男士健康·探梦大行动

　［装备性能］防水　　透气　　轻巧　　速干

　［装备种类］衣、食、住、行、工具、相机

　1．组装自行车5500元    前后驮包架250元    前后驮包1900元     码表180  备用内胎40元 微型打气筒 60元  简易修车工具190元  防水车用手电筒380元     防水闪灯190元       绳子390元    多功能莱泽蔓刀具1100元   头灯180元    轻便单人帐篷1900元  轻便羽绒睡袋980元  自动充气防潮垫390元 40升背包*1=1600元防水袋   垃圾袋
　　2．气炉280元   气罐17元  套锅98元 筷勺叉套装45元  水袋200元   盐 油 巧克力 饼干 维生素
　　3．速干内衣*3=540元   速干内裤*4=360元    速干袜子*4=240元  速干脱卸衬衣*2=790元   速干脱卸裤*2=600元   超轻速干防水外套*1=900元    速干抓绒服*1=700元    多功能徒步鞋*1=980元   涉水鞋*1=360元     帽子*1=160元    手套*1=180元
　　4．防晒   天然洗发水  天然香皂   风油精   防蚊水   感冒药   阿司匹林泡腾片    云南白药喷雾   云南白药   创口贴  手术刀片 止血橡胶带   蛇药   硫磺
　　5．相机D300=12000元  储存卡4G*2=760元 数码伴侣  160G= 1600元  电压转换器   充电器   手机    手表   日记本
　　6．明信片   信用卡  台币
　　7．杭州至香港机票1900元 香港至台湾机票2000元 来回合计：7800元
　　购买食品每天150元*40=6000元   更换自行车配件=1500元
　　其它6500元

　Ｄ．［通讯方式］（略）

一键式报名：
　　直接把你的梦想发送Email至 4men@trends.com.cn
　　Email内只要写清楚4件事：
　　1、梦想的内容
　　2、何时准备实现
　　3、需要多少钱
　　4、你的联系方式。

杭州的周先生发来了他的户外探险报名梦想计划，主题是骑自行车环游台湾。如同他在前言里面所说，我们对台湾似乎很熟悉，可又似乎很陌生。到底是怎样的一个台湾呢？多一双眼睛，将会多一份认识。

下面，就是他的梦想计划。

感受之旅，骑行台湾（方案）

台湾，很近吧，却没有比它更远的地方了。台湾，台湾，每天都能听到无数遍，而我对它的却是无知。不是猎奇，只有感受和认知。

A.［关键点］

尽量选择乡间小道，尽量深入角落和村庄，更多的和普通民众接触交流。

食宿：禁止住旅店（帐篷＋家庭借宿），自己烧饭为主。

方式：单车骑行+徒步（凭借人本身的力量。除非受伤或者有不可改变的原因，严格禁止使用人力之外的动力的交通工具）。

时间：4月10日------5月20日

人员：个人

获得特别通行证（出入境管理局，联系海基会和海协会、给马英九写信）

线路：沿海岸环岛骑行+山地骑行（县市村落＋徒步主要河流＋登5大山脉最高峰）

详细路线图：1沿海岸骑行：台北----夕止----基隆市----石门----三芝-----阳明山公园----谈水镇----关渡----八里-----观音----新竹-----竹南----苗粟----大甲-----昆卢寺------台中市----鹿港-----桥头----台西----溪口----北回归线标志塔------台南----高雄------东港镇----鹅銮鼻（台湾岛最南端）----台东----成功镇（徒步登海岸山脉最高峰新港山1682米）---丰滨---光复------沿花莲溪----花莲-----太鲁阁（峡谷）----苏澳镇----宜兰县----头城镇----鼻头角----基隆----台北（环岛骑行结束）

2山地骑行：台北----沿大汉溪----大溪镇-----复兴（石门水库）---沿谈水溪----巴陵----明池----沿兰阳溪----思源（徒步登雪山，3931米，雪山山脉最高峰，台湾岛内第二高）-----梨山（德基水库）----沿大甲溪---谷关-----埔里镇---鱼池（日月潭）-----浊水溪（台湾第一长河流）----信义----东浦（徒步登大塔山2663米，属阿里山脉）----通关（徒步登玉山3952米，台湾最高峰；然后登秀姑峦山）-----玉里镇-----沿秀姑峦溪------海端----粟园------桃源-----沿老浓溪----六龟------美浓镇-------岭口------屏东------高雄（骑行结束）

