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总有一些时光,要在过去后,才会发现它已深深刻在记忆中。多年后,某个灯下的晚上,暮然想起,会静静微笑。那些人,已在时光的河流中乘舟而去,消失了踪迹,心中却流淌着跨越了时光河的温暖,永不消逝。


有的人出现,就是来给我们开眼的。所以,人一定要禁得起假话,忍得住欺骗,忘得了诺言,放得下一切。百炼成精,淡定从容。






人生是很不定的,就像我和热气球的经历,热气球的告诉以捕捉不同的风向,而气球的具体航线和落点就只能听天由命了,这也正是乘坐热气球的魅力所在:有控制的可能性,又保留了不确定性,所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此,全在这定与不定之间,你也永远不会知道自己究竟成功与否,享受过程才是最重要的。





有时候需要的给出的,也许只是一点耐心,一抹微笑,一个拥抱,一句关怀,一次掌声。而这将会成为,照亮他人心房的灿烂千阳。每个人都是特殊的,每个人都不该被放弃。


一个人知道自己为什么而活,就能忍受任何生活。


已经发生在自己身上的无法改变的事情,无论好坏,我们都去承受吧。好的事,我们应承下来,在以后困苦时刻,拿出来看看;不好的,受得住,将它压制在岁月的心底,让它慢慢沉淀,不去摇晃,它就会慢慢尘封。承受下来,用好的心情去迎接新的承受。




一个人为了生活、为了成功,的确可以放弃很多,可以透支身体,可以抛弃准则,可以藐视一切障碍,可以放弃那些令人软弱的负担。然而,他不能抛弃爱。爱是唯一可以照透内心一切的阳光,爱是唯一可以喜悦到忽略一切疲惫的神奇。




原来,再大的房子,再大的床,没有相爱的人陪伴,都只是冰冷的物质。而如果身边有爱人陪伴,即使房子小,床小,也觉得无关紧要,因为这些物质上面有了爱的温度,成了家的元素。


有三样东西有助于缓解生命的辛劳:希望,睡眠和笑。




有的路,是脚去走。有的路,要心去走。绊住脚的,往往不是荆棘和石头,而是心。所以,看起来是路铺展在我们眼前,实际上,是心扑腾在路上。


有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人,从此以后,其他人都不过是匆匆浮云。


有些事情,永远不嫌晚。有些努力,永远不嫌多。有些距离,永远不嫌远。有些人,你永远爱不够。






现在过的每一天,都是余生中最年轻的一天。







世间,唯有爱和美食不可辜负!

(以上图片食物均由鲜小落团队非常有才的妈妈制作提供!全部食物都是手工,无任何添加剂和色素!)

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(2016-12-07 16:19)


















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零食,是许多人都喜欢吃的东西,特别是小孩子。

然而最近一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示:有九种孩子常吃的零食含添加剂最多,添加剂对孩子的危害巨大!

导致行为障碍,降低智力

摄入生产糖果和软饮料时经常使用的人工添加剂会导致多动症等行为障碍。

孩子如果经常食用甜蜜素含量超标的饮料或其他食品,就会因摄入过量,对肝脏和神经系统造成危害。并且有6种人工色素包括人们所熟知的柠檬黄、日落黄会影响儿童的智力,严重时可导致儿童的IQ值下降5.5分。

降低孩子免疫力

按国家标准使用添加剂的食品对人体健康是无害的。

但对儿童来说,食品添加剂容易降低人体免疫力,影响儿童生长发育和神经系统健康。

是儿童紫癜的过敏原

添加剂是引发儿童过敏性紫癜的最常见病因。

食品添加剂包括防腐剂、调味剂等。调查表明,食品添加剂更容易成为儿童过敏性紫癜的过敏原。

影响孩子身体成长

经常吃“垃圾食品”,的确会危害孩子的身体健康。

过多的糖分和油脂不仅会导致孩子的体重超标,过多的盐分还会增加心脏和肾的负荷,导致血压等问题。其次,碳酸饮料会影响孩子吸收钙质,导致骨质疏松;很多添加物都有致癌的危险。

该调查还对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计。其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最多。

以下的9种食物,含添加剂最多!

