2010年的这个夏天，李霄云再一次出发，跨越13度音域的自我挑战，推出最新疗伤力作《你看到的我是蓝色的》。据悉，全新专辑预计七月推出。
【关于她】
外界对她的印象……
霄云嗓音低婉醇厚而又有张力和共鸣，声音一出来就可以抓住人，打动人心，感染力很强，把“情”歌的深情舒缓诠释出独特的厚度，接近心跳的频率，像心跳声一样动人，散发着醇醇的感伤，深远包容，有着独属李霄云的“云式情歌”味道。
接触过她的人说……
舞台上和生活中的她都是个坚强隐忍的小孩，无论别人怎样看她，面对纷争评论，委屈和压力，她都一言不发，淡定低调，保持微笑，只是用心唱好歌，其他的事情都被她平静的气场吸收过滤了，沉淀下来的只是纯净的简单世界，那就是音乐。
她很认真的说，只有唱歌和写歌的时候，她觉得是在活着，听起来让人心头一颤。她说这些话的时候你不觉得她是在夸张，因为凡是和歌曲有关的事情，她可以连续十几个通宵达旦的改自己的词和曲，想着编曲，组织歌曲段落，不觉得疲倦，反而兴致勃勃，还会说：这段时间好开心啊!
那表情就像雨过天晴看到蓝天白云一样明快。
生活中的霄云不是物质小孩，她自律独立，真诚有礼貌，她可以将去她房间看她的人从楼上一直送到300米外的小区门口，然后很有礼貌的帮着打开车门，才说再见。难得的是每次都如此。她去哪里都可以自己坐地铁，自己打扫房间，屋子里收拾得干干净净，放上喜欢的音乐，就满心幸福了。她平静，理智，深远包容，有着典型的蓝色性格。接触过她的人都说：她是难得的好小孩！忍不住想多帮她。
【关于这首歌】
一个以“情”歌感人的艺人，什么样的情感才是她最能真实代表的，而不是唱着别人的情歌？为了能准确传达霄云内心的情感世界，公司和企划多次开会，最后，一致认为:
一个人要多坚强才可以把痛轻描淡写呢，有时候痛的人是说不出来的，只是安静的微笑着。这样淡定隐忍，平静，深远包容的情感恰恰是她情感和声音特质统一而又最打动人心的地方。歌名由此产生：《你看到的我是蓝色的》。
为此，企划特别邀请最擅长撰写情歌的名作词人何厚华来鼎力助阵，厚华老师在赛事期间就认识了霄云，对霄云的认知竟与专辑企划方向不谋而合。听过小样，歌词一夜间写好：“现在的你看到的我是藍色的
我的快樂 是當你仰望天空飄過的雲朵 你知道嗎 那偶然滑落在你臉頰的雨滴
是我的淚成全你的自由。”优美的歌词，透过霄云低缓的嗓音深深的回应了蓝色的爱的情感，我忧郁而给让你看到的卻是快樂，如果是这样，我愿意，我是蓝色的。堪称为2010 最新疗伤力作。
《你看到的我是蓝色的》李霄云是在百首DEMO当中亲挑首选的歌曲，跟她往常在比赛中歌曲的风格有很大的不同，更与她创作的歌曲大相庭径，所有的工作人员都以质疑的眼光看着李霄云的选择，担心会不会唱不好而破坏了专辑的水准，而霄云只有以坚定的口吻说：“我知道挑选这首歌很自找麻烦，但身为一个好的歌手就是要尽力去面对各种形态的歌曲，只要是好歌，我都要想办法唱好它。”
在录制的过程当中，霄云几乎整夜没睡反复练习歌曲的情绪表现，尤其这首歌有13度音域的宽度，跟以往的歌曲有很大的不同，制作人也特别交待，这首歌最难的不在于技巧而是情感的掌握，不要被陷在拍子当中，要去感受歌词跟情感之间的默契以及气氛，要从最低缓的嗓音慢慢爬升到最高的飚音却又把情绪的层次不着痕迹的扣人心弦，可说是一大挑战。而且霄云录音的时候喜欢把歌曲从头一次唱完，一次性的集中注意力诠释歌曲，如此惊人的唱功实力显现在每一次的一气呵成，不禁让人赞叹不已！