　B.［注重点］

　A：对环境的友好（自然环境和社会环境）。

　B：手段的经济性。

　C：旅途的意义（接受挑战＋和当地居民交流+用心感受）。

　D：线路的创造性。

　E：交谈＋日记＋相片

探梦大行动继续接受报名，欢迎精彩梦想。

今天是一份户外探险类的梦想计划与大家分享，户外，总是代表着心灵更广阔的空间，更博大的自由。如同霍先生所说，最终是找回人鱼大自然亲密的关系。

好了，下面就是具体的计划。

寻找最后的伊甸园，一次洗涤心灵的旅程

——塔斯马尼亚自驾游之旅

梦想缘起：

为 了摆脱城市人的工作压力，抛弃人与人之间的尔虞我诈，寻找尘世间绝无仅有，尚未被污染的乐土，来一次洗涤心灵的旅程。近距离感受大自然的力量，用不同角 度，欣赏造物者的心思，重申快乐的定义，重申人与大自然亲密的关系。我们相信只要用心去呼吸自然之美，拥抱人情之美，把脚步放慢一点，把目光放远一点，把 执着放下一点，世外桃源便清晰可见……

1、梦想的内容：

本次旅程计划从香港出发飞往澳大利亚的墨尔本，再转乘国内的航班飞往澳大利亚最南端的省份塔斯马尼亚，飞机到达首府霍巴特（Hobart）。首先向“Port Arthur”（阿瑟港）出发，参加当地每小时都有旅游团，由专业导游讲述这里的历史和各处遗迹的故事。回来后在当地租车自驾游，去当地很有名的跳蚤市场“Salamanca Market”（萨拉曼卡市场）。第二天我们向Bruny Island岛方向开去，在布鲁尼岛的冒险湾乘坐游船出海看海上天然奇景，如海蚀洞、海蚀拱、纪念柱（又名图腾柱）、喷水洞，还有海豹群。再开车去“Wellington Mountain”（惠灵顿山），在观景台去眺望霍巴特市全景、周围连绵的山峦及远处的大海。

在“Huon Valley”（侯恩谷），乘坐快艇畅游波平如镜的侯恩河，欣赏河两岸青翠的森林，品尝清澈的有“Tasmania tea”之称的河水。再到附近的塔斯马尼亚的塔乎那森林，行走森林里这段总长0.6公里，37米高的空中走廊（Tahune Airwalk），一尝“云中漫步”的滋味，从环保的角度欣赏树木的美态。接着参观Trowunna Wildlite Park野生动物园，看看koala（考拉）、wombat（袋熊）、kangaroo（袋鼠），以及濒临绝种的小动物袋獾，又称为“塔斯马尼亚魔鬼”（Tasmanian Devil）。在前往下一站Swansea天鹅海的路上，享受沿路灿烂的阳光，沿着海岸线边走边看。第二天看完天鹅海的日出，又启程去著名的Wineglass Bay酒杯湾风景区，看看这片海滩和海水是怎样像美酒一样放倒在这片群山的“酒杯”中。

之后就开进这次旅程的重头戏——摇篮山（Cradle Mountain），爬到一个叫“Marions Lookout”（Marions观景台）的地方，可以看到摇篮山在“Dove Lake”（鸽子湖）中的著名倒影，在Dove湖边, 呼吸纯净的空气，溶身于山光水色的大自然中，感受世外桃源之美。离开摇篮山途经30公里外的小镇Sheffield，欣赏这里著名的丰富多彩的巨幅彩色壁画。最后到达塔斯马尼亚的第二古城朗塞斯特（Launceston），在国王桥（King Bridge）上观看“Cataract Gorge”（瀑布峡），之后在朗塞斯特（Launceston）机场飞回悉尼，再乘坐飞机回香港。全程感受达澳大利亚人无处不在的环保意识，还有学习当地人与大自然以及动物和谐相处的秘诀。

2、何时准备实现：2009年2月

3、需要多少钱：二人机票：RMB23000、住宿RMB1000/天×12天、旅游费用：RMB15000元(包括租车费用)，境外旅游综合保险：RMB1000/人，合共RMB52000元。