 方便面

 一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。

儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。

 火腿肠

 所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。

其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

 蜜饯

 所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。

其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。

 果冻

 山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。

过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。

 冰淇淋

 人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。

而其中有的人工色素,国外规定不能用于食品。

 饼干

 所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。

大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。

 奶茶

 所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。

后者过量会引起钙代谢紊乱。

 口香糖

 可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。

过多的山梨糖醇会引起腹泻。

 薯片

 可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5’—鸟苷酸二钠等。

上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。

另外,调查还发现,在儿童经常摄入的食品中,使用甜味剂阿斯巴甜或安赛蜜的不少。而这两种添加剂也曾被报道与多种不良反应相关。

专家提醒,一些过敏体质、哮喘、多动症患儿的家长,应该格外注意孩子常吃的食品,因为某些食品添加剂可能会加重这些症状。

有些家长反馈,孩子一放学就吃零食,自己管也管不了。

我们可以适量的给孩子一些营养健康的零食。

 怎么放心给孩子吃零食?

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杜松明副研究员说,并不是所有的零食都对孩子不好。

吃零食不妨分个等级。比如:

可经常食用的零食有:

全麦饼干、营养麦片、水果干、酸奶、自制面包等;

可每周食用2-3次的有:

甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、动物饼干、燕麦花卷、海苔、自榨果汁等;

只能偶尔吃的有:

糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料等。

而刚刚提到这九种方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则最好不吃。

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      每个父母都希望自己的孩子从小就很自信,但自信不是天生的。以下是让孩子从小自信的28个方法,您不妨试试:
  
  1.认真对待孩子的要求。当他在电话里满怀期望地提出:“妈妈,作业有道题不会做。”你在外面一时不能辅导他,告诉他具体时间:“你先自己想想,等妈妈回到家给你讲解,好吗?”经常忽视孩子的需要,会让他因不被重视而失去信心。
    
  2.周末带孩子出游,征求他的意见。但不要问“你想去哪里”,而是这样问“你想去动物园还是水族馆”,给他选择的范围,让他自己做出选择,会增添对自己的信心。
    
  3.孩子犯错误时不要嘲笑他,换个时间再教他。不要当众指出,或者当时刻意强调。 

4.孩子提出问题,耐心倾听。如果你回答不了,老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情,打消他对别人的敬畏心理,从而增加自信。
   
  5.用商量的口气让孩子做力所能及的事情。比如“该妈妈倒杯水,好吗?”让孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。
    
  6.让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作。在柜子上为孩子做个陈列架,陈列他的奖状、小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。
   
  7.给孩子一个房间,没有条件的,可以给他房间的一部分,让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感,这会让他平添自信。
    
  8.妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝,而是教他自己收拾散落的物品,并且跟他一起做。
    
  9.总是拿比他强的孩子和他比较,最能挫败孩子的自信。不对孩子说:“邻居家的孩子都会了,你怎么还不会!”哪怕他真的比别的孩子差。
    
  10.逐渐让孩子自己掌握零用钱,让他当家,会增加他生活的自信心。带孩子去超市,把待付款交到他手里,尝试让孩子去算帐,并让他把钱交给收银员。
    
  11.孩子的意见被尊重是他自信的开始。给孩子购买衣物,让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢,但不要否定他的眼光。
    
  12.平等的相处和交流是给他自信的阶梯。和孩子一起看他喜欢的动画片,和他讨论喜欢的人物和台词,对他的观点表示感兴趣。
    
  13.孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。让孩子独立清洗自己的小袜子、小手帕,哪怕洗不干净。
    
  14.锻炼他敢于从容登台表演,就是锻炼他的自信心。当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候,给他打拍子,表示应和。
    
  15.培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。让孩子接近陌生小朋友,积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。
    
  16让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹,做人才能充满自信。帮助孩子拟订详细计划,并提醒他执行。比如帮孩子制订练琴计划,制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“孩子,我们现在该练琴了,对吧?”让他养成按计划做事情的习惯
    
  17.孩子喜欢探索他感兴趣的东西,你制止他的兴趣,也就挫伤了他探索的信心。孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物,不要武断制止他。
    
  18.战胜困难可以让他自信倍增。孩子在拼七巧板时遇到困难,要鼓励孩子自己想办法,解决这些困难。实在想不出办法时,你可以侧面指点。
    
  19.和孩子相处时,经常寻找值得赞许的具体理由,用赞许的语言鼓励他,但不要空洞地表扬孩子。可以说:“孩子今天的作业全做对了,有进步嘛。”不要说:“孩子你真聪明,妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信,空洞的表扬会让他自大。
    
  20.你的失信让他失去自信,也失去对你的信任。本来并不想带他去麦当劳,却随口答应他去,承诺了却不去实现。
    
  21.帮助孩子发挥个性中积极的方面,让他成为有个性的人。孩子是急性子,就锻炼他做事的速度;是慢性子,就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心,更让他失去自信。
    
  22.教他从小认可自己的长相。比如告诉他虽然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。
    
  23.让孩子认识到自己的才干和能力,他才会更有自信。向孩子提供书籍和材料,支持他干自己梦想做的事。
    
  24.生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。尽量让孩子在生活中脱离依赖。上学要准时,争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。
   
