8月28日（上海。晴。热）

看到自己打的日期，才发现原来有那么长的时间，也同时发现原来过去几个月里确实是很忙，很忙，也是时候提醒自己（忙），就是心的死亡。应该更多的时间关注家庭及我的父母。正如Bill Gate在接受媒体采访的时候，记者问他：人世间最不能等的是什么？他的回答是：人世间最不能等的，不是商机，而是孝顺父母。在这里也跟大家分享一个以前做培训的小故事：

從前有一棵樹……

她好愛一個小男孩，每天男孩都會跑來，收集她的葉子，把葉子編成皇冠，

扮起森林裡的國王。男孩會爬上樹幹，抓著樹枝盪鞦韆，吃吃蘋果他們會一起玩捉迷藏

玩累了，男孩就在她的樹蔭下睡覺。

男孩好愛這棵樹……好愛喔！樹好快樂。

日子一天天過去，男孩長大了。樹常常好孤獨。有一天，男孩來到樹下

樹說：「來啊，孩子，來， 爬上我的樹幹，抓著我的  樹枝盪鞦韆，吃吃蘋果，在我的樹蔭下玩耍，快快樂樂的！

「我不是小孩子了，我不要爬樹和玩耍。」男孩說。「我要買東西來玩，我要錢。妳可以給我一些錢嗎？」

「真抱歉。」樹說「我沒有錢。我只有樹葉和蘋果。孩子，拿我的蘋果到城裡去賣。這樣，

你就會有錢，你就會快樂了。」

於是男孩爬到樹上，摘下她的蘋果，把蘋果通通帶走了。樹好快樂。

男孩好久都沒有再來……樹好傷心。

有一天，男孩回來了，樹高興得發抖，她說：「來啊！孩子，爬上我的樹幹，抓著我的樹枝盪鞦韆，快快樂樂的。」

「我太忙，沒時間爬樹。」男孩說。「我想要一間房子保暖。」他說 「我想要妻子和小孩，

所以我需要一間房子，妳可以給我一間房子嗎？

「我沒有房子。」樹說。「森林就是我的房子，不過 ，你可以砍下我的樹枝，去蓋房子，這樣你就會快樂了。

於是男孩砍下了，她的樹枝，把樹枝帶走，去蓋房子。樹好快樂。

可是男孩好久都沒有再來，  所以當男孩再回來的時候，樹太快樂了，快樂得幾乎說不出話來。「來啊！孩子」她輕輕地說，過來，來玩呀！」

「我又老又傷心，玩不動了」男孩說。「我想要一條船，可以帶我遠離這裡。妳可以給我一條船嗎？」

「砍下我的樹幹去造條船吧！」樹說。「這樣你就可以遠航……你就會快樂。」

於是男孩砍下了她的樹幹，造了條船，坐船走了。樹好快樂……但不是真的。

過了好久好久，那男孩又再回來了。「我很抱歉，孩子。」樹說：「我已經沒有東西

可以給你了，我的蘋果沒了。」男孩说 「我的牙齒也咬不動蘋果了。」

树说「我的樹枝沒了。」「你不能在上面盪鞦韆了──」

「我太老了，不能在上面盪鞦韆。」男孩說。

「我的樹幹沒了，你不能爬──」树说

「我太累了，爬不動的。」男孩说

「我很抱歉。」樹嘆了口氣。

「我真希望我能給你什麼……可是我什麼也沒了。我只剩下一塊老樹根。我很抱歉……」

「我現在要的不多。」男孩說。「只要一個安靜，可以坐著休息的地方。我好累好累。」

「好啊。」樹一邊說，一邊努力挺直身子。「正好啊，老樹根是最適合坐下來休息的。來啊！

孩子，坐下來，坐下來休息。」

男孩坐了下來。樹好快樂。

有一棵大樹，

春天倚着她幻想；

夏天倚着她繁茂；

秋天倚着她成熟；

冬天倚着她沉思；

這棵大樹就是媽媽

我也要回香港看看父母了。回来再说。

我们再来看看，常常在生活上我们说要做到100%，那又应该是如何做到的？在纯粹数字上的意义来说是代表了什么？又为什么有人会说可以做到超越100%，那究竟是如何做到的呢？以下的数字方程式可能会告诉你答案。。。。

假设：

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z         正好代表了

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

我们再来看看，常常在生活上我们说要做到100%，那又应该是如何做到的？在纯粹数字上的意义来说是代表了什么？又为什么有人会说可以做到超越100%，那究竟是如何做到的呢？以下的数字方程式可能会告诉你答案。。。。

