以前从未考虑过控制饮食的问题，想吃什么就吃什么，想吃多少吃多少。从来不会长胖，身材一直都很苗条曲线（o(∩_∩)o...哈哈）

突然有一天，我发现自己的腹部多了一块突出的肥肉，一开始以为是肚涨，可吃了润肠的茶后。。。也没下去，再也不会像以前一样平坦了。好沮丧，现在不敢吃完巧克力就呼呼大睡，也不敢吃烧烤食品，更不敢肆无忌惮的吃零食，连饭量也要控制：我这个人很难胖的，一旦胖起来，就不知什么时候能下去了。这胖出来的一块肉，不知积攒了多少日子的过剩脂肪才出现的呢。如果要把它锻炼下去，我想，需要。一年的时间，随着年龄一年年变大，再也不敢随意的透支食欲了！因为现在已经不好恢复了呢。

 

唉，娱乐圈混的人，真的很烂。难怪连他们自己也不想找娱乐圈中人作为自己的伴侣。我觉得是道德败坏占了主要方面吧。

规范自己吧，时刻注意自己的言行，要做一个高尚的人，善良的人、千万不要像他们一样，也不要伤害别人，对再坏的人也要保持宽容的态度。因为每个人或多或少都有习气。或者其中也夹杂着误会。

宽容和原谅不仅能救赎自己，也可以斩断业障。

不要造业

1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。　

2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。　

3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

4、好好的管教你自己，不要管别人。　

5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。　

6、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？　

7、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。　

    12月11日是我的生日。但却是农历，如果推算到阳历可能是1月份不知哪一天，昨天他来了，给我买了一个三层的水果蛋糕，说给我过最后一次生日。因为以后他再也不会联系我了，虽然他还是放不下，还是很挂牵我，怕我不吃饭，怕我着凉，怕我照顾不好自己。但过完生日以后就会形同路人了。其实阳历12月11日并不是我的生日，但身份证上写的是这个数字，于是他就提前给我过了，还给我炖了乌鸡汤。所以，我过的算是山寨生日吧！

    我戴上了一个纸做的皇冠，插上了20根蜡烛。深吸一口气，将所有蜡烛吹灭。愿我永远停留在20岁的状态：年轻、充满活力！虽然，我实际已经24岁了。

    我怕老，但不服老！

    哎呀，后悔没把生日蛋糕拍下来，已经到肚子里去啦

 

头上：有钉子挂的疤，经常头痛，
眼睛：做过手术，经常上火，视力模糊。
鼻子：做过鼻窦穿刺，留有后遗症
耳朵：以前患过中耳炎，听力不好
嗓子：有慢性咽炎
颈骨：驼背
肠胃：慢性肠胃炎
肛门：痔疮
zg:gnxst

dz：tj

屁股：四季冰凉症
四肢（手肘和膝盖）：关节炎，左膝盖打过封闭
脚：脚茧

皮肤：敏感干性皮肤，经常发红发痒
精神：重度抑郁症
大脑：有健忘症

额滴神啊！

今天看到新浪博客的图片头条是刘欢，不由得想起上次在电梯碰见他的情景：很有素质的一个人，什么都是女士优先，不过，好像比银屏上的看着要矮一点，他的妻子和他很恩爱，好像正要一起出去吃饭的样子。后来才知道，原来他住我们楼上。。。。小时候还听过他的歌：“大河向东流啊。。。。。。”后来的奥运开幕式上，他穿的那件黑衣，还是我上次在电梯碰见他的那件。嘿嘿。

	1、毫无理由地给你打电话。 当你还在上班，或在家，或任何时候，他打过电话来，嗫嚅地说他其实没什么特别的事，就是想和你说几句话。如果他这时在办公室，你可能会听到他那头其它电话的铃声此起彼伏，可他置若罔闻，继续把急于要和你说的话说完。 2、他忍不住把他的一切(主要是能令人刮目相看的那一面)告诉你。 还会忍不住得意地在他的哥们面前提到你。 在你面前，他似乎很健谈，告诉你有关他和他家人的许多情况，诸如他的爱好啊、他的出生年月啊、他的父母有没有什么怪癖啊等等，目的就是让你走近他，拉近你们之间的距离。只要想起你，他就有说不出来的神往，这种感觉必须在他的哥儿们面前一吐为快。女人喜欢在同伴面前展示时装，男人则喜欢对他的朋友夸耀他心爱的女人。 3、对你的朋友极为友好。 如果

1.视爱情为生活奢侈品:有最好,没有也能活. 
2.若工作计划与男友约会档期冲突,取前者－－－－前者不会辜负你(且越老越不会,除非你当三陪). 
3.签任何合同之前至少看三遍－－－－最具挑战性的合同是婚约. 
4.小女孩用吸烟,夜游,多交男友表示成女人------你就不必了. 
5.随缘,但不是说不努力. 
6.手袋内必备物品:丝袜一双(穿裙子时),小手电筒一个(夜归时),防身喷雾一瓶(偏僻处单独行动时－－－－最好不要到偏僻处单独行动),巧克力或蔬菜饼干一小板(加班时),好牌子护肤霜一盒(任何时候),钱包,里面有钱(任何时候). 
7.为了你的身心健康可养一只宠物,为了宠物的身心健康,则不要养－－－－据说它们太孤独了也会得忧郁症. 
8.每天吃维生素丸,坚持补钙,否则在浴缸里面一跤摔断腿,即使你能爬出来打急救电话并在医生赶来之前披上衣服恐怕也得在床上躺3月,一个夏天不能穿裙子. 
9.每月记帐. 
10.人越少则冰箱要越要大,精神空虚,食物(高蛋白,多纤维,低脂肪,少热量,少食多餐)填充,若打开冰箱没有食物可鼓励你努力工作. 
11.若常常需要早起开会,请备高分贝闹钟一个－－－－睡