  25.见多识广才能自信倍增。让孩子从小学会游山玩水。带孩子旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。
  
  26.不用辱骂来惩罚孩子的过错。辱骂不仅打击孩子的自信,还让孩子产生逆反心理。
   
  27.孩子遭遇挫折,用缓和的语气同他一起分析这次经历,下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心,尤其重要。
   
  28.父母遵循合理的行为标准,做受人尊敬的人。父母在社会中不受人尊重,最损伤孩子的自信心。
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      买学习机有段时间了。第一次拿来的时候,优优低头坐在沙发上一动也不动看的特别认真,优爸担心眼睛不好,因为正处于发育的时候,就把学习机藏起来了。结果这真的不是个办法。因为家里没有他找不到的东西。而且有时候会玩大人的手机,所以家里定了规矩,孩子在谁都不能拿手机出来,包括刚刚学会用微信的姥姥。

 现在优优一说玩学习机,我就把给他买的书拿出来,每次都不一样,增加他的新鲜感。有时候我在看书,他也搬个小板凳过来说“优优看书”,然后就指着图片说这是什么那是什么。孩子喜欢模仿大人,当大人很认真地沉浸在书中时,孩子也会觉得这是一件很棒的事情。

   现在不在藏学习机了,但是会定一个规则,每天只能玩两次,一次最多只能十来分钟,而且放在桌子上,不能离得太近。小孩子是很遵守规则的。以前每天都要去小区门口坐摇摇车,后来我给他说一星期只能坐一次,他就真的自己嘟噜着说“一星期只能坐一次”,就真的不嚷嚷天天去了。所以我觉得这个方法很管用。习惯是慢慢养成的,好的坏的都是,躲避是没有用的,要让他自己真的知道什么是对的什么是错的才好。

作为低头族,真的戒掉手机瘾很难。周末午后陪优优在小区广场玩,他在那玩健身器材,我给他照相,低头看照片的时候,一抬头看见一个大姐对我笑着说,光玩手机了也不看孩子了。当时汗颜。第一时间看了孩子安不安全。心里真的很惭愧。立志陪孩子玩的时候就得专心地玩,一定要做个好榜样。

每次周末早上,我们娘俩赖床的时候,我都问优优,妈妈今天上班不,优优都笑嘻嘻的说,妈妈不上班,在家陪优优。看着孩子可爱的脸,我心里无数次问自己:我每天到底能给孩子多少时间呢?

每天完整地给孩子15分钟,我能做到吗?
一本书上说,高品质关系的建立,需要每天专注的陪伴孩子15分钟。所谓高品质的陪伴,就是在陪伴孩子的时候,父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动,心无旁骛没有跑神,没有想着工作,没有想着压力;固然这些都存在。
陪伴:寻找一起做的事 
可以是和孩子一起读书讲故事;
可以是和孩子一起游戏或打球;
可以是一起听段音乐唱唱歌;
可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音,讲解大自然的知识。
可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然,观察小动物、小花儿、小草树木。
陪伴:倾听+身体接触
接触可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断。只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的,静静聆地听孩子诉说。
在聆听的过程中,父母可以有的是:嗯、哦、哇、是哦、然后呢?还有呢?接下来呢?等回应。在陪伴的过程中,尽可能多一些身体上的接触:拍拍孩子的肩膀,摸摸孩子的头,把孩子的小手放在自己的手里,拥抱孩子等等。
还有,很欣赏的眼神也很重要。方法还有很多,而最关键的就是:在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。


孩子的成长过程只有一次,在家长这个职业里,我们要努力做个称职的父母。
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文章来源:领育网


宝宝不爱吃饭怎么办?养成按时吃饭、好好进食的习惯,是培养孩子健康饮食的重要一步。然而很多孩子一上饭桌,就出现各种状况,不是没有胃口,就是挑三拣四,这不爱吃、那也不爱吃。

 1大部分宝宝厌食的根源来自于父母的控制

让我们来假设一下以下这些情景是你自己遇到的:

当你正在享受自己午餐时,突然有个人冷不丁地要喂你,还说,怎么吃那么慢,我来帮你。你会怎样?你肯定会停下来,说不定还会被吓一跳,然后胃口全无了吧。

当你心情愉悦地尝试各种食物时,旁边有个人一直盯着,还时不时要帮你擦手、擦嘴,嫌你吃的那么脏。你会怎样?你估计吃饭的心情就被破坏了吧,觉得神烦。

当你今天突然胃口不是很好,不是那么想吃饭时,你的母亲在一旁一直唠叨,“怎么不吃啊?我辛辛苦苦给你做的。”你会怎样?你估计就更没有胃口了吧。

当你觉得自己已经吃饱了,这时你的父亲看着盘子里剩下的饭菜说,“怎么没吃完,再吃一口啊。”你会怎样?你估计会特别反感,我连自己饱没饱都不知道吗?

