蓝小佚的声色无边

2011年10月30日，武汉首个草莓音乐节的第二天，人气较前一天见长。因为今天有曹方、有旅行团、有新裤子，很多人都是为他们而来。中午1点钟，草莓主舞台武汉的HIP POP乐队影流MC开场，听到强烈的节奏，心就开始蠢蠢欲动了。

说起来我最多只能算是个伪摇滚，相较之下更喜欢小清新，所以白天的几个乐队于我而言并没有太多的吸引力。我的注意力更多的是被创意集市所吸引，纯手工的东西，DIY的创意，手绘的明信片和纸质的东西总能深深的吸引我。耳边是王胜男干净的民谣吉他，眼前是零零总总的小商品，边听音乐边淘宝，实在是妙不可言。一下午收获还不少，一套手绘明信片，一个徽章，一块特酷的皮质手表，纯手工的工艺，带着浓浓的摇滚范，第一眼就爱不释手，虽然价格不便宜，虽然如此纤细的手腕根本戴不了，但是我还是固执地将它拿下了，回去改装一下就行了，还可以自己DIY。最兴奋的是我想法设法集齐了《大学四年》杂志自制的四张手绘明信片，这个不卖只送哦，每人留言只能送一张，不过我还是凑齐了一套，对于纸质的东西我是一向没有办法抗拒的。

搞定这些东东之后开始和朋友坐在草地上听音乐，这时在民谣舞台的是乔小刀。第一次

很久没有出去踏青了，十一终于有机会去乡间感受了一日田园生活，虽然还是在市内，但能远离喧嚣的凡尘俗世哪怕只是暂时的，都足够让心灵充满能量，完全的放松下来。

想当年进大学选择园艺这个专业纯属偶然，毕业后也没有从事过一天和专业相关的工作，但看到这绿林碧波，看到这满山的植物，还是会心生喜悦，就像见到了熟悉的人一样，尽管大部分我都叫不出名字。也许任何的偶然之中都隐藏着必然，看来我还是注定要和这些花花草草结缘的。

更难得的是这趟旅程还让我结识了一位志同道合的朋友，惊异于我们竟然有那么多相似的地方。我们在丛林里探路，在地里掘土搬花，和狗狗们玩耍，在每一处觉得美丽的画面前驻足，用单反记录。还吃到了阿姨亲手做的绿色农家菜。

我们在游走山林的时候还意外的发现了一个碧波荡漾的水库，置身在那样的环境里，被山林环绕，静谧的水面波光粼粼，大口呼吸着新鲜空气，心一下子就静了下来。这里的360度环绕美景，任何一处都是一幅画，只恨自己的相机角度不够大，没办法将它们全部装下。享受着这难得的美景与安宁，我们突然萌生了一个伟大的计划，而且我们已经开始行动了，希望我们的愿望能早日实现。

六天的学习结束后一直都想写些什么，却迟迟动不了笔。心理咨询的过程中一直在强调谈感受，而此刻我的感受还是不知道该如何来表达，用有点混乱可能会更接近一点。

跟随曾奇峰这位在业界被誉为大师的人学习了六天的精神分析，他说这六天只能让我们嗅到精神分析的味道，我却感觉我已经深深被它吸引了。我非常认同精神分析是世界上最智慧的学问之一，就像在读书的时候我喜欢的物理和哲学一样，有些深奥，有些神奇，有挑战又有兴趣，似乎在挑逗你更深的进入他的世界。

六天的学习，现场的收获只有40%，很多东西变得清晰了，通透了，明白了。还有30%变得糊涂了，很多貌似荒唐的精神分析的解释，颠覆性的理论与观点，让我有点吃不消，当然也勾起了我更多的兴趣想要去弄清楚。剩下的30%我想应该是留到课后的平常生活中去慢慢感悟的，也许遇到某个事情或是某个时刻就会茅塞顿开的。

曾老师说过，想要做心理治疗师最好是有一点偏执和强迫性人格倾向的人，我想我有，所以我可以做得更好。开始想找个厉害的老师做个人体验了，先用精分把自己分析分析，因为人就这一辈子，不想稀里糊涂的过，想让自己活得更明白些，想让自己拥有更完善的人格。而心理治疗师的最

雨天，适合想念的时节，阴阴的天色总会让人莫名的伤感起来。

无止境地想念一个人，思绪会无限扩张、膨胀，最后破灭……

唯一的陪伴是彭佳慧的《喜欢两个人》，单曲循环着：

两天一夜的催眠师初级课程学下来最大的收获就是能让自己快速的放松下来，进入到自己的潜意识，对于生活在繁杂城市里工作压力特别大的人来说，这是多么好的一种方式，只要短短的十几二十分钟，你就能让自己彻底放松休息，迅速将自己调整到一个最佳状态。当然运用这些技术在自我催眠的同时，我们也可以帮助到周围很多的人，助人自助就是心理学最伟大的地方。

