
太极拳的爆发力是这样打出来的
马权友
提到太极拳的发力,人们会联想到“起于脚,主宰于腰,形于手”,这是一句古话。对这句话的理解有些人往往是这样认为的:脚先蹬地,或是说脚抓地,然后将力量通过腿传到腰部,再通过臂部传

美女车模魅惑于志上汽车销售公司开业仪式
马权友摄影
2012年5月26日,风和日丽,天津宁河志上汽车销售公司开业暨宁河工商联培训基地揭牌仪式隆重举行。仪式上美女车模魅惑亮相,给该公司的开业车展和和宁河工商联揭牌仪式增添了色彩,成为一道靓丽的风景线!


地下室里惊现醉鬼原来是大盗
来源:天津网 关键字: 天津;地下室;大盗;宁河
作者:常健 2012-05-25 21:55
天津网讯
城市快报记者常健通讯员
马权友李世权即时播报 5月23日晚10点30分,天津宁河镇北派出所接110指令:运河家园105号楼下,有一名喝多了的醉鬼。赶到现场后,看见一名30多岁的男子躺在地上,酒气熏天,一旁是报警人及众多围观群众。
报警人称,几分钟前,他和家人到自家地下室,发现门无法拉开。随后,看到室内有人,便召集群众
擒敌拳16动-预备姿势
预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳预备”的口令,身体左转成格斗势。如下图:
江苏连云港李昕禹:
您好,我在网上看到您的文章,现有如下疑问,忘大师给予指点。我现在可以让命门突出,但此时的感受是腹部是瘪的,因为我是通过小腹上翻来让命门突出的,但大师所说的腰腹都鼓胀是如何实际操作的呢?呵呵!
马权友:
你好,太极拳发力时命门必外撑,而且腰腹都鼓胀,一动全身发力。一般内功的产生,先将腹部胀起,意守丹田,气多了,自然要扩大,然后将周身胀起,包括命门。我