如果以上是你的感受,那其实我们的孩子的感受也是一样的。

2 把吃饭的权利还给孩子

美国曾经做过一次调查研究,发现出现厌食、挑食、或者饮食紊乱症的孩子,80%都是因为父母对于孩子进食控制太多(极端情况甚至出现过强迫喂养、通过打骂让孩子进食等),只有20%的原因是孩子的生理病理因素(没掌握正确喂养要点、肌张力弱、吞咽协调能力差等)。

控制孩子吃饭导致的结果就是我们把吃饭变成了父母和孩子之间的“权利斗争”,把原本愉快的进餐变成了一场战役。如果不从根本上解决这个问题,即使掌握再多喂养理论也是白搭。

 3 什么才是“把吃饭的权利还给孩子”呢?

1、吃饭是一件特别平常的事

尽量安排让孩子和大人一起进餐,孩子通过模仿大人学习新的技能,这本身就是最好地教孩子如何吃饭的机会。不要因为一顿饭吃的好就大夸特夸,也不要因为一顿饭吃的不好而一直数落,更不要全家停下来围观孩子吃饭,吃饭这件事越平常越好。

2、相信宝宝知道吃什么是她身体需要的

“相信宝宝”,这个其实是美国育儿的核心理念,从宝宝一出生开始就默认宝宝是什么都懂的,我们要做的就是创造合适的环境正确引导。与之相反,国内很多长辈都会默认“宝宝这么小什么都不懂”,于是饥饱冷热,这些最基本的生理需求也会过多干预。导致的直接结果就是,干预越多,情况越糟糕,这就是我们通常说的“用力过猛”。

3、父母是食物的提供者

如果说父母有什么需要控制的,那就是我们需要对提供给宝宝吃的食物进行把关,保证我们准备的食物都是营养健康的。但我们只是食物的提供者,也就是说,我们把食物放在宝宝可以够得着的地方(比如餐椅的餐盘上),由宝宝决定吃什么,而不是由你来决定她吃什么或者强行塞到嘴里。

4、由孩子决定吃饭速度

一般1岁左右的宝宝都开始有意愿想要自己吃饭了(如果你添加辅食时就尝试了自主进食的方法,这个意愿的出现就会更早)。而很多习惯勺喂的父母都还是想方设法想要喂宝宝,觉得她自己吃很慢,不让孩子抓勺子。小宝宝吃饭本来就需要时间细嚼慢咽,这不仅是在锻炼她的咀嚼和吞咽,也是让食物可以充分消化吸收。尊重宝宝吃饭的速度,给她学习的机会,现在的“慢”是将来的“快”。

5、由孩子决定是否吃饱

不要过于执着于“把食物吃干净”这个概念,更加不要把这个作为评价自己厨艺甚至当母亲的指标。我们只需要准备好食物,先给一部分,如果孩子吃完了还没饱,她会告诉我们;如果饱了,那我们就收拾,不要抱着“再多吃一口”的心态。知道自己饥饿和吃饱的感受也是需要从小学习的,放权给孩子让她体验这种感觉吧。

 4 我曾经有过的顾虑

1、权利下放,真的适合这么小的孩子吗?

学习吃饭是孩子发展阶段很自然的一个技能,这和孩子学习走路、说话一样的。试想,如果宝宝想要走路了,尽管一开始容易摔跤,但我们不会限制他们,相反在做好保护措施的前提下,还会鼓励他们。

既然如此,那为什么我们要去控制宝宝吃饭呢?不允许他们自己喂东西吃,不允许他们在吃饭时自己做决定,这些都会产生很负面的影响。作为家长,唯一需要控制的就是决定哪些食物给宝宝吃。 只要你给宝宝的食物是营养的,那接下来就该有宝宝自己决定他吃什么、吃多少、吃多快。

2、宝宝吃饭时一直在玩不怎么吃也不管?

不要想当然地以为,孩子从一开始就是知道食物是用来填饱肚子的。对于刚刚开始添加辅食的宝宝,食物对于他们来说就是一个新玩具。这就是为什么我们一直强调的,“1岁内宝宝的营养还是来自于奶”,这其实就是为了给宝宝足够的时间去熟悉和探索她的“新玩具”。

玩够了,脸混熟了,在玩的过程中手眼协调能力也长进了,那慢慢地宝宝自然就会愉快地接受这些新的食物,而且逐渐也就明白了食物的真正用途。而很多父母不理解宝宝这一点,在宝宝添加辅食初期,一直干预,结果反而强化了宝宝这个行为,导致很大了吃饭还要边吃边玩。 

3、这样放手型的喂养方式,我的孩子可以获得足够的营养吗?

