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章华寺禅修心得
我是一位正念动中禅老学员了,一直都参加隆波通禅师指导的禅七,此次有机会参加湖北荆州章华寺康恳长老指导的禅修活动,受益颇多。当初决定参加时心中确实有些矛盾,心想:是否会对不起隆波通禅师呢?但后来转了个念头,修行的「心」应该是宽广的,况且两位都是隆波田弟子,应该不会有门户之见,而对于学员而言,都去了解,或许能综合并且厘清出隆波田动中禅方法核心和重点,况且康恳长老是泰国本土最有名的隆波田弟子,必有其值得学习之处,此次果然不虚此行,个人在观念更加清楚,在此提出几
正念动中禅湖北章华寺禅修讯息
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【1】隆波田的《自觉手册》(A Manual of Self Awareness
给在家居士自修动中禅的几点建议
---- 岩松
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寻找开关
光明和黑暗无法同时共存,
要么是黑暗,要么是光明。
觉性和妄念也是如此。
不必和妄念去斗,只要唤醒觉性就可以了。
就像打开灯的开关后,
黑暗立即消失一样,
妄念也是如此。