最近太多的人在我的生活中告别，PINA 也走了。

天堂一定是最好的去处。。。。。            

北京八單元現代舞工作室（BEIJING 8 DANCE）成立於2004年2月。創辦者娜爾斯(蒙古族)，畢業於北京舞蹈學院現代舞編導班，2004年-2005年旅欧洲巡演，2005年9月至2009年1月擔任非洲喀麥隆國家舞團總監及藝術總監。
工作室其它2名；蔣可鈺和李韓笑均畢業於北京舞蹈學院現代舞編導專業。其他5名年輕舞者來自非洲的優秀現代舞者ABBE SIMON ROMUALD.\MOMO KOUNTCHOU VERLIN\ ABANGA BAYA DANIELLE EPIPHANIE\ ATANGA ALEXANDRE DIEUDONNE\ AZONG NGUETSOP DANIEL LYNDA. 擁有精湛的舞蹈技術、創作才華和嚴謹的工作態度。
5年來，在國內外相繼大量的原創舞作：《過海》2004、《摸骨》2004、《Hans Christian Andersen 》2005（荷蘭），《在路上》2006、《像漂浮的霧，流過的雲》2007、《慢2007》、《笑忘錄》2007、《最初和最終的自由》2008、《沙那噶河

        喀麦隆中部地区SUD人传统舞蹈

         喀麦隆西北省BAKASSI人的ISANGELE舞

  真实的富庶深藏在人们汇聚在舞蹈和音乐无形的时间里面，那优雅、狂放、浪漫、诙谐、一丝不苟的一招一式舞动中，自然地流露出,来自祖先精致的传承，在每个普通人们心中的舞步和音符中。深沉而又含蓄的表达，

        笑笑回来了，回到身体与心灵交汇的原点。那是十三年前离家时一个孩子；

                            源自宁静的重塑

•  聆听身体  放下  爱-身体 　呼吸

注：此文摘取原文〈源自宁静的重塑〉几处要点浅显的概述，望继舞蹈同仁们继续关注、交流、探讨）
　　

　　“内在的人是个小亮点，你的生命便聚集以此这个内在的人就像一个飓风的中心，飓风的秘密就在它的风眼，这风眼就是宁静＂。―――汉雅、霍尔姆（德）
     在人的身体中有太多的事情正在发生——血液飞速航行着、肺呼吸着、思绪在你大脑的银幕上纵横交错着------。我们每一刻钟接受并忘记几乎同等比例的意识信息，如同城市交通的这条传输带载体便是我们的身体。只要看见身体如何回应我们的感觉和思想，就有太多的不可思议！

聆听身体
    当我们开是聆听身体语言时，会发现它有本身的独特的引导。事实上聆听还有连接身体与内在能源的独特引导。透过它聆听它所说