加载中…
个人资料
刘明
刘明
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:94,310
  • 关注人气:87
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
公告
 
今年我有一档直播节目:
每周三21:00-21:40北京故事广播“说烦解忧”节目http://www.am603.com.cn/http://audio.bjradio.com.cn/
 
欢迎光临北京东明莲洲国际心理研究http://www.dm136.com
 
 
评论
加载中…
留言
加载中…
访客
加载中…
好友
加载中…
博文
(2013-02-19 14:16)
引言:感觉总是比思考更好地告诉你一些有用的信息,学会倾听感觉,看看它到底要告诉你什么。不要轻易地逃开,又回到头脑思考的习惯里。  

《复活》
2013年2月19日凌晨

唯因富贵唯优雅,
不被定义不表达;
惊声诧影起疑情,
喜迎悦纳暗生华。   

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2013-01-25 10:26)
标签:

杂谈

阿弥陀佛
刘明 2013年1月25日

儿子咳嗽一夜,妈妈心疼得不得了,我亦心疼得厉害,儿子每咳嗽一声,我心就哆嗦一下。
细细去看那哆嗦生起的地方,却又是空空如也;去看那念头生起的地方,亦是了无痕迹。
心中不自觉念了声阿弥陀佛。
还是周一(1月21日)下午3点左右,一朋友Jane跟我讨论念佛的心得。她每天念阿弥陀佛,已经很精深,可以达到一念不生的地步,脸上的斑点不知不觉也都消失了。
我突然明白了念佛的要领。
“谁在念佛?”是禅宗千古公案。
我们都有一个自我,当我们都认同这个自我就是“我”时,我们看一切事物,都不免带有自我的色彩。如果自我习惯

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

放下习惯的自我信念

刘明 2013年1月17日

在昨天的课上,我突然发现自己口才相当好,这让我莫名惊喜。但让我震撼的是,现场老师们表现出来的行为完全颠覆了我的信念。
我还是仅仅提到人对自身本就具有能力(潜能、本性)的受限认识,可以通过催眠得以恢复与重现。一位老师就已经搭出人桥,立即把我击到。
我们真的生活在自我信念的世界里,就看你信什么了。
这深深地触动了我。我只要能帮助你改变那些影响你高效、快乐生活的信念即可。
怎么帮助你改变呢?调动你的兴趣,让你体验到“你原来以为做不到而现在能做到”的惊奇,开启你探索“惊奇”之旅。
今明两天的课,我完全可以用不同的方式来讲了。
我只需讲清几个要点就可以了。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2013-01-17 07:11)
标签:

杂谈

放下习惯的自我信念

刘明 2013年1月17日

在昨天的课上,我突然发现自己口才相当好,这让我莫名惊喜。但让我震撼的是,现场老师们表现出来的行为完全颠覆了我的信念。
我还是仅仅提到人对自身本就具有能力(潜能、本性)的受限认识,可以通过催眠得以恢复与重现。一位老师就已经搭出人桥,立即把我击到。
我们真的生活在自我信念的世界里,就看你信什么了。
这深深地触动了我。我只要能帮助你改变那些影响你高效、快乐生活的信念即可。
怎么帮助你改变呢?调动你的兴趣,让你体验到“你原来以为做不到而现在能做到”的惊奇,开启你探索“惊奇”之旅。
今明两天的课,我完全可以用不同的方式来讲了。
我只需讲清几个要点就可以了。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2013-01-15 14:23)
标签:

杂谈

“事实”到底是什么?

刘明 2013年1月15日

或许是还没有从催眠学习的热情中淡然出来,在火车上也忍不住要谈谈催眠。
当我说,自己成为钢板时感觉很轻松。同行的旅伴说,那应该是你的错觉,你的身体一定还是紧张的。
朋友说得非常好,我还真没有从这个视角考虑问题。如果只是把人导入错觉中,这还真是一个麻烦。
转念一想,不对啊。客观事实是,我成为“钢板“时,身上确实是站了人的。而如果在日常生活中,我是无论如何是做不到的。
到底问题出在哪里呢?原来,问题确实出在错觉上。我身上能站人,不管用力学还是生化学,抑或用其他的理论来解释,事实是,我身上确实站人了。问题只不过是,什么时候能站人?
从科学的角度讲,如果在客观上我

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2013-01-14 00:25)
标签:

杂谈


天下闻名的俞敏洪是我读北大时的英语老师,说实话,那时候对他印象不太深刻,反倒是经常坐同桌的女生让我心情混乱,疑似中了相思病毒。
想不到这病毒竟在二十多年后开出一朵晴朗的花。
这话要从中科博爱办的催眠班说起。
春胜兄跟我说嘉良老师相当有水平,我遂报名参加。春胜兄要给我免费,我则不敢有不尊重老师和工作人员的念头,只是申请周五(1月11日)去上课时缴费。
周四晚上下班时,翻看钱包以确认钱够不够,却发现其中空空如也,打破头颅,百思不得其解,致电太太让她帮我回忆最近花了什么钱,也是不得要领。
下楼时,突然发现多了一份告示,言说办公区似有贼迹,请大家警惕。这似乎给了我一个钱包空空如也的一个新解释。
好在俺还能幽默以对,糟的是,原本就有的强迫症状(据说背后原因是缺乏安全感)变得更为主动、积极。
嘉良老师

