上午11：00  麦片豆奶；

   12：30   天鹅饺子馆   几颗饺子  三块瘦肉   其它菜系若干

   18：30   芙蓉后  三口米饭  一个窝头  菜若干   果粒橙四杯

   吃的很饱，尽量努力拒绝碳水化合物和糖。果粒橙是个意外……

    今早。

    梦里去泡温泉，一个人拿着牙刷牙缸到处找池子。后来进入一个洞府般的池子，坐在水里却担心冒出什么动物来。而且似乎旁边极有可能冒出。正担心之际，醒了。

   楼梯共100级。每一级有六七十厘米高。从游泳池水底眼神到池边。水清澈透明，天蓝色。从水底看到楼梯蜿蜒而上。我不知道自己怎么就掉进了水底。有人来救我，一个小男孩，穿着潜水服，在水里游刃有余。他带着我顺着楼梯向上爬。我感到水重重的压在身上。到九十几级的时候突然不愿坚持了。水太沉重，爬上去太辛苦。停止的代价是死亡，但我准备放弃了。

   那个小男孩，充满着生命力。他让我看像水上，看就剩那么几级台阶就成功了，希望又重回我的脑海。我努力的，拼命的冲了出去。累得瘫倒在池边地上。

    在受台风侵袭的地方来说，这里算是比较轻微的。大风吹不倒板房~

    大风呼啸而过，惊扰了梦里人……