其实学的东西越多越会发现，很多的东西实际上都是相通的，甚至是如出一辙。就拿催眠里的成功景象来说，和心灵成长里提到的梦想成真的吸引力法则和NLP里目标设立的七大要素，三者几乎完全一样，道理在那里，关键还是在于是否真的运用到了，带着这份相信的力量在你的潜意识里不断深化，久而久之它就会变成意识里的一种自然的行为，这就是潜移默化。

当然要想成为一名真正的催眠治疗师，还有很多东西需要去学习，但是应对生活中普通的人和事，这些方法足够了，催眠其实并不神秘，它完全来自于你自己，只要去相信把自己放心的交给你的潜意识，他就一定会给你更多的惊喜。

上周频繁加班，事情一多头脑就开始混乱，于是明显感觉能量在减弱。头疼、眼皮跳、缺睡眠，更严重的是内心的空洞无法填补。一个人太久了，在某个夜里醒来会有些惊慌和害怕，怕自己会渐渐习惯了一个人，突然好想被人拥抱。还好这个周末的亲密关系工作坊给我注入了很多的能量。体会最深的就是我们和父母的互动模式会原封不动地沿袭到我们的亲密关系当中的，女生和父亲的关系，男生和母亲的关系是会直接影响你和另一半乃至周围的人际关系。如果你的亲密关系出现了问题，根源在你的原生家庭，修复你和父母之间的关系才是关键。

课程结束的时候，老师让我们找六个同学相互拥抱并赞美对方，当我们拥抱的时候感觉真的棒极了，一种没有任何阻碍的交流正在开始，身体的连结会让我们的心靠得更近。听到大家对我说得最多的一句话是：你好可爱呀！有人说今天的你和昨天不一样了，性格非常开朗外向，而第一天的时候看起来酷酷的。这就是我们长久以来形成的一种互动模式，实际上是一种自我保护机制，可能跟童年或缺的一些情感，受过的伤害有关。在那样的拥抱之后，我们开始自如的交谈起来，发现原来我们竟会如此相似，其实都是一群热情开朗又简单的人，内心是很渴

最近咨询室里来了几个精神分裂症患者，第一次接触这样的人群，老实说心里挺紧张的，虽然不用我来做个案，但是前期的接触也很重要。秋冬季节是精神分裂症的高发季节，所以我们的咨询中心也会多多少少的接触到一些。发现人有时真的很脆弱，特别是没有一定心理学作为基础的，心理防御机制没有建立的，其实只要一个小刺激就足以摧毁一个人。

近段时间我所接触到的很多是情感和压力问题，90%的咨客都会这样问我，“我该怎么办？”、“他到底爱不爱我？”、“我该如何选择？”......人在遇到问题的时候，头脑混沌的时候，总是希望把问题抛给别人，让别人来帮自己拿主意。殊不知这是一种最愚蠢的解决方式，因为没有人能对你的人生负责，也没有人能为你的选择买单。这样的人往往是在逃避问题，不敢面对，企图别人给自己拿主意，到头来即使结果不如意，也可以将责任推卸到别人身上，理直气壮地说“都是那个谁谁让我这样做的。”这是心理不够成熟的表现，是内在的那个小孩在不知所措时说的话，只是借由你这个成熟的外表躯体表达出来了。

面对诸多类似的问题时，我们能做的只是帮助来访者认识到这个问题，帮他分析各种选择的利和弊，给他更多自信来自己做选择。因为

一直在攒钱买单反，可是好像总也攒不完。刚刚花了2000块报了全年的工作坊课程，昨天晚上去逛街又流失了500块。哎，工资一发就不可收拾啊！隐忍几个月的购物欲终于还是爆发了，昨晚去菱角湖新开的万达逛，没想到竟然发现有我期待已久的ZARA，终于在武汉落户了，抑制不住兴奋进去抓了一把衣服狂试，折扣也不错，关键是有XS的码子，于是毫不犹豫的买下了一件T桖和一条裤子，才300多，捡到宝的感觉。很喜欢这边万达的规划，几层的品牌专卖店空间都很大，错落有致的一字排开，一点也不拥挤，很像广州和上海那边大的百货商场的感觉。当然特色小店和美食街也不会落下，喜欢淘店的MM也可以去另一边逛个够。另外，看到H&M的开业广告了，期待早日开张。看来ZARA和H&M这对冤家会和肯德基和麦当劳一样PK下去了，当然对于消费者来说，绝对是件好事情。