哈哈,老板率领一大半的人们去调研了,整个楼道里都静悄悄的,没去的人们都趁机休息了,昨天她还说,我们去调研了,姑娘们也可以好好休息一下了,晕。俺虽然今日有三个任务需要完成,但还是忍不住睡到了九点半才起床,来到办公室发现还算是勤快的人,真是.......
不过,最近因为事情太多,脑袋用的不够,嗯,注意注意,不自觉的依赖,不好,真的不好。
昨天我发现自从工作之后,好几个月都没写日记了,不好,也真的不好。
上周的会结束了,好像没做什么事情,但非常的累,每天都在紧张中渡过,中间一度接到临时的任务,有的完成了,有的没能完成,终于在昨天下午3点半一切结束,哈哈!
今天跟pushang见面讨论的时候,我没皮没脸的说,昨天下午和今天上午都在睡觉,因为累得起不来床,他用鄙夷的眼神看着俺,说,我真的觉得你应该做的更多一些......接着展示了,本来应该我做,但是没做,于是他老人家写的一个东西,超简单,说,你看,就写这样的一些note就可以了,我们每天写,最后就能成为一个完整的东西,也许你是个完美主义者,但我们不需要这个路线,So......
我一听到这个“完美主义者”,就崩溃了,通常是对方无法解释你完不成任务时给你找的台阶,像俺大老板经常给我说这个判断,我想,背后都是美国思维吧,咔咔。所以我立马打开电脑,展示自己写了一半的东西,说,我也写了,只不过没信心给你看,以契合他所作出的“完美主义者”的判断。
噢,一切好像又回到了以前的行为模式,
不过最好的一点是,无论怎样,我都不逃避,哪里完成了,哪里没完成,说清楚为什么,该改进改进,好了很多,所以跟以前比起来还是有不同吧。
这一切终会过去(2009-11-05 18:44)
陷入到多年以来形成的行为模式中真是非常烦人的事情,虽知道不该这样,但有时候会拔不动脚,因为恐慌焦虑,没有勇气接受挑战,看不清自己。
昨天我一整天都没有办法从躲避的情绪中自拔,因为已经判定任务超出自己能力,所以不想动,只想逃避,抛不开失败的阴影。但今早一起床还是要面对一切,天也并没有因此塌下来。
THIS, TOO, WILL PAST.
唉唉,认清“小我”是多么难的事情啊。
雪景pp2(依然是从未名图片版转发)(2009-11-02 13:34)
1.讲堂屋顶

2.静园小径

3.湖

4.30和31楼之间的银杏小径

5.一串红同学

6.云淡月明

上雪景pp(皆从未名图片版上转发)(2009-11-02 13:02)
昨天冒雪去参加老吴同学婚礼,跟好几年没见的兄弟姐妹们见了,很高兴,大家基本没变,但已婚人士渐渐多了。我和卢卢同学冒雪前往,到那里时人家基本上都快结束了,重点是虽然早晨他老人家电话我起床,但我在地铁站等了二十分他才到,迟到的责任他负多数,特此记录,哈哈。
早上十点半从西门穿过去东门坐地铁,看到了雪中园子的美,这秋冬之间的美景,惊艳!下午四点钟回来,又从西门穿回来,夕阳下的雪景,美的俺都要掉眼泪了。所以去BBS上搜罗了一些高手们的照片,让诸位也欣赏一番。
西门内的大银杏树是个明星,特作重点介绍。
1.雪中的她

2.塞万提斯先生的雪围脖

3.他们仨(大银杏、华表和红楼)

