宁露~露露公主的城堡~

又是新的一年开始，祝愿亲爱的亲们，平安健康，幸福圆满，天下有情人终成眷属

我的2011谍战大戏《风语》即将在中央一，八台黄金档开播，作为回馈大家的新年礼物，希望亲们喜欢多多支持哦

春节过后又要奔赴宁波象山，继续我的新作《大秦帝国》第三部，著名的丁黑导演，第一次转型古装，我主演秦昭襄王的王后--叶阳（楚国公主），年龄跨度从18-40岁，宁静老师饰演我的母后，非常期待有缘与一直敬重欣赏的前辈合作学习，戏中我的夫君正是饰演新版《三国》吴王孙权的张博师哥，特别开心。

宣传片新鲜出炉与亲们第一时间分享，感谢幕后所有付出努力的亲朋好友

非常感谢百十家媒体不远万里地从全国各地辛苦赶来为《风语》捧场~

主创合影（从左至右）：

第一排：孙宁 宁露 尹媗 王彤  岳跃  第二排：夏凡  刘江  胡军  郭晓冬 高东平 赵胜胜 等等

（服装赞助：香港天伦国际集团“天伦”女装）

隆重介绍：站在孙宁和我身后的这位憨厚可爱的gentleman，是我们的著名青年导演（刘江），他是圈内公认的好导演，大家都非常敬爱他

他可是北京电影学院表演系出身，在对演员的表演方面要求非常高，对人物的把握特别细腻，他拍摄的每一个镜头都非常认真，开始我很有压力，但在压力之中我的演技提升也非常快！而且这部谍战剧，台词方面有很多专业术语，措辞特别严谨、逻辑性强，也是不小的挑战呢

最近火遍大江南北的《媳妇的美好时代》也是刘导的佳作，恭喜恭喜刚获得上海电视节白玉兰银奖，相信《风语》会在我们如此优秀的制作团队打造下，成为明年最热播的电视剧，创造新的收视奇迹

（服装赞助：香港天伦国际集团“天伦”女装）

站在最中间的便是众所皆知的影帝胡军老师，是我非常欣赏敬佩的实力派影星

他在《天龙八部》《十月围城》等作品里演绎出的每个人物都非常精彩，很有感染力！向他本人一样大气从容，

他私下也非常绅士

带着一副眼镜透着儒雅气质的郭晓冬老师，可是我们黑室的“国宝”，剧中重点保护的密码天才哦

我左边的孙宁老师，《老大的幸福》中她的表演很真实细腻，是一位非常有亲和力的气质女星呢

他们在和我对手戏时都特别照顾，在片场常会向他们请教演技方面的问题

（服装赞助：香港天伦国际集团“天伦”女装）

非常非常感谢浩瀚影业集团的郁总，给我这样学习合作的好机会

进组前我把麦家老师的《暗算》，还有我们华谊拍的电影版《风声》这些非常精彩的谍战戏，都认真的反复看过多遍，希望努力演绎好这部戏带给大家全新的“蒋薇”

