三种牛奶防皱滋润面膜自制　　

        1、牛奶＋面粉方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

　　2、牛奶＋橄榄油＋面粉方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

此敷面剂具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

　　3、牛奶＋草莓方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效。

                                  美容减皱洗脸３忌

 

洗脸可谓生活中极普通的事情，无论年龄差异还是爱美的程度的不同，只要不是条件过分苛刻或极其懒惰，每日洗面则必不可少。对于美容而言，洗脸更是最基本的要求。

保护面部皮肤清洁最好的办法是用温水洗脸。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是在皮肤上的灰尘、泥垢、油质和汗渍等被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血循环、增强新陈代谢，还可以增强皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应该注意自下而上，由中央向外部顺肌肉生长方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下揭发拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时要将皮肤向上推，决不能再向下。

为了保养面部皮肤，防皱减皱，洗脸时应注意如下3方面禁忌。

⑴忌洗脸水特别冷或特别热。过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮；过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷水交替洗脸，则对皮肤有益无害。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。

⑵忌油质性皮肤不用香皂。有些女士认为，皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，还原本色。其实，这种想法是极其幼稚的。做过类似尝试的人，几个月后就会发现皮肤大变样，不但没有还本，反而破坏了皮肤的正常新陈代谢。特别是，有些女士的皮肤属油质性，这样的人用香皂或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要。油质性的皮肤，3日不清理，就可能使皮肤积存难以去除的尘迹，很难再洗干净，必须到医院去检查，进行适当处理。

油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗脸，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。

⑶忌洗脸后不擦干。洗完脸后一定要擦干，否则面部的水就会自行蒸发，使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮并出现裂口和皱纹。而且，搽用护肤品前一定要在擦干脸部，待皮肤不留水迹之后再施行，否则就降低其护肤养肤的作用。

洗脸是保养皮肤的第一步。懂得洗脸的艺术，掌握正确的洗脸方法，对保持皮肤的弹性、发挥其功能是十分必要的。

盐水自我按摩美容方法

盐水按摩，能清除皮肤表层的脱落细胞和毛孔中的多余脂肪与污物，既能促进新陈代谢，又使皮肤呈现出一种透明感。颜面美容按摩是预防颜面皮肤老化的一种手法，能增强皮肤和皮下组织中的血液循环，改善皮肤的营养状态，增强皮肤的弹性和光泽，使皮脂潴留减少;细小的皱纹得以舒展，使皮肤变得细腻，有光泽，显得年轻。 　　盐水自我按摩美容方法： 　　1、用一个干净的小碗，放入1-2小勺精盐，加水约10毫升，将盐融化待用。用肥皂洗净双手，用毛巾把头发包好，对着镜子把脸擦干，用手指或小面棒蘸上融化的盐水涂抹脸上。注意不要涂在眼睛周围皮肤待干后按摩。 　　2、用右手中指指腹先按摩两眉中间的印堂穴，以顺时针方向旋转100次。然后双手中指指腹按压两眉之间，按压处自下而上，推运额部至前发际处，再由额部自上而下反推至两眉间。如此反复推运10-20次。 　　3、用双手中指或拇指指腹先轻微指压太阳穴(眉梢与眼外眦之间向后3.3厘米处)约1分钟，然后双指对旋100次。再用两侧中指指腹由太阳穴起，沿眉下推运到眼内眦，由内眦经下眼眶推运至眼外眦。如此按摩眼圈重复做10-20次推运按摩。再用双掌根轻微安抚两侧眼窝(两眼要轻轻闭合)，轻轻施力，做相对旋转按摩50次(以防眼睑和眼袋下垂)。 　　4、用双手中指和环指指腹从下至上挑起眼外眦的鱼尾纹，左右两侧各挑起10-20次。 　　以上以指腹按摩手法应避免损伤皮肤宜用轻按、轻柔、轻运、轻推，以免皮下组织受强力按摩而损伤，导致皮下淤血与皮肤松弛。 　　5、用双手掌面安抚在两侧的面颊部，用轻推运法在面颊部由里向外、从上倒下推肉面部肌肉10-20次。然后用双手的事、中、环指指腹，轻轻叩打颜面肌肉，边叩打，边逐个移动手指部位，做短而连贯有节奏的轻敲，能增强肌肉的弹性。 　　6、用双手示指及中指指腹，以轻推运法由鼻唇沟沿鼻两侧向上移动，再用环指和小指在前额部轻微拖力抚压。注意施力抚压时，皮肤表面不移动。 　　7、用拇指指腹及食指第二关节挠侧面成涅夹式，顺着口轮匝肌方向轻轻捏揉，不能用力过大和牵拉太重。适用于干性皮肤。以增强血液循环，减少皱纹，增强弹性。 　　8、双手五指分开，用干梳法，将头部由前向后，梳头20-40次。按摩完毕后，用自来水冲洗脸上的盐水。然后再用一些营养液、营养乳和营养霜保持皮肤湿润。 　　颜面按摩虽然可以使面容更美、更动人，但要注意按摩方向不能错，原则是应由里向外，自下而上这个顺序。手指动作与皮肤皱纹成垂直方向。按摩施力时要轻微。如面部有炎症、外伤、化脓和其他病变时，必要轻易按摩，以防感染扩散和病情加重。

