Nico's Happy Life

有一段时间了，我在Q上开了空间，没来更新这边的BLOG，欢迎大家加我的Q哦：617362314

最近在折腾家里的软装饰，正想着增添些春的气息呢，朋友的电话就来了，问说要不要参加花艺沙龙？哎，当然参加呀，这样学一点回来可以用自己的作品来装饰家呢，多好的主意呀！

带着兴奋的心情，提前十五分钟早早地到了会场，很多人还没来。主办方很热心地介绍给我两位来自服装公司的朋友，我们谈得蛮来的，认识了很有气质的郭姐与可爱的李小妹妹，还得到了一张八折卡哦，呵呵。

趁着人少，我们跑到前台去看一会儿要用到的一些花材花器花泥，竟然还有蔬菜水果呢，全是真品，如假包换，桔子都可以现吃了！哈哈

陆陆续续来了不少人，加

春天气候多变，一方面直接影响人体的防御功能，使人的抗病能力下降；另一方面，细菌、病毒容易大量繁殖。为此春天要注意饮食调剂，减少疾病的发生。

1.补充体质蛋白：春天气候忽冷忽热，人体为了御寒要消耗一定的能量，所以春天的饮食原则是：补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、猪肉和豆制品等，主食中宜选择热量高些的食物，比如除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。

2.补充维生素：春天是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始复苏，活力加强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素。维生素C是增强体质，抵御疾病的重要物质，青菜及水果的维生素C含量较高，如小白菜、油菜、西红柿、青椒、柑橘、柠檬等，都含有较多的维生素C。维生素A对呼吸道及胃肠道黏膜有保护作用，缺乏维生素A易患呼

很偶然的一个机会，加入了手语角，又很偶然的点开了群邮件。。。看到下面的一段信息：

大家好，同心慈善会定于2月8日上午带领霞辉老人院的老人去白鹭州看花灯，现在需要一些自愿者帮忙接送和陪同，有意者请与海燕联系。。。
活动流程： 

1、8：00          安排义工到西林云顶霞辉老人院协助接长者
2、8：00-8：30    长者与义工白鹭洲公园音乐喷泉广场前集合
3、8：30-8：40    介绍活动安排及所有参加者合影

4、8：40-9：30    分组陪长者赏花灯（轮椅配对2人一组，其余一对一）
5、9：30-10：00   游玩集合互动、庆生
6、10：00         结束送长者返回老人院  7、10：00-10：30  义工感受分享

放在心中很久的一个念头产生了，去参加。。。就这么报了名。。。

看这是我们定安队的，拿旗子的是队长

相识十八载——闽清三中93届初三(2)班同学聚会邀请函

   亲爱的老同学：

   同窗三载，温馨如昨，依然常驻心头；

   悲欢岁月，依稀如梦，但愿记得你我！  

   自1990年初夏相识，至今已18载。时光荏苒，当年同窗、今各西东。但我们相信：无论你回到故里，或远在他乡；无论你事业辉煌，或暂时失意；无论你身居要职，或平民百姓；也无论你多么闲暇，或何等繁忙 ……可是，同窗之情不变：你终究不会忘记炮台山上的攀谈、草坪上的嬉戏 ……也许，你把这一切都冰封收藏，悄悄期待着重逢的春光。我们和你一样，多少次梦里相聚，多少次心驰神往 。

   我们很想约你，约你去往事里走走：听听久违的声音，看看久违的面孔，说说离别的思绪…… 尽管我们知道你很想抑制内心的期盼与波澜。但是这样难得的欢聚，会因你的缺席而黯然失色，更令我们黯然神伤！就让你我暂时抛开尘世的喧嚣、挣脱身边的烦恼，走到一起，尽情享受老同学相聚的温馨——让心栖息，忘却忧愁；说说真话，谈谈友情；回首往事，畅想未来；交流感想，相互勉励…… 相信除了欣喜和激动，你还会

再也没有见过买东西挤成这样的！

偶从上个月开始就在期待着倍力健与蛋白粉的礼盒。。。直到昨晚王妈妈打电话给我说可以配一些！高兴！立马要五套！

早上竟然又可以多五套的！现在有十套啦，太好了！然后。。又有五套的纤维哦！太棒啦！哈哈！总算不辜负朋友们对我的信任！

于是很开心

朋友，我很久以前就想对你说，你是当代中国最具韧性品质的中国妇女形象之一，你真棒！

你来我们家纯属偶然，只因为一个电话，于是持续了一年时间，每周我们可以见面一两次，每次四个小时。

你的勤劳，你的真挈赢得了包括宝宝在内的我们全家人的喜爱，孩子的心总是最纯净最容易辨识好人与坏人的，而我一直相信这一点。

每次见到你总是乐呵呵，我要有空跟你聊几句，你也总是开心开心说着我们家宝贝如何聪明可爱，自己家小女儿如何逗人发笑。因着你的鼓励，宝贝总是很讨喜地跟在你的身边，问这问那儿，你不仅不嫌烦，还超有耐心地一一解答。于是，宝贝每次回家，总要问一句，曹阿姨今天要来我们家么？。。。不知不觉，连我也开始期待你的到来，不仅仅是因为你让我们