凌晨4点发博，我还真是勤奋啊。

   昨天中午三五人就开始腐败，前一天我在外面冻坏了，蓄意想喝点热酒，于是就有点大发，加上吃了嗜睡的感冒药，下午便在人家高雅的茶室里睡得昏天黑地，估计上黑名单了。旁边老王和KRIS的闺房话一句没听见。接着赶晚上的饭局。据群众反映，人看上去还正常，就是浑身酒气。上得什么菜基本没看清也基本没吃，就啃了些黄瓜水果，还喝了点红的啤的。饭局过程中接了几个电话，语气分外温柔，对方一点也没听出我喝多了...好容易缓过劲来了，下午睡多了，现在又睡不着了....幸好老公不在家。想想，距离上次喝大有一年了吧，每年都以这种状态迎接新年也够有意义的...

  还有一天就2010年了，也进入我三字头的最后一年了，心里还是觉得有点可怕。给自己鼓鼓劲，好好生活吧。前一段减肥工作的结果已经比较明显了，宣告胜利结束，剩下的就是如何保住胜利果实了。这也算是今年的一个收获吧。

  群里同志们的状态异彩纷呈，不靠谱的指数与年纪增加成正比

   最近很冷，呆在屋里晒太阳的时间大大增加。但是律协又安排了很多业务培训，幸好地点离家很近，于是，破天荒地参加了很多次。印象最深的是北大教授刑事诉讼法的陈锐华，学术新秀啊，有观点有水平，而且讲得十分生动。虽然刑事诉讼不是我的业务领域，但同样受益颇多，一句“政治事件法律化”醍醐灌顶。可能自己天生不是做研究的料，于是对这些耐得住寂寞、踏踏实实做学问的人份外崇敬。

   跟老爸通例行电话，老爸推荐他一直喜欢的作家龙应台的新书《目送》。在老爸的心目中，沈从文第一，第二就是龙应台了。其实这书早在书店里摆放时就看见过，但对龙之前咆哮的公共知识份子形象印象太深。买来后一翻，却是没想到的小儿女情怀，对父母亲情的感慨。人越活会越发觉得人生的无奈，对生命和岁月的无力，只能好好把握当下了。书里有句话深深触动心弦：有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走....

   买书的过程发现王府井新华书店比西单图书大厦好不少，人不多，书很全，还有百寻不遇的《城市》杂志。对我这种爱去书店买书的老派人来说是再好不过了，以后就来这了。

  看了电影

   这段时间以来，在有意识地减重，晚餐尽量早吃或者不吃主食，坚持了有一个月吧，体重的最高探底记录已是102斤，平时维稳在104斤，基本上是10年来的最低值，觉得很有成就感，尤其是在自我控制和意志力方面。

   我算是对体重方面比较迟钝的，一直没怎么关注过减肥问题。上大学时很瘦，之后逐年缓慢增长，好在还不离谱。虽然外表看起来不胖，但中年人普遍的局部肥胖、脂肪堆积问题我一样不少，穿某些衣物时就很是明显。现在，体重减轻了几斤，马上就觉得身体轻盈了不少，一直困扰的肠胃问题也得到极大缓解，意外之喜。

   人活到中年了，不能懈怠，也更加不能象年轻时那么放纵自己了。大街上痴肥的中年人比比皆是，看着实在没精神。控制体重也算是对自己负责的一个方面吧，喜欢有点原则和有要求的自己。

   在列购物清单的同时也要列一下自己今后的学习清单，初步计划以后有机会学学钢琴呢，好好锻炼下左右脑，但是又不想象小朋友那样规规矩矩地从指法学起，幻想象蒋夫人一样，学画时上来就是大水墨...还有什么其他想学的，也得好

   居然下雪了，一早起来简直要不相信自己的眼睛。记忆中这应该是20年来下得最早的一场雪了，真好啊，好上加好的是暖气来得正是时候。

   雪越来越大。坐在暖暖的家里，点亮温暖的桔色灯光，看着阿婆的小说，听着爱听的收音频道，喝着香香的奶茶，还不时飘来厨房里煲汤的香味，再间或抬头看着外面密集的雪花....给远方的爸妈打个问候电话，爱的人就在身边，这一刻，无疑就是幸福，我很知足....而人生，这样的片段多了，也就足够完满了....

