真正的朋友，尽管不常联系，心里却常常挂念，不因短暂的分手和长久的无音信，而淡了情谊，珍贵的，就是那一分不离不弃。
好久没有来博客更新了，因为忙，也因为没有静下来写博的心情，最近发生了许多事情，家事国事天下事，都不知从何说起，总是尽量多做一些，说话的时间就少了。
天气暖和起来，水立方周边也热闹了，晚上有些力气的时候，总禁不住水立方的诱惑，信步走去，看游人匆匆，听民间刘欢那英忘情地用着吱吱乱叫的话筒演唱流行歌曲，或者跟着拉丁曲子胡乱跳上一曲。这里没有人是旁观者，人们都忘情地投入，老人孩子和年轻人，牵手的母子，相拥的情侣，都会旁若无人地突然扭动起腰肢或旋转起来，没有人觉得别人有病，或许这里的人都病了，露出了天真烂漫的一面。
水立方的北面，有一龙型水系，蜿蜒至奥林匹克森林公园，其中散置芦苇与睡莲，蛙声阵阵，偶尔惊起水鸟若干，又有雨燕低飞岸边，水中片片灯光倒影，如梦如幻。
月色很美，弯弯的，朦胧地隐在薄雾的轻纱后面，仿佛一个害羞的小姑娘，想去亲亲她，抱抱她。迎面见到一个小孩子，在妈妈的鼓励下学着起舞，被我看见了，呵呵地傻笑着；一只小狗，白色的毛发被修剪的像一
《上火了一吃就好的食物》
“上火”
是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。那么“火”又是如何产生的呢？
一个日本人写的《中国饮食安全攻略》网上走红
文章来源: 家庭医生在线 于 2012-03-28
因为他讲到了一个国民倍感关心的话题：食品安全！从双汇瘦肉精、沃尔玛假绿色猪肉，再到蒙牛牛奶含超强致癌物；从地沟油到染色馒头，再有肉味香精，国民们不禁要问食品安全问题在中国何时是个头！“百毒不侵
未羊
八、美玉天成巧琢磨
国色天姿耀古今
在漫长的期待中，西施依旧过着浣纱的日子，一直等到范蠡回家的那一天。当范蠡带着一身的征尘和满脸的疲惫出现在西施眼前，西施心疼得只有流泪。她扑进范蠡的怀里，恨不得当初她能够去吴国替他受苦。范蠡深情地看着西施，不相信自己真的还能重新站在西施的面前。
花之季
梅香文字
经冬不觉冷
腊梅踏雪来
寒夜梦方醒 迎春次第开
玉兰扬素手 桃花撞满怀
四月牡丹咏
春心萌动 寤寐万仪
飘摇如云 暗香四溢
痴言软语 悉数收起
最恨夏至 叶老红息
今天随朋友去放生，见千只鸟儿春风中飞向碧蓝的天空，何等自由欢欣，有几只喜鹊和黄鸟儿落在附近的树枝桠上，那初生的嫩芽，仿佛抹了蜜糖般柔软，鸟儿黏在上面随风摆动着，不肯离去。拂面风暖，映日水蓝。放生了鸟儿，又开始放生泥鳅和鲫鱼，小小的泥鳅钻入水中上蹿下跳，一池碧水激起了无数水泡和涟漪。红色和黑色的鲫鱼游入水中，宛如入画，美丽的鱼尾左右摆动着，渐游渐远，此后这一池碧水中增添了几分跳动的颜色。
放生的地点在卢沟桥附近，这里许多年前曾打响了抗日的第一枪，这个地方记录了中国人一段悲哀的历史，如今，此地煽情水碧，鸟飞鱼跃，人们不再生活在恐惧之中，放生的鸟儿也重回自由的天空，刀俎之下的鱼儿也回归了平安的水中，我们幸福着，也希望那个与我们共生的这个世界，周杂的生灵们，都能享受到这份安详与快乐！
这是我自去年突然开始素食后，第二次去放生。说来神奇，自从吃素后，对肉食都没有一点贪念之心了，而入口的果蔬和米面谷物，在口齿间散发出从未有过的清香，身体也觉得清爽多了。不过，身体依然不是很强健，还需补充一些素食中无法得到的营养，而且要更加注重锻炼身体了。
星语梅愿
梅香文字
我最好的朋友星从加拿大回国省亲了，和她一起来的，还有她９岁的儿子大龙和７岁的女儿米娅，两个非常漂亮的混血儿。我们在东四十条的一个麦当劳见面，地方是星选的，说是两个孩子喜欢。
远远看到星，我不禁张开了双臂，紧紧地拥抱吧，这一别，已经３年多了，想想初中的时候，每天坐在一张书桌上学习，觉得日子可以无限地延长，而今仿佛坐上了过山车，一晃我们都人到中年了。星也瘦了，我不禁拍拍她的肩膀，说：“长胖点啊！”，这时，眼光撇见了一个小小的无比精致美丽的脸蛋儿，她静静地看着我，那就是小米娅，上次见到她才四岁，如今已经长大了许多，一个小美人了，我张开了臂膀，才发现她已早早地扬起手臂等着我呢，我不尽笑了，这就是我的好朋友的女儿。
给大龙和米娅买了吃的东西一大堆，我和星终于安静地落座，彼此对视着，多少过往岁月从最初的几秒钟内划过，那双眼睛还是那么纯真、坦诚，还透着一丝狡黠。星小的时候最是调皮，坐也坐不稳，好像上课那４５分钟纯粹是为了等候下课，基本上前是分钟就把全堂课内容搞得差不多了，剩下的时
上午很晚才起来，睡得很足，好像吸饱了水的种子，准备好发芽。拉开窗帘，天色出奇的好，蔚蓝色的天上，飘着三三两两的云朵，好像一起去赶集的小姑娘，粉嫩透明，青春正好！
吃过饭，又回到窗前，看外面的一切都透明，让我回到了８０年代末的北京，那时候天常是蓝的，不过春天的时候会又沙尘暴，天色暗得吓人，那时候的我，爱上了这座城市，因为它的广大，因为冬天的柳木牙，因为未名湖和许多那周围知道的不知道的故事。
因为严重的感冒，我已经两个星期没有舒适的感觉了，今天终于好些，仿佛放晴的天空，然而身体却不知为何虚弱的很，只是想躺着。于是我又躺了下来，有些负罪感，觉得自己有些懒，这么多年，我一直是早起晚睡的，好像有做不完的工作和家务，有操不完的心，从来没有玩过游戏，从来不知道什么是消磨时间。
然而，当我这一刻躺在枕上，看到窗子外大片大片白色的云在兰兰的天上飘过，我觉得生活是多么的悠闲自在和美丽啊，什么都不用做，就这样看着云彩，这就足够了！生活中不应该只是拼搏和创造吧，也可以这样躺下来，看看天，做做梦，也可以生么都不做，哪怕就这个上午，
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