今天匆忙地奔赴约会，与德国歌唱天后伊娃·迈亚共度美好的周末。从来没听过她的歌，从来没见过她的人，因此没有期待，没想到这竟是个无比喜悦的夜晚。

 (不作商业用途）
 

    舞台上自信十足的伊娃

    如果要问我最喜欢的电影，无疑我会选择《阿甘正传》，一部怎么看都不会厌倦的励志片。里面有一段是阿甘有烦恼了，突然想去跑步，就这样，一直不间隙地跑，直到有一天他想回家。也很喜欢村上春树的《当我谈跑步时，我想谈些什么》，33岁开始的跑者，字里行间，感受到的是跑步与生活的平静融合一起。于是有一天，喜欢折腾的我也突发奇想的去参加了NIKE的10公里马拉松，在同一天与全球超过百万的跑者一起来见证跑步的魅力。

     记得以前去国外出差，在环境好的泰国和比利时，我总喜欢早上出去跑跑步，欣赏满眼的绿色和呼吸新鲜的空气，至今还记得让道给泰国早起小狗的有趣故事。不过，那也最多跑2000米左右，完全是悠闲随心的，与10公里是两码事。

    在豆瓣上写了几篇关于这次跑步训练的日记，可以看到一开始很有斗志，受伤了就怀疑自己，痛苦的挣扎到底是否跑，但潜意识里面是很想很想跑的，尽管俺的最高记录才5550米。曾经和朋友说过这次比赛对于我

    王嘻同学是WING青梅竹马时期的哥们，一年前来广州出差，有幸参加瓜同学的生日PARTY，狂欢了一晚，回去福州后与朋友唠叨了很久，WING同学有一群很好玩的闺蜜们。此次过来，迫不及待地让WING继续安排节目，自从在塔影楼喝了两桶啤酒后，果断地改机票，将腐败进行到底。

    夏夜里的滨江边，微风轻轻地抚摸你的脸，也带着燥热，仿佛说夏，就是热烈的季节。王嘻同学把牛三星说成三星牛，双皮奶说是二皮奶，口沫横飞地说日本的航海经历，解释麻将作为国粹的神奇。最后他说，他脸上刻着是寂寞，所以很有气质。于是乎，那个同样寂寞的储同学（简称蜥蜴男），两人竟一见如故，惺惺相惜，大有恨不得当晚就把臂同宿，遨游寂寞星球。

    去过万荣的人，无一不说那是个好玩的去处，于是，便拒绝了KIM继续挽留的好意，又背上重重的大包，跳上大巴，憧憬着到底是什么样的乐园。

    小高同学已经一洗刚出道的青涩，风风火火的去看旅馆，我蹲在地上咪着眼，琢磨着明天的行程。她去了很久很久，开始有点担心，这个在越南被某欧美MM误认是某电视明星的小高，不会被拐了吧。我怎么和她家里交待呢？她会否被卖作老挝人的老婆呢？越想越害怕，正准备问哪里可以报警，忽然，前方一女子，手拿着啤酒，笑嘻嘻地走到我面前，可怜俺的心肝都吓得没了一半。

