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我们一起绽放
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美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!

 

  第1件事 变美从正确洗脸开始

  根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。

  第2件事 必须学会睡觉

  你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!

  第3件事 常笑可以自动调节内分泌

  每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,

以下内容来自台湾《康健杂志》:

                               计算你得癌症风险

      美国华盛顿大学医学院附设Barnes-Jewish医院提供12种癌症罹患风险计算工具,并会依个人风险高低提供预防建议,网址如下:your disease risk(建议译言整体抓取并翻译).

      世界癌症研究基金会(WCRF)与美国癌症研究院在2007年底发表的《食物、营养、身体活动与

2009年06月17日(2009-06-17 17:29)

好久没写BLOG了,我跟自己说,还是依靠自己努力吧

别多想了

退一步,海阔天空

天高任鸟飞哇

相信自己能过的更好!

不是连相机套都能找回来嘛!

一切峰回路转,都有命中注定的安排

裤子买好了,衣服有的穿,化妆品很多

够了,不再败,开心就好

多点和朋友交流思考

多多思考总归是一件有益的事

从中吸取经验教训

没什么不好的!

 

反而少想点不好的,所谓不好的,就是不该去想的

不是去多想,是想都不该想的!

周末和朋友HAPPY!

这部剧是讲的无锡米商。有大量对白讲的是关于无锡的历史哦,哈哈值得一看!

 

 

      2009年开始至今很长一段时间内,香港无线播出的剧集都是不咸不淡的炮灰档,连大手笔大制作的82集长剧《珠光宝气》也不例外,腕够大够多,然则依旧是华丽的开篇,近乎索然无味的落幕。

不过,向来都是慧眼识商机的无线,很懂得讨好观众,如今正在翡翠台九点半档热播的清代古装剧《巾帼枭雄》便继续采取两大策略吸引观众——总结《金枝玉孽》和《溏风暴》系列的制胜法宝,即“女人帮明争暗斗”和“老戏骨当家”套路,一举拿下平均28点、最高32点的收视成绩,似乎一扫多年来无线古装剧口碑差收视低的局面。

老戏骨之女人帮

四奶奶巾帼英雄邓萃雯

角色:知县的掌上明珠宝琦,与岳华相爱并成为他的四姨奶。邓萃雯在此剧中冰雪聪明,坚强、有能力,富有同情心和责任感,斗赢其他几个蒋奶奶,成为米业掌舵人。与黎耀祥扮演的柴九也是亦敌亦友。

 

    老妹开始休年假

 

    一知道这消息我就开始诱惑她:“到北京来吧,现在各大商场的衣服都在打折哦!打得厉害呢!”

    我这老妹超级擅长淘货,哪儿打折往哪儿跑,不仅逛街的体力超强而且总能在堆积如山、让我看了就懒得去翻的打折商品中挑出

 

今天上的这道减肥纤体饮的方子是四年前一个漂亮MM教我的,依她的原话说,是“超级凶猛,有人喝了一个月,掉了五、六斤肉肉”!

我本觉得,减肥这事,只要是消耗比摄入多了自可以达成,靠不得什么偏方,所以多年未用。不过眼见着要回家了,害怕亲戚朋友见着我又一通大呼小叫:“哎哟,胖成这样了啊!南方的水土就是养人啊!”于是,打前天起开始一天灌自己一壶,虽然我打小就知道“临时抱佛脚”多半起不了作用,但是,也管不了那么多了,落了心理安慰吧!

 

 1、复合维生素早饭后吃。研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。


  那么,为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需,让你有精力投入工作学习,二来不至于给肾脏造成过大负担。


  2、每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于水当当的状态,还能控制食量。荷兰一项研究显示,饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量,从而起到减肥的作用。

 

题记:我想说,谨慎的理财本身是一种专业行为,你想擅长一项,总得花很多时间熟悉专业知识,瞎碰运气的理财,成果总不能长久。

 

    朴实的生活有个好处,就是花销很小。

    每天清早,面包机开始辛苦工作,豆浆机飞快地转,加入了坚果和葡萄干的全麦包和五谷豆浆,干净,也很便宜。

    基本不逛卖奢侈品的商场,想一上那些看上去华贵的奢侈品,有多少是中国的血汗工厂生产的,其成本又究竟有多少呢?

    逛实惠有特点的网上小店,需要认真打理、干洗、熨烫的东西,看也不要看,我才不伺候它们。

    交友要交平实的,闺密们吃遍城市里特色小店,吃完便立刻算钱AA。想充有钱大头,谁也不鸟你。都很年轻时尚,却不会攀比名牌,淘到了便宜好货才是水平。


    虽然不理财,生活却过得更为平实了。

    
    现在生活可称安静美好,一如花开。

   

为什么我们无助,
为什么我们总是孤独,
为什么受伤的总是我们?
为什么我们做什么事都喜欢自己来承担?
为什么我们要这样?

本来就是残缺的星座,
上天为什么不落井下石,
从此让我们与世隔绝呢?
曾经一直在欺骗自己,
说天蝎是最好的星座,
一个敢爱敢恨的星座,
一个完美无霞的星座,
但这是真的吗?

纵横十二星座:
热情的白羊,天生热情主导,遇事绝不退缩,行事有些冲动,
缺点是自私,冲动,具有爆发力
天蝎继承了白羊最匪夷所思的爆发力和自私。

稳重的金牛,待事诚恳,性情沉稳,谨守分寸固执己见,重视物质享受的悠雅格调,
缺点是固执自我。
天蝎继承了金牛最不洒脱的固执.

聪颖的双子,好奇天真,天赋多才善辩,处事灵敏,喜好幽默,
缺点是其具有双重性格,性情多变。
天蝎继承了双子极度麻烦的多重性格.

温和的巨蟹,细心体贴。心思细密,喜欢照顾他人,
缺点是善感易怒,反应过敏,执著。
天蝎继承了巨蟹最可怕的遇事情绪化与执著。


骄傲的狮子,有领导才能,敢

4月是个多姿多彩的季节,不能郁闷的!吃点水果吧~~~~~~~~~~~~~~看菠萝和草莓的颜色,会忘记所有的不开心,所有的,不开心,都滚开吧

4月,樱花的季节~~~~~~~~!!!