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TEl:400-184-9009

训练营简介

   苏州篮球大联盟青少年训练营是一家由苏州市体育局认可,苏州篮球协会认证的专业少儿篮球培训机构。

    除拥有自己的千平米室内篮球馆外,还具备十多位名校出身的篮球专业教练,同时也是苏州地区唯一专业运营的少儿篮球培训机构

报名电话:400-184-9009

友情链接

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2014苏州篮球大联盟夏令营

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苏州篮球大联盟青少年训练营

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苏州市篮球协会

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苏州少儿篮球培训中心

苏州少儿篮球培训中心官方网站

苏州市足协协会

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   在本次活动中,苏州篮球大联盟青少年训练营学员受邀参加青少年组篮球赛。本次参赛的队伍共五支,其他四支队伍均为体校篮球专项的小运动员,不论是体能、技术、战术都远远优于训练营的学员们,然而苏州篮球大联盟的学员凭借顽强的意志,战胜最终对手,荣获第四名。

   当天带队的陈教练表示:这个名次已经超出了我的预期,对方的小球员是每天接受篮球训练的“专业选手”,而我们的队员基本都是周末班学员,体能、技术都还不到位,在这样的悬殊下,获得第四名让我感到很是意外。


【当天比赛照片,下载地址(可直接点击下方链接)】
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    什么运动有助于长高呢?首先要根据孩子的性格、体质特点选择孩子喜欢的运动,千万不要强迫孩子做他们不喜欢的运动,否则影响孩子的情绪,对长高不利。在孩子喜欢的基础上,可以根据孩子的年龄及运动发育水平选择跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、伸展体操游泳和引体向上等运动。这些运动能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用,对脊、柱和四肢骨骼的增长很有利。但也要注意不能急于求成,因为长期过量超负荷运动会造成软骨损伤、肌肉劳损,反而不利于孩子的正常生长发育。     运动时最好保证孩子的心率达到120~140次/分钟,运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。让孩子多做一些跳跃性运动,促进身高发育的功效远远强于盲目购买增高类保健品。  

   长高运动处方     1.晨起慢跑5~7分钟后,做柔韧性和放松练习20分钟,包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。     2.在单杠上悬垂(每次20~30秒)。可做无负荷悬垂,再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂,也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。   

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育儿

教育

体育

健康

分类: 运动育儿



 不少母亲曾向训练营反映:“我家的孩子缺乏注意力。”   

“您具体会做些什么事来提高孩子的注意力呢?“教练这么一问,家长顿时哑口无言,答不上话来。  

  “那么,孩子玩游戏时专注吗?“    “玩游戏倒是很专注。”     真正缺乏注意力的孩子对任何事情都无法集中注意力。很多情况下,只是家长忽视了对孩子注意力的培养。    

一旦孩子们满怀成就感到达浑然忘我的境界,就能一下子激发出注意力。所以说,在认定孩子“缺乏注意力”之前,不妨多多尝试,摸索一下发挥孩子注意力的方法。

 

让孩子在运动中成长和提高吧!快快加入我们苏州篮球大联盟青少年训练营,扫描下方二维码即可免费体验一节!

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体育

分类: 运动育儿

 

“生命在于运动”,孩子也是如此。不管是好静的孩子还是好动的孩子,他们都需要运动,丰富多彩的活动可以使孩子感到身心愉悦。孩子积极参加体育锻炼,对其骨骼、肌肉、皮肤的健康发育都十分有利。
1、运动能强化孩子机体发育
      运动一般是运动身体的大肌肉群,使心脏持续加速跳动。通过一次次的有氧运动,氧气被输送到肌肉,可以让心脏发育得更强壮,这样孩子做事时会更有效率,不会很容易就感到疲劳。还能让孩子的肌肉更加强健,能给关节更好的支持,不易受伤。
2、运动能让孩子增加柔韧性
      众所周知,孩子的柔韧性一般比成人要好,可为什么随着年龄的增长柔韧性会越来越差呢?这就是缺乏运动的表现。柔韧性越好的人就越不容易在剧烈的活动中发生肌肉拉伤或关节扭伤等问题。有许多运动都对提高柔韧性有帮助,比如武术、跳舞等,可以有意识地让孩子多接触类似的运动。
3、运动能控制体重

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教育

苏州木渎万科城少儿篮球培训课【高清照片】下载地址:http://yunpan.cn/QbIwGykJP8Pti
苏州木渎万科城少儿篮球培训照片
苏州木渎万科城少儿篮球培训照片
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苏州木渎万科城少儿篮球培训照片
苏州木渎万科城少儿篮球培训照片
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    苏州木渎少儿篮球培训营地,本周进行到第二次课,本周又来了四名新学员。随着木渎少儿篮球训练营的开班,训练营已在两周内接到大量家长的来电咨询,但训练营为保证充分的教学质量,规定每班最多招收学员15名,因此晚咨询的家长朋友请耐心等待教练安排上课通知。
目前,木渎万科馆营地,训练营已开设三个时间段,如下:

周四:18:30至20:00
周日:09:00至10:30
10:30至12:00

免费体验课预约电话:0512-68639009

 

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苏州园区篮球培训班 提高班【照片】
苏州园区篮球培训班 提高班【照片】
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苏州园区篮球培训班 提高班【照片】
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    苏州篮球大联盟青少年训练营提高班,自2013年9月开始设立,该班主要挑选了大联盟总部表现优秀、训练刻苦的学员作为培训对象。提高班学员在有较扎实的篮球基本功后,教练开始巩固和丰富学员的个人技术,加强孩子身体的对抗能力,以及提升篮球技能,同时安排交流赛积累篮球竞赛经验。
    该班学员在“2013苏州市‘中秋假日体育’活动”少体校组篮球赛中获得第四名的好成绩。
苏州园区篮球培训中心 提高班介绍
苏州园区篮球培训中心 提高班介绍
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苏州篮球大联盟青少年训练营木渎营地开班咯!
上课时间:每周四晚6点半至8点
每周日上午9点至10点半
场馆地址:苏州市木渎镇姑苏西路和谢村路交叉路口(木渎实验小学南300米)
年 龄 段:8周岁以上
详情咨询:0512-68639009

场馆详情:

苏州木渎万科城室内篮球馆,少儿篮球培训课开班啦!
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    2013年10月10日,苏州篮球大联盟陈教练携相关工作人员至苏州新区考察待建营地,并与合作方进行洽谈。考察过程中,陈教练及相关工作人员走访了新区大小数家室内篮球馆,本着方便家长接送学员的原则,最终选定木渎万科城的室内篮球馆为新区第一个营地,并于万科城达成长久合作关系。
    至此,苏州新区木渎篮球训练营正式成立。目前,木渎万科城营地预约报名学员已满20名,本周日上午9点开课。
苏州木渎万科城篮球训练营正式成立
苏州木渎万科城篮球训练营正式成立
苏州木渎万科城篮球训练营正式成立
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