你看到的我是蓝色的
主唱：李霄云
作曲：周佳佑
作词：何厚华
你的嘴角 说话的时候有浅浅的笑
那道线条 像一个记号永远都擦不掉
午后的猫 懒懒的躺在阳光下睡著了
我的心跳 却在奔跑 跟随你到天涯海角
我曾经 在这条路上 转了好几个弯
才终於懂得张开翅膀 放你去蓝天尽情的飞翔
现在的你 看到的我是蓝色的
我的快乐 是当你仰望天空飘过的云朵
你知道吗 那偶然滑落在你脸颊的雨滴
是我的泪 成全你的自由
每个街角 不断的寻找有你的味道
没有解药 我无法抗拒你独特的讯号
午夜两点 有一些感觉突然都清楚了
我的骄傲 不再燃烧 就让回忆将我拥抱
我曾经 在这条路上 转了好几个弯
才终於懂得张开翅膀 放你去蓝天尽情的飞翔
现在的你 看到的我是蓝色的
我的快乐 是当你仰望天空飘过的云朵
你知道吗 那偶然滑落在你脸颊的雨滴
是我的泪 成全你的自由
最近同时听到几个朋友推荐看热播的电视剧《蜗居》，怀着好奇的心看了一集，结果欲罢不能，一晚上不睡觉把它看完了，真是太激动了，很想写点什么，就算不写点什么，也要把经典的台词奉上，不仅是我的心灵鸡汤，而且可以让我看到生活的希望，一个人可以不靠天、不靠地，但一定要靠自己，踏实、坚忍的活着，并奋斗着，这应该是这部片的主旨吧。
该剧设置了房奴、贪官、二奶、劈腿、婚外情等角色和情节，都是当下很热门的话题。房奴痛苦挣扎的血泪史，二奶和贪官的纠缠不休，贪官和房地产商赤裸裸的沆瀣一气……这些事情，或多或少身边都有，因此让我们很容易就进入剧情中。这部片子里，没有彻底的大坏人，也没有纯粹的大好人，有的只是现代社会的正常人。由于我们每个人所处的位置不同，看待问题的角度不同，更增加了该剧的吸引力。
剧中可以运筹帷幄、呼风唤雨的市领导宋思明，虽然是个贪官，但是他却是多情、体贴、成熟、聪明、稳重、有能力的魅力男人，他的涵养和谈吐让你欣赏，对他的以权谋私等贪官作为竟然会恨不起来，说明坏人也不是绝对的坏，宋的坏并不是彻头彻尾的，对朋友、家人也有很多真诚的东西，他也是有情有义有感情的人。或许这才是生活，不是只有好人和坏人，而是真实的人。
海藻，一步一步被现实的诱惑侵蚀，想走捷径，想不通过辛苦的付出就可以享受生活，放弃了真心爱他却买不起房子的小贝，选择了可以呼风唤雨的有钱有权的宋思明，可宋思明是不会放弃婚姻的，因为他要走仕途，于是海藻只能甘愿作二奶。虽然，现实中人们往往唾弃“小三”、二奶，但是，剧中的海藻并不是一开始就是这样的，原来的她很简单，对爱情也有美好的憧憬，但是遇到了宋，被宋的光环所吸引，的确，海藻是欣赏宋的，也是爱他的，只是，宋不能给她婚姻，宋给了海藻安全感，每次在海藻遇到麻烦的时候，宋总能很轻松的帮她化解，这些是初出茅庐的小贝不能给的。对这样一个女孩，却讨厌不起来，反而有点可怜她，她是矛盾的。
而海藻的姐姐，靠自己坚忍的活着，每个月6000多的房贷压得她喘不过气来，为了省钱吃面条，不舍得买衣服，不舍得给女儿打长途电话，这些剧情并不夸张，绝对是现实的反映，映照出了繁华都市下的沉重。正如剧中宋思明所说：“原本在光鲜亮丽的背后，就是褴褛衣衫。国际大都市就像是一个舞台，每个人都把焦点放在镁光灯照射的地方，观众所看到的，就是华美壮丽绚烂澎湃。对于光线照不到的角落，即便里面有灰尘，甚至有死耗子，谁会注意呢？”
