感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药会刺激肠胃，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

　　需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。

　　风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。

　　推荐生姜苏叶粥:生姜是对付发烧、打喷嚏医用耗材、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。

　　具体做法:苏叶10克、生姜3片，将白米粥熬好后放入，再开锅就可食用。

　　风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

　　推荐桑叶枇杷粥:桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁热食用。

    寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！

　　猪肝堪称营养宝库，优质蛋白、维生素和微量元素的含量通常比肉类更胜一筹。100克猪肝含蛋白质19克(与瘦肉相当)、维生素A4972微克(是瘦肉的113倍)、铁22.6毫克(是瘦肉的7.5倍)。猪肝不但含铁量高，而且铁的吸收率也很高，为22%(与瘦肉相当)，因此一直以来，猪肝都是补血(补铁)的最佳选择。

　　不过，用猪肝补铁时，吃法很重要。人们吃猪肝最经常的做法是去超市买卤煮猪肝回家切片吃。这种吃法固然方便省事，但对补铁而言却不是较好的选择。通过查《中国食物成分表2002》海贝胃疡胶囊可知，100克生的新鲜猪肝含铁22.6毫克，而100克煮卤好的猪肝含铁只有2毫克。

　　这是因为，猪肝的组织结构非常特殊，它不是致密的肌肉组织(像肉类那样)，而是血管样组织，猪肝丰富的血管内蕴含着很多血液，血液中的血红蛋白含有较多的铁，实际上

大枣粥：取大枣10—15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平，含糖类、蛋白质、维生素c、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾安神的功效，经常食用，催眠效果良好，老年人尤宜。

小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到使人安眠的效果。

牛乳粥：先以粳米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛乳半磅再煮为粥。牛奶中含有人体产生疲倦的物质——色氨酸。研究证明，大脑神经细胞中分泌物血清素，它可抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，所以晚间食用牛乳粥，会产生催眠作用。

龙眼肉粥：取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮，随意食用。龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素，不仅可以滋补强身，还有镇静、健胃作用，可专治心脾血虚引起的失眠。晚睡前煮粥服，其催眠的效果良好，老人尤为见效。

大枣粥：取大枣10—15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平，

“老汤”浓在何方?

    任何一例老汤，都有其独特的独家配制秘方及熬制秘方，这也是百年老字号可以长盛不衰的最大秘诀所在。放在医院广告营销来看，传统的广告投放就是一例老汤，多少医院从中喝出了鲜浓?多少医院从中尝到了纯正?造成这种后果，其实不是汤的问题，关键是喝汤人的味觉问题。纵观目前民营医院的广告营销模式，主要有以下几种，我们不妨来一一稍加分析。

 

一：平面媒体

    1：报纸 由于医院营销具有很大的地域性限制，再加上报纸媒体以其独有的发行量大，受众范围广的特点，受到了民营医院的极力追捧，从而占据了医院广告营销的巨大部分领地。特别是地区性主流报纸媒体，真正的完成了对医院的广告独霸权。不过，随着近几年不断的虚假医疗事件浮出水面，国家加大了对医疗健康机构的监管力度，许多诸如丰胸、性病等夸大医疗效果的医院都无法在报纸上继续投放广告，从而导致了报纸广告的霸主地位一定程度上受到了削弱。寻找另一个广告投放出口已经成为医院对外宣传转型的必然。

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　　卫生部今日上午10:00在卫生部五楼新闻发布厅召开例行新闻发布会，介绍卫生系统全力做好医改工作的有关情况。发布会由卫生部新闻办公室主任邓海华主持。

　　主持人邓海华 : 各位媒体的朋友大家上午好。今天是卫生部例行新闻发布会的日子，因为新闻发言人参加国务院医改一个重要的会议，所以今天的例行发布会由我来给大家主持，我是卫生部新闻办公室主任邓海华。今天我要主动发布的信息是“卫生部要求全国卫生系统全力做好医改工作”。

　　4月6日，中共中央国务院发布了关于深化医药卫生改革的意见，4月7号国务院印发了医药卫生改革近期重点实施方案，2009-2011年。党中央、国务院制订发布的两个医改文件，明确了新时期卫生工作的方向和重大方针政策。

　　卫生部要求全国卫生系统全面理解医改政策，将保护和增进群众健康作为出发点和落脚点，坚持公共医疗卫生的公益性，着力加强公共卫生服务、医疗服务、基本医疗保障和药品供应保障四大体系建设，把医改作为现阶段乃至较长时间内卫生工作的中心任务，全力推进。

　　五是积极稳妥地推进公立医院改革试点。近期，卫生部将会同有关部门制订推进公立医院改革的试点方案，各地要按照方案

　　　在市第一人民医院60周年院庆之际，4月9日，该院举办了“医院管理高层论坛”，特邀卫生部医政司原司长于宗河、中国医院协会副秘书长王吉善分别作了题为“解码医药卫生体制改革的关键”和“以患者安全为关注焦点的质量管理”的发言。全市400多名医务管理人员参加了学术交流。