     今天已是正月12了,留不住的新年在我踏上北漂的列车上过去了,家家快乐的场景还留在脑海中呢,年三十的烟花还在空中回响呢,而我却和大多数人们一样,开始年复一年的新生活.说到新生活,好象应该有很多激情在里面,可是我却不知道从哪里寻找以失去的激情,脑袋空空的,需要找点刺激,需要和友人一起找找目标,也需要勇气来面对压力后能否坚韧挺拔的内心,就让我在这里发发牢骚吧,因为不知道可以在那里宣泄一下,各位读者如果看到了,也希望不要影响到你们快乐的心情,希望把我灰色的心情留在这里,这里就像一个收藏我不快乐的大箱子,可以让我一吐心声的地方,希望从今天开始,忘记不快乐,不开心的,努力迎接新生活,和我一样的兄弟姐妹也一起加游吧!

      很久没有更新了,不是因为太忙而是因为太懒,还没有成习惯,今天来踩踩,我的灵感还可以啊[自己夸奖下],今天怎么听着悠扬的音乐却写不出什么了,可能心还在沉淀吧,呵呵!每当这时候就很想家,想爸爸妈妈了,想他们做的排骨了,[我很谗的啊]还想他们淹的下饭菜呢,呵呵,我真想长不大就好了,上中学时,每天可以和弟弟一起骑自行车上学,现在回忆起来,是多么温暖啊!从27楼看向远方,景色真的很美,也许着样美的夜色就是让人回忆从前的,不知道该写什么了,就到这里吧,祝:大家都

                 平安.幸福.快乐!

,这家伙很凶的!!!

翻看旧照片,脸好象不是很胖哈,看到去798艺术区的照片了,这个造型太难得了,所以贴出来,大家一起欣赏,看我傻傻样子,表情应该很夸张才对,大概我不太会拍照的原因吧,不过还是很喜欢,现在脸上涨,都没有信心拍照了,总之有点怀念过去的感觉,,看照片八,

     7点起床,现在是晚上8点35,不知道该干什么,小小的心情很不好,在外面接了客户的电话,我想来想去可能是因为这个吧,本来一番好意,给人家做了个邮寄,没有想到人家收到后框角在运送过成中损坏了,相册也 做错封面了,我晕,人家那么相信我,出现这样的失误,我应该负责,写到这里不知道合适不,没有别的意思,想记录一下我的心情,真的很复杂,我此时也知道,客人心里一定会很难过,真的对不起,不知道该怎么补偿你的损失,希望我还可以为你做些什么,是真的,

         主    演:帅哥安景伟

                  美女张宾斯

         摄    影:龙飞

         化    妆:小云

         灯    光;花哥

         拍摄日期:9.4日

         天    气:晴朗

  

     风和日历的一天,首先感谢安景伟夫妇对我们给予的最大肯定,还有给予我们服务的机会,配合的默契,使我们的拍摄过程非常顺利,把最为美好的瞬间定格2008.9.4日,送上如果.爱摄影的最忠心的祝福,

           愿你们地久天长,愿你们幸福!!!

 

      6.30起床,很想赖着不起来,我还没有睡醒呢,闹钟叫不停,匆匆穿好衣服,收拾收拾来到公司,就等着客人到店约好7.30来,就我们楼下的,方便,因为是客人自己架车,所以想早点走,一天我又要一个人来度过了,希望今天拍照旅途愉快

          比较辛酸的女人,为什么做出牺牲的总是女人呢?

          虽然男主角本质不坏,那个女孩也不坏,可是这世界的好女人或者能喜欢你的女人有很多,难道作为男人只是觉得有了感觉了有了冲动的概念就可以做为抛弃妻子的理由吗?如果这个世间真的像那样连做人的最基本的道德和良知都没有的话,那这个世界还最后剩下什么,只有金钱和利益了吗?一个只懂得从别人那里获取去不付出的人,让我对男人这个动物有了新的认识,他们都很博爱,同时爱你,也可以爱他,戴着善良的面具,让那女人死心塌地的为了他,付出女人的青春年华,也许他们从你这里获取的的剩余价值的时候,连他自己也还没有搞不清楚是什么样的状况,等他追求你时说爱你海什么枯什么的时候,等到你和他容为一体的时候,等到你对他用心付出的时候,等到你收获幸福的时候,他和你说,我不爱你了,以前也没有爱过,我对不起,对不起,对不起,那些没用的废话,就算是解决问题了,哎

      这是编的故事还是现实,我个人认为,有大部分的可能,剩下的也不知道该说些什么了,祝福,只为她,