   今天一早，杀奔BURBERRY特卖场。一如既往，人山人海，中间照样参杂着牛掰的大爷大妈等神人。都跟不要钱似的疯抢一通，其实价格并不实惠。挤完了男装挤女装，一无所获，不死心，又挤了一通，还旁观了一场抢包争斗，最后还是钱包完整无损地出来了。另一种满足感。吃中饭的时候才觉出累来，浑身都快散架了，想想，蓬勃的特卖季节马上就到了，练好身体很重要啊。

  午饭后赶去东方广场看昨天才上档的迈克尔杰克逊《This is it》。我相信，如果MJ还在，他应该不会让这样的资料外泄。因为，这些还只是他那么看重的最后谢幕演出的彩排片段资料，作为一个对自己有着苛刻要求的处女座，他没有穿上正式表演的服装、有些舞台道具还没有到位、音乐处理的细节还在推敲中、有的地方要多几个小节、有的地方又要少了几个小节，甚至要有“沉浸在月光中的感觉”，他的天籁嗓音还只是用了几分，虽然有一首歌他实在有感觉、忍不住用了全嗓，事后又可爱地检讨...他会认为，这样的表演不应该出现在观众的面前。但是，即便是他眼中如此的“不完美”，已足够令现场和银幕前的观众目眩神迷，感叹其之光芒不可思议。无论是人还是专业，态度还是实力，这差距不是一星半点啊，

  刮了两天的大邪风，土啊沙的，又脏又干。如此恶劣的生活环境，怎么应对，唯有进补。

  家里已经有电紫砂锅，想想还是去商场买了九阳最小的0.7升容量的紫砂煲，准备好银耳和红枣，打算专门用这锅每天晚上煲一小碗润肺养颜汤，这是为我干燥的肌肤准备的。

  把黑芝麻仔细洗干净，用小平底锅，最小的火慢慢焙熟，凉了装在盒子里，拌上白砂糖，每天吃几勺，这主要是为老公的白头发准备的。最近他经常出差，装上一盒放进他的行李，很有贤惠的感觉。

  还有已经听说了很久的固元膏，一直觉得原料和制作过程都有些复杂，迟迟没动手。

  用过虫草大枣煲乌鸡汤，老公喝得脸上发光。有一段时间给他喝黑豆浆，连理发师都说他的白发少了。看来食疗确实很有成效，但还是一句老话，贵在坚持啊。这对于我这种常立志的人来说，确实有点难。

  煲了一晚的成品:

  在网上乱逛，看到一个MM把“黑色、35、金扣的BIRKIN”包包列为她的败家终级梦想，大乐，知音啊，同想同想。

  作为一只完美主义者金牛，有着与生俱来的恋物僻，对美好事物从来没啥抵抗力，也就是常说的爱慕虚荣。从小就爱吃，上高中后有点开窍了，开始爱穿。进社会自己有赚钱能力后，就开始爱上奢侈品，信奉一分钱一分货的基本经济原理。一贯没啥理财和投资情商，如果把买奢侈品花的钱都拿去买房的话，那现在怎么着也能给自己攒下小笔外财了吧。性格决定命运啊，小富即安，挺好。金牛就是会安慰自己啊。也是啊，如果到了啥都能买得起、心里没有任何挣扎纠结的时候，那恐怕也没啥意思了吧。

  在闹闹博客上看过别人说的一句话，十分适合给偶们败家的物质狂提气：

  他坚信一件事，穿着Prada，戴着劳力士，并不妨碍内心仰望星空，也不会迷失在选择的面前。世俗生活和精神生活不应该被划分的那么明确，它们并不相悖，如果世间的万物平等，那么它们都闪烁着本质的光芒。