一直以来我们都有个迷思,就是觉得我来喂她,可以让宝宝吃更多吃更好。但其实,宝宝是否可以获得足够的营养,不取决于我们喂还是她自己吃,而是取决于我们是否提供了营养丰富的食物给她。

只要你的宝宝是身体健康的,那她的身体就会有自我调节能力,知道吃什么是她需要的,这是动物的本能。因此,我们需要做的是准备好营养均衡的食物,但不控制孩子是否吃、怎么吃。

喂养师和我分享过,很多小的时候对孩子吃饭控制越多的父母,宝宝挑食情况反而越严重。于是,经常出现的是,父母需要进一步增强“控制”,比如绞尽脑汁把蔬菜“藏”在食物里,用电视激励他们吃营养的食物等等。结果孩子越大,吃饭越难,一直恶性循环。


掌握科学的喂养方法并且父母有个健康的“放权”意识,的确可以打造一个小吃货。作为父母,我们学习育儿知识,不是为了控制孩子,而是为了给她们创造合适的环境。
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作者:俞敏洪



父母的心平气和是孩子成长的最大养分

  我们往往喜欢把自己的孩子和别人的孩子做比较,但我觉得这是不可比的。每个孩子都是独立的个体,就像一棵独立的树,全世界每棵树长成一样的时候,这个世界的光辉就没有了。

  家庭教育既难,又不难。前两天我读到一篇文章,父母的心平气和是孩子成长的最大养分。父母如果随着自己的情绪好坏来教育孩子的话,那么这个孩子成长过程中一定无所依从,他搞不清楚到底想要什么,也搞不清自己怎样去迎合父母的脾气。如果我们的父母能够控制自己的情绪,在任何时候都能充满理性地跟孩子进行交流和沟通的话,那么孩子一定可以养成心平气和的情绪,这样氛围当中生长起来的孩子就能够心平气和地面对困难、挫折、失败等等。

  说到规矩,好像孩子都遵守规矩,一个规矩只要放在那儿不变,孩子就会一直遵循下去。我从上小学的第一天开始,母亲对我有一个要求:每天早上起来必须把被子叠好,扫完地才能去上学,一直到18岁上大学都没有改变。我到大学也一直扫地,这带来一个好处——大家认为我比较喜欢为同学服务,都认为我是一个不错的人,最后都愿意与我一起做新东方。

  说到家庭教育有几个要素,第一个要素,孩子生长的环境要素。我在很多家庭教育讲座问过一个问题:请问多少家庭家里是有书架的?第二个问题:书架上面放满五百本书的有多少?第三个问题:有多少家长有晚上睡觉以前看半小时到一小时书的习惯?我做过很多家庭调查,喜欢读书的孩子,将来克服挫折的能力强很多,他会把从书中得到的知识变成自己内心的思想,当然,书呆子型的读书除外。

  有人问读故事和看电影的区别在什么地方?反复研究的结果表明,如果说给孩子讲故事、包括孩子自己读故事,对孩子想象力和形象思维能力的强化会比只看动画片的孩子好很多。我想告诉家长,这个过程其实是两个要素,第一个要素通过锻炼孩子的读书习惯,让孩子一辈子喜欢读书。第二,锻炼孩子的某种能力,而这个能力对他的一生来说都非常重要。

  我在三四岁的时候,母亲只给我买书,不买别的东西。母亲要营造一个读书氛围,于是我喜欢上读书。父母种下的种子会在孩子身上生根发芽。孩子在什么样的氛围当中长大,他就会变成什么样的人,这是非常关键的。

  家长给的时间多少决定孩子对家的感觉

  我们曾经做过一个调研:把爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、电脑和小狗放在船上,船承载不起,要扔掉三件东西。调查结果是:妈妈百分之百被留下来——可见妈妈跟孩子接触的时间非常多,再接下来有爷爷、奶奶,或许还有电脑和狗,唯独爸爸最少。

  事实上,孩子是父母两个人教育的结果,靠母亲一个人是完不成这件事情的。我们跟孩子在一起的时候,其实有意无意中已经通过自己的行为传输我们的人生价值,孩子对父母一定是有样学样。我们很难发现一个斤斤计较的家庭里面能够走出胸怀博大的孩子,我们很难在一个庸俗的家庭里面发现一个孩子有着高雅和清纯。