“蜗居”寓意窄小的住所，当代人对房子有种特殊情结。扎根城市一隅，拥有属于自己的房子才能捕获内心的安全感，这是当代人的普遍共识与诉求。所以，当结婚遭遇买房就会碰撞出很多无奈，这部剧正是把这种严峻的生存现状赤裸裸地呈现在荧屏上，真实反映了现代房奴的辛酸奋斗史。每一个在写字楼中拥有1平方米隔间、月月还房贷、出门坐公交、中午吃盒饭的人，都能从剧中找到自己的影子。也许，《蜗居》正是因为折射了我们普通的生活，才引起广泛的共鸣。
从海藻身上明白的——
李碧华在《青蛇与白蛇》中写道：“每个女人，都希望她生命中有两个男人：许仙和法海。”
对于海藻，小贝是她的许仙，是理想丈夫的人选，但是除了琐碎日子里的温情，他还能给她什么？宋思明则是他的法海，让她呼风唤雨，满足一个女孩的所有虚荣。和他在一起是冒险是赌注。但就是这种刺激，让她欲罢不能。
“男孩要穷养，女孩要富养。”——海藻妈妈说的。这养不光是物质的，还有精神上的，很对的说法。如果男孩穷养，才会懂得奋斗，如果富养，就会成为纨绔子弟，不思进取；女孩要富养，如果她享受过高品质的物质生活，就不会被诱惑侵蚀而误入歧途。
在这样一个物欲纵横、生存艰难的社会里，许多人在面对爱情的时候，总是会权衡计较太多，总是会有所保留。与这样的人相爱，你会特别容易受伤。因为他（她）最在乎的是他（她）自己，凡事都会只在乎自己的心情，而忽略你的感受；更不会随意迁就你、包容你；从不会为你做任何改变，只会一味的要求你为他（她）去妥协、去改变。这样的爱情最终无法天长地久，因为他（她）永远无法为爱情而做出什么义无返顾地坚持，永远会是那个最轻易就放弃一份走起来有点艰难的爱情。许多人常常会为了爱自己，为了“远大梦想”等等去放弃爱情，总以为世界上的人多的是，能爱自己的人也多的是。
而谁又能控制一个人的心呢？到头来你会发现，物质金钱、名誉地位、一切的一切，我们都可能通过努力去获得、去维持、去改善；而只有爱，只有爱是说来就来、说走有走，永远都抓不住、留不住的。所以，世界上那么多人，你又可以控制谁的爱情，留得住谁呢？所以，当你幸运的拥有它时，你还有什么理由不去珍惜？
不要轻易去伤害那个爱你甚于爱自己的天使。天使的心很珍贵，也很脆弱。你失去了，就再也找不回来了。
“什么是幸福？幸福就是筷头上的肉丝。”
——小贝说。
“一个人的伟大，并不是说你为社会作出了多少贡献，你多有成就，而在你面对诱惑的时候，懂得放弃。”
——宋思明对海藻说。
“一个人可以背金钱的债，却不能背感情的债。背金钱的债你有还清的希望，而背了感情的债也许到死都会愧疚。”
——宋思明对海藻说。
当海藻明白幸福就是筷头上的肉丝的时候，小贝已经和别的女孩重新开始了，一切已经不能回头了，而她面对诱惑的时候不懂得放弃，对小贝的背叛也许到死都会愧疚，可怜！
当然，她做二奶的那段美好过程也是让80后艳羡的，这是不得不承认的现实。
宋思明太太的台词给自己的启发
剧中宋思明的太太表面生活富足，为了家里和孩子奔波，是身为领导的丈夫的贤内助，不幸的是，她和大多数中年妇女一样，遇到了“小三”，也是一可怜人物。
她说——
“世上就是你我这样自以为孺子牛的女人多了，男人才疯狂，我把他（宋思明）收拾体面了，出去风光。别的女人看见了，又有风度，又有温度，马上就有热度，想不到背后还有个女人操劳过度。”
“做女人就得对自己好点，得吃好、喝好、玩好。一旦不小心出了意外，别的女人就能花咱省下的钱，住咱积攒的房，睡咱节省用的老公，还打咱心疼的娃。”