  咋说得那么好呢，真有才啊

   假期过半，天气好是好，但也越发显出北方秋天特有的干燥来，每天往脸上抹多少油都不管用，嘴角边总是绷绷的。加湿器开了半天，屋里的湿度一点也没增加，晚上敷面膜的时候，脸上感觉有些刺痛，缺水得厉害啊。

   1号阅兵到飞机出来的时候，本来安静的院子突然热闹起来，宅在家里看电视的人都跑出来了，大家纷纷朝天上拍照，还跟飞机挥手呢...对生活能一直保持这样的热情还真不错。

   2号就忙不迭地去看了《风声》。因为之前看过电视剧《暗算》，所以基本属于剧透看戏，没有太大悬念。电影院里果然人山人海，看来国产大片只要之前宣传力度够，票房轻松过亿都不是什么大问题啊。电影还不错，感觉英达还是当演员比当导演出彩，带给全场唯一一次笑声。但电影有些地方感觉还是有些突兀，没有交代，比如吴志国咋就从剿总勇士成了老枪了呢，白小年的镜头也太少了些，六爷这个人物纯属导演的做作。尤其是最后为什么会有李宁玉站在阳台上沉思回望的镜头呢？！她并不是需要烘托的老鬼啊，不明白，不明白.

   秋日的午后总觉得格外安静，甚至有了孤独的味道，有种莫名的情绪在蔓延。这一段时间，因为做项目的缘故，已经跑了近10次良乡了，这辈子的指标估计都够了。工作时的我经常这样，短时间内频繁轰炸一个地方，以至于今后再也不想踏足了。

   对于我这种半宅的人来说，节假日已经没有什么概念，但计划还是要做一做的。10月1日，肯定出不去，都跟家乖乖看电视吧。别说，今天在街上看见呼啸而过的演练的战斗机群，还是很拉风的。想起10年前50周年大庆，我那时还在国际大厦办公，27层，窗户正对着东边，狠过了几番近看飞机演练的瘾。记得那年9月30日下午放假了，外面的长安街上很是安静，游行的彩车都停在楼下待命，我和一帮同事也不回家，在办公室电脑上集体观看《午夜凶铃》，被贞子吓得依哇乱叫。那时大家还都是20多岁的年轻人，无忧无虑的，他们都是我的学弟学妹，相互之间处得极好，常常一起吃饭聊天....现在都已各自发展、分散东西了，而且他们也都30大几了，时光啊.....

    2号，打算给阿姨放一天假，让她出去转转，我在家做孝顺媳妇；3号，中秋，肯定

  今天，开始有了秋天的味道。虽然大太阳还晒着，但蔽荫处已是凉意习习，天也高了，蓝得耀眼。凉风有信，秋月无边啊。这个特别闷热的夏天终于是要过去了，要开始把夏天衣服慢慢收拾起来了，我喜欢把每一件衣服都熨好折好叠放好的感觉，心里觉得平静、充实和幸福。

  说到衣服，老王一家刚从欧洲痛并快乐着回来，败品一堆，还有心心念念的勇气服，快乐啊....唯一就是钱包痛点，心痛点。我呢，这一年哪也没去，痛。衣服上的钱也没少花，性价比还跟人没法比，半价的比人家原价的还贵，更痛...

  小李同学又发新专辑了，居然这么快地就成长为创作歌手，她的迅猛变化让生活平淡的我们简直应接不暇。且不说创作质量如何，她的演唱确实比几年前进步了，虽然现在的音色比当初惊艳的女中音拔高了几度，让我有些不适应，但客观地说，技巧确实有改进，尤其是与她几年前唱的QUIZAS对比后。从这点上说，她有收获。

  昨晚看今年的快女比赛，有快男助阵。别说，快男的加入给比赛增色太多了，那一届选出的几个男孩子还真是很拿得出手，几乎个个都把女孩比了下去。郁可唯和魏晨唱的