“Gu”的梵文意思是黑暗,“Ru”意为去除者,Guru即指去掉你的无知的人。
Guru就存在于你的内心,反映着你的本来面目,而你往往并不了解。外在Guru
的任务就是找出你拥有的内在Guru,由此你便不再需要依赖外在的Guru了。
化总会让人陷入低谷,但是人们往往在向外探寻的同时,却少了些对自我内心的
觉知。如果你已经找到了“Guru”,我也会为你祝福,但你一定不能依赖于这位
“Guru”,你要清晰的是他只是帮助你的人,更不要成为一种“个人崇拜”的精
|
标签:阿斯汤伽瑜伽 |
分类:瑜伽体式与调息 asana |

|
标签:素食 |
分类:瑜伽饮食 vegan |
什么是内观?