（服装赞助：香港天伦国际集团“天伦”女装）

“天伦”品牌女装以国际化的设计定位，品味高雅，时尚浪漫

布料多源于意大利、法国及韩国，质地上乘，色彩优雅含蓄，注重裁剪，紧跟国际潮流。非常喜欢

现在的我在横店拍戏，哈哈~

著名编剧麦家老师的新作30集谍战悬疑大剧《风语》

我饰演一位出身军统大官僚“蒋氏家族”的千金娇小姐

她叫蒋薇，爱美爱打扮，端庄优雅，养尊处优的生长环境造就她任性的大小姐脾气

她虽然内心高傲但在喜欢的上司（胡军老师饰演的哦，嘻嘻）“陆丛俊“面前温婉顺从，

追随至蒋介石设立的党国最秘密的组织--中国”黑室“，进行密码破译工作。

大学学习通讯专业,成绩非常优秀,所以被任命监听处组长,

和郭晓冬老师饰演的破译天才“陈家鹄”，
孙宁饰演的地下党员“林蓉蓉”等同事
共同为拯救中国,成功破译日军秘密情报而并肩作战

胡军老师好有型，外表一贯给人特别MAN，成熟稳健的形象

而私下他很绅士，内心也非常细腻，在对手戏时特别照顾我们年轻演员，非常欣赏敬佩~~嘻嘻

希望自己在经过岁月的沉淀后也像他一样，演技越来越好，越来越成熟~

每天做造型都要用到这些可爱的卷发夹，完美的造型离不开它们的功劳
自拍一张照片跟大家分享~~很好玩，很搞笑吧？哈哈

出演《风语》，

和刘江导演，胡军等老师组成的这支非常优秀的高素质团队合作学习
非常非常的开心~~在剧组里每天过的都很充实
拍戏的时候大家经常讨论演技，传授他们的经验给我们

片场的气氛非常轻松，就像一个温暖的大家庭

每一位工作人员都非常敬业，非常认真的工作
我非常感动，虚心学习~~，期待我们的《风语》早日诞生，中央台已经预购，朋友们多多关注哦

 （非常感谢：剧照--李晋  著名摄影师--张罗平，王晨先生）

    正值换季，干燥的空气加上忙碌的工作很容易上火，亲爱的朋友们一定要记得关心自己，听听轻音乐泡壶茶读本喜欢的小说，给自己的心灵做个SPA，呼吸着空气中四处弥漫的茶香，享受泡茶的过程。要静下心，不能着急哦   
    前些天录制一档时尚节目《向尚看齐》，在节目中给大家献上我的私家茶艺哈哈泡茶的过程就像是娓娓道来的一个故事，要细要慢还要品。我在泡茶的时候，身边的主持人有点小着急了，一个劲的问：“什么时候可以喝啊?快好了吧?最后我端茶送上时连连感叹:喝一杯茶可真是不容易啊。”哈哈

推荐大家使用我收藏的大肚紫砂壶,是不是很可爱呢?

    平时工作忙也要注意保养~保持身心健康~油炸的食品最好不要吃哦。

    最近家里又多了一个新成员，一只小泰迪，刚刚两个月，给它取名叫波波。小家伙可能吃啦，浑身毛茸茸的，小爪爪每天都要扒着我的裤腿粘我抱着它，非常非常可爱~

波波:看我我站起来多帅吖

波波:躺在我的小窝里晒晒太阳好幸福吖

    公司年会，我们集体都来到美丽的海南。走出机场，满眼被绿色充斥着，机场离我们住的酒店很远，有两个小时的车程。来到石梅湾艾美度假酒店，仿佛身临“世外桃源”，与世隔绝的安宁，让人忘记了所有烦恼。

道路两旁种满了椰子树，听说，椰子树在海南岛很容易成活，只要有阳光就足够了。有人会担心从椰子树下走过，怕椰子会掉下来被砸到，说椰子是长眼睛的，不会砸好人，所以够善良的你是不会被砸到的。

  我住在酒店的四层，推开大大的落地窗，感受迎面而来的海风，站在阳台上就能看到不远处呈蓝绿色的大海，外面的各种树木摇曳着枝叶，令人感到心旷神怡

在沙滩上朋友给我照相，我愉快的跳起来，于是发现有另一个人用单反给我抓拍了几张

年会的那个晚上，在沙滩上自助晚餐，还有公司的员工表演了精彩的节目，和大家一起度过这样一个夜晚好开心

    好久不见了，大家都还好吗？《地道战》的拍摄终于杀青啦，我“毛妮”的斗争生活也算是结束了。

        先来回忆下毛妮的“苦难史”~~

 这个让我倍受寒冷所煎熬的冬天总算是要过去了，《地道战》的拍摄一直在寒冷中度过，接连不断的发烧、感冒，搞得身体很疲惫，不过这倒也让我瘦了一些。

                                  
                                     我和许还幻在练习打枪

                            不要忘了生活中我的样子哇～～

   大家都说，经历了《地道战》，以后有什么条件艰苦的戏都不会怕了。我演的毛妮在整部剧里面，只有一套冬衣，其它都是单衣，并且我们拍戏都在郊外，比城市的气温还要低上几度，用了不少暖宝宝。