“女人活到我这个岁数，早该明白了男人都是一个样。年轻的时候，需要垫脚石；中年的时候，需要强心针；晚年的时候，需要跟拐棍。我活该自己做了垫脚石，没什么可抱怨的。”
“我种了20年的西瓜，到了收获的季节，硬生生的被别人收割了，凭什么呀!你家男人要是也这样，你也能挥一挥衣袖不带走一片云彩?”
“该得到的我都得到了。爱我的丈夫，可人的女儿，应有的社会地位和尊重。女人到我这个年纪，活得这么舒畅的不多。我没任何怒气，我倒是很同情你，希望你能在我这年纪上，也能拥有与我一样多的东西，而不是像过街老鼠一样出门小心翼翼。希望你以后的丈夫在知道你这段不堪的历史之后，依旧把你当成宝贝。”
——宋太太对“小三”海藻说。
在宋思明最穷的日子里，宋太太陪他一起走过，现在宋飞黄腾达了，有了风度和修养，这些好东西却给了海藻。宋太太下边的一番话，堪称经典。
“你是我丈夫，我要的，不是你多么风光显要，多么飞黄腾达。那都是给外面人看的。我要的，就是到老有个伴（我想此时宋思明也是这么想的），孩子有个爸爸。不过，现在我知道了，我这十几年的付出，得到的不是自己老了以后有个相互扶持着走向墓地的人，却是在为别人做嫁衣裳。我度过了苦尽，把甘来留给后人。宋思明，你说你一回来，我就给你张臭脸看。是的。的确如此，因为，我没办法笑出来。我每天早上醒来，枕头都是湿的，心里都是凉的，屋里都是空的，然后你要我在你回来的时候卑躬屈膝请求你，讨好你，承欢你?我做不到。我们两个，好聚好散。我不去指责你有多么的无情，多么的忘恩负义，多么的朝三暮四，因为到我这个年纪的女人，早就该明白，男人都是一样，年轻的时候需要垫脚石,中年的时候需要强心针，晚年的时候需要根拐棍。我活该自己做了垫脚石。没什么可抱怨的。但是，请你不要在无情上再加卑鄙，把分裂家庭的责任还推卸到我的头上。不爱了就是不爱了，不谈对错，不谈谁负了谁。但不要给自己贴上道德的标签！”
——宋太太对宋思明说。
“如果时光可以倒流，我会带着你们过另一种生活，不要太多的钱，每天去菜场斤斤计较，为发论文、评职称而与人争得面红耳赤，也为女儿考不上好学校而心焦。也许，这样，才是一种幸福的生活，而我以前并没有意识到。”
——宋思明对老婆宋太太说。
打动我的还有房奴海萍和老公苏淳
海萍和苏淳都是复旦大学的学生，毕业后留在上海工作、结婚、落户，和千千万万的都市白领一样，为了在繁华的都市里扎根而努力地奋斗着。他们不像蝴蝶，可以飞上天空，有天空的保护；不像蚯蚓，可以钻到土壤，有大地的保护；他们像蜗牛，只能背着重重的壳来保护自己，一步一步地往上爬，不靠天、不靠地，只靠自己，因为它相信，总有一天有属于自己的天空。
因为生活的压力，海萍经常对苏淳咆哮，苏淳却能够这样想——
“一个花季姑娘跟我走到现在，从鲜花盛开到现在的憔悴，虽然她脾气暴躁，但那不是她的错，是生活压力所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看么，在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她，包容她，爱她。”
海萍在低谷的时候会后悔当初的选择，如果当初毕业的时候回到家乡，至少是处长了，过着安逸的生活，而不是现在辛苦的活着。经典的两句话：“人离乡贱”，“宁做鸡头，不做凤尾！”
