在老挝的沙湾拿吉遇到马来西亚的KIM等四人，相处愉快，线路一致，很自然地在一起来到万象。KIM一头白发，很和善，曾经是纽约时报和BBC的自由撰稿记者，20多年前便去了西藏采访，也曾经在缅甸落难，在绝望时便信了基督教，同时对老子有较深的研究。这样的人，许是有万般多的传奇故事。

     KIM很热情地邀请我们去他的法国朋友家住，说房子很大，有二十多个房间，据说

    万象是老挝的首都,也是原法国殖民地的统治中心,听闻也是金三角地区最活跃的交易地之一.但对于我们来说,最关键的是如何获得免费吃住 ,我将会在下一篇介绍.

    万象的佛教公园离市区25公里，坐公共汽车就能到达，最好大清早去，人少，空气好，过了中午会非常炎热。这是个非常特别的公园，据说某僧侣将印度教和佛教融合在同一画面，以显示其和谐相处。在东南亚晃荡的我,实在没有见过这么奇特的各种雕像, 这一定是个思想很超前的作者,敢于以严肃的宗教名义,如此天马行空的发挥.而他们在我眼中更象艺术品,并不是代表某宗教的特色.

     当时间在谈笑风生中流过时, 又一年过去了.

     今天的汶川, 依旧有着许多的悲伤, 许多不可估量的危险,那美丽独特的堰塞湖, 也许一场大雨,就会随时爆发. 我们是不能改变和征服大自然的,早在高中时代,我就坚定了这个信念, 也从没因为其他各种论证而改变, 因为人, 是多么的渺小, 以至于我把别名定为米蓝, 寓意蓝天中的微米. 那么,适应大自然的规律,顺势而生, 或许是人类最好的选择.

    看到亚洲电视的纪念专辑, 有个丧失妻子的男人与第二任妻子还有孩子快乐的生活着, 哪怕他们依然有许多内心不可磨灭的悲伤, 但, 至少有生存的希望. '正因为不能忘却过去,所以才要更珍惜现在' 这个平凡的男子, 腼腆但坚定地说着. 多好的一句话, 蕴涵着对生与死交叉路过的感悟.　昨天想起了在老挝遇到从柬埔寨逃难的阿姨，从那平静和善的脸里看不出那场惊心动魄的生死经历，只是听着的我眼泪在不断地打转．对生的珍惜，只有面对过死亡的人，才会更懂．

    5月已经立夏, 按照春生夏长来说,夏花正灿烂地开放着，那些在山边的野花，许是正悄悄地

     老挝有2个地方是我很向往的：占巴塞的瓦普神庙和琅勃拉邦的生命树。

    瓦普神庙在接近柬埔寨边境的占巴塞（曾为老挝首都），据说风格和吴哥窟很象，但它建于5或6世纪，比吴哥还要早200多年。过去每年的瓦普庙节，王室都来这里沐浴和观看大水塘中的竞舟等活动。去过很壮观的吴哥窟，依然很迷恋那种很独特的建筑，于是，在去万象之前，我执意要前去探密。

    走入瓦普，废墟在阳光下仿佛依然诉说着昔日的辉煌，显然地，规模很小，同样显然地，它曾经是非常美丽的，即便在今天，废墟与鸡蛋花，湄公河与青草，浑然一体，依然傲立在这边远小锤冷眼看历史的流转。

    在顺化依依不舍地告别坚坚泉泉后，坐大巴过境到老挝的沙湾拿吉。

　　为什么要来老挝？这个年轻的共和国成立于１９７５年，此前饱受法国等国家的侵略，并在这里大兴推行罂粟，老挝因此也被称为金三角毒品区．老挝的民风比较淳朴，文化也比较原始，这些是最吸引我的．但没想到旅游区的物价竟然比越南高，后来才了解到老挝人宁愿过着懒散的日子，都不愿意去勤奋工作．所以许多商品都是依靠进口．

　　作为南方的大城市，沙湾拿吉确实与我们心中的城市标准相差很远。没有现代化，就如一个安静的农村小镇，许多人都不会英语。参考LP介绍来到Saisouk Guest House，这家被强力推荐的客栈早已客满，客栈经理英语很流利，还提醒我们女孩子9点过后别晃悠，小心会遇到瘾君子。