    飘过凉爽的过道，慢慢走下微陡的楼梯，感觉像去地下室一样。打开门，粉红的床单，木制的小

最近在看洪晃的《无目的美好生活》，这个名门痞女，确实有点意思，她与章含之相比，两者都是可爱的女人。书里有许多无厘头，也有许多经典的悟。

这个周日，我只想静静地呆着，一个人，无须带任何的面具，干净，舒服。流水账记录娜娜无目的的幸福的一天：

9：00  醒了，发呆中

9：30 做早餐，番茄，馄饨，鸡蛋。

10：00 整理家务：扔东西，整理包包，拖地。

11：45  躺在床上想事情，不一会继续与周公约会。

13：30  醒来，睡得很美，吃了几个龙眼充饥，继续发呆。

14：30  出门银行办事，穿了牛仔短裙，红色背心，墨镜，球鞋，还带了个黑色头酷，很简单但舒服极了。

15：00  大家乐吃下午茶，津津有味的看《心理周刊》和《嘉人》。

15：45  回来路上溜了商场，看看喜爱的LANCOME香水。

16：00  回家洗床单，然后继续看杂志，其间泡了玫瑰花茶和红枣茶。坐在干净的地板上看书，电脑里放着

    今年的生日,做了个特别的决定,借生日之名, 在身边的朋友里宣传一下扬爱. 这个小小的特别的学校里, 包容了社会中那一小小撮人的痛苦与无奈, 是特别需要大家关怀的一角.我永远忘不了那个自闭症孩子的妈妈对我说: 我只有看完这本书,我的孩子才有出路.' 那一种的震撼,不是轻易能用心语形容.

    我不知道我的方式是否能够被认同,但,它毕竟是其中一种能够达到效果的方式. 无论捐款的朋友们,是出于对我的支持,还是对扬爱的支持,我都非常非常地感谢,哪怕只是点滴,就能汇聚无限力量. 做慈善,有时只是很简单的事情,并没有想象中的复杂.

   总共捐了2222元, 出于对隐私的保护,我就不在这里公开名字了,呵. 不过每个人都会有扬爱的收据,然后赠送一个有扬爱LOGO的环保袋.特别要鸣谢可爱又善良的AWING, 热心提供她的淘宝帐号进行捐款. 

放在淘宝网上的原话:

    在老挝的沙湾拿吉遇到马来西亚的KIM等四人，相处愉快，线路一致，很自然地在一起来到万象。KIM一头白发，很和善，曾经是纽约时报和BBC的自由撰稿记者，20多年前便去了西藏采访，也曾经在缅甸落难，在绝望时便信了基督教，同时对老子有较深的研究。这样的人，许是有万般多的传奇故事。

     KIM很热情地邀请我们去他的法国朋友家住，说房子很大，有二十多个房间，据说

    万象是老挝的首都,也是原法国殖民地的统治中心,听闻也是金三角地区最活跃的交易地之一.但对于我们来说,最关键的是如何获得免费吃住 ,我将会在下一篇介绍.

    万象的佛教公园离市区25公里，坐公共汽车就能到达，最好大清早去，人少，空气好，过了中午会非常炎热。这是个非常特别的公园，据说某僧侣将印度教和佛教融合在同一画面，以显示其和谐相处。在东南亚晃荡的我,实在没有见过这么奇特的各种雕像, 这一定是个思想很超前的作者,敢于以严肃的宗教名义,如此天马行空的发挥.而他们在我眼中更象艺术品,并不是代表某宗教的特色.

     当时间在谈笑风生中流过时, 又一年过去了.

     今天的汶川, 依旧有着许多的悲伤, 许多不可估量的危险,那美丽独特的堰塞湖, 也许一场大雨,就会随时爆发. 我们是不能改变和征服大自然的,早在高中时代,我就坚定了这个信念, 也从没因为其他各种论证而改变, 因为人, 是多么的渺小, 以至于我把别名定为米蓝, 寓意蓝天中的微米. 那么,适应大自然的规律,顺势而生, 或许是人类最好的选择.

    看到亚洲电视的纪念专辑, 有个丧失妻子的男人与第二任妻子还有孩子快乐的生活着, 哪怕他们依然有许多内心不可磨灭的悲伤, 但, 至少有生存的希望. '正因为不能忘却过去,所以才要更珍惜现在' 这个平凡的男子, 腼腆但坚定地说着. 多好的一句话, 蕴涵着对生与死交叉路过的感悟.　昨天想起了在老挝遇到从柬埔寨逃难的阿姨，从那平静和善的脸里看不出那场惊心动魄的生死经历，只是听着的我眼泪在不断地打转．对生的珍惜，只有面对过死亡的人，才会更懂．

    5月已经立夏, 按照春生夏长来说,夏花正灿烂地开放着，那些在山边的野花，许是正悄悄地