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虽然我所生活的地方处于平原地带,地震与我相聚遥远,但此次四川汶川“512”地震灾害,我也是其中的一名受害者,一名精神受害者。一直沉浸在四川地震灾害的悲痛中,神情恍惚,只到今天才清醒过来,于是搜集了一些防震抗灾的小常识,以便更多的人能够看到,大家一起活学活用,自我保护,将灾难的损失减少到最小。愿大家都平安!

 

地震会给人类造成灾难。但只要我们掌握一定的避震知识,又能抓住预警时机,选择正确的避震方式和避震空间,就有生存的希望。据对唐山地震中874位幸存者的调查,其中有258人采取了应急避震措施,188人安全脱险,成功者约占采取避震行动者的72%。

 

地震来了莫慌张,冷静避难巧躲藏

在震中区,从地震发生到房屋倒塌有数秒钟时间,可迅速躲到桌下、床下,或紧挨墙根和坚固的家具旁,切忌乱跑。用毛巾或衣物捂住口鼻,以阻挡呛人的灰尘。如果正在用火,应尽快关掉煤气开关或电源,然后迅速躲避。

楼房    应迅速远离外墙及门窗,可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等空间小而不易塌落的空间避震,千万不要外逃或从楼上跳下,也不能保用电

排骨烧鸡蛋(2008-05-16 22:51)

准备材料:

调料:盐、鸡精、料酒、酱油、醋、糖、蕃茄酱、姜、蒜、花椒、桂皮等.

材料:猪直排(2KG),香菇(0.5KG),鸡蛋(个数依家庭成员情况自定).

 

准备步骤:将所有材料洗净备用,直排和鸡蛋入锅,锅内放冷水(水的高度刚盖住直排和鸡蛋即可),大火煮大概8分钟,将鸡蛋放入冷水中浸泡(方便剥蛋壳),直排滤去血水备用,将鸡蛋剥壳,将蛋白切口备用。

 

制作方法:1、锅中放油(适量),大火将直排入锅翻炒,放入姜块,水分快干时加入料酒焖一下;

2、第一次加入冷水,水刚好没过直排为好,放酱油少许,同时加入挂皮,盖锅盖小火慢烧;

3、建议每隔15分钟翻炒一次,水烧干后第二次加入冷水(水的高度没过直排),放入蒜、花椒;

4、建议每隔15分钟翻炒一次,水烧干后第三次加入冷水(水的高度没过直排),放入鸡蛋、香菇;

5、建议每隔15分钟翻炒一次,水烧干后第四次加入冷水(水的高度没过直排),放入糖、蕃茄酱;

6、此时每隔5分钟翻炒一次,放入盐少许,等待水快干时放入鸡精、酱油、醋少许,即成。

大概2个半小时后,一碗营养、美味兼具的排骨烧

    生死不离,你的梦落在哪里
    想着生活继续
    天空失去美丽,你却等待明天站起


    无论你在哪里,我都要找到你
    血脉能创造奇迹
    你的呼喊就刻在我的血液里

 

    生死不离,我数秒等你消息
    相信生命不息
    我看不到你,你却牵挂在我心里


    无论你在哪里,我都要找到你
    血脉能创造奇迹
    搭起双手筑成你回家的路基

 

    生死不离,全世界都被沉寂
    痛苦也不哭泣
    爱是你的传奇,彩虹在风雨后升起


    无论你在哪里,我都要找到你
    血脉能创造奇迹
    你一丝希望是我全部的动力

 

 

 

 

向四川汶川5.12地震灾害中遇害的所有亡灵祈祷:

    美丽、自在、无忧……职场女性的幸福生活,永远与自己和家庭的财务状况息息相关。被誉为台湾“平民理财教主”的刘忆如说,女人的战场不只在厨房,也不在卧室,而是在女性的私人银行!而且,越早开始理财,胜算的筹码越大。

  因此,不论是初入职场,还是高“薪”女性,她们都有一个共同的的奋斗目标:为了更加美好的生活,学会管理钱包。

  如何做个对财富有控制力的“财女”?让我们寻找一套高钞财女的速成功夫吧。

 

  财女速成   当个明明白白的财务官

  俗话说,开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶。如今我们不愁吃不愁穿,每天面临的是新的开门七件事,住房、汽车、医疗、教育、保险、通讯、投资。看看这新的七件事,心中不由涌起一阵沉重与繁琐??家里的财务官真不好当啊。

 

风雪夜归(转载)(2008-05-05 21:50)

    深夜的敲门声,低微如一句隐约的叹息。门外,是他半年前离去的妻,雪无声笼满代她周身。不知何也,他竟一点也不觉得意外,只静静问她:“冷不冷?”

    夜色漆黑里细雪微微闪烁,仿佛整幅镶了银线的黑丝绒,她却一如她的离去,红裙秀丽,清瘦的容顔微微含笑。他情不自禁拉住她的手,那样的冰冷,由肌至骨,仿佛地底的坚冰,他忍不住心疼地说:“怎么不多穿点衣服呢?”

    她说:“我想喝一杯热咖啡。”

    仍是那张小圆几,那套永远擦拭得锃亮的银咖啡壶,小小跳舞的火焰里,咖啡的浓香渐渐袅袅上升,旋身翻袖,突地一个急跃,顿时四野皆香。她急切地、近乎贪婪地大叹一口气。

    他看她一眼,眼神里皆是笑意与疼惜。

    是她教会他喝咖啡的。怎样地,在如酒的青春豪情里,遇上她安静的眼神?那些对坐的夜,她恒常无多话,只一口口品咖啡,他便如此学会体会苦涩背后蕴藏的香浓,渐渐从少年,成长为温厚的丈夫、钟爱的父亲。

    那时,为他煮咖啡的,也总是她。

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想要拥抱(2008-05-03 15:22)

    朋友,你从什么时候开始,想要主动拥抱对方?