   后来去了LP上提到的PHONE VILAY，外面看起来挺不错的，但房间挺脏的,因时间已晚, 旁边也没有其他旅社,就暂时委屈住下来. 从顺化的大气和旅馆的温馨,到了这农村般的小地方和客栈的邋遢,KAREN同学嘀咕了整整一晚上，说这地方是鸟不拉蛋，哈哈。

　　今天很早就去扫墓了，回到家门口三点多，去隔壁买了碗绿豆沙，满心欢喜地捧回家.２元的甜品，很好吃，也感觉把大盘菜的火气下了不少．心满意足的我，倒头就睡．

　　一觉睡醒，感觉和帅气的周公已经约会了ＮＮ个小时，心里嘀咕着打电话叫阿姨起来喝早茶吧，每次她都埋怨我起不来，这次还不扬眉吐气？一看表，晚上７点２５分，晕掉．

　　起来后做了个鸡蛋番茄面，再喝了瓶酸奶，很健康．然后开始做固元膏：把枸杞捣烂，把核桃粉等东东和黄酒混在一起，放在墩盅里熬９０分钟．以后每天吃两勺，开始补血工程．

　　５年前我的冰箱塞满了各式各样的食品，但每周都要浪费掉一大部分，想想以前真不会过日子．现在冰箱里一贫如洗，我已拒绝冷冻食品（防腐剂多），拒绝过量雪糕（虽然诱惑大大的），拒绝过多的食物（总是吃不完），现在冰箱基本配置就那几样：酸奶一排，鸡蛋８个，番茄５个，土豆５个，水果１０个以内．按照俺的养生计划里，番茄土豆都可以常年食用，特别是番茄抗氧化．酸奶是有助消化便秘，鸡蛋水果的功能就不用说拉，但每

    一个爱旅行的人，通常对美食同样痴狂. 曾经有人问我，你最喜欢吃什么菜，我总是回答：啥菜系我都能接受，只要好吃。美食就如文化，集思广益，方能形成自己独特的味道。

    法国人给越南留下了难以磨灭的咖啡文化，几元一杯，象喝茶般便宜。街头里不时可以看着闲散的男人们边下棋，边喝咖啡。带着法国的散漫，咖啡里悠悠地倒影着时光。

越南的滴漏咖啡是最原

前言: 朋友是个很有个人魅力的女人, 我们称之为贵妇, 也曾有不少人说如果她成立个啥派,一堆人会披星挂月地冲上去拥她为王(类似美猴王),这样会修水管,会说德语,正直,热情的牡丹花, 在每一个花季, 其实都是开得最灿烂的......

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春天的花开了。转眼，我们又将走过这个花季。

总以为，再等等，再等等就能等到那个最适合同行的人携手人生。

结果，花开花谢，我们走过人生的花季，走过最好的季节。

不但等空了一个寂寥的心

还会因此蹉跎了与一个小生命结缘的岁月

要真能有幸等到那个能一生一世的人

这一切等待还是值得

可是偌大的地球，

特别是拜金现实

     鲁文不是商业城市，商店基本都是6点关门，超市稍晚。所以，下班后基本就直接奔回家，做饭洗碗后才7点。时间慢得有一次我实在忍不住，站在沙发上把钟摘下来，看是否发条慢了，简直度时如年。电视台节目只有CNN为英文台，唯一一个是我勉强能看图识字的。那时基本就是抱着收音机，听着You're beautiful熬到9点上床睡觉。周末的时候，寂寞难耐的我一般都跑到其它国家度假。

    喜欢清晨冒着寒冷去跑步，看着乌黑的天变白，光明来临，于是生命周而复始的重启。当城市到处都是满目绿色，你又有何理由拒绝这生命的点点气息呢? 早起的鸟儿可是有虫子吃的哦。

     会安的灯笼是出了名的，那种妩媚,幽幽地在那里流转,深深地吸引着你, 你象着魔般的飘过去, 也就为了，摸摸越南丝绸的独特,一如越南女子般, 婉约可人. 我对灯笼的痴迷，实在无法放下，于是千里迢迢地带着俩灯笼，越过老挝，穿过大理，带回到温馨的小窝，每当灯一打开，那段温存的记忆就重新回到心里跳跃。