所以：

 H-A-R-D-W-O-R-K 就是

8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%

K-N-O-W-L-E-D-G-E 就是

11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96%

但是：

 A-T-T-I-T-U-D-E等如

1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%

然而：

 L-O-V-E-O-F-G-O-D却是

12+15+22+5+15+6+7+15+4 = 101%

换句话说，勤劳与知识可以让你接近你想去的地方，而态度让你到达你要到的地方，而最终是终极的爱为你带来飞跃，超越百分百。（互勉之）

4月19日（上海。大风）

很久又没有更新博客了，难得这几天因为身体的状况需要住院，也可以好好的静下来，看看书，写写文章，忽然想起很快就要到5。1劳动节了，很想在这里也表扬一下妻子。

这段时间也不知道什么原因，不知道是否天气的关系，我们一家人都生病。这段时间我因为工作到处出差，基本上每周都不在家，在我带病出差的同时，太太也带病的来照顾生病的小孩与处理一大堆的家务，真的是难为了她。结婚快5年了，这个家基本上由她来管理（包括我），而大部分家的劳动都是由她来付出的， 想想每天家里大大小小的事情，说多不多，说少也不少，扫地，拖地，洗衣服，喂小孩，帮小孩洗澡，换尿布，做运动，真的只有忙到晚上11点后，才能喘口气的，而第二天更是早起去重复一天的工作劳动。这样子的劳动相信绝对不比我天天在外的工作来得轻松。当然，每当我在家的时候也很想能帮上忙的，然后，每次都是让太太笑着的骂我成事不足，败事有余的情况下知难而退。

其实，我相信有每天都有很多的劳动阶层在辛苦的为自己，为家庭，为社会在努力的付出，一年一度的劳动节，我觉得不单是放几天假的事情，而是提醒我们所有付出劳动的，不分贵贱，不分性质，不分阶层，都应该是值得我们尊重的。

是时候给我太太一个劳动模范的奖励了。

12月26日（上海-晴）

很久没有更新博文了，这段时间确实是太忙，基本上每一周都出差在外，只有周末才回到上海的家，不过再忙，还是总会留下时间在周末陪伴家人的。曾经有人说过，（忙）这个字，就是一个（心）字，加一个死亡的（亡）字，所以，一个真的忙得不会花时间在自己个人或家庭生活上的话，倒有可能心已经死了。这个我倒是不愿意看到的。

今天突然想写BLOG，是为了刚刚从香港回来，参加了一个由香港宣明会主办的音乐分享会，音乐团是来自我不太熟悉的外蒙古，而都是由小朋友组成的，那天，我听着他们说着他们一个又一个的故事，听着他们绕樑三日的一首又一首的歌声，我的眼泪一滴一滴的留了下来。

这个名为Blue Sky的蓝天合唱团，是由一班曾经留落在外蒙街头的街童组成的，他们因为各种不同的原因，（父母离开人世或离异了，又或是受虐待的），在没有任何人的照顾下就这样留落在零下十几二十度的天气的街头，在看到他们为了渡过每一个寒冷的晚上，跑进下水道才得以安身及取暖时，我心头不无震撼。因为那是一个不能站立，满地粪便，垃圾，蟑螂的地方，也是陪伴他们渡过每一万寒冬的唯一的栖身之所，而很多时候，也因为热水道的爆裂而烫伤或烫死了多少小孩。记得有一小孩在说到他的背景及将来的愿望时，居然是希望做一个好的父亲时（因为他童年的父亲所做的不愉快经历），作为一个父亲的我，不知为何，突然泪如泉涌。。。

合唱团的小孩相对来说是比较幸运的，他们在偶然的机会被安排到宣明会这个慈善机构的“光明之家”，从此得到照顾与关怀，更有机会让他们发挥他们的歌唱天赋，而继续唱出感谢世间还有人关爱他们的声音及带出这个地方还有更多小朋友需要帮助的讯息。那天我作为嘉宾讲了一些我过去的经历，心得，也对现场大部分在助养小朋友的助养者表示感激。希望他们继续努力，影响更多的人来一同改变更多的人的命运，虽然我们不一定能成为伟大的人，但我们做的一点点事，只要持续，也同样能成就伟大的事情，而主要的是，这世界会开始有点改变。。