　　于宗河认为，新医改方案着眼于人人享有基本医疗卫生服务的目标，着力解决群众反映强烈的“看病难、看病贵”问题，为建立中国特色的医药卫生体制指明了方向。同时，新医改方案坚持了政府主导的正确方向，国家承担起全民基本医疗的责任，体现出基本医疗服务的公平性、可及性，这是中国特色医疗卫生制度的重大突破。他就充分认识新医改的重要性、紧迫性和艰巨性，深化医药卫生体制改革的指导思想、基本原则和总体目标，完善医药卫生四大体系、建立覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度等方面进行了深刻地阐述。

　　王吉善引入医疗安全管理的新观念，就贯彻卫生部患者安全目标，不断提高医疗服务质量，降低医疗风险进行了详细解说。

公立医院改革试点方案即将出台。记者4月10日上午从卫生部了解到，近期，卫生部将会同有关部门制定推进公立医院改革的试点方案，各地也将按照方案要求，选择试点地区和单位，并尽快启动试点工作。

　　公立医院改革方案即将出台

　　据卫生部新闻办公室主任邓海华介绍，目前在公立医院的总费用中，只有7%至8%来自于政府的财政补助。卫生部将会同有关部门对公立医院补偿机制进行改革，全面落实政府投入政策，逐步改善以药补医机制，扭转趋利行为。

　　据悉，在公立医院改革试点中，还将全面推行人员聘用、岗位管理、绩效工资制度，有效调动医务人员的积极性。卫生部正探索在大部门体制下，建立权威、统一、高效的公立医院管理体制，探索建立以医院管理委员会为核心的公立医院法人治理结构。

　　慢病患者获免费防治指导

　　从今年开始，卫生部将全面推进免费向城乡居民提供国家基本公共卫生服务项目。初步确定今明两年国家基本公共卫生服务项目有9类21项，包

　　笔者近日联系多家医院，发现医生们普遍对新医改方案提出的“研究探索注册医师多点执业”表示热烈欢迎。目前我国规定，医生只能在注册地点行医。“如果开放‘多点执业’，至少有三个好处。”一位医生说。

　　首先，合理分流病人。如果患者是常见病、多发病，在基层医疗机构就能享受到大医院专家的诊疗服务，就不需要再挤到大医院。大医院看病挂号、检查、划价、拿药等都要排队的情况可以大大缓解。其次，基层医院可以名正言顺地吸引大医院的人才来“执业”，开展新技术，推广新项目，填补业务空白和不足，提升整体医疗水平。最后，医生也是受益者。多劳多得、优劳优得，多年积累的医技充分施展，自身价值得以实现，激励更多的医务人员钻研业务，成为新的专家。

　　推进医改的宗旨之一，是缓解群众看病难。而看病难的原因之一，是优质医疗资源过于集中、分布不均衡。在短期内无法大幅增加优质医疗资源前提下，改变机制，打破大医院对优秀医生的垄断，让医生“活”起来，不失为一个妙招。上海正尝试建立区域性医疗集团，集团内部的人才资源实现流动，允许多点执业是这项改革成功的关键。

　　允许多点执业，是否就是“走穴”的合法化？一位

    新的医改实施方案已经发布。某种程度上说，医改的成败取决于公立医院的改革。这是因为，作为医疗服务的主要供给者，公立医院是我国医疗市场和卫生领域的主体。能否解决群众看病难、看病贵的问题，现阶段还主要依赖公立医院。

    对于公立医院的改革，《中共中央国务院关于深化医药卫生体制改革的意见》指出，要改革公立医院管理体制、运行机制和监管机制，积极探索政事分开、管办分开的有效形式。完善医院法人治理结构。推进公立医院补偿机制改革，加大政府投入，完善公立医院经济补偿政策，逐步解决“以药补医”问题。加快形成多元化办医格局，鼓励民营资本举办非营利性医院，等等。

    显然，“意见”指出了公立医院改革的原则和方向。目前不少公立医院存在的主要问题，是公益性淡化，私益性强化，不能正确处理公共利益和私人利益之间的关系，或把私人利益伪装成为部门和单位利益。而这样的情况，又是由公立医院的产权不清晰、投入没保障、监管不到位、激励被扭曲，以及内部管理落后等原因造成的。而公立医院改革的最根本目标，

    1、今后三年中，将如何通过增加政府投入，降低群众医药费用负担

    今后三年，中央和地方政府要逐步提高政府卫生投入占卫生总费用的比重；逐步提高政府卫生投入占经常性财政支出的比重，政府卫生投入增长幅度要高于经常性财政支出的增长幅度。政府卫生投入重点用于支持公共卫生、农村卫生、城市社区卫生和基本医疗保障。

    一是支持基本医疗保障制度建设，使群众看得起病。支持完善职工医保、居民医保、新农合和城乡医疗救助制度。逐步提高政府对居民医保和新农合的补助标准，2010年各级政府对居民医保和新农合的补助标准提高到每人每年120元。将关闭破产企业退休人员和困难企业职工纳入职工医保，确有困难的，经省级人民政府批准后，参加城镇居民医保。中央财政对困难地区国有破产企业退休人员参保给予适当补助。资助城乡低保困难家庭成员、五保户参加居民医保或新农合，逐步提高对城乡困难群众自负医疗费用的补助标准。

    二是支持健全基层医疗卫生服务体系，方便群众看病。政府负责其举办的乡镇卫生