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第一步:明晰职业规划,确定职业目标——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
第二步:心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。”
我们要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力,一方面可能是自己的能力不足,因此整个问题处理过程,就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素,则可以理性沟通解决,如果无法解决,也可宽恕一切,尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向
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鱼说,我看了《杜拉拉升职记》,你肯定以后是那种高级OL。
我说,我现在连工作都找不到,我自己写个《林木木求职记》好了。
亲爱的小王同学说,你和颐和园的郝蕾好像,神情特别像,连说话语气都像,我特喜欢.
我说,她神经兮兮的,我可不像那样,我要找个好玩的工作,让自己的日子更好玩。
另外为了像星星同学致敬,我的签名改为星星知我心!
不过真的打算把我的《林木木求职记》捣鼓一下,就当是心得和日记,写给自己看看,文科女研的辛酸史。万一明年还没地要我,也算聊以安慰,至少自己还蛮努力的找工作了。一个算命的术士说我今明两年走伤官大运,命犯太岁,超衰的。哎,又是轮到找工作的时候,真是郁闷啊!但是衰就衰吧,也没办法,没背景,没资历的,不衰一下不知道自己几两重。呵呵,就当是磨练了。
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今天收到一条短信,看了下,居然是海航的招聘通知,说我的简历通过了他们的审核,要我去北京面试。职位是空姐,呃,姐姐我那天看见海航在招人,就顺便投了,本来工作地点都选的国外,想去做营销和宣传之类的工作,结果没看清楚就勾了空姐的职位,本来估计不可能有回复,谁知道居然收到通知去面试。上网查了一下,空姐面试超严格,而且还有三个月的自付费培训。想了想还是算了,我这一心想进传媒行业,或者去做营销什么的,更何况我那小身体。让一个硕士去做空乘是不是有点亏欠国家啊,虽然工资挺高的,死的也挺爽快的。呃,不过还是感谢海航看得起我,最起码是我投了十几份简历第一个叫我去面试的。
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她说,别人有别人的,你有你的。也没必要放大别人的优点来和自己的缺点或者不足相比。
她说,不要像水蛭老想着把别人的长处全吸收过来,不一定适合你,你该咋样还是咋样,你有你的方式,运用好你的方式比焦急着非要去学别人的好,先关注自己吧,要不然那么多乱七八糟的揉在一起,自己都矛盾了。
她说,没必要瞧不起谁,我们和他们没什么差别,就是多看了几年闲书。我说,呃,还没收入。
她说,如果需要用外在的一些证明自己,那就去做,顺应自己,就是可能有点累。
她还说,我们这个年纪的人都压力很大,青春迷茫期,适应社会中,没事穷开心的人都是傻乐,没什么可羡慕的。大家都差不多,谁也没比谁幸福,能力智商什么的也都差不多,很多人看起来很牛逼,是因为他的需求多,所以他一定要到那个位置上去。一些人不去做这些事,因为他们没有那么多欲
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从此以后就是老姑娘了。
回想这一年,自己似乎没做什么就走完了,出去玩了半年,见识了一下,然后回来继续校园生活,论文还是没发,工作也没找到,实习倒是去了,算是有一点点小收获。男朋友也依然不见踪迹,女朋友们个个都是怨妇了。今天跟妈妈说,自己从小到大还一事无成呢,真是无颜面对江东父老。幸好江东父老都衣食无忧根本不指望我干什么。
老姑娘得自己开始开拓人生了,工作然后结婚生子,这样的人生才是真实的吧?那些天马行空的想法,那些口若悬河的说辞,呃,say good bye!不过好在,自己这一年虽然过得没有多大成就,心态却很好,还算是快乐,面对困难和失望的感情,也都坚持了过来。25岁怎么了,虽然我们已经不可避免的开始了被称为阿姨的年华,但是依然有梦想和激情,依然相信自己和善待他人,更何况要毕业了,新的生活有足够我们适应好一阵子
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某某某某人说:::::
““““她说,这个世界上,你所感知到的一切物质,都是由原子构成的。原子是微小颗粒,从来不停息运动。它组成一切:细菌,大海,血液,银河,星辰,地球,云朵,花瓣,眼泪,光线,粮食,石头,蕨类……我们,他们,它们,都是由相同的原子构成的。以同样原子构成的植物在世界上以不同的形式存在,也许,一切事物的区别只在于各自不同的结构体系。
她又会告诉她,科学常识要说服我们的是,月亮本身没有光芒,清凉如水的月光,是它折射的太阳光线。月亮上其实并没有桂花树,也没有白兔。这是一个绝对荒芜的无情的星球。有起伏的山岭,碗状凹坑结构的环形山,以及叫做月海的平原,而所谓平原,远望时就是球体上的斑状阴影。没有大气,也许有一些冰。如此而已。这个不毛之地,无法成为人类的乐园,也不是为人类而存在。就像无数螺旋架形状的壮丽星系,是为一种秩序和规律而存在,绝不是为了人类。哪怕人类对它百般试探和琢磨,都是无用。一轮完满冰冷的月亮,维系着它与地球之间的距离。这是它的尊严所在。它的明净洁白,满缺变
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