探梦大行动继续接受梦想报名，将梦想计划书发往4men@trends.com.cn，我们期待你精彩的梦想。

在好几份梦想计划中，都透露出了对西部的强烈兴趣。李先生这次发来的梦想计划，路线盘旋在新疆，艾比湖和楼兰腹地，是这次计划的两个重要目的地。

李先生在邮件中提到，他曾经多次与志同道合的朋友一起去过贵阳，四川，湖南，广西等地！组织探险！还算是有着较丰富的探险经验。他 有着强烈的探险欲望和激情。

下面，这就是他的计划。大家一起来看看。

每一个终点，也是起点！当你在某一个终点定下，随之就是下一个起点的开始，人生和探险一样没有终点，只有从一个远方走向另一个远方！没有意义只有行走。也只为行走！

梦想计划：梦绕新疆，情系西部！（以步行为主）

新疆是我蒙昧以往神秘的地方，雪山下的草原，精辟的佛经和神秘的传说。没有那一点不让人为之心动！

计划一：入数估计在 8—12人(男女不限）

先坐车到兰州，再开进乌鲁木齐，从乌鲁木齐乘火车去艾比湖。艾比神奇的传说刺激而又美丽！再绕到楼兰腹地！（由于时间有限不再详细说明）

费用二：估计每人3500元左右！匕首每人1把，小刀（5~10厘米）每人3把

药品：止血药 排毒药 抗感冒，感冒药 沙布  消炎药 消毒药 紫水 区虫药

衣物：雨衣 雨裤 太阳帽 普通衣备一份  护膝4个 护腕2个 雨伞1把

以上是每人装1份

鱼杆3人一支 地图集体2份 指南钟每人1个

强光探照灯（必须防水）总3个 弱光2个 对讲机集体2个

兵工铲2人一个  帐篷按到时人数定

有条件还可以准备JPS定位仪

防水探照灯200要3个=600

对讲机800一对要1对=800

鱼杆200要2跟=400

匕首20一把要5把=100

其余的细小的装备等个人必需品自备如：毛巾 牙刷 内衣裤 剃须刀 总而言之在家里用的小生活用品全带上。

　　今天没有漂亮的图片，有的依然是探梦的消息。探梦持续接受朋友们的报名，请有梦的各位继续投递梦想计划过来。精彩的梦想，就在下一刻。
　　刘先生是电视节目、媒体策划人、艺人统筹。毕业于中国传媒大学。梦想成为一档跟时尚类杂志互动的跨媒体时尚类节目的制片人。这次，他发来的梦想计划，当然与电视有关，确切地说，是与Kid's Choice颁奖盛典有关。

　　刘先生错过了超女对美国偶像的参考，这次，他希望参考Kid's Choice，引进新的电视形式给国内观众。我们看看他的具体阐述。

 亲近Kid's Choice（培训学习类）

梦想阐述：亲自踏上最另类最有电视颁奖创意的Kid's Choice颁奖盛典，虽然中国已将其大略形式引进，但并未掀起狂潮，希望通过光临原汁原味颁奖将其根本时尚与创新之处融入中国的媒体活动中来。并拍摄成一期电视节目，通过时尚集团日后的颁奖礼公诸于众。

由尼克儿童频道(Nickelodeon)举办的年度“孩子的选择”盛典是世界最受孩子欢迎的儿童盛事。“孩子的选择”颁奖典礼的构思最初来源于尼克儿童频道有关于孩子的一项研究，该研究发现孩子们期待着世界因为他们而不同，孩子们期待着大人们能够听到他们的心声。自创办至今，无数明星大腕儿都参加过“孩子的选择”活动，他们包括：布莱得.彼特，蜜雪儿.菲弗，汤姆.克鲁斯，威尔.史密斯，金.凯瑞，卡梅隆.迪亚兹，梅尔.吉布森，麦当娜，小甜甜布莱尼，亚当.桑德勒，贾斯汀.汀布莱克，罗伯特¡德尼罗，尼克.卡农，辛迪.克劳弗等等。

　　虽然每年的盛典形式风格迥异，但“橙地毯”与“绿色胶水”却是不变的特色。盛典开始之前，明星们将走上铺着橙色地毯的星光大道，(橙色是尼克儿童频道标志颜色)，盛典现场，孩子们会用绿色胶水、羽毛和黏胶浇灌到大明星的头上、身上，为他们进行独特而经典的“加冕仪式”。而具体谁会获此殊荣，往往只有到了现场才会最后揭晓。

　　梦想缘起：从05年的《超级女声》COPY《美国偶像》开始，我就力争亲自参加一次国外节目的录制，探究其内容创新的本质形式。去年因为身处繁忙没能参与上《男士健康》的活动，很看重时尚集团的理念和创新态度。此次梦想也是将国外媒体对明星、时尚活动的策划态度学到中国，并将中国文化融为一体，通过亲临最另类的电视颁奖典礼启发创意灵感，打造电视和平面媒体时时联动的全新时尚类节目。