回到上海，我再申请助养了三名小孩，分别用我，我太太，及小孩的名字作为助养者，我希望，凭借更多的付出，我的家庭能感受更多付出的快乐，能活在更丰盛的爱里，而且活得更充实有力。

在这个圣旦的节日及快来临的新年里，我忠心祝愿我们都能活在更多的爱与喜悦中。

http://www.worldvision.org.hk/enews/csc081204NA.html

9月13日。上海。阵雨

有两个多星期没有更新博文了，基本上连续两星期的出差，身心确实有点疲惫。今天是中秋节假日的第一天，也希望可以在家好好休息一下，跟家里的人团聚，过过天伦之乐的日子。本来还不想打开电脑写东西的，然而，当我看了更多关于有一品牌奶粉有过多的三聚氰胺的成分而导致接近有3万多小孩有可能患结石的新闻后（当中已有一名小孩死亡），我痛心疾首的忍不住要在这里发泄一下心底里的不满与愤怒。

媒体的报道还没有具体的报道事情的前因后果，我到现在还不能明白事情是如何发生的。首先的报道是此品牌奶粉受到三聚氰胺的污染，让人不能理解的是奶粉在什么情况下会受到污染，是无意的受到污染还是人为的，现在还没有定论。再看报道也提到，奶粉上增加三聚氰胺可以提高蛋白质在检测中的数值，那更加让人怀疑究竟是人为还是无意了。更甚者，是厂家在8月份的时候已经知道奶粉出现问题了，而曾经秘密的在市场上回收。。。。这都是个怎么样的企业呀。。。这都是个怎么样的世界呀。。。首先我不太相信奶粉是自然或无意的受到污染，因为我们现在谈的不是随便在菜市场买的一根菜，就算是一根菜，也会有有关部门的在卫生上的严谨把关，又何况是特别给婴儿食用的奶粉呢。。其次，如果报道上是属实的，厂家知道有问题奶粉后而秘密的在市场回收但不公布，那是一个怎么样的心态，是侥幸吗？是希望能全收回而没人食用，或希望有人食用但可能没事。请问，你们都是如何想事情的，你们都是如何对待生命的，有没有想过可能就是一罐奶粉都可能导致一个家庭的一生的不幸，那是多么令人痛苦的事情。就是因为你们没有考虑到别人的痛苦而导致这个世界还有那么多的痛苦。你有否想过那是一个母亲怀胎十月的艰辛，那是一对夫妇对家庭生活的希望，那是一个活生生婴儿的生命，而这一切的结束都可能只是因为你漠视生命或为了一些肮脏的利益。

在这里，我可能做不了什么事情，如果这次的事情是真的有挈事者的话，我能做的就只能大声疾呼告诉他们，当有一天，你的至亲或至爱，因为其他人的无良而导致他们在你的怀抱里，身体慢慢变冷死去（就象那母亲抱着患结石已死去的婴儿一样）。那个时候，你会怎么样？

我为那婴儿感到深切的遗憾，愿死者安息。

9月2日。上海，晴

这段时间都没有更新博文，这里面有着太多的原因，有奥运过了，一下子激动的心少了，出差频繁，烦心的事情多了，压力大，身体的状况差了，种种原因导致就是提不起电脑，提不起劲，都不知道背后的疼痛什么时候才能好，可能身体已经在对我发出讯号了。

回到博客里，看到大家的评论，真好。不过你们就别怪我更新太慢了，要明白周末也想多点时间陪陪家人嘛。周末的早上带上小车和小孩在新天地的湖边游玩，那是个阳光明媚的早上，我们两父子一边溜达，一边享受着开始入秋的凉意，一同坐在湖边的石级上，共同凝望湖面反映的点点阳光，两个“大小不良”装着思考的样子，特逗，那可是一个很写意的早晨，特别当小孩用力的控制小车在空旷的地台上滑行，脸上带着兴奋的笑容时，那一刻，阳光的温暖与幸福的感觉流遍全身。马上就到小孩的生日了，两年的时间过得真快，这也让我回想起我的童年。

9月10日的老师节又来了，每当想起我的童年也同时想起我的老师们，很想很想他们，也有很多话想跟他们说：老师，

你们现在都在那里呢？

你们身体都好吗？

你们还记得小时候老是很皮的我吗？

你们知道吗？我每年都会到中学的学校附近走走，坐一会学校旁边的公园来怀缅一下与你们一起的时光

你们知道吗，我已经长大了，有了自己的事业和家庭了

你们知道吗，我有继续你们的意愿，做一个对社会有贡献的人呀

你们知道吗，我真的已然明白你们并不是看上去的那么严肃的。我真的了解你们对我花了多少的心力与教导的，你们都在燃烧你们自己的生命来抚育我这个不怎么样的小孩。我真的知道你对我的信心(faith)比我自己对自己的还要大.

