经过多年的“采访”、观察和揣摩,我感觉,生了孩子的人,就好像是陷入了一笔终生的债务——孩子是债权人,而父母则是债务人——突然觉得,儿时外婆叫自己“讨债鬼”还真贴切!
据我观察,大多数有责任感的父母生下儿女后,便从道义上和本能上被“套”住了头,义务和责任多,权利则很少;还总在有意无意中、心甘情愿地为儿女付出很多很多很多,欲罢不能,一直到老……而且,不付出就难过,就像欠债不能还一样;付出了,尽管吃尽苦头、受尽辛劳,心底还是会有或多或少的踏实感,就像刚还了债一样安慰……于是,便欲罢不能地爱上了那种“还债”后的快感。
当然,既然是“债务”,也会有“逃债”的,也会有搞不清权利和义务的“债务人”,等等,等等。所以,同
后学在临床行医生涯里,因所学之故,经常容易遇见幼儿过敏、气喘、过敏性鼻炎、扁洮腺肿大、皮肤发疹、成年人关节炎、腰背酸痛、免疫系统失调等病例,每当病家本身或父母亲属,详细寻问致病原因,或想改善平日饮食时,我通常会建议他们-「暂时停止摄取牛奶或乳类制品」,多数的人最初都是投以惊讶疑惑的眼神,或有驳斥道:「牛奶乃极端完整的食物,欧美人士长得高大壮硕,就是从小摄取牛奶代替茶水饮用。你这位医师到底有没有搞错?」或也有些病患,姑且相信并且付诸实践,结果成效斐然,孩子或自己本身的痼疾得以痊愈,进而体悟「知难行易」的道理。其实牛奶本身营养分相当完整,可以提供小牛在婴幼儿期的利用;犹如人类的母奶,所提供的养分亦有一定期限,超过婴儿期再摄取就不适宜。其中蕴涵深远的道理,牛奶乃至乳类制品到底适合不适合孩童,青少年,成人及老人呢?以下将逐步分析说明。不要忽略消化生理学上的通则;没有健全且完整的消化作用,自然无法获得完善的营养。
牛奶及人奶成份比较
你知道吗,饲猪的废水排放量远远超过家庭污水?少养一头猪,就可减少相当4-6个人的废污水排放量!
佛家戒杀生,故出家僧侣或在家居士都茹素,这是以个人修持为出发点而劝人吃素。若站在生态保育的观点来看,吃肉确实对整个环境及个人健康都有不良影响。兹列举以下五件事实说明之:
一、欲生产一公斤的肉,必须消耗十公斤的谷类饲料。
二、畜牧业废水是水污染的主要来源,以台湾地区而言养猪、养鸡、养鸭所造成的水污染,是水质资源优养化的元凶。
三、据调查,全球有十二亿多头牛,每年产生约一亿吨的甲烷(沼气),促成地球温室效应。
四、全球许多国家、地区为了放牧或生产养牛的饲料,而砍伐农耕
一、五谷饭
材料:糙米、红糯米、小米、小麦、荞麦、薏仁、芡实、(糙米占总材料量的一半,其他材料随喜使用,占总量的一半)。
作法:将所有材料洗净后浸泡二~五小时,煮法与一般米饭类同。
附注:只须多加一杯水,熟后焖些时候,增加饭的糯软度。或水量为材料之二倍量,直接在火上煮待滚开后改以最小火慢慢焖煮至水干,更具风味香糯。(用此法材料不须先浸泡)。夏天以糙米、麦片和绿豆仁的综合饭非常清爽可口。五谷饭加入甘薯共煮更具风味可口。
二、喜宴饭
材料:糙米、糯米、莲子、红萝卜、香菇、红枣、磨菇。
在人际关系中,怨怼可以算是最具破坏性的情绪之一,展现的方式可能是抗拒、批判、抱怨、故意令对方不舒服,也可能是冷漠以对、维持表面的互动,却不提供真正的情绪能量给对方──一种无意识或有意识的报复方式。平日里心中只要出现上述任何一种怨怼的形式,我们的身体立即会产生紧缩反应,这种反应一旦变成惯性模式,生命能量就会因长期代谢不良而导致自毁。因此,怨怼在本质上乃是一种自杀炸弹客的行为模式。
不幸的是,大部分人并不能清楚地察觉自己已经落入此种模式,因为怨怼其实是一种深层的自保机制──我们借着这种紧缩反应来避免再度经验童年的受创感,虽然这只会令创伤更为加重。
我每次见到或想到可爱的宝宝,就会雌性荷尔蒙“翻腾”,很想很想生一个来好好爱……但到目前为止,我这里还是理智战胜了本能:)
我希望自己能一直坚持“革命”下去,摆脱这种动物本能的控制,过一种比较轻松超脱、自由自在的人生:)
我这样想不是否定其他很多人的生活,而是不相信人就只有那一种活法才是好的!虽然不管我们怎么选择都会有得有失,但我相信,只要选择了比较适合自己的就能更幸福,无论生孩子还是不生:)
看到别人爱马骑马,心里总是痒痒的!想过很多次,等有机会有条件时,一定要骑一骑马!不是因为喜欢马术,不是因为觉得骑马很舒服很爽,也不是因为想要“帅”一下……只是因为马在我心目中是一种可怜又可爱的生灵,而骑马就是与它们一次心灵相通、默契合作的体验。很期待那种感觉:)
有很多人喜欢以史为鉴,而我却从爱看的动物世界中也看到一面镜子。我发现,原来动物并不比我们人类低等很多,人类也并不比动物高等多少。
于是,我不禁对很多人类的行为有了更多的、无奈的理解,原来都是动物本能使然啊:(
人类只是因为智商较高,动物的本能便表现得十分丰富多彩,也被人类自己赋予了很多“意义”。仅此而已。
真希望我们人类能超脱动物本能而证明自己与动物有本质的区别!哪怕只有少数人类能有那样的状态和境界,也好啊!
导读:对于女性来说,影响一生的性激素就是“雌激素”了。医学研究发现,旺盛的雌激素是导致许多妇科疾病的罪魁祸首。从现在起,你需要平衡身体激素!
专家箴言:
雌激素是一种女性激素,主要由卵巢分泌产生。30~50岁的育龄妇女正处于高雌激素的环境中,如口服合成的雌激素来治疗其它疾病,或摄食很多含雌激素的食物,此外生活节奏紧张、高脂饮食、生育等因素亦可引起内分泌紊乱,体内雌激素比例失衡,在这种高雌激素水平下良性乳腺纤维囊肿,乳腺增生病及子宫肌瘤的发病率较高,且有转变为恶性肿瘤的可能性。根据大量临床观察证明上述疾病均具有依赖于雌激素生长的特性,减少和清除体内雌激素水平会产生预防其恶变的作用。
在我的心目中,人生就好像是一个用有限长度的线画成的三角形,需要三个边来构成;完美的人生则好像一个等边三角形,稳定、均衡又好看。人的社会地位和收入是这个三角形的一边,个人生活爱好和情趣是一边,而感情生活则是另一边。这三个边都是三角形存在的必要条件。由于三边的总长是一定的,因此,只要有任何一边被夸大和拉长,至少会有另外的一边就会被缩短;只有在它们不分轻重、同等长度的时候,才能构成一个等边三角形。
我们小的时候,是一个依附在父母或其他成人三角形上的小小三角,借用着他们的一个或几个边;长大成人、独立生活后,我们就成了个有自己三个边的人。由于每个人的年龄、能力和运气的不同,各人的线长也会有长短的不同,但无论构成的是大三角还是小三角,只有三边等长的三角形才最稳定最漂亮。
多少年来,