    离别的时候,因为舍不得分开,所以拥抱;团聚的时候,因为希望永驻欢聚时刻,所以拥抱;无助的时候,因为出现了获助的机会,所以拥抱;得到帮助的时候,因为感激所以拥抱……

    中华民族是一个含蓄隽永的民族,利用拥抱这种方式表达感情,与爱人、亲人之间比较自然,可以经常付诸实际,其他时候多半只是理想状态,想要被人拥抱或者想去拥抱别人。

    想要拥抱的感觉,在野外拓展训练中,我都能体验得到。经过两天的相处,23名队员之间的感情至真至纯,亲密无间。

    游戏人生,这个词常常用来形容某人玩世不恭的生活态度,带有明显的贬义。以前我也这么认为,但现在不,最起码它也算个中性词。这次活动中,教练是在以循循善诱、寓教娱乐的游戏方式,教导我们如何做才能既能超越自我,又能体验到自我与团队的成功,熔炼队员的团队意识。

    有句俗语是用来形容中国人的,——“一个中国人是一条龙,很多中国人加在一起就是一只虫”。往好处想,

让生命中多些感动(2008-05-03 14:09)

    记得一位教授在分析当今中国人的道德现状时,举了一个例子:深夜,一个怀抱孩子、手提行李的女人独自行走在冷清的街道,碰到一个男人,这时的正常情形会如何?——男人、女人会各自漠然走开。为什么会这样?我们用两个假设来反证。

    假设之一:假如男人先开口,主动说想帮女人抱孩子,女人会把孩子给他吗?——不会。因为她惧怕男人是人贩子,把孩子抱走了追都追不回来。

    假设之二:假如女人先开口,要求男人帮忙抱抱孩子,男人会帮忙吗?——不会。因为他怕一旦帮忙抱上孩子,女人丢下孩子扭头便走了。

    这说明了一个很要命问题,就是现如今中国人缺失的是人与人之间的信任。再引伸一点,国人之间多了些许漠然,少了些许感动。

    因为缺乏信任所以漠然,因为漠然所以麻木,因为麻木所以缺少感动。

    在读《穆斯林的葬礼》这本书时,我被深深震憾,眼泪自然流下,心灵接受洗礼,泌人心脾的感动。这是现如今文学作品中少有的。

    回族女作家霍达的长篇小说《穆斯

一棵开花的树(2008-05-03 13:35)

一棵开花的树

     ——席慕容

如何让你遇见我
在我最美丽的时刻

为这
我已在佛前求了五百年
求佛让我们结一段尘缘
佛于是把我化做一棵树
长在你必经的路旁

阳光下
慎重地开满了花
朵朵都是我前世的盼望

当你走近
请你细听
那颤抖的叶
是我等待的热情

而当你终於无视地走过
在你身后落了一地的
朋友啊
那不是花瓣
那是我凋零的心

 

    在我所读过的所有席慕容的诗中,我最喜欢这首《一颗开花的树》。她能把等待和失落写得那么美,因为爱,所以等待,因为等待,所以失落。情节设置是那么唯美,那么让我为之动容!

作者:聘如

      诗人,曾在国外从事新闻、外交工作十四年,采访和访问过四十余国。其代表作《聘如问答录》在欧美誉为“心血点燃的火把”。

  

    问:人太复杂了,你能对人下一个简明扼要的定义吗?
答:人是世界上站得最直的动物。


问:人是最高尚的动物吗?
答:人应该是最高尚的动物,但迄今为止,在人群里,什么动物都有。


问:这话是怎么说?
答:因为世界上同类物质中彼此差异最大的是不同人的心。


问:什么是人的本质?
答:品格,品格是人的本质。


问 :你主张怎么做人?
答:追求而又尽责,不俗而又合群,自信而又谦虚,自立而又助人。


问:你认为做人的起码道德是什么?
答:不当污水,不当犹大。


问:你认为那种人不可交往?
&#5885

写给我的螺旋体宝贝:

    2008年“五·一”,我的博客“螺旋体宝贝”降生了!这是个值得纪念和值得庆祝的大好日子,因为她犹如我的孩子,是在我的精心呵护下成长的,从她的身上,我可以看到自己成长的足迹;她犹如我的影子,如影随形,朝夕相伴,陪我共同记录了我的昨天、今天和明天;她犹如我的挚友,在静静的思考下,在思想的碰撞中,让我读懂自己。

    为什么叫她螺旋体宝贝?记得有位老师说过,整个人生就像一个螺旋体,要么呈螺旋体上升,要么呈螺旋体下降,我的感悟是人生由很多同心圆组成,圆心是不变的,它既是自己人生的起点,也是自己人生的终点,生死一心;半径是不断变化着的,是随着不同年龄阶段以及不同的环境状况变化着的;圆心和半径组成的轨迹就是人生不同阶段。我的人生顿悟与老师的思想积累不谋而合,老师对人生的理解是圆的拉伸,是立体的;我对人生的理解是圆的压缩,是平面的。还有一个原因,可能是因为自己的联想力作怪,螺旋体=ROSE=玫瑰=铿锵玫瑰,超喜欢田震的《铿锵玫瑰》这首歌,非常有气势,我也努力着,努力让自己的人生如玫瑰般绽放,之地有声,铿锵有神!