《民生开讲》

朋友们见面经常向我咨询健康方面的问题，问得最多的就是“补”了——你看我该补补哪儿呀？说句实话，我看大家应该多补补中医药的常识。

从常识上讲，只有破绽处才需要补。比如，衣服破了，需要缝补；电脑有漏洞了，需要打补丁（我是电脑盲，不知比喻对否）等等。同理，只有身体健康出了问题，才需要补。我们缝补衣服，要先找到衣服的漏洞，我们补益身体，当然也要先明白自己的身体状况才行，这就是中医所谓的“辨证施治”。

现在还有一种衣服的款式，是买来便打好了补丁的。此补丁多在关节处，因为这里时常容易破损。我看这可以叫做“防患于未然”。中医也有这种补丁，而且补的特别好，就是“治未病”—— 《素问·四气调神大论》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。这句话提出了“治未病”的思想，阐明了“治未病”的重要性。“治未病”又包含两个方面，一是未病先防，一是已病防变。

除了有补丁的衣服，如今还流行一种“破衣烂衫”，像在牛仔裤上撕个大窟窿的便是。现在这种流行趋势，也有扩展到健康领域的意思。比如，烟酒无度的生活方式，灯红酒绿的夜生活，皆属此类。依我看，这些个时髦的漏洞，早晚是要打补丁的。

打补丁也是个技术活，需要能工巧匠妙手织补才成，我顶多也就干个穿针引线的活儿——这次我们就盛邀北京路志正中医药研究院副院长，全国优秀中医临床人才李福海先生来做这个“织女”，为大家讲讲中医的补益之道，近期播出，千万不要错过。

经筋是附属十二经脉的筋膜系统，是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系，具有约束骨骼，屈伸关节的功能。中医学在两千年前就把肌肉、肌腱、韧带、关节囊等的损伤，统称为“经筋病”。国家高级灸疗师、人力资源和社会保障部中国就业培训指导中心灸疗师培训师龚全心先生作客民生开讲，教您用一组特效穴、一张艾灸方和一套导引术的“三通”方法调畅经筋，消除疼痛困扰，带来“三通经筋除百病”系列节目，敬请关注。

传统中医是如何看待健康与疾病的？健康不是固定的模式，而是一种理念，那么维护健康的理念核心又是什么？自然、静心、杂食、适劳、慎医所包含的意义又体现在哪些方面？中华中医药学会中医健康科普首席专家、福建中医药大学李灿东教授做客民生开讲，为您带来“中医健康新理念”，系列节目，敬请关注。

南京中医药大学张树剑博士赴青岛电视台，为《民生开讲》录制10期专题讲座，推广普及针刀医学科普知识。这是国内大众传媒首次系统介绍针刀医学。近日即将播出，欢迎关注。

小针刀是由金属材料做成的在形状上似针又似刀的一种针灸用具。是在古代九针中的针、锋针等基础上，结合现代医学外科用手术刀而发展形成的，是与软组织松解手术有机结合的产物，已有十多年的历史、近几年有进一步发展的趋势，并为世人所重视。

　　小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。是在切开性手术方法的基础上结合针刺方法形成的。小针刀疗法操作的特点是在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割，剥离等不同开工的刺激，以达到止痛祛病的目的。其适应证主要是软组织损伤性病变和骨关节病变。

　　小针刀疗法的优点是治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。