孟胜利_新浪博客

生命的暖意

(2023-07-20 08:52)

转载▼

标签：

健康

情感

旅游

美食

）如果大家觉得白水没有味道，可以在水中加入1~2片新鲜柠檬片、3~4片薄荷叶等来增加水的味道和色彩，也可以自制不加糖的绿豆汤、酸梅汤等传统饮品。可以适量喝红茶、绿茶、大麦茶等淡茶水。

）青萝卜水鸭汤、海米冬瓜汤、丝瓜豆腐汤或者丝瓜虾仁豆腐汤、山药鸡内金小米粥、荷叶粥也都是非常适合夏季防暑的美味。

人，生而孤独，所有的喧哗，都是短暂的，没有人可以依靠一辈子，总有一段路要自己孤独的去走。

）小暑后要防止户外中暑。建议大家旅游或者户外劳动时常备一些药品，如藿香正气水或藿香正气软胶囊。另外要选择透气性好的衣服，并注意补充水分。

）小暑是人体阳气最旺盛的时候，气候炎热，汗出较多，可多食用瓜类食品。海鲜丝瓜汤主要食材：丝瓜1根、山药1根、花蛤50g、青口50g，调味品适量。

简单，是美的化身，恰似遗世独立的空谷幽兰，它把素淡、飘逸、雅致、洁净，质朴集于一身，站在凛冽的风雨中塑成生命中永不凋零的花朵。

阅读收藏

查看全文>>

这样的日子难以忘怀

(2023-06-28 16:59)

转载▼

标签：

情感

文化

旅游

历史

佛学

）平时出汗较多的人，多吃些豆制品和奶制品等含钙多的食物，以及土豆和蘑菇等钾含量丰富的食物。还要注意补充B族维生素，如多吃红豆、绿豆、燕麦等粗粮，适量吃些动物肝脏。

）新鲜蔬果中富含抗氧化物，如维生素C、胡萝卜素、花青素、叶黄素等营养物质，可以增加血管弹性，减少氧自由基对细胞和DNA的攻击，从而延缓衰老和疾病。

）苋菜分为白苋菜和红苋菜，多盛产于夏季，含有铁、钙、维生素K等，有助于清热解毒、利尿除湿。

旅行的意义就是，在一个陌生的地方，重新找到从前的自己

有了物质，那叫生存；

有了精神，那才叫生活。

）分享一个煮鸡蛋的小妙招：要想鸡蛋黄不变墨绿色，可以鸡蛋加冷水下锅，水开的时候计时3分钟

阅读收藏

查看全文>>

独立之精神，自由之思想

(2023-05-04 09:19)

转载▼

标签：

历史

旅游

情感

文化

佛学

出奇才能制胜。对一首同题诗，你首先要避免别人要挖的坑，尽量不要重复别人的意象。不费脑汁儿是写不出好作品的。一个真正热爱诗歌的人，是不会留下那么多垃圾文字的。冷静一下儿吧，用烂了的意象就不要用了，另辟新径才是王道。或者说别人用过了的，你一看人家写出来了，就不能用这个意象了。

一一凡音说诗

叔本华说：人生有两大苦——物质匮乏，精神空虚。

哲学的用处恰恰就在于使我们在精神上和心理上直接感受到一种心旷神怡的快乐和幸福。当别人由于环境的限制而苦恼时，你却会因为自身素质的提高而在精神上感到豁达和愉悦……

）谷雨节气这段时间要多食用健脾祛湿的食物，包括赤小豆、黑豆、薏苡仁、山药、茯苓，也

阅读收藏

查看全文>>

喝酒误事喝酒伤身

(2023-04-23 10:43)

