如何做好一名中层领导

      有人这样评价中层领导；“企业中中层领导有三类：一流的中层领导，把自己当做栋梁，是公司的中流砥柱，主动担起公司的重任；二流的中层领导，把自己当做夹心饼，被动地完成任务；三流的中层领导，处处埋怨，只会发牢骚，最终一事无成。”
    中层领导是企业组织机构的中坚力量，兼有管理者和被管理者的双重身份。一方面，作为下属，在组织上完成上级交付的各项任务的同时，也在做着管理下属的工作；另一方面，作为管理者，在帮助下属完成本部门工作任务的同时，也在接受着上级的管理。中层领导这种双重身份使得中层领导处在企业组织里最活跃、最不稳定的结构中。那么，作为一个中层领导怎样才能在“上挤下压”式的复杂环境中游刃有余地进行工作，把自己打造成一流的中层领导呢？
    想要成为一流的中层领导，首要条件就是需要具有责任心。“责任心铸造高品质”这是一句很普通

可以助人成功的“坏脾气”

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减肥可以更简单

 每每和女性朋友们谈到减肥的话题，顿时大家就会眼睛发光，兴致盎然，其实许多女士，身材匀称，体型丰满，非常健美，但仍迫不及待要修炼成＂魔鬼身材＂．＂瘦＂似乎已经成了现代人刻意追求的时尚．

 但瘦也要瘦的健康，瘦得结实，瘦得精神才好．如果减肥减到面色灰暗，浑身无力，无精打采，皮肤松弛，一付病怏怏的样子；或真的有了机体功能紊乱的问题，那真是得不偿失．

 通常的减肥，并不是一件轻松愉快的事情，要每日节食，而节的食也都是最爱吃的美食．看到喜欢的佳肴而不敢吃，心里的感觉最为不爽．况且还要经常忍饥挨饿，简直成了苦行僧，好象执意要与身体作对．凡是令身心抵

感觉好累，好累！

每一天都很忙碌，总感觉时间不够用。

时间在和我们赛跑，如果我们不跑，时间就会消失的无影无踪。

   不敢当“请教”二字，我们可以一起探讨，因为我本身也是一个妈妈，现在仍然还是一个正上初中的孩子的家长，加上我可能因为这十八年都是在学校里，亲自教、听老师们谈、看孩子们谈笑玩耍，可能稍多些而已。

从小狗那儿学到的18件事

     1、不要错过任何一个外出兜风的机会。
    2、尽情地呼吸大自然的新鲜空气，享受微风拂面的感觉。
    3、当心爱的人回家，一定要奔向她（他）并致以亲切的问候。
    4、如果一两声简单的低吼能够解决的事情，就不要大动干戈。
    5、当别人侵略你的领地的时候，要想办法让他知道。
    6、养成午睡的习惯，起来要先打个哈欠，再伸个懒腰。
    7、每天都要跑两步、跳几跳。
    8、对吃东西保持一种由衷的高兴，并且充满热情。
    9、

  心里的，只有自己知道；嘴上的，也许不一定是自己心里的……

  最可悲的时候就是不能说话的时候，不能说自己想的，无法做自己做的，没有了自己！

  最可怜的时候就是还必须的喋喋不休的时候，说着自己不想说的，做着自己不想做的，无法找寻自己！

   我呢？我在哪里？我是谁？谁是我？是谁？我？

    记得也曾在去看一些病人的时候，常说的一句话就是：“调整心态，很多病和心态有关系。越当回事，越会严重。”也记得曾看过一个故事，说的是两个病人，其中一人患有癌症，因为互相拿错了化验报告单，一年后患癌症的好了，原来没癌症的得了癌症。因为印象太深刻了，所以常拿来劝别人，觉得特别有道理。可是到了现在：拿着体检报告，知道自己的血糖也在一次次走高直至高出了正常值的时候，却怎么也无法好好的调整自己的心态，仿佛总有很重的心事。

    一下子想到的就是女儿！因为自己的疏忽，好像很少特别关注她，都是她自己在努力，好像只有偶尔关注一下分数，但是对于过程，对于自己一个母亲应该付出的，印象几乎少极了！如果自己的身体再有什么，是否会更疏忽她呢？是否会更没有精力关注她呢？我的这种状况不会遗传给我这活泼可爱的女儿吧？……不敢往下想了……

    调整心态！！！

以叙代序

  受托为女儿班级的《学生和家长军训感想集》作序

  接到让我为这本小册子作序的消息时，说实话，压力很大。因为这本小册子是71个孩子、（71×n）多个家长共同经历一周，蘸着汗水和泪水，浸满努力和坚持之后，饱含激情写就的！每一篇文字都是溢满情、写满爱的，那么，我还“叙”些什么呢？

  虽未看到孩子们和家长们写的那些感想，但是，至今依然不时回绕在脑海的我那六天的焦虑、回来这些天仍不断从女儿口中流露出的回忆以及女儿文字中透出的那可炙透纸背的“豪情”，己心彼情，让我也不