你们告诉我，路永远是自己走的，永远要自己选择的，我懂了，我真的懂了，而我会一直坚强的走下去的

你们当天所说的，所做的，当时我可能是懵懵楞楞的，但今天，我都一一明白了。

老师，我真的很想，很想你。

这是我小时候的歌，也真的是童年生活的写照，它让我感觉到体操场上的微风，让我嗅到学校路边卖杂食的气味，让我想起我初恋恋人(Puppy love)的脸庞，那时候，我无拘无束。。。。

叶片片 伴空秋千，夏日炎午里有蜜蜂飞过

没有我在欢声高歌，运动场上课铁闸下了锁

真可惜先生不会懒惰，放学有数不清的几套功课

千斤的书包，载满了书籍，童年时就如此经过

合作社食品真多，硬币财富却每日得一个

下了课幻想多多，望着墙壁去发梦乐趣多

真可惜初恋心里对象，每日见她都不敢倾诉清楚

知不知之间，载满了心事，童年时就如此经过

夜已晚就赶紧功课，但为何每次到夜都抄错

就似我大考的一天，样样题永远发现做错咗

惜光阴，爸爸千遍教导，每日我听他心中只觉囉嗦

不知匆匆中已到了今日，童年时就如此飘过

话咁快就到了今天，旧阵时我变了今天的我

没有了童真的心，又突然发觉美梦没有多

想当初仿佛好似昨日，往事我一一心中都记清楚

只可惜当天太快已消逝，童年时就如此飘过

莫笑我又想起当初，夏日炎午里有蜜蜂飞过

但我也未肯高歌，就象人故意里面下了锁

心深中只想起那故旧，那稚气种种今天改变得多

匆匆的当天，太快已消逝 ，童年时就如此飘过

8月23日。凌晨1点。上海

又到周末，一个星期的劳动，终于可以在处理好所有公司及家里的事务后，安静的坐下来继续写点东西。当我翻看这几天的留言，评论，又或是其他网站，都不期然的发现很多关于刘翔退赛的感言，有很多朋友也想知道我对这件事情的看法，意见，甚至也有人希望我能说说他现在的商业价值。在这里，我想重申一遍的是，我们到这里来，是为了在对生命的好奇或生活的探索上有更多的理解与分享，又或更快的让心灵苏醒，然后我们大家都有更多的超越与自我完成。因此，我不想给出太多的评论或批判，我只说出我观察到的，及心里面的感觉。可能你会说，那就是你的评论或批判，但对于这个理解我是不太认同的，因为如果你是想要去北京但你坐上去上海的飞机，我会觉察到这可能并不是你想要的，那我会告诉你这飞机并不适合，我并不是要批判你坐错了航班，所以，分别正在与此，希望我们都有这个理解。

如果回过头要说刘翔退赛的事情，那可能我们要先看看我们本来对于这次奥运，我们想要的什么才能对这次事情有更多的觉察。

我相信中国举办奥运的精神，原意并不是单单为了得到更多的金牌而呈现出我们就是一个强大的国家，而更是为了通过对世界展现精彩而悠久的历史文化，让世界对中国有更多的了解，同时，也通过奥运的运动，让每一个人可以分享体育的喜悦及每一个运动员的激情及自我超越的精神，告诉大家我们人类是可以不分国界，是可以和平的走在一起，是可以有同一个世界，同一个梦想的。而金牌也只是一个给运动员成绩的肯定而已。如果这个就是我们本来想要的话，那我们才能真的看清楚我们所有的思，言，行，有没有带我们到我们想到的地方了。

我觉察到的是我们会一直喊着我们中国运动员的名字加油而忽略其它国家也在拼搏的运动员。（当然也有一些人不是的）

我觉察到我们会为中国赢得更多的金牌而兴高采烈而不一定为其它国家运动员喝彩。（当然也有一些人不是的）

所以我们会看到刘翔退赛后那么多的人出来写很多的评论，有谩骂的，有所谓阴谋论的。当然也有伤心的，然而，这些都可能更我们举办奥运会的真正意义无关，跟我们想建立的一个和谐的世界无关。而最重要的，这些可能都跟每一个运动员的自我成长无关，甚至于，跟你的自我成长无关。