　　实现时间：09年10月

　　预算计划：北京至伦敦往返机票RMB10000元

伦敦住宿+伙食费用（5日）RMB28000元

          境外旅游综合保险RMB1000元

颁奖典礼门票900英镑

拍摄机器租赁4000元

　　　　　后期制作3000元

　　　　　合计全部费用：RMB59500元

　　联系方式：（略）

　　梦想类型：培训学习类
　　梦想实现时间：2009年7月27日，需时一个月（时间灵活性：5月至8月间的任一个月均可）
　　梦想陈述：
　　巴西战舞（Capoeira）是巴西最古老的格斗技之一，它既是舞蹈也是武术，最初起源于16世纪。非洲黑奴被 贩卖到巴西之后，经常通过群聚歌舞、吟诵的方式追求心灵上的自由。但由于当时的政府禁止奴隶阶层习武，而奴隶们的双手又被紧扣在背后，所以渐渐地他们把武 术的动作舞蹈化，并融入拍掌、歌唱等障眼法，最终转化为可以实际搏斗的技巧。Capoeira以腿部动作为主，双手多起平衡作用。观看的人常常会被那优美 的速度和节奏感激动得热血澎湃。
　　巴西学院（Ache Brasil）是一所坐落在加拿大温哥华的巴西战舞学校，由当今世界最顶端的Capoeira导师之一的Eclilson de Jesus主持。不同于一般的商业性机构，巴西学院以低廉的价格向大众提供Capoeira的课程，目的是为了在全世界范围内推广和弘扬正统的 Capoeira文化，目前在巴西，加拿大，日本都有其分支机构。
　　Batizado是沿袭巴西传统所举办的每年一次的Capoeira等 级考试，时间是9月的第一个周末（2009年是9月5日和6日）。活动当天来自世界各地不同级别的Capoeira练习者会齐聚一堂，互相切磋交流技巧、 挑战等级考试。考试通过的学生会被导师授予更高的带位和称号。
　　多年前留学加拿大时曾和巴西学院的导师Eclilson de Jesus有过几面之缘，从那时起就一直梦想学习掌握Capoeira那优美的技巧，可是至今也没有机会真正实现。这次希望《男士健康》能做一个见证，和我一起实现这个多年梦想。
梦想预算：

• 机票：   人民币9000元，"北京--温哥华"往返机票（国航CA991）
• 签证费：人民币0元，已有
• 培训费：人民币3406元，一个月的课程，每周8堂课（$15 x 8 x 4.3 x 6.6 = ￥3406）
• 住宿费：人民币3960元（$600 x 6.6 = ￥3960）
• 伙食费：人民币0元（男人的伙食自己负责就好 :-P）
• 交通费：人民币653元，温哥华双区月票（$99 x 6.6 = ￥653)
• 总计：   人民币17019元
  

成功完成梦想的几率：

天时：（1）时尚健康《Men's Healt》的探梦大行动 +（2）梦想家09年工作时间比较灵活。

地利：（1）中国（人们越来越注重"时尚"的建康）+（2）目的地温哥华（世界领先的健康产业城市）。

人和：（1）长年参加体育运动，柔韧性、力量、平衡感均出色，能适应Capoeira对身体的要求 +（2）梦想家6年北美生活经验，熟悉目的地情况，英文极流畅 +（3）2007年沙滩身材比赛大航海优胜选手，有和时尚杂志《Men's Health》愉快合作的经历。

梦想家的联系方式：（略）

　　郝同学在清华大学物理系学习，探梦大行动的举行，给了他一个在自己专业和时尚梦想之间搭建桥梁的机会。他的计划是通过时尚媒体的策划宣传，推广核能的民用化概念。

　　媒体策划和宣传相比较物理专业而言，或许，要多一些自由发挥的色彩。然而，挑战也恰恰是在这里。要将严肃的科学概念转化成为一个常识，并且由此扩展出来一项活动，需要对媒体运作和专业知识同等熟悉，并且，这里还需要贯穿始终的热情。

　　郝同学在他的计划里提到了吉祥物、绘本、推荐文章进入教育课本等想法。这些念头都是好的，如果能够在计划里更为详细地列举如何实现这些念头的办法就更好了。

　　下面，就是他的时尚体验类的计划。

1，内容：中国核能事业亲民化

    民众对于核能和核技术的使用普遍存在着怀疑和敬而远之的心理，而事实上新世纪对于核的应用已经很大程度地民用化和安全化了，核能和核技术的使用不但能进一步提升我国的综合国力，更是对不断加剧的能源危机拥有良好的缓冲，因此让更多的民众认识到核能和核技术的重要，使更多的青年愿意投身这项事业，对于整个国 家的未来都是有很大的积极意义。 

