一直都想说 但一直都忘记了说 我想说的就是```我换博客了,呵呵~欢迎光临我的新窝~http://mwangsheng.blog.sohu.com/请及时更新您的连接,请原谅我给大家带了的不便,谢谢~!

在武汉呆了一段时间,回家总觉得好冷,也许是人少了的原因吧.早上总是呆在被窝里不想起,晚上总是很晚了都不想睡觉,可是再看看四周,真的就想爸爸说的,就我们家的灯还亮着.

 

元旦就要到了,同学近的放假都要回家了，远的估计也再为寒假做准备了.今天出去吃饭,见到的人都问什么时候走.知道的人都说好可惜,不能在家过年.我都说还好,真的还好.因为我好象什么感觉也没了,正如在一个地方呆长了就总会对新的地方感到好奇.家,一个我从来不会感觉到厌倦的地方.对于即将到来的新环境,也会让我有点期待.过年,其实自从长大之后就不是很期待了,本来就不喜欢我们这边过年那无聊的生活,天天就是到处赶场吃饭,大人大牌,小孩鞭炮收红包,不大不小的干瞪眼的想着做点什么.街上商店关门的早,人也少,无聊的很.而我,最最不喜欢的就是到处吃饭,挺无聊的,大好时光就这样用在吃上面了.所以不用在家过年了,其实也满好的.

 

现在真的不太喜欢出门,不喜欢碰到熟人,然后程序化的回答一些我已经说了上百遍的话,挺厌烦也挺不想回来的,但还是要装的很有礼貌,很有耐心的去慢慢说道.虽然不知道这些提问人内心到底是抱着怎样的心态,但是别人表面还是

前天,姜人打电话说签证下来了,有点高兴也有点遗憾.早知道下这么快,我就去MQ了,唉````不过现在阿大也挺好的,嘿嘿对了,机票也定了,2月3号,武汉→香港→阿德莱德.本还想早点的,可惜就这天有了.4号开学,4号早上才能到.哎```个鬼姜人不早点定!

 

昨天,提前一天过了个生日,有家人陪伴也挺好的,起码还有人记得我生日呀,呵呵.本想

昨天来更新一下,可惜晚上玩的太晚拉~

 

今天,本准备去武汉把护照给姜人去拿我签证的,但是哥哥今天说请客,说明天和他一起去武汉.恩,这样也挺好.今天又可以再过一次生日,嘿嘿.

 

好拉,该说的说完了,准备出去吃饭咯~

今天哥哥结婚,真的是忙坏了我们啊,早上很早大家就去他家帮忙准备,还把我给累着了呢!呵呵...现在来发表下我今天的感觉~!

昨天在武汉考试,周五下午先来了武汉,结果发生的事情真的是太应该责备自己了.我直到晚上才发现身份证掉家里了.当时那个急啊,慌忙给家里打电话,结果爸妈周六都有事情来不了.最后老妈找开客车的司机帮忙带过来我在去取,结果那个客车只到汉口车站,而且还是半夜才到.最后没的办法只好叫汉口的同学帮忙拿了之后在在周六的早上送过来.哎~真是辛苦我的那位同学了,晚上先去了那边找车站,然后在早上5点多就过去拿,然后就送到湖大来给我.真是不容易啊,我是相当的感激这位同学了.我前天晚上可是做了一晚上的噩梦啊,结果早上那个同学给我短信说他到了的时候我才刚起来.哎```感激啊!!!

 

真没想到这样的悲剧居然也发生在了我的身上,真的是太不可原谅了,不能有下次了!!!

 

昨天终于考完了开车的最后一个科目。我们又和教练一起去照相、吃饭、唱歌。。。教练说和我们这批学员在一起很开心的。我估计教练也应该这样觉得，因为他们经常陪教练打斗地主的嘛！

记得有次我们一起去那个驾校旁边的广场上买东西，别个卖东西的说：“你可以让你女儿帮忙看看~”虽然教练和我爸爸差不多年纪，不过心态其实还是满年轻的。我们的那个教练还满牛的，不仅车开的好，歌也唱的好，舞那跳的更是不得了啊~~~他昨天还在KTV教我们跳舞呢~！一起开车的人说，这感觉就像上学的时候搞的毕业典礼样的。呵呵，我也觉得有点，教练说过几天来拿驾照的时候，我把毕业照片（其实就是我们做天照的合影）也发给你们。

总之，终于结束了，用了我不少的时间呀~！

 

 

 我们需要多久的睡眠时间？每个人都会有不同的需求，不过“保证7~8小时的睡眠时间是最好的”想必大家是经常听到的。睡眠对我们的身体机能是非常重要的，它能够使全身放松、恢复体力、减轻压力、使注意力能保持集中和增强记忆力与协调力。

那我们能能够少睡一会儿，但是还保证精神饱满、身体健康呢？事实上，最多我们是可以减少一小时的睡眠时间的。

不仅仅是睡眠的长短，更重要的是睡眠质量。

很多人在睡了10个小时起床，仍然觉得疲倦；而有些人只需要六个小时的睡眠，便可以重新精神焕发。这是因为除了睡眠的长短的影响外，睡眠的质量对健康也有着不可估量的影响。若你的睡眠质量越高，那你需要的睡眠的时间也就可以少一些。所以提高你的睡眠质量，便是缩短你的睡眠质量的第一条秘方。

一、助你如何提高睡眠质量：

＊ 睡眠要适量

 感觉离很多变的远了，变化太快了，我也走远了，闭塞了~

 最近感冒，身体不舒服，心里也不舒服~

 明天去继续学开车，其实学开车挺好的，起码开车的时候比较高兴，还有人陪~