看看如今的屏幕：尖声尖气的太监腔调毁了奥运会的开幕式的美轮美奂；
整天新闻联播的装正经，淋巴细胞都烦了；
整天满口华丽论语，逻辑错误一大堆，孔孟老先生都烦了；
全国人民都要有猪坚强的毅力，才能天天在假面具下呼吸。

还是新闻频道有点意思，有点真实，中国已经有透明和说实话的气度了！
还是科教频道有些正气！
还是韩大嘴的轻松嬉皮让人接受，
可是韩大嘴也是殚精竭虑了。
倒不是主动幽默，而是疲劳出错，
宽容他吧，在央视打酱油也不容易。
还是白面岩松、胖女张越的说辞有点高智商高逻辑的味道。

先看看盆景，每逢佳节，天安门总有特别美轮美奂的主题盆景。今年是普天同庆。

今年的国旗分外红，中国人也自信了许多。

中国新闻网一篇文字，读后很是感慨！身体健康，心理健康才是真正的健康。
根据一项长逾50年的调查研究指出，具有情绪稳定、个性活泼积极等人格特质的人，比起消极的人，寿命会较长。

由美国国家老年研究所根据超过2300人长达50年以上的时间，追踪研究每个人的人格特质与寿命之间的关系，并在最近发布研究结果于《身心医学杂志》。 研究结果显示，人格特质与寿命长短具有决定性的关系，长寿的人拥有的人格特性包括情绪稳定、生活有条理与节制、处事认真、足智多谋，并且人生态度积极正面。 相反的，较短命的人则是容易生气、情绪不稳、焦躁、忧郁等。

其实这个研究结果并非首次发现，2003年时《身心医学杂志》便曾刊登过类似研究。当时研究指出，具有喜好与他人计较、缺乏耐心、个性急躁等A型性格特质的男性，比起其它型性格的人，身体健康受到的影响，较容易心脏病发作。

没有银子吃鲍鱼海参，鱼翅，没有银子吃燕窝，雪蛤， 除了哪些高血脂的人群，大家都可以多吃鸡蛋。没看到健美运动员每天吃20个鸡蛋吗？不知何时有人散步蛋黄不能吃，于是乎大楼里的垃圾桶里经常看到午餐后被扔掉的垃圾，其实鸡蛋是组方最完美营养最丰富的优质蛋白质。鸡蛋的营养是非常完美的，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，

故被称作“理想的营养库”，“完全蛋白质模式”。

鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12．7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智，避免老年人

可能只有鸟巢中的比赛才是真正的奥林匹克运动。我这个当年的二级运动员（铁饼和游泳）还是挡不住体育激情的诱惑，怎么着也得去看看每天下班都看到外部的鸟巢，体验一下奥运气氛。

 提前两个小时，坐奥运专线1号，来到鸟巢水立方体操馆西南安检口。

今天星期六，真的是冒着酷暑，顶着烈日，，没有爬香山，去了奥林匹克公园周边溜达了一圈。感受气氛，真是全世界的活宝都来了！各色人等，各种善于表现的人都来了，没有记录，因为太多的人种，太多的奇装异服。我只是记录一些自己觉得好看的风景，和威风凛凛的警察武警和志愿者......

美不胜收！