昨日突闻钟友彬前辈病逝的恶耗，心情沉痛无比，看着讣告，看着那熟悉的“认知领悟疗法”的字眼，十年前的往事闪现在脑海中。。。。。。

那是在1999年的夏天，我在中国科学院心理研究所学习心理咨询与治疗以及心理测量的培训，其中就有认知领悟疗法的课程，在96年已经读过钟老的一本书《认知领悟疗法》，具说是他是吸收了一个奥地利的心理学家弗洛伊德的精神分析理论，并结合中国国情，而创立的一套适合国人的心理治疗理论和方法，来北京学习当然是非常渴望见到并聆听钟老的声音，获得认知领悟疗法的真传技艺。

认知领悟疗法的课程终于在那一天早晨开课了，走进大教室的是一位年轻人，大约有三十多岁，我心想钟老师这么年轻啊，就已经创立了中国人自己的心理治疗的理论!当我在惊奇和怀疑中，这们年轻人说：“同学们，朋友们好，首先向各位道歉，我叫张坚学(钟友彬前辈非常满意和信任的学生之一)，原来确定这次课程是由我的老师钟友彬医师来为大家讲的，可是由于钟老

  对心理学有兴趣的朋友，特别是对心理治疗好奇的，如果想真实了解心理治疗中治疗师是怎样与当事人交流和进行的。那么《就诊 第一季》(In Treatment Season 1，43集)这部电视剧就呈现了心理治疗室中到底发生了什么？治疗师怎样面对他的病人与病人成为朋友，挑战他的病人，揭露那些混杂、有自杀倾向、烟酒成瘾、愤怒或者心虚的病人心理的秘密，又怎样面对女病人诱惑，指责，以及死亡。做为心理治疗师自己他的生活又是怎样状态和混乱，夫妻关系，家庭关系又是怎样成为问题。

  也许是小时候看电影留下的美好的记忆和感觉，一直到现在就喜欢看电影，只要新电影上市，不管是国内，还是国外只要有机会就会慢慢享受。

  《天那边》是去年的电影了，但一直没有看到，平时也喜欢看这类型的电影，象《三峡好人》等等。比较平静，能去体验主角的感受活动。

   《天那边》的故事是这样的：

    许晓萌大学毕业的那一年，她和他的大学恋人江可可一起报名，志愿去了山村支教。许晓萌第一次离开了家乡，离开了自己的父母。没有人知道她为什么会这样选择，但是她真的走了，去了一个她从未去过的地方。

    那个时候，就连她自己也说不清为什么，只是知道自己去的地方，要走很远很远的路。是的，她，还有她的恋人，他们真的去了那里。对于许晓萌来讲，那是一个从未想象过的地方，大山的深处，天的那边……

     后来，他们到了那个大山深处的村子。

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   前几天与家人一起看了《李米的猜想》，妻子非常喜欢周迅演的戏，特别是在电影最后结尾，李米看着男友给自己的录像时，李米感动的哭了，妻子这个时候也感动地哭了。我想妻子是为李米有这样一位爱她的男友而为她感动，李米更是因为男友的执着而感动，四年多时间，同在一个城市，同住在彼此相对的楼，54封信，每天生活的记录。这代表着什么呢？

   一位普通的汽车司机，一段并不复杂的感情，但是整部电影，我却感觉着一股力量，平凡而执着、单纯而深刻、信任而真切，这就是一种爱--爱的力量!

     有名山，总是有寺庙隐在其中，鼎湖山中恰恰有座寺庙，名曰：庆云寺。对寺庙并没有多大兴趣，从来没有去拜佛。但是对佛学思想着迷却与日有增，特别是禅修的境界，也许是佛教进入中国数千年来的最大成就了。佛学对人性的认识，理解和帮助，对人心的指导、训练和启发，对现代的心理咨询行业都是有着非常大的益处，甚至是直接为心理学所用。

    然而，我并不认同人生需要出家修行，才能达到人生之境界，人总是离不开现实的生活才能成长，而不是离开生活，才能成长，才能领悟。生命的意义就是活在当下。活在当下即是投入当下的生活。享受当下的生命，享受当下的生活，并体验人生的意义。

    来广州已经多年，也曾经去过几个地方，象白云山，白水寨，从化温泉以及肇庆七星岩等等一些地方。也许山水之地上述几个地方也能代表了。说不上绝色好水，也谈不上是什么名山，常言道：山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵。好象这几个地方也没有听说有什么仙人或者有龙的出现。