“如果我的生活像一卷录影带一样，我一定要找到我22岁时候的那段带子，我一定要重新重新播一遍。那时候我就会选择和我的爱人回到老家，买一套不大的小房子，和我的孩子，和我的爸爸妈妈在一起，安安稳稳的过日子。可能那种生活才是我想要的，就像电影里的慢镜头一样，那么简单。”
海萍的学生Mark安慰到——
“人的一生是一条上下波动的曲线，有时候高，有时候低。低的时候你应该高兴，因为很快就要走向高处，但高的时候其实是很危险的，你看不见即将到来的低谷。”
“别人的生活我不知道，而我呢？每天一睁开眼，就有一串数字蹦出脑海，房贷六千，吃穿用两千五，冉冉上幼儿园一千五，人情往来六百，交通费五百八，物业管理三四百，手机电话费两百五，还有煤气水电费两百。也就是说，从我苏醒的第一个呼吸起，我每天要至少进账四百，这就是我活在这个城市的成本。这些数字逼得我一天都不敢懈怠，根本来不及细想未来十年。我哪有什么未来，我的未来就在当下，在眼前。
——海萍对妹妹海藻说。
尽管海萍絮絮叨叨地算出一笔心酸账，但他还是像一棵坚韧的小草一样，紧紧抓住自己脚下仅有的一点土地，扎扎实实地活在当下。
也有幽默的时候，苏淳的父母为他们买房筹到了六万，海萍才称苏淳的父母为“咱妈”，苏淳想——
“四万块钱还是你妈，到六万就是咱妈了，如果一分钱都没有，估计就是他妈的了。”（爆笑）
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——河北省定州市委老干部局副局长李志强
田医生一直关心我和我母亲的健康，他对疾病的看法及简单有效的养生方法让我们一家人受益无穷。田医生以真诚的心，帮助我们维持身心的平衡，指导我们健康快乐地生活。本书以通俗的语言，将田医生腹中的精华毫无保留地展现出来，是广大老百姓都应该掌握的知识。
——患者刘永欣
作者简介：
田存好，正统医学的硕士，毕业后回到家乡，造福乡里。在长期的临床实践中，对疾病的发生机制和常见病的治疗有自己独到的见解，临床疗效好，来诊病人不断，也有许多人不远千里找田医生学习养生的方法。
本书将田医生所有行之有效的养生绝学毫无保留地展现出来。
祝愿天下所有热爱生活的人们都能健康长寿！
田医生的个人门户
http://www.gltcm.cn/28906
书名：老子养生智慧（第2次印刷）
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2008年5月
ISBN：9787802314221
定价：36元
编辑推荐：本书荣获“2008中国十大健康好书”，中国中医科学院杨力教授强力推荐。
人们最宝贵的莫过于生命，《老子》的真谛，就是告诉大家，怎样才能拥有养生的智慧，过上我们需要的生活……
作者选取《道德经》里关于养生方面的经典话语，用平易近人的方式进行演绎，结合古典文学，甚至现代社会发生的故事以及中医经典巨著《黄帝内经》来探讨老子的养生智慧，寻求延年益寿的方法，使我们可以走进老子，走进国学经典……
只有研读《老子》，才能读懂自然；只有读懂自然，才能读懂自己；只有读懂自己，才能真正掌握自己的人生。——养生专家王珏如是说。
作者简介：
王珏，中医专家，人民日报社主办《健康时报》特约专家。擅长中医食疗、运动养生及慢性疾病的调治。毕业于北京中医药大学，师从张湖德教授，学习养生之术。后有幸拜入著名武术家武云卿大师最得意的门徒、太极名师周福源先生门下，学习杨氏太极拳及传统运动康复学，收益良深。