    具体举措包括，设计卡通化的核能工业吉祥物；出一本有趣的绘本；申请更有教育和指导意义的课文引入义务教育课本；MH给与的媒体支持。

    有很多这个领域的朋友，这个理念也打算贯彻下去，这次的事只是抛砖引玉，希望有成果让相关部门重视。 

2，何时实现：09年7月结束硕士毕业答辩后

3，需要资金：设计费+稿费+宣传费+车马费+杂费=50000rmb

4，联系方式：（略）

　　左边这张图拍摄的是百老汇大街一个寂静的下午。这和印象中那个名满天下的地方有点不同，不过，说起来，每个地方，都应该有安静的一面。

　　上海的李先生是一个舞台剧的编导，他的梦想是能够去百老汇参观那里的舞台剧表演。这几乎有点朝圣的意味在里面了。

　　好了，下面附上李先生的计划。

奔向百老汇（时尚体验类）

梦想内容：

    作 为一名舞台剧的编导，开阔视野是专业上基本的需求。身未动，心已远，则是现在最好的写照。虽然身处于上海这样的大都市，可以看到不同的戏剧，可是百老汇的 戏剧展演，则是永远走在世界的前沿，也正因为对百老汇的向往，所以，要参加这次的“探梦大行动”。而心中向往的城市是纽约。

    百老汇是纽约曼哈顿区一条大街的名称，其中段一直是美国商业性戏剧娱乐中心，因而百老汇这一词汇已成为美国戏剧活动的同义语。世界上还没有一条街道像百老汇大道（Broadway）那样使人充满幻想。而今百老汇大道是美国现代歌舞艺术、美国娱乐业的代名词。每年，都有几百万的来自世界各地的游客到纽约欣赏百老汇的歌舞剧。百老汇大道英文直译为“宽街”。这条大道早在1811年纽约市进行城市规划之前就已存在，其中心地带是在第42街“时报广场”附近，周围云集了几十家剧院。

    如果拿早期的音乐剧作品和当代作品相比较，就会发现，从题材到内容，以及运用的艺术形式，都体现了一种与时俱进，求新求变的现代意识。这种现代意识一是创作观念上的，二是技术手段上的。
    我想如果能到那里获得这么一次令人难忘的旅程，一定会令我终身难忘，一定可以提升自己对戏剧舞台和时尚前卫的理解！让自己在今后的作品中，融入更多国际化的元素，进而对自己，对戏剧舞台、戏曲舞台，有更多的贡献。

预订行程：

1、看几场百老汇的经典演出2008.11

2、顺便参观一下美国电影学院，看一下外国的艺术类学校与中国的艺术类学校有什么不同

3、能过看几场他们学生自己的作品，看看在美国的青年人对戏剧对电影的理解是什么

4、希望活动方能睁一只眼闭一只眼，允许我拿活动的钱FB个电脑，还有相机。因为好的作品可以用相机拍摄下来，好的舞台布景，灯光设置等，这些一定会比国内先进些。电脑么，要是方便，可以顺道拷些人家大学里的内部资料。地下电影什么的，因为小成本，反而会有许多的想法掺杂在其中，对自己的思考也有激发作用。

何时实现

最好是十月底左右十一月，现在在排戏，希望可以排完戏之后，既是休息又是学习。

花费：

美国机票，住宿，观摩的门票等，五万人民币左右

相机 （稍微好点的，但也不是要求太高）壹万人民币

电脑   壹万人民币

合计七万人民币

我的联系方式：（略）

希望可以给我这次机会，让我能接触到这个梦想已久的舞台。

2009第二届探梦大行动报名、方案

丝绸古道，追溯心灵之旅

途经城市简介：

西安：西安，古称长安。明代时改名为西安，它拥有三千多年的厚重历史。从公元前十一世纪起，先后有周、秦、汉、隋、唐等13余个王朝在此建都，前后一千零八十多年，是我国古代建都最早、时间最长的一个都城。汉、唐时期，都城长安是"丝绸之路"起点，国际贸易中心，中西文明交汇处，悠久的历史文物同优美的自然风光浑然溶为一体。这里能给人太多的思考和追忆。