转载▼

标签：

文化

情感

旅游

历史

健康

新陋室铭（组诗）

文/张建刚

1、多么美好

我这一生能打开一个窗

多么美好

把一个窗口的天空放进来

把一个窗口的云朵放进来

把一个窗口的鸟雀放进来

把一个窗口的鸽哨放进来

多么美好

什么时候也不要关闭它

多么美好

2、从窗口看见一座楼

从窗口看见一座楼

一双眼睛还能观察，还能摄影

还能辨别色彩、线条

还能感受近远、节奏

还能拉近与我的距离

还能用文字来表达

用声音来呼出

3、拉住了窗帘

阅读收藏

查看全文>>

一个加糖一个不加糖

(2023-04-16 09:59)

转载▼

标签：

旅游

历史

健康

情感

文化

梧桐花开

文/古月

梧桐花开的日子，也是我记忆深处的日子。那一

串串淡紫色的花朵，成为我摇曳的情怀，

和春风一起在时光里飞翔，飘零时一地忧伤。

梧桐花开，那是开在原野上的一种花，就因为

阅读收藏

查看全文>>

怀念和雨水是为了万物生长

(2023-04-07 08:13)

转载▼

标签：

文化

情感

旅游

健康

历史

牵手，走进春天

文／阎晓文

你一脸红霞

我一脸红霞

那是你我两树枫叶

在秋天里摸爬滚打

今天我们手挽手

一同走进春天

接受蜜蜂蝴蝶的舞蹈

开成两树粉红粉红的桃花

你一头白发

我一头白发

那是你我在冬天

经历了太多太多的霜花雪花

今天你我手挽手

一同走进春天

享受和风暖阳的沐浴

开成两树雪白雪白的玉兰花

超级预感

文\风

阅读收藏

查看全文>>

我对自己道声好

(2023-04-06 08:01)

转载▼

标签：

文化

情感

旅游

健康

微信号：ximeilaomeng（西美老孟）

河北（凡音）孟胜利的诗

阅读收藏

查看全文>>

我们的友情和爱一定需要一种形式表达出来

(2023-04-05 09:26)

转载▼

标签：

文化

旅游

星座

情感

河北（凡音）孟胜利的诗

红心

文/孟胜利

今夜，只为你展示，一颗红心

为真诚的爱而活。今夜，所有的黑

阅读收藏

查看全文>>

三月，遂想起你

(2023-03-15 10:57)

转载▼

标签：

旅游

文化

三月，遂想起你

文/孟胜利

不可否认，春天是勤奋的

她先是用道旁的小小的黄花

去试探你。后是一朵又一朵的

大花，总之，变着花样

为了接近你。而你假装看不见

像一个冷漠的路人

一个只会低头走路的人

一个人，从来不会多关注一下

这美好的三月。她仿佛从未主动过

一条大路分南北。一条河流

蜿蜒向东。三月的花朵继续绽放

春天的小鸟和花蝴蝶，或者蜜蜂

把春天扯得越来越远

2023.03.07

写诗的人不能仅仅局限于诗歌阅读。应该有超强的信息波。还要有文字整合能力，就是把你得到的信息用诗歌的语言分行排列出来。诗到语言为止。最终语言不重要，而是进入哲学境界和佛学境界。这一点，犹如高手练武，从一招一式，到捻叶飞花；多看，多悟，多写，没有别的办法。

阅读收藏

查看全文>>

春草绿/孟胜利

(2023-03-10 16:01)

转载▼

标签：

文化

旅游

春草绿

文/孟胜利

春天是我的草场。宽大的世界

也有花儿。我的马儿

在驰骋。像春天的风一样

我的心在奔跑。春天终将离去

那些茂密的事物，像风中的花朵

我的马儿在驰骋，沙场在远方

那是落日，被夜晚的网，抓住

我就是草原上的君王

2023.03.07

）合理膳食不仅加快机体康复，还能为免疫系统提供“优质弹药”。抗体的生成，离不开蛋白质及多种维生素矿物质，包括铁、维生素B6、锌、硒等。

）多吃蔬菜水果是重要的健康促进措施。大量的研究表明，多吃新鲜蔬菜水果有助控制体重，预防2型糖尿病，预防高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病，预防代谢综合征、骨质疏松等慢性病，还有助于防癌。

）有研究证明，绿叶菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，

阅读收藏

查看全文>>