周末去泡温泉。

半躺在41度的泉水里，毛孔慢慢的舒展开来。抬头是蓝色无云的天空，衬得池畔的细竹越发的翠绿。不远处的茅亭上还有厚厚的积雪，在耀眼的冬阳里慢慢融化。时间是那么的混乱，那么快那么慢，赖在那里恋恋不舍。

我知道我是越发的懒了。其实也是好的，冬天的时候就该迟钝。不愿起床，不愿出门，不愿工作，吃完晚饭就早早的打开了电热毯。以前一直以为是个性，现在才知道原来和体质也是有关系的。低血压，低血糖，心动过缓，身体机能运作比常人要慢，自然也少了欲望和激情。给朱医生搭了脉，精气神自然还是不足的。但总算有一个好消息，血瘀的症状好了。看来坚持喝藏红花煮的水没有白费。

喝喜酒的时候几次和甘鹏邻座。他都坚持和我讨论同一个话题，他觉得何必要办喜筵？浪费钱，并且仿佛在演戏。他以后要是结婚一定不会摆酒的，这些钱不如去旅游。他没有想到我会不赞同他的观点。我对他说，我以前年轻的时候也是这么说的，但是过了三十后就不会这么想了。办喜筵是要给父母一个交代，对于他们来说这才是明媒正娶，是十分重要的。不管是几零后，到了一定的年纪有些想法就会遵循中国人一贯的认同。因为，传统里是有很多是温情的。

普通女人看偶像剧的时候应该都是丧失控制力的吧。就如我，在三天里把可怕的超级无敌长的《家有七公主》看完了。连我妈都被我看崩溃了 。她居然对我说：你索性就看通宵一下看完吧！其实她不知道我已经是不睡觉并且用快进的方式在赶工了。终于在昨天半夜两点半的时候，我解脱了！

亲爱的韩剧编剧们，你们能不能写的精练一点啊，并且恳求你们每集都有些重点吧，否则真的会看死人的。虽然我如此抱怨，但还是觉得好看。虽然故事很老套，主角们的善良过度也时常让我不耐烦，但还是忍不住的想一集接一集的把它看完。最喜欢雪七和幼男的故事，百般折磨但又很愉悦，女人真是天生的受虐狂。

最近看得偶像剧里姐弟恋的故事很多，看来编剧们在生活中大多都是败犬。

其实本来的计划是去西藏。

结果，节前生了场大病，高烧五天虚软无力。去医院诊断是病毒感染。医生很镇定：不管是不是甲流，都没啥特效药可以吃，只有用自己的免疫系统去抗。我就在家躺了一周，顺便把病毒传给了我妈。其实，中刀的顺序是这样的。我妹先被她同事传染，将病毒带回家后传染给了我，我又把病毒传染给了照顾我的妈妈。最冤枉的是林海，本来这件事情和他一点关系也没有的，但是在刚发病的第一天我被迫参加了一次早就定好的录像。林海只是在我旁边坐了坐和我说了几句话，然后也中刀了。可见这个病毒有多毒啊！可怜的林海第二天还顶着混沌的脑袋去了江湾体育场，晒着太阳吹着风主持黄河大合唱，作孽啊！
鉴于这样的身体状况，我妹一贯“英明”的指引了新的方向。她说：不能去西藏海拔太高太危险，那是作死！还是自驾去稻城亚丁，你只要坐

我喜欢吃西安的小吃。烤筋儿、菜夹馍、八宝稀饭、酸汤拉面、加热的醪糟酒、回民做的沾桂花糖吃的镜糕。

我吃这些的时候是在土门的夜市。

那都是十多年前的事情了。

听说现在土门的夜市已经不怎么兴旺了，荣氏苹果汁也不如十年前兴旺得满大街都有卖。其实，我不喝利乐包装的饮料已经很久了，久到我也记不起它是什么时候从我的生活中彻底消失的。

南门旁边就是书院门。我在那里买过秀片、银首饰，老板还送了我一个小陶土

今天去办公室，意外的发现桌上有一个包裹，发件地是新疆乌鲁木齐。心里很纳闷，在乌鲁木齐咱没熟人啊！陶陶在旁边吓唬我，陌生邮包小心是炭疽哦！抖抖索索的用小刀片打开用胶带扎得牢固万分的纸箱，再扒拉开覆在最上层的白纸。天呀！是六只红彤彤的大石榴！而且，我一眼就认出是新疆特有的那种石榴品种！

谢谢这位素不相识的乌鲁木齐市的邓姓朋友，你一定是看了我的博客，并记在了心上千里迢迢帮我寄了来。真没想到今年又可以在上海吃上正宗的新疆石榴啦！

陌生的朋友送来远方的惦记，这种感觉真好。

昏睡到十二点起床，在这期间梦魇过一次，然后就听到妈妈的三五牌台钟“铛铛铛”地响起了十二下。这是我爸妈在结婚时买的台钟，七十年代的时候很流行，几乎每户人家都有一个。十五天上一次发条，每个半点和正点都会响一次。以前的东西质量就是好，几十年下来依然运作正常。

