牛尔认识吧？《女人我最大》总该知道吧！厚厚，答对了！牛尔就是那个比女人还了解女人的男人、台湾第一美容教父、《女人我最大》的主持人。他从来不叫我们买贵的东西，只教我们买对的，还教我们DIY护肤品，真是个实在的人儿啊！


1、多吃白木耳汤 因为燕窝太贵还不环保，白木耳滋润的很，完全可以代替，做起来也很方便，用水泡两三个小时，把根部剪掉，放入电饭锅煲就可以，不要忘记煲之前放入冰糖个人心得：我一般还会放点红枣煲汤功能一小时 煲粥功能一小时 出锅不要太好吃哦
2、善用化妆棉首先要选好的化妆棉，清洁脸之后，先用化妆棉沾上化妆水擦，接下来继续用化妆棉拍，把水分拍进去，然后抹上精华素，最后再涂上针对皮肤问题的保养品，比如有斑的就抹淡斑的，有皱纹的就抹抗皱的，要多涂a涂厚厚的

夏季是难得的露背的好季节，想要拥有完美的背部线条吗？跟我们做瑜伽动作把背部曲线练出来，展现你的美背吧！以下几组瑜伽的练习不仅能消除背部疲劳，可以有效地减除背部脂肪，提升身体柔韧性，达到完美的背部塑形效果。


动作一：手臂伸过头顶，掌心向上推，将头颈慢慢向后仰，双脚要并拢，臀部收紧。


动作二：双脚并拢，弯曲双膝，双手合十，手臂向上拉过头顶上方，臀部慢慢向下蹲。


动作三：双脚并拢，把左脚脚踝放在另一侧大腿最前端，腰、背直立向上，眼睛凝视前方。

　它的出现，会让你的脑海里顿时充满“新鲜”二字。它美味多汁，更能让你的肌肤一扫阴霾。《LOHAS》教你做好吃好玩又好用的草莓优酪面膜，让你的肌肤好比“新鲜出炉”。

主角：草莓%26酸奶
　　草莓含有维生素B、C和铁、钙、磷等多种营养成分，恰到好处的果酸具有适度焕肤的功效。抑制黑色素的活动，促进血液循环，还可以排除肌肤组织中的毒素，令肌肤重现光泽，有内而外地焕发光泽。
　　在超市很容易购买到的优酪，其实是很好的保养材料。优酪中含有天然的乳酸成分，作用温和，而且安全可靠。不仅是一种很好的肌肤保湿剂，同时还能加速肌肤的再生，让老废角质脱落，用优酪制成的面膜就是依靠乳酸来发挥剥离性面膜的功效避免毛孔的堵塞。

　　想要自己有很高的回头率，选择短裙短裤是最佳办法。


在办公室穿短裙，出门披上长大衣和长靴，是最实用的方法。

　　导读：如果你稍加留意，就会发现，现在很多的美容品牌都不约而同的打出了矿物牌。不论是护肤品还是彩妆，我们都可以轻易的在说明书中发现矿物成分的踪影。他们对消费者来说既熟悉又陌生：熟悉的是这些成分都是人体所必需的元素，早在中学的化学课本上我们就已经认识了他们；陌生的是对于矿物成分的美肤功效，很多朋友都还不甚了了。今天我就来给大家介绍一下这方面的知识。

冬日的街头，优雅淑女,一头小卷发，带上小礼帽,手提气质淑女包包，最是吸引帅哥美男的眼球，沉稳的气质，平平淡淡中就流露出一中与众不同的气质，给人以清新的感觉，十分的唯美。


冬日的街头

　　当今流行骨感美，巴掌小脸更是爱美女人追求的对象。一张大饼脸本就已经让人有些不满意了，再加上肌肤松弛，脸又显得大了不少。要做小脸美人，其实也不难，现在就教你五个瘦脸绝招。


一、按摩法　　1、DIY按摩
　　手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用

　是不是被别人叫着太平公主却束手无策，是不是无法摆脱平胸的烦恼。其实，真正身材那么火辣的人是很少的。那怎样才能不开刀不吃药，摆脱平胸烦恼呢。最简单的方法就是学会针对平胸的正确穿衣法。

宽大的 T恤可以掩盖不完美胸型
　　宽大的 T恤可以掩盖不完美胸型。但是掩盖胸部缺陷的同时会让腰部失去曲线，所以正确的方法是系上一条宽皮带，立刻让上身变的曲线动人