4.银杏、廊檐、白雪

5.湖边小树林

6.湖边小雪人

7.雪中燕南园,好像油画

8.p图高手喜欢的瞬间

角色中的快乐和真正的快乐(2009-10-29 14:51)
xuyue妹妹送了本书给我,《新世界:灵性的觉醒》,这两日睡前都争取看上几页,翻到哪儿是哪儿,昨晚看的是,“角色中的快乐和真正的快乐”,觉得很有启发。
很多情况下,快乐是人们扮演的一个角色,在那个微笑的假象之后,其实暗藏着很多痛苦。当不快乐被微笑的表象和光亮的牙齿遮盖的时候,当你对他人(甚至自己)否认你很不快乐的时候,抑郁/崩溃/和过度反应都是常见的事。
如果你觉得不快乐的话,你首先必须要认可它的存在。但不要说:我不快乐。不快乐和你是什么没有任何关系。你要说:我内在有不快乐的情绪。然后去审查它。你的不快乐可能跟你所在的某种情境有关。也许你需要采取行动改变这个情境或者抽身而出。如果形势比人强,那就面对现实,然后说:嗯,现在,就是这样了。我不去接纳它,就会让自己很惨。不快乐的主要肇因从来都不是情境,而是你对它的想法。去觉察你所思考的内容。把你的想法和情境分开,情境就是情境,它永远是不偏颇的。情境或事实在那里,而你对它的想法在这里。谨守事实,不要编造故事。比方说:“我完蛋了”,就是故事。它限制了你,使你无法采取有效的行动。“我银行存款只剩五毛钱了”,就是事实。面对事实总会带给你力量。注意去觉察:你的所思所想,很大程度上会产生你所感觉到的情绪。看到你的思想和情绪之间的连带关系,不要让自己变成你的思想和情绪,而是要成为它们背后的那个觉知。
不要去寻求快乐。如果你寻求它,你是找不到的,因为寻找这个动作是和快乐对立的。快乐永远难以捉摸,但是从不快乐当中解脱是当下可及的。只要你愿意面对现实,而不依据事实来编造故事。不快乐遮盖了你自然状态下的福祉和内在的平安,而后者是真正快乐的源头。
快乐与不快乐真的在于你怎么去看,“不逃避事实“非常难,不过如果你尝试着放下对自我的定义和既定的角色,把注意力放在行动上,就会容易很多啦,哈哈,我觉得这对我非常有启发,所以最近我忙的要命,但还算自如。
所里每周都有讲座,各式各样的研究,水平难免参差不齐。我们会经常请一些老外们来讲座,无论怎么样,还是常常去捧场。
今天来了个漂亮的老外妈妈,讲的是我们教育系统中司空见惯的问题,但一拿到国际比较上去就比较受欢迎吧,无论如何,还是有些好奇。咱善良的评论者lichun同学赞扬多多,俺有点事不关己,且以练习听力为己任,突然收到默默坐在对面的老板的短信指示,“提几个厉害的问题!”咔咔,我晕~~~~~
周五就该我做评论者啦,并且是咱在硕士时上此老师的课,考试只拿了80分,压力好大压力好大呀~~~~~~
且周五前需要看的15篇英文,20篇中文东西,且将问题细化的outline都还离完成太远~~~
加油加油,我肯定没问题,自我催眠中......
周末,散漫,思念(2009-10-17 15:35)
昨天晚上回家后太累了,没干活,结果今天需要来办公室继续完成上周未弄完的东西。
中午过来后,决定先听一会歌,试试办公室的新音箱,试到现在......
还没开始干活!
已经快四点了,压力好大呀!
今天一定要完成一个东西,明天还有两个东西。
而且明天下午还要去理发,晚上还要去RC,哎呀,压力好大!
今晚上还要炖排骨,不然没时间啦~
听歌听的我,今天有点想那谁谁,一个已然毫不相干的人~~~~
“然而你永远不会知道,我有多么的悲伤,在你的心中,我还没有名字”
总的来讲,作为一个白羊座,我理性个屁!
上周真是魔鬼的一周,应该说到十一月底以前,都应该是忙到要死。
打起精神!
今天打羽毛球啦(2009-10-15 23:00)
哈哈,很好,太久没打球啦,今天打了快两小时,真是太棒了!
总有人比你更忙(2009-10-13 17:19)
昨天六点半起床,从我老哥家赶回学校,刚到宿舍放下东西,就接到电话,一个代表团来访,跟俺研究有点相关,需要去开会。从上午十点到中午两点,交流讨论陪吃饭。送走后,赶紧准备晚上的课题会,晚饭都没吃,吃了点水果,6点钟跟老板先开小会,到了七点众人都到了,才结束,然后开始大会,到十点钟才结束。最好笑的是,到了九点半的时候,所里的另一个老师领着一帮人来,希望能用会议室,他们要开始开会!夸张不?
十点半回到宿舍,饿的要命,正准备煮饺子时,接到卢卢电话,说,老大,等等先,我刚开会回来,饿的要命,可否等我煮完饺子再谈,他老人家曰,可以,我也是从办公室回家的路上给你打电话,咔咔,无语~~
今天上午老板率众与另外一个牛所的人约谈合作事宜,从十点钟开始,到了十一点半没有结束,只好订餐,边吃边讨论,三点才结束。
下来真是肌肉酸酸,老板也是开完会就回家了,估计也挺不住啦。
我们家大侄子曾经说我是个工作狂,我嗤之以鼻,觉得他根本没见过真正的工作狂,我本质上是个只在赶任务时才工作的人,话说这两天真的就是个连去买个面包的时间都没有。