武威：古称凉州，是河西走廊东端之咽喉，西汉前曾为月支、匈奴等游牧民族聚居之地。因公元前121年大将霍去病出征西域大获全胜，汉武帝以彰其"武功军威"而得名。

张掖：别称甘州，西汉时设置郡，位于甘肃省河西走廊中部，是古"丝绸之路"上进入河西走廊的重要驿镇。 张掖历史悠久，文化灿烂，山川秀美，民风淳朴，水草丰美，素有"金张掖"的美誉。  张掖历史悠久，据在市境内黑水国遗址出土的新石器时代的石斧等文物证明，早在上古时代，人类就在这里过着狩猎、游牧的生活。张掖在远古属雍州之地，夏商时为羌族所居。周时，戎、狄两族在这里居处，春秋战国时期乌孙、月氏人在这里繁衍生息。战国时建立城邑，修筑长城，今张掖一带还留有秦长城遗址。后乌孙被月氏赶走迁逃新疆的伊犁，张掖归"控弦者可一二十万"的月氏族所属。月氏都城（今民乐永固城）它与昭武城（今临泽县境内）当年同是月氏聚居在黑河两岸的中心城市。汉文帝前元四年（公元前6年），拥有几十万强兵的匈奴冒顿单于击败了月氏人；张掖成为匈奴之中右贤王的领地。匈奴占据后，不断进行掠夺，破坏了匈汉的友好往来，割断了汉王朝同西域早已存在的关系。公元前121年由汉武帝派霍去病西征战败匈奴后始设张掖郡，取"断匈奴之臂，张中国之掖（腋）"之意而得名，自汉、唐开始，张掖就成为古丝绸之路上的重镇。

酒泉：酒泉位于河西走廊西端，西汉设郡，为河西四郡之一。因传说霍去病倒御酒于金泉，与将士共饮而得名，隋曾置肃州。 酒泉地区北接蒙古国，东接张掖，南连青海，西邻新疆，东西约680公里，南北约550公里，辖酒泉、敦煌、玉门三市，安西、肃北、阿克赛、金塔四县。总面积19.12万平方公里，有85万人口。

嘉峪关：位于甘肃省河西走廊的西端，嘉峪关市区西南6公里处，位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。

嘉峪关城始建于明洪武五年(1372年)，从初建到筑成一座完整的关隘，经历了168年（1372－1539年）的时间，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。1961年3月，被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要，建筑雄伟而得有“天下雄关”、“连陲锁阴”之称。

安西：安西县总面积2．41万平方公里，是连接甘、青、新、藏四省区的交通枢纽。兰新铁路横贯全境，国道312、313、215线连通四方。全县辖13个乡镇，总人口9.18万人。这有以古城堡、汉长城、石窟寺和古墓葬为代表的古遗存多达272处，榆林窟与莫高窟并称姊妹窟，为国务院首批公布的全国重点文物保护单位。

敦煌：敦煌位于甘肃、青海、新疆三省（区）的交汇点。人口13万多，全市经济主要以农业为主，旅游服务业次之，没有相对较强大的工业。这在全国县市中是微不足道的。可是因为敦煌曾经的辉煌和博大精深的文化内涵而闻名于世。敦煌南枕气势雄伟的祁连山，西接浩瀚无垠的塔克拉玛干大沙漠，北靠嶙峋蛇曲的北塞山，东峙峰岩突兀的三危山。面积3.12万平方公里。属暖温带气候。驰名的鸣沙山、月牙泉、莫高窟千佛洞就坐落于次，悠久的历史，绚丽的壁画，雄浑的大漠风光在此展开了一角。

玉门关：是丝绸之路通往北道的咽喉要隘。自西汉张赛出使西域以来，通过玉门关这座海关，中原的丝绸和茶叶等物品源源不断地输向西方各国。而西域诸国的葡萄瓜果等名优特产和宗教文化相继传入中原。但自东汉建武至延光一百余年中，丝绸之路又三通三绝。两晋南北朝以来战争频繁，又因中西方海上交通日益兴盛，丝绸之路呈现出衰颓迹象。到隋唐之际，玉门关迁至今安西县双塔堡附近。从此逐渐衰败了。

哈密：哈密市是哈密瓜的故乡，以盛产哈密瓜闻名于世。哈密市位于新疆东部，是新疆通往内地的门户，是古“丝绸之路”上的重镇。东部与甘肃省酒泉地区相邻，西部与昌吉回族自治州的木垒县和吐鲁番地区鄯善县毗邻，南部与巴音郭楞蒙古自治州的若羌县接壤，东北部与蒙古国有46公里边界。远在两千年前，哈密就是汉代张骞第一次出使西域开通丝绸之路的要塞，是新疆维吾尔自治区的“东大门”。

