(2012-04-10 13:12)
如果严格按照食谱来，加上运动，一个月能掉多少肉呢？平均！天天吃肉会不会BM？食谱外的东西完全不可以碰？碰一点就算前功尽弃吗？
在开篇前先给童鞋们打个强心针——关于体重会不会回弹的问题。
在速效期完成后我有暂停了一段时间，因为忍不住嘴馋，想念各种甜食 所以最近都是有恢复正常饮食，比如米饭，甜品，
(2012-04-10 13:06)
留档慢慢看，对于吃货来说，吃饱能瘦是终极梦想！！！
三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲……
没错，我又一次加入减肥大军了！
(2010-03-27 13:29)
偶又肥来啦......
忙碌了这么久，还是惦记这里，所以，又回来了。
围脖正在流行，但我实在没精力了，还是在这里吧。不就是长话短说嘛？这里也一样！
前段时间去了一次云南，想看照片的说话哦，哈哈......
这次不想上来就说对不起了，呵呵，先和大家汇报下我的近况，顺便也把这里的灰尘仔细掸掸，墙面重新粉粉，窗户好好擦擦
这半年来，我完成了一项光荣而艰巨的任务，那就是给新房装修，搬家。以前总觉得，只要提前点计划，一件件办，这并不是一桩大事，哪里知道竟然如此的繁琐，让我最后发出了“这辈子再也不搬家”的悲壮之言；不过当一切都安妥之后，站在客厅中间，看着那窗明几净，心中的成就感也是无法抑制的膨胀起来，飘过了那高高的11层楼，终和蓝天白云为伴了。
在这件大事紧密锣鼓的进行时，单位的各种演出接踵而来——真正是“去山东，跑上海，走千里路；迎大师，送大师，学百家长。”很累，但也乐趣无穷，只是实在没有时间和大家一一分享了，还望见谅。
(2007-07-02 22:31)
实在是抗不住大家要求换照片的呼声，也确实觉得大热的南京，闷着一身冬装，是在有碍观瞻了，所以翻了张有狗狗的照片换上，我也确实是懒的可以了......
看到这张照片，就想起我们家进宝，照片上的圣伯纳狗狗不是它，是我在狗展上玩遇到的另一条。如果是进宝，该有多好呢，非常想念；人的感情是很奇怪的，虽然一天也没和进宝呆过，总觉得它就像是我儿子一样，时不时的就很挂念，希望它健康快乐。
(2007-05-23 22:50)
道歉！郑重的道歉！
从小没有记日记的习惯，所以对博客的热度，也仅仅是微弱的三分罢了；但辜负了大家的期望，是我不能原谅自己地！
最近的生活，应该可以打80分吧，很多值得高兴的事情，接踵而来。07年，我就说这是一个吉祥的金猪之年——股市愈来愈牛，人民币愈来愈值钱，奥运会也愈来愈近咯......
(2007-03-12 12:18)
自己问自己：“紧张吗？”
自己骗自己：“才不呢！”
...... ......
......
欲知结果，敬请期待——四月中旬，考核结果即将隆重揭晓！
在这里，先要祝大家新年愉快，猪年吉祥！
很久没有上来更新了，的确是给自己放了假，毕竟生活里还有很多重要的事情是不属于网络的，但让大家久等，我确实惭愧！
这个年，我过得很开心，虽然没几天，但足够我回味许久。真的是长大了才明白什么叫做珍惜，日子过得匆匆，流逝的太多了，我们渐渐变得圆滑、变得容易妥协、变得急功近利起来——有一些人，有一些事能让自己学会坚持、学会付出、学会担当、学会责任，让人倍感珍贵！
在以后的日子，我希望自己能时时刻刻怀着一颗感恩的心去面对世界万物，也许我永远达不到陈晓旭那样的境界，但至少我希望能读懂“慈悲”......
(2007-01-25 14:06)
今天一上来，就看到莎老的留言，真的抱歉，让莎老久等。
近十天以来，我的生活里除了药片就是睡觉，味觉、嗅觉也暂时的离开了我，让我的日子颇为痛苦——仅仅是一个感冒发烧就能折腾人至此，可见病魔的可怕。
健康第一，这绝对不是一句空话，希望我们每个人都能真正重视起来，在新的一年！
看到莎老留言关于左手拨弦的问题，笑称我可以写一篇文章了。我本来是想在留言里就把它给解决了的，谁知发了几次都被告知超过500个字不能留言。莎老真有先见之明，我只能老老实实的写一篇了，如有表述不清楚
(2007-01-09 23:04)
大家进来会不会吓一跳啊？呵呵，请不要因为“琴房”被折腾得如此恶俗而鄙视我。
不知道从什么时候开始变得对新年没有期待，已经有很多个春节我是在自己的卧室里上着网吃着零食和平常一样渡过的，只有客厅里传来春节联欢晚会的喧闹和耳边此起彼伏的爆竹声彰显着与往日的不同。
但这个即将到来的金猪之年，不知为何，让我对
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