  我们总说为孩子花有质量的时间。有质量的时间概念是什么?我们跟孩子在一起的时候,最重要的是要对他们进行心情教育、性情教育,塑造他们健康快乐的个性、积极向上的态度、宽阔的胸怀以及坚韧不拔的精神。我们怎么样让孩子在这种教育中长大?我一直认为比知识教育要重要很多。如果把孩子的人格、个性、态度、精神、习惯、心理、能力、处世、技能培养好,即使在班里是最后一名,我也不认为这个孩子会没出息。我们大学毕业不就为了找一份好工作吗?但是找到好工作并不是完成人生的全部,有了终身可以依赖的技能才是比较完善的人。

  我曾经到日本考察过他们的教育。一年级的小孩自己背着书包,家长在后面跟着,绝对不给孩子拿任何东西,从小培养孩子的独立性。更加有意思的是,我跟幼儿园的老师聊天,他们幼儿园给孩子洗冷水澡,锻炼孩子的身体健康能力。我问:洗凉水澡,孩子感冒了怎么办?家长不会骂你们吗?不会,家长把洗澡感冒的孩子领走,说一句:“对不起,是我没有把孩子培养好,回去继续培养直到洗冷水澡不感冒再来。”对于怎么培养孩子,我们还需要去思考。

  在美国曾经有一个调查:决定孩子成功的最重要的因素是什么。不是我们给幼年的孩子灌输了多少知识,而是在于能否帮助孩子培养一系列的重要性格特质,如毅力、自我控制、好奇心、责任心、勇气以及自信心,这些将影响其一生。拥有坚毅品格的孩子更容易取得成功。

  坚毅怎么培养?我想到挫折教育。对于挫折教育,每个人有不同的理解,有的父母想的是,打骂得越多,孩子越皮实。很多有出息的孩子都是被打骂出来的,我小时候被打骂,现在一点点心理障碍都没有。因为农村孩子家家户户都打孩子,扯平了。语言也好,行动也好,是不是给孩子造成心理障碍和心理伤害,如果没有的话,那就没事。

  定规矩有时候也是一样,规矩的严厉性跟规矩的合理性是必须要考虑进去。我儿子3岁左右的时候,用餐巾纸擦完鼻子往地上扔,我回家看完让他捡起来,他还故意再扔一张纸。我也没打他,冬天给他棉袄一披关到门外去,孩子在门外害怕,过了五分钟敲门了。我说你干什么?回来捡纸。捡起来扔到垃圾箱里面去,从此以后不再往地上扔任何东西,这种严厉对他没造成伤害。

  我们很多孩子不愿意参加集体活动,也不愿意参加团队合作,他怕在团队当中被人比下去。家长需要告诉孩子:你自己不要跟别人比,只要在这个活动中感到快乐就可以了,孩子从小养成凡事都要比较的心态,比到最后,心里就会失衡。

  我时常带儿子去爬山,1700米、1800米一天爬上去,徒步30公里,走不动也得走,培养他的毅力,这跟学习没关系。我也培养他的创新能力,他对3D打印机感兴趣,我就给他买。诚信、诚实、负责、友好、善良……这些是我教育孩子的核心词。把握这些东西以后,其它东西都是生出来的树叶。树根在,树枝在,成绩怎么样、上什么大学都不是那么重要的事情,这是我的教育观。孩子的成长需要我们持续不断地正确努力,中国有50%的家长在竭尽全力爱孩子的同时,也在把孩子毁掉。


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我们的儿子叫优优,是个快两岁的小男孩儿。

小区里的小朋友一起玩,有个同龄的小男孩想要优优手里的球,优优说什么也不给,姥姥说,你给小哥哥玩会吧,他就放到自己身后不愿意。小男孩的爷爷说我们手里的小汽车给你换换吧,优优把小汽车拿过来了,还是不给他球。姥姥回来给我说,说你儿子现在可厉害了,什么都得搁自己手里。优优听见了奶声奶气地说,不会分享,不给球玩,这样不对,都不对。顿时把我们逗乐了。

那天小区里的一个经常一起玩的小女孩来家里,因为熟,以前优优都特别热情,给她拿这个拿那个,那天小女孩来了不管拿什么玩具,优优都第一时间把玩具拿走,姥姥担心他这样交不到朋友,我也告诉她,不能这样,要分享,但是答应是答应,还是我行我素。

优优以前少护东西的,别的小朋友给他就拿着,有时候拿不到他想要的东西,内心会有点失望,甚至哭闹,但是只要给他说这是别人的不是你的他就不会再闹了。

其实我也很担心,去网上查了资料,跟认识的妈妈们也讨论过,在这跟我一样担忧的爸爸妈妈们一起分享下。(以下来自网络,如有问题,请联系删除)