这些可能都源于我们自身的文化故事，那是，我们是那么的习惯于赢与输的文化，我们喜欢吹捧英雄，因为英雄代表了赢，赢就是成功，而金牌是成功的标志。与其说我们支持我们的英雄，不如说是我们支持我们对成功与失败的整体社会的生活文化体系。所以我们只会关心英雄们飞的高不高，而不会关心他们累不累，伤的重不重。还有的是，当我们支持我们的英雄的时候，我们就自然而然的成为他们的一部分，如果说他是一个中国人而成功了，那我作为中国人也感到自豪，但其实，这真的可能跟你要在你的生命里的自我成长毫无关系。但因为这样，你可能就不需要更多的思考，不需要有更多的责任，不需要有更多的努力了。英雄如是，偶像如是。所以他们不能输，因为他们某部分的成功可能正是你自我遗落的一个延伸。

生命是一个你选择去创造你是谁的一个历程。正如我以前所说，不要嫉妒成功，也不要鄙视失败，因为你根本不知道每一个人的生命议程如何，他是通过什么方法来完成或创造他/她自己。一个老头一生潦倒但到死之前写下全世界都喜欢的圣旦乐曲（Jingle Bell）,他的一生是失败吗？一个乞丐每天晚上在污秽的水沟里与老鼠同睡，但最后画出了所有小孩都喜欢的米奇老鼠，带给了很多小孩快乐的童年，那他的一生是失败吗？刘翔退出比赛是对还是错，他的发布会是真情还是假意，他的眼泪是演戏还是感动，我们又有谁有资格来评判，我们根本就不知道他的一生将会通过什么来完成他自己，你又如何知道他现在所做的一切不正是他想要创造，他想要经历的呢。他有需要得到你的原谅吗？试着在不同的遇合下看出完美吧，一个两岁的小孩学习走路的时候跌到了，那小孩就不完美了吗？小孩需要你的原谅吗？他只是正在用他自己的方式来演绎他自己。你爱他/她的，只是在支持他/她，只是在爱他/她，爱他/她任何一个他/她为自己的选择。

生命是在变动的，如果我们不能认知到这一点，我们就无法在每一刻的变幻里创造自己，四川的地震，刘翔的退赛，又或者简单到上天突然掉下一块砖头砸到你的脚，这些所有事情的发生都只是为了提供了一个新的境遇，而这境遇里，你重新的创造你是谁。如果四川地震了，你那一刻会否想到你要去帮助他们而从而定义你自己？如果刘翔退赛了，你会否马上想到你要支持他继续努力或支持下一个替代的选手，又或是其他国家的选手而从而在这次奥运里定义你自己。就算可能你现在在看完这篇文章后想去发表一些意见的这一刻，你都在定义你自己。

如果你觉得他的退出让你在感情上受到伤害，那你就是在想不伤害自己的前提下伤害他了。为什么对他是伤害，因为，不管最后他是为了什么原因而不跑了，是腿伤，是布局，总之最后他深层次的意愿就是不跑了，所以，如果你希望他跑，你是在伤害他的最终意愿。如果他为了不想伤害他人，而对自己伤害，那才是最大的伤害。所以，那谁又在伤害谁呢。。。。

其实，生活里很多事情都是这样，感情也是。你说你很想跟你的伴侣继续你们的爱情长跑，然而，对方有一天不想跑了，不管是什么原因，他/她就是不想跑了。如果要他/她继续跑，他/她一定是觉得受到伤害，不然，他/她就会自愿跑了。对我来说，爱他/她，就支持他/她的意愿，因为我爱他/她，他/她的意愿就是我的意愿，虽然我的意愿不一定是他/她的意愿。这就是爱。。。。

8月18日.上海,晴

这几天上海的确是够热的了,连续多天都超过35度.不过没有什么比躺在家里,享受着空调看奥运更写意的了.作为一个强国的中国,已经拿到35枚金牌了,射击,跳水,羽毛球,体操个人全能,一个接一个,每天都多一些惊喜,看着他们一分一分的争取,确实不容易呀.想想这里面需要多大的勇气,承受多大的压力,付出多少的艰辛,坚守多顽强的信念.