 
    从刚开始对毛妮简单的体会，到后来有种和她同为一体的感觉，“毛妮”给了我体验抗日斗争的经历，让我懂得遇到什么困难都要有积极乐观的态度，而善良的本真和坚强的性格，也很让我感动和动容。

    虽然艰苦，《地道战》却依然留给我很多美好的记忆，我们一起挖地道，不亦乐乎。拍摄划船的戏时，还跟着学怎么划桨，学了半天自己也掌握的不是很好，觉得难。

    就这样，随着冬天的结束，我也告别了《地道战》，告别了“毛妮”，整装待发。
   

1.For attractive lips, speak words of kindness.
魅力的双唇，在于亲切友善的语言。

2. or lovely eyes, seek out the good in people.
可爱的眼睛，善于探寻别人的优点。

3. For a slim figure, share your food with the hungry.
得到苗条的身影，请与饥饿的人分享你的食物。

4.For beautiful hair, let a child run his or her fingers through it once a day.
美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它。.

5.For poise, walk with the knowledge that you never walk alone.
优美的姿态，来源于与知识同行而不是独行。.

6.People, even more than things, have to be restored, revived, reclaimed and redeemed; never throw out anyone.
人之所以为人，是必须充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长；并非向人抱怨。.

7.Remember, if you ever need a helping hand, you'll find them at the end of each of your arms. As you grow older, you will discover that you have two hands, one for helping yourself, the other for helping others.
如果你在任何时候需要一只帮助之手，你可以在你自己的每一条手臂下面找到它。在年老之后，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，另一只用来帮助别人。

8.The beauty of a woman is not in the clothes she wears, the figure that she carries, or the way she combs her hair. The beauty of a woman must be seen from in her eyes, because that is the doorway to her heart, the place where love resides.
女人的美丽不在于她的穿着，她的身材，或者她的发型。女人的美丽一定从她的眼睛中找到，因为那是通往她的心灵深处的窗口，“爱”居住的地方。

9.The beauty of a woman is not in a facial mode, but the true beauty in a woman is reflected in her soul. It is the caring that she lovingly gives, the passion that she shows.
女人的美丽不在于外表，真正的美丽折射于一个女人的灵魂深处。在于亲切的给与，和热情。

10. The beauty of a woman grows with the passing years.
一个女人的美丽随着岁月而增长。

奥黛丽•赫本

寒冷的冬天什么时候才能过去呢整整一冬天露露都在河北农村零下十几度的环境拍【地道战】,感冒从来没好过，因为在戏里大多都是穿秋天的单衣，羽绒服和军大衣裹的再严实，实拍的时候统统都要脱掉哦~本公主坚持再坚持，冻的牙齿咯吱咯吱响～每天依然早出晚归，灰头土脸的将抗战快乐的进行着，预计三月份杀青，今年下半年全国各电视台陆续连播~好朋友还短信开玩笑说，等露露回来北京后真变成河北农民啦，哈哈~露露趁着My birthday party华丽丽的变身回归美丽的小公主，闪亮登场啦~穿的好少好少都不怕冷了呢，朋友说“你是被冻出来的主儿”。哈哈

地点：（工体美高美）my party

过生日那天非常开心，收到两大束我经纪公司老板费总和好友周烨为我献上美丽的鲜花及亲友团们(老大王中磊;华谊家族金牌制片人杨善朴，吴毅；经纪人袁小新，宣传马妍；艺龙网创始人唐越，空中网创始人杨宁；郑国栋，好姐妹一可，炎炎，娟娟等等)的礼物，乐的本公主捧不住啦~这几天和亲友们相聚一起吃饭，唱歌，特别开心~我这个大寿星先带个头唱，点了首张惠妹的【火】，希望大家虎年红红火火，虎虎生威喔~