    今年国庆节无事，也在工作之余好好休息一下，恰好妹妹在鼎湖山下购买了一套房，去鼎湖山游玩比较方便，我们两家七人，其中有三个基本同年龄的孩子。

    三个孩子好象回到大自然的小老虎，追着，跑着，打闹着，完全没有学习时的烦躁。大人当然也是一样，特别是对于我，并不在于来这里要看些什么，尽管，风景区两边广告着：鼎湖山中有全世界负离子含量最高的宣传。我在跟随我的脚步，让大自然自然的呈现，体验着人与自然的短暂的和谐。我不企求来到这里达到什么目的。或者只是一种亲近大自然一种仪式，或者只是体验大自然。

    记得在中学的时候学过一篇课文《杨修之死》，课文的大概的意思是说因为杨修这个人持才放旷，经常在曹操不知情的情况下，猜测曹操的意思，这让本来就生性多疑，敏感的人很是不快，曹操的人生准则：宁我负天下人，不让天下人负我。在《三国演义》里把曹操比作奸雄。在学习那篇课文时，觉得杨修这个人凭借着自己聪明，没有很好地把握时机，最后落得杀身之祸。对杨修印象并不是很好。

最近又重新看《三国演义》的电视剧，曹操起兵伐刘备，没有想到出师不利，让诸葛亮使用一计，被迫退回到汉水

　　今天在某精神专业网站上，看到这样一个数据，我国每年约有25万人死于自杀，还有约200万人自杀未遂。死于自杀的人中，约一半患有抑郁症。一种悲天悯人的情感获得了升华，不仅仅我是一名心理医生。

　　记得在做临床医生的时候，在急诊科经常抢救服毒药自杀，服安眠自杀的男男女女，如果发现及时，抢救得法，就会挽回生命。如果发现时间过久，做医生的也无回天之术，将生命从死神手中拉回来。我会心情沉重而悲壮地向家属解释，我们已经尽最大努力，仍然无效，请家人理解。帮助他们处理死者遗体，远远地看着他们凄凉的离去，除了感受到生命的脆弱，也感受到了这些生命的死亡的无奈和不必要。

　　我当初曾经做了一个关于门诊自杀的研究，大部分自杀的原因与心理压力有关，在不能承受生命之重时，便选择了死亡做解脱。当我越来越多地走进人类内心世界的时候，至少我在慢慢尝试理解死亡对我们意味着什么？

　　25万自杀的人群中，有一半是抑郁症，如果我们不理解抑郁

如果我能深深理解有心理创伤的求助者的话，那么我们就会知道和理解创伤事件为什么记得那么牢固，或者说为什么那么不容易忘记。或者根本无法忘记。

首先要从创伤性的事件谈起，只所以这个事件具有创伤性，肯定能引起我们强烈和深度情绪、情感、认知和身体的反应，而且这种反应会随着认知（包括意识和潜意识（显性记忆和隐性记忆））的变化而发生变化。这种应激和应激反应如果在几个月之后不能减轻或者消失，那么我们的情绪、情感、认

   我是怎样来到这个人世间的？我是从哪里来的？从小时候心中经常会产生这样一个问题，记得问过外婆，外婆脸带慈祥，用已经掉完牙的嘴巴和声音告诉我：你呀，是外婆从村头的河沟里检的。后来上学，每次都要经过村头的那条小河，我都要去看看，猜想我在那一个位置被外婆检到的。

    后来妈妈告诉我，同村的人经常请外婆接生孩子，而且很有经验，按照现在医学来讲，外婆应该是最早的接生护士了。当然，我也是外婆接生的。

    我从哪里来？还一直在我的大脑存在疑问。

后来我做了临床医生，学习人类从受精卵形成到胎儿的整个怀孕过程，在医院妇产科实习的时候，也全程体验接生胎儿出生的整个过程，虽然母亲的产道不过10几厘米长，可是一个胎儿从经历10几个小时才能来到这个人世间，有的甚至更长。这是不是在告诉我们，孕育生命本来就是奇迹，生命的出生更是一次奇迹的旅行。也体验到生命的珍贵和不易。我们会为生命的出生欢呼和雀跃，为新生命的诞生举行庆贺仪式，为新生命的出生激动和感恩。

   生命也许是从出生才算开始，因为生命开始于第一次呼吸，当