幸福是什么？也许一千个人会有一千个幸福的定义，那么目前关于幸福的研究有些什么新的结果吗？与我们的现实生活着什么样的关系呢？那么让我们一起了解关于一系列幸福的研究成果。

在我们的日常生活中，也许会经常遇到挫折、困难、疾病、灾难，有些人由于经受不住这样的打击，引发了心理创伤。有些人却在这个过程中，进行不断地调整和适应，能够顺利度过困难和挫折。这样一群人越来越多引起了心理学工作者、社会服务工作者的注意。在这个时候人们提出一个词“复原力”，国内学者更多地称它为“韧性”，在这篇文章中这两个词是一个意思。

在与心理创伤的当事人一起工作的过程中，经常会想到到底是那些因素引起了这样久远而又痛苦的心理创伤？又有那些因素在影响着她们的恢复动力和对生活渴望？复原力在心理创伤的当事人身上究竟产生着什么样的作用和动力源泉？是那些因素对复原力产生威协和保护作用？

子宫是女性的象征，也是孕育生命的唯一安全的圣地。对于每一位女性来讲，拥有子宫是她们最值得骄傲的。如果没有子宫，对每一位女性来讲意味着什么呢？

子宫切除在妇产科手术中是比较常见的。也不算太复杂的手术。有人研究子宫切除后女性的心理反应，大多会出现短时间的焦虑、紧张和情绪低落，往往随着时间的流逝，会慢慢淡化。

通过下面的案例也许你会明白，心理创伤的产生不仅是切除子宫本身，还有伴随子宫失去之前之后生活事件和经验，促成心理创伤的增强和扩大。

失业会给我们带来心理创伤吗？

目前世界失业率都在增加，特别是在2008年这个具有记念意义的一年。失业问题成了国家和很多人们关注的焦点。它就象永不消失的电波，时刻在提醒着我们，每个人都会面临失业。

随着我国经济体制改革的不断深入，特别是现代企业制度的建立，市场经济运行的规律逐步介入社会经济生活，企业作为一个经济实体，它在竞争中必然承担着破产、倒闭的风险，而企业职工也就面临着就业的压力和失业的风险，充分就业只能作为经济学家们在设计政策时的理论目标。从当前我国失业发生的原因及发展的态势看，情况是相当严峻的，失业已成为影响我国社会发展与稳定的大问题。从宏观上来说，国家也采取了不少措施，诸如发展第三产业，缩短工作时间，开展职业教育和职业培训，建立和健全失业保险制度，以尽

记得刀郎在2003年的时候曾经唱了一首经典歌曲《冲动的惩罚》，旋律优美而动听，且歌词朗朗上口。好象唱出了冲动给我们带来的冲突和后果。至今偶尔在大街上会听到这首歌及刀郎那独特的浑厚嗓音。

诗歌总是用艺术的视角在欣赏着我们的生活，我们的内心情感以及情绪。对于我们内心冲动的情感，冲动的情绪，及冲动的行为，也许我们都会有自己理由和借口，当我们在为自己的冲动一遍遍寻求安慰时，其实对我们心灵也在一次次地承受着冲动的惩罚和折磨。也许对日常生活中的人们，当你自己或者看到别

七朝古都汴京，就是今天的开封，曾经在南宋时期，它是国际文化和活动中心。著名画家张择端的《清明上河图》呈现了那个时期的充满祥和、平衡、和谐的繁荣景象。开封的市花是菊花，获菊城称号。每年金秋十月到11月是赏菊的最佳时期。

已经好几年没有看菊了。今年已经是27届菊花花会，又恰逢国庆60周年，好象这次特别隆重，借菊花向祖国献礼。

菊花在我的印象中象征着休闲、与世无争、平淡而悠然的生活，也许是受了陶渊明的影响吧，他说：采菊东篱下，悠悠见南山。请博友们欣赏我“采”的菊花。

为什么说40年后我们还会忧伤呢？最近读了一本书，第一推动丛书的第三辑《未来50年》，其中有一篇文章《50年后我们还会忧伤吗？》，是R.M.

“抑郁”这个词对于地球上的人们现在好象越来越熟悉了，已经成了日常用语，也许你会经常听到“你抑郁了吗？”象这样的近乎时髦而带有讽刺的现象。

但是，对心理创伤的当事人，抑郁就没有那么好玩了。抑郁对她们来讲可能意味是毁灭性，灾难性。心理创伤的当事人所表现的抑郁是一种状态，即抑郁状态，它有别于郁闷，抑郁症等。

首先解释一下抑郁状态涵义，情绪低落甚至是恶劣，无助且无奈，觉得生命和身体无价值，悲观和无意义感。那么我们什么时候会表现抑郁状态呢？也许在我们一生中，都会经历和体验过一次以上的抑郁

如果你要问心理创伤的当事人在日常生活当中最常见的状态是什么呢？我会明确回答你：焦虑。是的，没有错，就是焦虑。它会时时刻刻地伴随心理创伤的朋友们。心理创伤所表现的焦虑不仅是短暂的焦虑发作，以及持久的焦虑症，而且是一种焦虑状态。也许这种状态时轻时重，但是总是如影随形，挥之不去，欲罢不能。

正常的焦虑

德国一位精神病学家说：没有焦虑的生活和没有恐惧的生活一样，并不是我们真正需要的。这就是说，一定程度的焦虑是有用的和可取的，甚至是必要的。确实，焦虑是对生活持冷漠态度的对抗剂，是自我满足而停滞不前的预防针，它促进个人的社会化和对文化的认同，推动着人格的发展。

焦虑它既是一种正常的、具有适应意义的负性感情状态，又可以发展到一定的严重程度而成为异常的神经性焦虑症。焦虑既是一时性感情状态，又可内化为稳定的个体情绪特质。

焦虑同忧郁一样，也是复合性负情绪。在它们还处于常态范围时，同单一负情绪一样有着适应性意义。一切负性情绪都含有负性

对于心理创伤的当事人，她们给我印象最深刻就是自残/自我伤害的行为。随着治疗的深入，童年期所经历的创伤性事件会不断地呈现出来，性虐待、身体虐待，情绪虐待及情绪暴力等等。目前有很多研究童年期遭受虐待与自残的关系，结论是在童年期遭受虐待的种类越多，在青春期发生自残的行为就越多。

Ana接受我的治疗时有21岁，从事模特职业，她过来寻求帮助原因是非常冲动和不稳定情绪、感情危机及自残行为。随着我们治疗关系稳定，对她内心越来越深入的了解，她“混乱”的状态呈现在我的面前，特别是性关系的混乱。