2岁以后,随着孩子自我意识的发展,开始意识到自己的东西是自己的,因此想捍卫自己的权利,开始进入了“物权敏感期”,对于孩子的这个特殊时期,想给父母以下几点建议:
●“物权期”是所有孩子都要经历的一个阶段,可能有些孩子表现强烈些,而有些孩子表现温和些。父母对孩子的这一表现要采取尊重并接纳的态度,要知道,这是让孩子明白自己与自己的物品之间的关系的最好机会。告诉孩子,他的衣服、玩具、图书等都属于孩子自己,自己要管理它们,并有权决定是否分享。只有孩子拥有了物权安全感,才能获得良好的自尊,也才能更好地分享,避免给孩子贴上“小气”“自私”的标签。
●可以鼓励和倡导孩子分享,也可以为孩子做出分享的榜样,让孩子感觉到分享是一件快乐的事情,但绝对不能强迫孩子,也不能给孩子提条件或者增加任何压力,更不要为了成人之间的面子而替孩子做主把孩子的东西赠予别人。决定是否分享是孩子的权利。
●有一些成人喜欢逗孩子,经常拿走孩子最心爱的玩具,看孩子大哭的反应,觉得“好玩”,这其实会严重损害孩子的安全感,父母如果遇到这样的情况,不要顾及成人之间的面子,要坚决加以制止。
●给孩子一个专门的柜子或者抽屉,让他存放自己心爱的物品,如果遇到小朋友来做客,可以提前跟孩子打好招呼,允许孩子把自己最心爱的玩具收起来。
●如果孩子愿意分享食物或者玩具,成人不要拒绝,要欣然接受并稍微夸张地告诉孩子,非常喜欢,或者很享受孩子的分享。

尊重孩子的不分享

相对于物权期表现强烈的孩子,其实表现不那么强烈的孩子也需要引起父母的关注,避免孩子会产生“假意分享”,如果分享不是孩子内心的真实表达,而是希望讨好大人,或者父母语气中有强迫的意思,让孩子隐藏了自己的真实想法,而去假意分享,这会造成孩子对自己的东西没有安全感,不能很好地度过这个阶段,也会使得物权期有所延迟。

培养孩子的“物权”观念,能够让孩子学会区分自己与他人的界限,逐渐拥有自尊自主的意识,懂得珍惜自己的物品,维护自己的权利,尊重别人的物品,对孩子顺利步入社会,在交往中受到欢迎有着积极的意义。

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(2013-12-31 20:22)
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情感

分类: 我的2008-2016

2013年 工作 从市局回到了开发区 变换了工作角色 适应了新的工作岗位 真正开始踏实地去工作 75分

       学习 毕业后第一次用心地看书 用心地考试  85分

       生活 照顾好自己很重要 不再是只依赖别人的小女人 真正地独立坚强  70分

       父母 沟通 爱护 责任 70分

       减肥 难改吃货本色 体重不增不减 60分

       友情 毕业十年第一次参加聚会 美妙的苏州儿童节 你们都没有改变  100分

       梦想 纯净的自藏 去过了便不再留恋其他的地方 100分

       感情 0分

总分   560分

平均分 70分

如果一切可以用分数衡量,那就不叫人生了。

2014年 我只需活出两个字就好

                                          充实!





 

      

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(2013-12-14 15:31)
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情感

分类: 随随疯语

也许。。很久了。。也许。。不能再叫做疯话。。也许。。我还是那个咧着嘴笑的随随。。。

 

 

·Morning。Sunshine。爱他们。因为一切可以从头开始。

 

·女人应该学会强硬和说“不”。对那些不喜欢的和不应该留恋的。

 

·爱是宽容。曾经你也做过另他们伤心的事情。所以即使现在心里有多伤心,爱你的人也是无意的,因为爱你的人并不想这样。这世界上我唯一爱着相依为命的人,我会好好珍惜的。

 

·可能在你们的人生中我非常非常的微小,我只有很小很小的部分,可是在我的心里,你们很重要。特别的没有安全感,也许我早该习惯不去依赖任何人。如果不去对任何事情动情,就不会有害怕被遗忘的感觉了。对不起,请允许我像孩子一样暂时的不懂事。

 

·如果你身边习惯的一个人忽然毫无征兆的消失了,你会难过吗?其实,慢慢的,消失的也会成为一种习惯。

 

·世界上最沉的就是:穿着高跟鞋走了好多路的腿,看不完的一本一本的书,还有一个当两个用的脑袋。

 

·一直以为自己心里很空,其实那里一直住着一个人。也许他曾经存在,也许他只是个影子。

 

·前段时间手腕一直疼痛难忍,这段时间糊里糊涂的居然不在意的就好了。原来你不在意的时候那些曾经在意的并没有那么的痛。
 
·现在只想做三件事:吃饭、睡觉、看书。成功远离网络。
 
·太坚强 太独立 太有主见 advantage or shortcoming
 
·现在的孩子睡觉前都得讲故事,貌似我小时候从来没听过故事,也没有兄弟姐妹,所以学会自己玩,也未觉得孤独,这不也高高兴兴地长大了?
 