楼兰：楼兰，西域古国名。楼兰是中国西部的一个古代小国，国都楼兰城（遗址在今中国新疆罗布泊西北岸）。西南通且末、精绝、拘弥、于阗，北通车师，西北通焉耆，东当白龙堆，通敦煌，扼丝绸之路的要冲。国人属印欧人种。汉武帝初通西域，使者往来都经过楼兰。楼兰屡次替匈奴当耳目，并攻劫汉使者。元封三年（前108），汉派兵讨楼兰，俘获其王。楼兰既降汉，又遭匈奴的攻击，于是分遣侍子，向两面称臣。后匈奴侍子安归立为楼兰王，遂亲匈奴。王弟尉屠耆降汉，将情况报告汉朝。昭帝元凤四年（前77），汉遣傅介子到楼兰，刺杀安归，立尉屠耆为王，改国名为鄯善，迁都扜泥城（今新疆若羌附近）。其后汉政府常遣吏卒在楼兰城故地屯田，自玉门关至楼兰，沿途设置烽燧亭障。魏晋及前凉时期，楼兰城成为西域长史治所。 距今约1600年前楼兰国消失，只留下处古城遗迹。楼兰古城位于东径89°22′22〃，北纬40°29′55〃，地处新疆巴音郭楞蒙古自治州若羌县北境，罗布泊的西北角、孔雀河道南岸的7公里处。 楼兰国的远古历史至今尚不清楚。楼兰名称最早见于《史记》。《史记.匈奴列传》记载，大约在公元前3世纪时，楼兰人建立了国家，当时楼兰受月氏统治。公元前177年至公元前176年，匈奴打败了月氏，楼兰又为匈奴所辖。楼兰古城现占地面积12万平方米，接近正方形，边长约330米，整个遗址散布在罗布泊西岸的雅丹地貌群中。 楼兰古城遗址西北距库尔勒市350公里，西南距若羌县城330公里。罗布泊　曾是我国第二大内陆河，因地处塔里木盆地东部的古"丝绸之路"要冲而著称于世。清代末叶，罗布泊水涨时，仅有"东西长八九十里，南北宽二三里或一二里不一，成了区区一小湖。60年代因塔里木河下游断流，便罗布泊渐渐干涸，1972年底，彻底干涸。罗布泊人是新疆最古老的民族，他们生活在塔里木河畔的小海子边，"不种五谷，不牧牲畜，唯一小舟捕鱼为食。"其万言也是新疆三大方言之一，其民俗，民歌、故事都具有独特的艺术价值。这是一个单一食鱼的民族，许多人都长生不老。八九 十岁都是好劳力，甚至还有一百岁的新郎。罗布人结婚的陪嫁，是一个小海子，这在世界上恐怕绝无仅有。

乌鲁木齐：乌鲁木齐位于天山北麓，乌鲁木齐河谷出口处。新疆维吾尔自治区首府，全国重点开放城市之一。自治区政治、经济、文化、科技和信息的中心。联接天山南北，是沟通新疆与内地的交通枢纽，是多民族友爱团结聚居的园地。乌鲁木齐旅游景观带划分

1．山地景观带。分两部分，一是博格达山南坡的一部分，另一是天山北麓的一部分，山峰有现代冰川雪原、山坡有天山云杉林，山谷有优美的草场、水源。自然风光奇特绚丽，具有较高的旅游吸引力；

2．河谷景观带。一是白杨河谷地，是地质构造形成的峡谷断裂带。一是乌鲁木齐河谷地，发源于1号冰川的乌鲁木齐河沿红山断层面流过，如今水源已引人渠中，旧河道修建为全国唯一的河滩公路。

乌苏：乌苏，古代曾为蒙古族和硕特部落之领地，原名“库尔喀拉乌苏”，蒙古语“积雪之地的黑水”之意，早在西汉就已归入祖国的版图，后来唐、宋、元、明、清各朝均在这里驻军设防。历来为兵家必争之重地。

伊宁：伊宁市所在的伊犁，古称西域。汉宣帝神爵二年（公元前60年），汉朝设立西域都护府，西域归属中国版图。西汉至北魏年间，今伊宁市先后隶属于乌孙、悦般；北魏末年至唐初，属东突厥；657年唐统一西域后，先后隶属安西都护府和北庭都护府；北宋年间，属喀喇汗王朝，南宋时属西辽王朝；元时属察合台汗国。公元1717年，策妄阿拉布坦在伊犁河北岸建固勒扎都纲（即金顶寺），伊宁又称“固勒扎”，清政府重新统一新疆后，在惠远设总统伊犁等处将军，在今伊宁市建惠宁、宁远、熙春三城，1888年设宁远县；1896年，为伊塔道台驻地。1914年，宁远县改称伊宁县，1917年为伊犁道台驻地，1934年为伊犁屯垦使公署驻地。1950年5月，为伊犁专员公署驻地。1952年5月23日，从伊宁县析置伊宁市；1953年7月，伊宁市为省辖市；1979年，为伊犁哈萨克自治州直辖市；1985年1月，又归属伊犁地区管辖；2001年3月，伊犁地区建置被撤销，伊宁市成为自治州的首府。