家族世代行医，尤擅养生。先祖曾为明太祖朱元璋军中随军军医，后又有入明朝宫中历任太医者，几经兴衰，悬壶济世。
身为家中长孙，曾祖父传下两套养生术，一为药食养生，一为武术导引。祖父致力继承前者，精通药膳饮食疗法；父亲精心研习后者，擅长骨伤运动疗法。由于悉知传统养生保健之法，代代老人长寿。曾太祖、太祖虽历经战乱而年过百岁；曾祖父因意外跌仆，卒于1995年，享年108岁；曾祖母亦无病恬然辞世，享年97岁。
非常感谢大家的支持！
我做的一本书《老子养生智慧》成功获得“2008中国十大健康好书”！
同时，还有幸请到了中国中医科学院杨力教授强力推荐，呵呵~~给大家欣赏一下封面。
书名：老子 养生智慧
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2008年5月
ISBN：9787802314221
定价：36元
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对于男人来说，事业和经济的实力会为他增加最闪亮的光环，一个普通的男人会因为掌握了可以控制他人或者某些局面的力量而变得充满魅力。对于女性这种天生就渴望被征服的性格特点来说，一旦遭遇这样的男人的进攻，会由于虚荣心的跃动而难以保持平静。
权力是男人的春药。对于女人或许也同样适用，尤其是刚刚踏入社会立足未稳，心情浮躁的女孩子。她们急于求成，不耐烦一步步走过生命的成长期，一点点挨过寂寞枯燥的岁月去累积自己的精神财富和物质财富，而在一个年长的男人那里，一个有地位有权利的男人那里，她们尽可以省略这些程序，提前获得自己想要的东西。
女孩子喜欢这样的男人更多的是一种迷恋，是一个人在自己未曾经历和了解的神秘事物面前的崇拜，年龄和地位、权威带给他的光环和魔力，是现在的自己无法想像和超越的，于是女孩子就更加的沉醉。很多时候，也许那些身在中的女子自己也不明白，你不是爱他，你只是觉得能够得到一个自己顶头上司的青睐很满足虚荣心和感觉自己可以凌驾于众人之上的征服感。当一个在你心目中遥不可及的人物表现出对你一个人的垂青，这种类似灰姑娘被白马王子点中的感觉，是很难抗拒的。
同样，在这个逐渐物质的社会中，金钱会给予一个男人最大自由的发挥空间。在很多信奉爱情是需要金钱来表现的女孩子面前，拿钱砸就能够砸出感情来，男人只要玩过几场这样的游戏就是驾轻就熟，变成猎艳高手。任何一个有经验、有时间、有实力的男人，如果真的想开始一段婚外情，简直是太容易了，自有成群结队的傻姑娘们撞上门来。
看了《珠光宝气》，印象最深的就是幸福指环的故事。
有个神话，话说人本是雌雄同体，后来精灵分开了他们，就如贝壳让人分开了。所以，人在生命中就不断寻找他另一半的贝壳，能够找到而又能合在一起的就完美无暇了。
人与人的结合就是一种幸福。每个人都应该有权力和机会去拥有属于自己的幸福。人与人之间就象是贝壳，能合在一起的就是缘分。
当找到一个真心真意喜欢的人，要是觉得选择是对的，就算有再多的反对，也一定要坚持下去，即使最后的结局是离别，但也曾经幸福过。
人这一生，不断充满了等待：
父母等待着我们的降生，小时候等待着长大，长大后等待着一个能够与自己相濡以沫的伴侣，有了伴侣后等待着创造下一代的奇迹。
就是这样轮回着，循环着，绵延不绝，生生不息。
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