当然,这里面除了看到成功的拿到金牌外,也看到很多付出巨大的努力而失败的运动员,然而,我觉得,不管是中国的,还是其它国家的,在某种意义上,对他们个人来说,都不是什么失败者,因为我相信,他们都很清楚自己是谁,自己想要什么,都在刻意的勾画自己的生命曲线,都在练历里自我完成及超越.特别当我看到伊拉克的运动员在没有特别多的训练资源下,在没有很多国家人民的认同下,甚至可能会有生命危险的情况下,也可能知道不一定会有好的成绩下,也在坚持的走完她的比赛旅程,这种为实现自己理想的拼搏精神,我敬佩!!

写到这里,听说刘翔因为腿伤的缘故,正式的退出110米小组跳栏,这里面不无遗憾.但我觉得,他心里面的遗憾可能比我们任何一个人更加难受,我相信我们要做的,是给他更多的祝福,祝福他的身体健康,祝福他在未来有更好的表现,祝福他能跳出更远大的梦想.送上我的鼓励.....

8月14日。上海。阵雨

今天已经是奥运比赛的第6天了，中国的记录是17枚金牌，这个数字来之不容易呀。看着他们在不同项目下的初赛，决赛，一局又一局的比，一局比一局紧张，当中有赢，有平，有输。特别是我看到女子体操团体赛的时候，那6朵金花的表现，随着分数一点一点的增加，一边收看，一边紧张，好几次为她们擦一把汗，到她们最后赢得冠军的时候，都忍不住喊出声来“你们真棒”。再是看着她们拿着金牌，站在领奖台上和唱着国歌的时候，我静静的看着她们每一个的容颜，那一刻，她们真的很美，很美。这已经不是我们日常去评定美丽的一般眼光，而是她们发自内心的人性光辉的美，是光荣，欢笑，泪水，感动，荣耀，这一刻，连我自己也真的是百感交集。

回过头来想想，她们都基本上是90后的小孩，但从她们身上，我看到的是一些非常好的心理素质，她们愿意努力奋斗，她们愿意接受挑战，她们愿意为自己梦想付出，她们愿意肩负国家的使命，其实对我来说，不管他们最终是否得奖，就这些本质，都能让我对她们肃然起敬。如果现今大部分的90后的人都能有这种心态，少点抱怨，少点浮燥，我相信我们必定能有一个更快乐与和谐的社会。

最后，我真的祝福这6朵金花能在往后的日子里，快乐的生活着（但不一定是所谓的成功）。正如EQ作者丹尼尔高曼就“成功”一词引发的思考，怎样去定义“快乐”是生活的核心所在，不然，一切外加的都只是捕风捉影。快乐，并非单纯的指心情好，兴致高，更不一定与身处的条件因素有关（财富？权力？事业？爱情？安逸？赞赏？），它是一种存在心灵深处的本质，在生活不同环节中细味人生的滋味，不管甜酸苦辣，都能往内的产生正面与愉悦的感觉，往外焕发悲悯与分享的力量。当然，这一切，都源于个人的自由选择。而我相信，她们会是快乐的。

注：这段时间发现自己真没用，越来越不象个男人了，动不动就想哭，特别看到运动员的光荣一刻，眼睛都忍不住红了。

8月12日.上海.晴

这几天睡眼惺松，白天没时间看比赛，晚上只好看重播了。看着中国得到一面又一面金牌，心里面真的很激动和开心。不过在看的过程中，慢慢的发现，我已经不单只是在看中国选手的表现了，有很多国家的选手的表现同样的让我惊叹，也一样的在为他们打气。这并不代表我不关注自己的国家，而是对所有曾经付出努力，为自己梦想奋斗的人的敬意与尊重。我相信这本是奥运精神内核所在,所以无论结果如何,我都由衷的给予他们我的掌声,我的喝彩。我在想，有多少人能年复一年，日复一日的为自己理想而努力不懈，这又是一个怎么样的艰苦的岁月呀,而有时候,我们又多少次的每天找着不同的理由来为自己未能完成的自我解说。

我看着运动员在这个舞台上的表现，我真的很欣赏。虽然有些最后失败了，有些拿到金牌了，但他们都不其然的说着同一句话-我尽力了。这就是运动精神，这里没有国界。我相信那一刻，他们问心无愧，他们确实是真的尽力了。失败是什么？对我而言，它只是一个标记，告诉我我现在在那里，而我将决定我要到那里。关键不是我能背负多少的困难，而是我在背负困难的时候，我还能走多远？

生命在于运动，其理相同，每一刻的生命里，我反复的问，我尽力了吗？