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2013-01-12 04:30)
标签:

杂谈

无条件地信任
刘明 2013年1月12日凌晨

生活中的痛苦源于我们不能信任别人。因为,信任别人,似乎总是导致伤害。
不信任别人实际上是因为不相信自己,即不相信自己可以不受伤害,不相信自己拥有足以解决一切问题并永远快乐的能力。
一个孩子天然地会去信任所有的人,所以,他是开放的,他是快乐的,他拥有超级的学习能力。在他眼中,什么都是好的,所以什么都可以拿过来,他的心就是一个无穷无尽的海洋,什么都能装下。这时候,他甚至不知道自己是“信任”一切的。
当他有一天,被知道他需要有所选择(他总是被教育应该这样,不应该那样)时,他就被知道他的心不是无限的了。这实际上是对他天赋的“无限”的一种否定,于是从此生活在“有条件中”了。
既然是有条件的,他就必须依赖于条件,比如父母的照顾与给予。因为依赖,他必须信任,但似乎被依赖的对象并不总能值得信任,他开始经受被忽视、被拒绝、被否定,伤害感由此产生。
事实上,我们内心最深处的那个我们不敢去看的伤害就是来自小时候最重要的照顾者,那个伤害叫“不敢相信”,伴随的是彻彻底底的绝
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

感谢朋友们的建议,“东明养心雅集”的宗旨得以越来越清晰,即“让我们成为最富有的人”。
请让我再次引用谭妮的说法,她说她从来没有想到过改变世界,她只是很自我地想要把自己推往极限,做到最好。但结果,世界为之改变。
“东明养心雅集”的目的就是要研究怎么能把自己做到最好。
把自己做到最好是什么概念呢?让我引用一位极富有者的话, 李嘉诚说:“心的富贵才是真富贵。”把自己做到最好,就是要让自己成为最富有的人。
什么人能称为“最富有”?只有当你的财富成为无限的时候,你才是最富有的。
实际上,每个人与生俱来都拥具无限“财富”,只是看你是否能够发现和找回祂。
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2013-01-09 08:14)
标签:

杂谈

当仁不让
刘明 2012年1月9日


跟师兄请教,师兄说:“我原来以为你很谦虚,上次聚会的时候,才发现你身上还是存在着明显的北大痕迹。”
师兄说得很委婉,但我知道师兄是批评我傲慢无礼。我觉得师兄批评得对,但是,我自己也很奇怪,即使在看守所里面做辅导,我也从来没有对什么人有过不恭,反而都能很尊敬,为什么上次见到那位很了不起的学问家,反而升起极大的不敬。
表面的解释是我能看到那个人身上表现出来的糟糕状态与他自己推崇的人生境界完全背道而驰。但是,师兄的批评直指内心,于是,半夜睡梦醒来还是回味着师兄的话语以及那天的情景。
突然间,我似乎发现其中一个有意思的问题,那就是我自己关于自己的个人定位与别人给我的定位存在着巨大的差异。
当我见到很弱小的人,我很明确地知道我很强大,所以,我不会轻易欺压别人。我不知道的是,我早已成为这个世界上最富有的人。
于是,每当我遇到比较富有的人,我都觉得自己很贫穷,免不得要求教一番,当然,背后是暗暗地竞争,如果能够奚落对方一番,则是不自觉地阴暗的心理。我不知道的是,那个坐
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2013-01-08 22:07)
标签:

杂谈

上午有幸与茶道方家聊天,关于形上用神的微妙之处,虽聊聊数语,却点破其中关要。我效仿之,第一道呈上,老师饮了一口,说:“好喝!”第二道呈上,师曰:“喝到了老茶树根的味道。”第三道上,师曰:“树干的味道。”我奇异不已。第四道特别做了点心意,呈上,师饮之,良久,曰:“空性!”我被骇住。
原来喝茶是要这样喝的。当我把茶放在手指尖轻抚,把茶放在心里呵护,用水柔柔地润,空掉一切心绪,那茶水就传递了心情。
下午则有幸与修行大家聊天,那种谦卑与从善如流,已让我心服口服,而轻柔细雨点破我的不恭与傲慢,突然让我有一种决心,开始好好地修炼自己。
如果一丝茶叶尚需放在心尖上珍惜呵护,那这世界上的所有人不是更需顶礼膜拜吗?我心头那所有的困顿不都是因为我没有好好地对待这世上的一切吗?因为我从来没有想到彻彻底底地爱惜自己,让自己沉浸在爱里。
师曰:“甘露其实在我们各自心中的。”是啊,当指尖抚过茶叶时,那感觉正如爱抚着金黄的鸡雏、怀抱着初生的婴儿、轻揉亲密爱人嫩滑的肌肤,又如心儿在冰面上飞翔、躲猫猫时身体偎依在草垛里的惬意。
所有的
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
  

新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有