·如果难过,就努力抬头望天空吧,望着望着就忘了……它那么大,一定可以包容你的所有委屈。
 
·把嘴咧到什么程度才叫笑得好呢?
 
·很累。。。不知道自己在做些什么,有没有意义,想着自己这辈子就这样的过下去,心里好难过。。。这种内疚感又会在睡醒之后变的无影无踪,然后恶性循环。。。
 
·你是活给自己看的,没有多少人会把你留在心上。
 
·相爱是两个人在一起的感觉?不懂,我是法海!
 
·一夜之间嘴上起了个大泡泡,现在是肿了,有人说像梅婷,我说你眼神不好还是安慰我,还好不是像梁朝伟。。。
 
·你忙你的,这句话到底是多生硬,是不想打扰别人还是赌气,ps我也经常用 。。
 
·致我的青春。在外十年。节日快乐。(2013.5.4)
 
·我聒噪但是不允许你聒噪!
 
·朋友也是一种财富。暧昧过也好,变质过也好,回归到朋友便是最长久的。朋友,是一辈子的。
 
·电视剧里交个新朋友很简单,或是不打不相识,或是问个路,或是路见不平拔刀相助。看看现实中的人们,大家都很忙,忙的连抬头看天的时间都没有,更何况人,不是冷漠,是不想打扰别人的忙碌吧。
 
·车辆行驶中,请抓好扶手。。。扶手掉下来了。。。
 
·明明只是喜欢,何必夸张成爱!
 
·阳光真好,睡个暖觉。
 
·如果。。从开始的假设,就注定没有结果。。如果是希望,就算没有结果,也是美好。。可是,那还是如果。。
 
·俺娘说俺三天三夜不吃饭也瘦不了,哼,俺试试!
 
·向死而生,是对生命的一种拯救。向生而生,是生命中的另一种可能。选择哪一个,都得好好活着。
 
·这个世界上找到一个能理解自己的人很难,所以才会觉得那么深刻的孤独。
 
·不做需要男人的女人,要做男人需要的女人!
 
·躺在被窝里体会柏拉图说。十条。
 
·什么叫爱呢?就这么一个人占据了你的心灵,在高兴或者情绪低落的时候第一时间就会想到他,愿意和他分享你的一切。
 
·#别太得瑟,容易掉毛#在家要贤惠,在外要稳重,处事要独立,思想要更新。这不是说的我么[思考]
 
·选择自己舒服的交往方式,不要取悦,不要卑微!
 
·心中有温暖的人,即使是在落日中,也是灿烂的!
 
·不是人人都可以理解你的真心,也没有人可以容忍你的任性。
 
·没自信太过善良,对爱情就是一根筋,一味迁就别人,到最后才发现受伤的是自己,总是勇敢得这么无力。
 
·白天理性,夜晚感性。白天坚强,夜晚脆弱。
 
·活着不是去怀念昨天,而是去等待希望。
 
·天又冷了,秋裤外面套毛裤,毛裤外面套棉裤。
 
·受伤---害怕----紧抓----自虐----失去----受伤……(恶性循环的爱情)
 
·超级没有安全感,很容易相信人但是又害怕受伤害的超矛盾个体,喜欢热闹但又要装出酷酷的样子,心软不忍心伤害任何人常自虐的边缘人。一个人的身体,两个人的大脑。
 
·what if。。如果。。。命运可以选择,你会怎样?
 
·一个人的心,是世界上最寂寞的地方。
 
·女人说,答应我我是你最后一个女人。男人说,我答应你你是我最后一个女人。当男人背弃承诺后,女人哭着说,你答应我什么!男人笑着说,只有笨女人才相信男人的话。
 
·每天下班的时候大家都像小白兔,piapia的。
 
·伪装的坚强可以撑多久?倔强地想这样一直试验下去!想看看命运到底可以折腾你多久!
 
·其实,你一直认为的陪着并不是一直在,有一天,终将有各自的生活,然后“分开旅行”各自的幸福。
 








 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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