（优唐澳门新豆捞）聚餐

（朝阳钱柜）my party

在众多的朋友陪露露过生日中，很温馨很幸福很感动，转瞬间又长大了一岁，新的一年更要加倍的努力啦。正当我和身边的朋友聊的起劲儿的时候，【祝你生日快乐】的音乐响了起来，不知道是谁把灯关掉了，点着生日蜡烛的蛋糕出现在我面前。瞬间心里暖暖的，在朋友们嚷着“快许愿快许愿！”，我闭上眼睛默默的许下新年的愿望感谢我的家人，亲友们，你们在我生命中的陪伴，支持，我爱你们~

2010勇往直前，继续加油

（北京银泰中心“秀”）my party

感谢亲友们送上的三个大蛋糕，个个非常大，到最后都没有吃完，朋友们把蛋糕上写着‘宁露’的那一块儿留给了我。直到凌晨过后大家才作鸟兽散，纷纷回家啦。哈哈~新年伊始，忙的不亦乐乎  

    快乐的生日过后，没有更多休息的时间就要再次投入到“抗战生活”。“抗战的日子”中，整的我腿上身上青一块紫一块的，也算是见证我的《地道战》生涯了，预计春节后杀青再回来和亲友们团聚啦          

虽然战争题材的剧拍着很辛苦，但是有的时候很有意思。比如有的地道是我们自己亲自动手挖的，有些场景的布置我们都用心的参与了呢。

我演的“毛妮”慢慢的心理也变得更加成熟，她的天真善良，她的隐忍坚强，都在潜移默化的影响了我。

期待着这部剧能赶快与大家见面~HAPPY NEW YEAR~

 吻安

    起初，认为高尔夫是属于男人的专利，帅气潇洒的挥杆。后来当我自己接触到高尔夫的时候，才忽然恍悟，女孩子也是可以玩高尔夫的！拿到球杆的那一刹那，我开心极了。

然而，对于高尔夫没基础的我，不能好好的掌握击球的力度，姿势也不是很流畅。教练在一旁认真的教我，慢慢的让我也进入了状态。

    高尔夫是一项户外的贵族式有氧运动。当我们身处绿色大自然的环境中，打球时心境得到最好的释放，舒缓紧张的工作生活带来的压力，同时锻炼身体的协调性，柔韧度和耐心。又能提升高度的注意力，培养优雅稳重的举止和气质，独立性，思考能力，良好的心理素质，自觉自律的精神等等。

我非常喜欢享受这个过程，用力的深呼吸，满眼充斥着绿色，好舒服呢   

看我这架势，还很是那么回事的吧。
打高尔夫，是缓解压力的一种很好的选择哦

现在的我还在河北拍《地道战》。

冬天拍戏真的很难熬，有的时候手冻的都麻了。
但是一开机，这些都顾不得了。拍这种战争戏，环境很艰苦，因为情节需要，拍戏的时候受了伤都不知道。等到休息时，一抬手就看见了上面的血印。555…
但是，“毛妮”在成长，她的聪慧和勇敢让大家都非常爱她。

其实，拍战争片让我体验了不同的生活，于我，是一种锻炼。
生活在和平年代的我们，不用担心突然袭来的子弹，不用担心敌人的威胁。
和那时子弹满天飞的年代比起来，现今的生活简直是太幸福了。

最近，一直“活在”在红色战争年代里，衣服也是红色的。
想起了【红色娘子军】，女人也是有作为，有担当的！
这个世界需要有担当的人！

我在想，很多时候，人们总会抱怨生活的不公平，“烦死了！”这样的话总是挂在嘴边。
人一辈子，不可能过得顺顺利利。如果真是那样的话，这样的人生也就太没有意思了。
过去的人们，生命都有可能随时丢掉，哪有那份闲心去烦恼。

“毛妮”给我机会，让我体会了抗日时人们的心情。
然而再全面、再具体的影视作品，也不能和强大的历史相比。

“世界给了我伤痛，我要回报以歌。”这是泰戈尔说过的一句话。
生活中的你，总会有烦恼，总会有伤痛。但是，不要停止不前，一天的时间说没就没，何不活的潇洒、快乐些呢？