昨天晚上外出散步，走到一个小区运动场，看到很多运动器材，于是手痒痒的，趁机女友在身边我也好好展示一下我发达的肌肉，翻几个单杠转转（高中时，单杠是我的强项，多则能拉20个，少则13个，并且翻单杠能转个几圈），我顺身起跳双手直抓单杠，双腿由钩向上竟然上不去单杠，心想不可能吧，于是再次攻击，还是如此，莫非长时间不锻炼身体，体力、臂力下降了，翻不上单杠，我就拉几个吧，没有想到拉了一个才过头顶。内心狂怒，这是我吗？

心想也是长时间没有休息好，更不用说锻炼身体了。

的确要好好锻炼身体了

 

接触思腾中国是一个偶然的机会，就是这个偶然的机会，却给我带来一个好的行为，一个好的习惯，让我终身受益。

认识我的朋友都会说我，“你是个热心肠的人，只要有人向你求助，都不会拒绝，即使没有人向你求助，你也会主动帮助别人”。其实我自己也明白为什么会这样，也许，助人为乐是我做人的一个原则，更多时候帮助别人也是帮助自己！所以下面的心得我要和大家一起分享！

我在思腾中国上过《自信与果敢行为训练》的课程，这门课分为三个模块，即：敢于表达、敞开心扉、坚定立场。


我是性格温和而内向的人，平时就很少发言，所以遇到人多的时候，我是尽量不会发言的，就是这个原因，导致我现在都不会说话了，词不达意，和我谈话的朋友都说“No,我不是这个意思”虽然我很想改变这样的缺点，但因胆怯不做练习而始终没有什么突破。


敞开心扉我是可以做到的，但敞开心扉是有方法的

 

    网站多了，自然多网络编辑的需求程度就高了，这么说网络编辑的确是一个黄金职业，你选它了，说明你是个聪明的人。

      编辑是指利用相关专业知识及计算机和网路等现代信息技术，从事互联网网站内容建设的人。按照目前的网站数量估计，我国现拥有网络编辑从业人员300余万，在未来十年里，网络编辑职位将呈需求上升趋势，总增长量将超过26%，比其他各类职位的平均增长量还高。

　　这是一个新兴的职业，2005年，劳动和社会保障部公示了第三批的十种新行业中，“网络编辑员”名列其中，同时也发布了网络编辑的职业标准，推 出网络编辑的职业资格考试，考试合格者将获得《专业技术水平认证证书》，作为从业资质。目前的从业人员主要由传统媒体(如报纸杂志，电视、电台)编辑、记 者、网站管理员、图文设计等职业中分流出来的。

　　依据《国家职业标准：网络编辑员》的规定，我们国家现将该职位分为网络编辑员、助理网络编辑师、网络编辑师和高级网络编辑师四个等级。

　　网络编辑工作有四大特点：超文本链

    有两个和尚分别住在相邻的两座山上的庙里。两山之间有一条溪，两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水。久而久之，他们便成为好朋友了。

    弹指一挥间，不知不觉，时间在每天挑水中，一晃就是五个春秋。

    忽然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想：“他大概睡过头了。”便不以为意。哪知第二天，左边这座山的和尚，还是没有下山挑水，第三天也一样，过了一个星期，还是一样。直到过了一个月，右边那座山的和尚，终于按耐不住了。他心想：“我的朋友可能生病了，我要过去探望他，看看能帮上什么忙。”于是他便爬上了左边这座山去探望他的老朋友。

    等他到达左边这座山的庙看到他的老友之后，大吃一惊。因为他的老友正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没喝水的人。他好奇地问：“你已经一个月没有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗？”左边这座山的和尚说：“来来来，我带你去看看。”于是，他带着右边那座山的和尚走到庙的后院，指着

    生活中有一个人愿意为你做很多事情，愿意对你好，那么她就是爱你的人！而往往这样我们越看不到她爱你，感觉生活很平常，生活也没有什么变化啊？其不然，我们错过很多美好的东西，那就是最真诚最美好的爱。

    我遇到了她，改变了很多，好的和不好的，我知道我做的不好在她身上，因为我给予她的太少太少，生活中，没有什么最好 ，只有最爱，什么是最爱，最爱就是值得我们去爱的那个人。

    我希望她是幸福的，永远幸福！我也下定决心让她幸福。因为本来她就应该幸福 ......

 

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