库车：在唐代被西万誉为"西域乐都"，是东万艺术瑰宝。维吾尔语意为悠久、长久。库车，古称龟兹。汉之西域都护府，唐之安西都护府及龟兹都督府均曾设于此。清光绪年间设库车直隶厅，后改设直隶州。民国2年（1913）改设库车县。现隶属阿克苏地区。中国历史上曾是丝绸王国，从内地生产的丝绸经西安--兰州--哈密、敦煌，在新疆境内分三条线路：北路为哈密--吉木萨尔--伊宁；；南路：敦煌--若羌--且末--和田，后分别进入中亚、西亚，直到欧洲地区，最远到达罗马。而地处丝绸之路中道（中路：敦煌--吐鲁番--库车--喀什）要冲的库车，有着重要的历史地位，是中原文化与西域文化荟萃之地，因此，这里文物古迹十分丰富。加之这一带有着天山南麓的独特景观和古龟兹的民俗遗风，盛行了2000年的佛教，为龟兹国创造了前所未有的灿烂文化，留下了敦煌以西，规模最大数量最多的石窟壁画，以及浑然天成的龟兹乐舞，同时深厚的文化底蕴也培育出伟大的佛经翻译家鸠摩罗什。

库尔勒：是巴音郭楞蒙古自治洲的首府，号称"华夏第一州"。全州人口总人数为 90多万，境内有许多文物胜迹、其中最有名的是位于城北的铁门关。

巴音布鲁克草原，位于新疆巴音郭楞蒙古自治州和静县西北，天山南麓，面积约2.3万平方公里，距巴州首府库尔勒市636公里，草原上绿草茵茵，牛羊成群，群山拱抱，河流如带，地势起伏辽阔，植物种类繁多，是中国第二大草原

且末：且末县隶属于巴音郭楞蒙古自治州，位于地处塔里木盆地东南缘，昆仑山、阿尔金山北麓，东与若羌县交界，西与和田地区的民丰县毗邻，南屏阿尔金山与西藏接壤，北部伸入塔克拉玛干沙漠与尉犁县和阿克苏地区的沙雅县相望，总面积为14.025万平方公里，为全国面积第二大县。总面积中，山地面积6.23万平方公里，占44.42％；沙漠面积5.38万平方公里，占38.37％；山前倾斜平原面积2.41万平方公里，占17.21％。国道315线和塔中沙漠公路横贯县境。县城距自治州首府库尔勒市经塔且沙漠公路667公里。

和田：和田市位于新疆最南端，地处喀喇昆仑山与塔克拉玛干大沙漠之间，全市南高北底，北宽南窄，由南向北倾斜。是喀拉喀什河与玉龙喀什河的冲积平原。距乌鲁木齐1500公里。

红旗拉甫：红其拉甫山口距喀什县城145公里，海拨在5000米左右，这里是喀什通往巴其斯坦的中巴公路国内段的终点，竖有中国国界的界碑。红其拉甫是世界上海拨最高的口岸，由于天气情况比较恶劣，这里只在4月15日-10月15日开关，其它时间都是关闭的，无论是游客还是探亲者或者商人都不能通过。山口附近的风景很不错，开关时期这里的游人和商人络绎不绝。从喀什到红其拉甫的这段中巴公路长415公里，它是帕米尔高原之行（《西游记》中提到的葱岭就在这一带）的必经之路，一路上会经过奥依塔克森林、卡拉库里湖、慕士塔格峰、石头城、公主堡等景点，还是非常值得一去的。

2009第二届探梦大行动报名、方案

丝绸古道，追溯心灵之旅

团队成员：（略）

理由与条件：都是户外运动的狂热发烧友，都独立或组团完成大型徒步自助游，多数从事艺术类相关职业；都有成熟的户外经验，身体状况均为优秀。
　　户外经历：团队：
　　1999徒步长白山。
　　2002中国朝鲜边境行。集安--丹东 沿鸭绿江畔全徒步。
　　2003辽宁桓仁--吉林集安，探索古高句丽文明之旅 全徒步。
　　2006参与本市举办的“五女峰国际登山节”并取得名次。
　　个人：
　　翟先生：2004与其他团队穿越夏特古道，罗布泊。
　　沈先生：2002西安--敦煌 自助游。

旅行重点：

简单的说有几个方面，上面已经做详细介绍，这里不再赘诉。

触摸历史（雕塑、壁画、经卷以及丝路各地自然遗迹和人文古迹）。

徒步穿越无人区（领略雄浑的西部风光）。

摄影（风光，风土，人文，人体写真）。

视频摄影（高清1080p专题记录、艺术创作）。

行为艺术。

垃圾清理。

为偏远小学上课。

资助失学儿童。

户外写生。