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企业内训教育 |
分类： 企业沟通 |
作为培训师，因为工作的视角和焦点的原因，总不免会非常强化人的素质和能力提升在企业中的重要性。
以往作为培训师的自己，因为学习了很多心理学各个领域的学问，随着对自己的深入探索，也越来愈能了解人心深处的共同需求与渴望，理解每个人内心深处都会多少存在的恐惧和担忧。但如果依据对此的理解和认知再结合培训的课程设计便可以在企业中实现培训的效果就不免太幼稚了。
曾听说一个培训经理跟我分享曾经邀请一位心理治疗师到企业分享，但因为企业环境中的理性员工对于“闭上眼睛，关注你的呼吸，想象你正在海边……
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庄子心解大自然快乐生长夏令营教育 |
分类： 天目山中 |
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大自然快乐生长夏令营熙得堂杂谈 |
分类： 天目山中 |
很多次带不同公司去山里进行团队建设培训的时候，会组织大家分享儿时最开心的事情，当大家开始敞开心扉开心诉说童年快乐往事时，往往令到所有人愉快和触动。
听到很多的分享会发现一个不变的规律，就是凡事童年生活在乡村的人，总能够将孩提时所作所为，所观所闻，活色生香地表达到众听众流口水。
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分类： 天目山中 |
体验冥想静心
文/徐凤谦
有史以来，许多静心的方法都要求人们保持静止，安静的坐着。但对身体-头脑都已经累积了相当压力的现代人而言，只是静静的坐着并不是件容易的事情。
一般来讲，瑜珈冥想能够深度养心,因此能让人深度放松、调养身心,特别适合身心有问题的焦虑症、轻度忧伤状态、轻度强迫症、慢性失眠和更年期身心症等的人。
通过静坐，释放压力、改善生活及工作的紧张所
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分类： 大音若希 |
据《瞭望》杂志报道，中国现有一亿精神病患者。心理疾病已成为影响现代人身心健康的主要因素之一。现代生活节奏加快，工作压力不断增加，更充斥着各种诱惑和欲望，这些都是造成心理、精神问题的一些原因，但我们对心灵存在本身的漠视，也许是造成现在
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戏剧与男女情感上海大剧院艺术圣殿戏剧冲突杂谈 |
分类： 快乐婚姻 |
当请近600位观众起立，掌声谢谢大剧院时，突然发现这于我，在过往对于感谢是多么容易忽略的一件事。
当天下午排练时，剧院的场务师傅对于突然从一个普通讲座变成这么多人参与的大活动，措手不及，非常不情愿，到艺
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http://s10/middle/520dfcdegb0bef2500129&690
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情绪管理快乐改变从心开始层次压力管理情感 |
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虎哥东方狮源队狮子会阳光之家金杨街道杂谈 |
分类： 慈善狮子 |
参加狮子会已经不知不觉快一年了，到了东方狮源队要换届的时候了。
队里计划印刷一本画册，更好的传播狮子会的慈善公益事业。
回想最初加入的时候，是基于对虎哥的信任和支持，但到了今天，慈善过程中所有的体验已经潜移默化了我。
记得最早和文利虎哥组建奇迹心理工作室设计课程研发和试讲课程时，虎哥便是抱着对未来修行的坚定信念。
虽然那时我总想着他不能单修不做事吧，但他依然勇敢地让自己处在那个状态中。
直到他开始筹建东方狮源队，我心头感到一震，很高兴，终于有机会将他的思想照进现实了。
看着他做队长这一年，发现他越来越容易眼红流泪了，心越来越柔软，越来越容纳各种事情的发生，内心的力量越来越强大了，原来偶尔会冒出来的小瑕疵在他做慈善的这一年年，似乎完全没有了生长的土地。
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