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原料：鸡胸肉、芒果、青椒、柠檬、香葱、蒜适量、白糖、鸡精、料酒、生抽适量、黑胡椒、盐少许。
做法：
1、鸡胸肉切丁，加盐、黑胡椒、料酒腌制十几分钟；
2、芒果切丁；
3、青椒切三角块；
4、柠檬切片、蒜切末、香葱切
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杂谈 |
原料：鸡胸肉、芒果、青椒、柠檬、香葱、蒜适量、白糖、鸡精、料酒、生抽适量、黑胡椒、盐少许。
做法：
1、鸡胸肉切丁，加盐、黑胡椒、料酒腌制十几分钟；
2、芒果切丁；
3、青椒切三角块；
4、柠檬切片、蒜切末、香葱切
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这些天我也跟着潮流看了一遍《裸婚时代》，本想看到如我们这代人年轻时的裸婚奋斗场景再现，没想到，看完之后让我失望不已，情节根本不是我想象的样子，剧中既没有廉租房里两个人的相濡以沫，更没看到为了渡过难关俩人咬紧牙关，不服输的韧劲儿，全场看下来，不知道很多人从哪里受到鼓舞而觉得裸婚很好？我怎么都觉得它像反面教材，不过是借现如今最时髦的裸婚话题而出现的一部商业剧，而不是励志的。估计我要是在决定裸婚之前看了这个电视剧，肯定会犹豫胆怯甚至作罢。
说说我看后的10个印象吧：
1、要裸婚也得在家乡，父母跟前，这样，无论发生什么都有退路。
2、青梅竹马的初恋，相守8年，彼此都确信对方深深地爱着自己，男孩谈吐幽默，态度乐观，女孩无论何时有需要，他总是放下手中的事情片刻就赶到，女孩不开心人家分分钟就逗乐，为了请她吃饭可以饿着自己，用抽烟、睡觉代替进餐，这样的感情忒奢了吧，裸婚的你敢保证自己遇到的也是这样的男人吗？不过我有疑问的是，刘易阳说抽烟可以解饿，于是不吃饭光抽烟，难道抽烟不要钱？还说睡觉能不饿，难道不上
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杏仁瓦片
配料：黄油50克，蛋白两个，低筋面粉60克，糖粉45克，杏仁片40克
烘焙：烤箱中层，上下火180度，5-8分钟。
制作过程：
1、黄油软化以后，加入糖粉，用手动打蛋器搅拌均匀。慢慢的搅拌即可，黄油不要打发。
2、倒入蛋白。
3、继续用打蛋器搅拌均匀。速度不要过快，避免将材料打发。
4、接着筛入低筋面粉，用橡皮刮刀拌匀成为面糊。
5、烤盘铺上锡纸，舀一小勺面糊倒在烤盘上，用勺子被儿沾水把面糊抹开成饼状。
6、在面糊上撒上杏仁片，即可放入预热好的烤箱烤焙。
7、烤箱上下火170度，烤2-3分钟转上火2-3分钟，当瓦片的边缘上色以后就可以出炉了。
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原料：火龙果、香蕉、芒果、樱桃、桑葚、芒果沙拉酱、千岛酱
做法：
1、将火龙果对半切开，挖出果肉切块，留下空壳备用。
2、其他各种水果洗净，切块，备用。
3、将芒果沙拉酱和千岛酱混合，做成酱汁。
4、讲酱汁倒入杂果中，装火龙果壳中即可。
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一、椰蓉馅的做法
原料：黄油50克、细砂糖50克、小点的鸡蛋一个、椰蓉100克、牛奶适量（不多于50克）。
做法：
1、将黄油室温软化，用打蛋器打均匀。加入细砂糖，搅拌均匀。
4、
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配料：樱桃500克，细砂糖180克，水320克
制作过程：
1、将准备好的玻璃瓶子用开水煮几分钟，控干净水分，备用。
2、将樱桃洗净。
3、将樱桃的梗去掉。将吸管（比筷子好用）从樱桃的底部扎入，用手握紧樱桃向前扎，将樱桃核从前方蒂部顶出来。
4、去核后的樱桃放在锅里。
5、锅里加入细砂糖和水。
6、锅用大火加热。一直加热到沸腾。转小火加热1分钟，使糖全部溶解即可。不要加热过长时间，以保持樱桃的外形。
7、煮好的樱桃连同糖水装入准备好的干净瓶子里。
8、若要保存较长时间，请按如下方法消毒：锅里放半锅水，将装好樱桃的瓶子放进锅里，水煮开后继续小火煮5分钟关火。趁热盖上瓶子的盖子（注意垫上湿布不要烫手），然后将瓶子连盖留在锅里直到冷却即
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一穗绿豆饭，一碟五彩鸡丁，健康的美食
原料：鸡胸肉（约250克），胡萝卜、冻豌豆，鲜香菇；
配料：葱、姜、鸡精、淀粉、料酒、胡椒粉，盐；
做法：
1、将葱姜洗净后切末；鸡胸肉切成小丁，加入少许盐、淀粉、料酒、胡椒粉，拌匀后腌制20分钟；豌豆化冻，香菇与胡萝卜洗净后切丁；
2、将豌豆与胡萝卜丁放入沸水中，断生后捞出沥干；
3、冷锅冷油，加热至3-4成热时，放入腌好的鸡丁，一边加热，一边用锅铲将鸡丁划
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一、翡翠面条
原料：富强粉，一把菠菜
做法：
1、把菠菜洗净切碎，加入少量的盐双手使劲揉搓，将菜汁杀出来，过筛留用。
2、将绿色的菠菜汁慢慢倒入面粉中，用筷子搅拌成大片大片的面疙瘩，倒面板上揉成光滑的面团，饧十五分钟。
3、把饧好的面团上撒干粉，逐渐擀成又大又薄的面皮，然后再次撒干粉，反复折叠成一长条，切成宽窄均匀地面条。
二、炸酱和菜码
原料：猪肉馅，猪油，海天