其实，最近晚上睡的都不晚，十一点基本都已经头沾枕头。也许是每个人对睡眠长度的需求都是不同的，我从小就特别能睡，经常一睡就是十二个小时。当然医生会有不同的解释，睡眠质量不高的人往往睡得再多也觉得累。从小我就多梦，梦魇过好几次。看到和感受到一些奇怪的东西，但是我并不害怕，我相信自己一身正气，哈哈！

我起床后有喝茶和看报的习惯，喜欢慢启动的感觉，宁愿迟到也要不急不忙。午后突然接到一个陌生的《青年报》记者的电话，要我谈谈关于女主持猝死的感想。我有些犯愣，为什么会找我？难道我看上去是一个工作过劳的人吗？我对他说：你找错人了，全上海最会养生的女主持人应该就是我了。不抽烟不喝酒、没有夜生活、不减肥、每天睡到自然醒、喜欢喝茶养动物、热爱中医学习《黄帝内经》···生活的节奏完全可以自己选择，只要适度的控制一下欲望就可以了。然后小男孩又问

傍晚的时候，在乡下就着美丽的风景喝了半杯冰咖啡。然后，心脏就难受到现在。生活渐渐规律和适度，没想到一段时间后身体对咖啡因和过度的调味料敏锐起来。很好，正常的人体应该对一切进入身体的东西保持应有的敏感度。

这段时间闲来在家学习《黄帝内经》，觉得很愉悦。《上古天真论》算粗略的学完了，《四气调神大论》这两天刚起了个头。这样的经典无论学几遍都只能算是粗略，明白的深度随时随年龄和阅历的增长而改变。建议大家不求甚解也要去读一下，因为作为炎黄子孙却不知道自家老祖宗对天地人的看法是不应该的。很有意思的经典，收获的绝不止于养生之道。

生日的时候收到许多祝福，谢谢大家。

随兴而至，周五半夜开车去了杭州，为了去我喜欢的九溪十八涧散步。周六是个阴天，在蜿蜒的山路上看看安静的茶园和树林。边走边呼吸充满植

春天的时候，我妹拿回来一盆碧绿色的叶子。散发着特殊的香气，很怡人。这是一盆薄荷草。薄荷的传说源于一个古希腊的神话爱情故事。冥王爱上了美丽的精灵，而他的妻子出于妒忌把精灵变成了一株不起眼的路边小草任人践踏。没想到，越是被踩烂折断就越多人爱上这种貌似平凡的小草，因为它身上散发出来的清凉舒适的芬芳。

我先把它放在阳台上，和其他的花花草草住在一起。刚入夏有一阵很热，长时间的光照。有一天我忽然发现，它快要枯死了。叶子全都垂下来，有一株已经枝干发黄。原来，外表充满生机的植物并不一定都喜欢耀眼的阳光。

薄荷喜欢潮湿

最近刻意地把时间表安排的松散些，生活需要留白才不会盲目起来。

晚上连看两场电影。一场是号称宅男最爱的《星际迷航》，还有一场是已经拍到第四集还没有终结的《终结者2018》。看完之后头很晕，满脑都是外星人、机器人、时空穿越、宇宙黑洞、无尽的战斗，觉得脑子完全不够转。旁边还有一个人想用高中物理知识和我分析时空穿越的原理和计算方式，最终成功地让我这个理科白痴脑袋当机了。我希望下辈子投胎到瓦肯星，不仅自己能变得有逻辑，还能生活在一个理性的世界。一个人如果既理性又无情，那就无敌了。而此生，我只能忍受人世的混乱和荒谬。

拿了一个奖，奖本身意义并不重大。只是，它让我想起回头看看走过的路。这不是一条愉悦而顺遂的路，长吐一口气是庆幸已经走到了这里。然后皱起眉头，是看到前路依然不会是坦途。走还是放弃，是我从来没有间断过的思考。迄今为止我把不断的前行看成是一种修炼，当然人生本来就是一场修炼。内心强大、不妒忌不怨愤、有所为有所不为、保持善良的品性，这些都是自己布置给自己的功课。我愿意适当的付出，然后获取适当的回报。

阳台上，春天种下的矢车菊、向日葵和葫芦都长出了茂盛的枝叶。在许多的种子中只有

上海的夏天终于来了。

夏天就该有茉莉花的香气，那是小时候记忆里就有的味道。我一直希望住在一个有院子的房子里，在院子的墙角种上很多的茉莉花和栀子花，然后躺在樟树的阴影里午睡。喜欢一个人孤独的时刻，但不能喜欢太多。

张译请我看《樱桃园》，谢谢他很有心得给我留了最好的位子。戏没有想象中的闷，看到戏中的女主角面对残酷现实时总是顾左右而言他或喝醉般的傻笑，心生共鸣。张译同学不顾导演的乱掐坚持用自己的方式演绎，在偶尔的昏沉中让观者惊醒或笑出声来，掌声鼓励！

看完戏和张译、老高、还有戴着顶皮帽子的老段在华山路上漫步。这是一条我喜欢的路，窄路、梧桐树、老房子。曾经有四年的时间，我经常在这条路上散步、赶公交车或者去超市买东西。我熟知这里的四季面貌，可惜当时我还不懂静心享受它。