猫の窝
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沈龙元31
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内容
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    2007-03-21 20:55:54
    不好意思地跟亲人们说一下,经过考虑之后,我决定给自己的猫窝搬个新家,新的地址是:http://shenlongyuan1985.blog.163.com ,希望大家到我的新家来做客。在这里已经住了一年了,浏览量也在前不久突破10万,感谢大家对我的支持和帮助,希望我的新家在不久之后也能突破10万,最好是20万,哈哈,还是不要奢望太多,15万就可以了。好了,先说这么多,我们在新家再会
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    2007-02-25 22:39:40
    回来几天了,每天的日程都排得满满的,陪伴家人和亲友,和几个好朋友小聚。明天一早,我就要回康桥参加球队的训练,为新赛季做准备。没什么说的了,发几张我们在马赛和伦敦集训时拍的照片,在香港比赛期间则没有照片,因为力气都花在打比赛上了。还有,我的相册也更新过了,贴了一些我和队友们的合影,都是珍藏的老照片,欢迎大家提出意见和建议
     
    马赛 望远镜
     
    马赛 海
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    2007-02-18 21:31:17
    让各位久等了。今天已经是大年初一了,祝贺大家新年好!现在才来和大家说新年快乐不算太晚吧,知道很多人都被别人祝福提钱(前)快乐,我没法给大家提钱了,那就祝大家笑口常开,像我一样
    刚刚打完贺岁杯的第一场比赛,和澳大利亚,都是超级高大加强壮的MAN,不过我们还是以智取胜,两球解决了澳洲金刚。估计不少人看了转播吧,拉练了这么久,这是第二场向国内转播的比赛,不知道大家对我们队的评价如何,对我的评价又如何。我自己感觉不是很好,主要是时差还没调整过来,今天一早五点不到就醒了,然后怎么也睡不着了,就这么昏昏沉沉的,有点头昏,吃完午饭补了一觉,但没多久就出发去球场打比赛了。两天后就要打第二场比赛了,留给我恢复的时间不多了,所以我也会克服困难让自己尽快倒好时差,争取在和牙买加的比赛中发挥出自己最好的水平。先写这些吧,等比完赛回上海之后再来更新了。
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    2007-01-29 20:00:24
    听从了大家的建议,我也去买了一张上网卡,到群里聊了两句,但因为只有两个小时的时限,所以也没法在网上待太久,只能在空闲的时候上来一下,看看谁在,给我留了些什么言,是不是有什么事情发生。前天我们又放假了,集体去吃了顿中餐,挺开心的。虽然我们还有购物逛街的自由时间,但我还是选择先回宾馆休息,一来我也没什么东西需要添购,而且能够逛的地方也确实不多,加上在法国的训练还是蛮累的,训练和比赛的密度都不小,所以我更想在房间里休息一下睡睡觉。
    看到一个球迷的留言,说昨天和我们队的一些队员一起吃饭搞活动,很开心。这让我想起了去年也参加过一些球迷活动,我、郜林、王洪亮还有小毛好像都去了,大家聚在一起做做游戏挺好的,这次因为国奥队的集训错过了和大家的聚会,相信以后还会有机会的。
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    2007-01-23 04:35:59
    大家一定奇怪,我们队不是在打比赛吗?我怎么能上网呢?我可没有分身术,因为今天的比赛教练没有带我和陈涛等几个队友一块儿过去,所以我们几个被安排上午训练,下午自由安排时间,我就找机会上来看看大家,希望大家吃好喝好睡好一切好。
    来马赛也有两周了,很少有机会上网,因为这里的无线网卡很贵,10欧元只能上2小时,也就是一个小时要人民币50块钱,抢钱啊!!!王洪亮买了张卡,所以我很偶尔地蹭他一下,不过“节约时间”这几个字时刻在我的脑海中回荡,所以我就先写这些了,只要让大家知道一下我很好就行了,有时间再上来和大家聊!
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    2007-01-03 21:54:34
    2007年了,新的一年新的开始。我今天下午已经到国奥队去报到了,在之后的53天里,我们要走南闯北好好拉练一番,这也是为以后的奥运会打基础,所以我们都要好好努力。刚刚在整理包,明天一早七点多,我们就要起床吃饭,因为上午先要去检查身体,然后下午要去参观一个什么地方,可能是个军事基地,也算是对我们的爱国主义教育吧。明晚,我们就不回大宝了,而是直接进驻香河基地,后天的安排还没说,估计就是动动球,练一下之后,我们要坐6号凌晨1点的飞机去法国马赛,开始我们的欧洲行。好了,行程汇报完毕,希望大家新年新气象,到欧洲之后,如果不能上来更新,希望大家不要太牵挂我,不就53天嘛好了,晚安,大家笑口常开,包括做梦的时候
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    2006-12-31 19:45:06
    2006年马上就要过去了,2007年近在眼前。感谢这一年到猫窝里来做客的朋友们,因为你们的坚持和鼓励,让我原本准备放弃这里的想法最终化为泡影,无论是褒扬还是批评,我想我都会记在心里,看到大家有空没空都会惦记着我的猫窝,我知道我是不应该辜负大家对我的期待的。这一年,我经历了不少,谢谢大家陪我一路走过,无论是高潮还是低谷,我想我都能坦然面对。
    时间让人品味等待的意义,空间使人倍感牵挂的美丽,许多时候,人与人之间的祝福,并不需要语言来体现,就如此刻,你们正静静地看着我对你们最真挚的祝福和感谢——祝大家新年快乐!
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    2006-12-26 22:40:24
    看到几位MM说我的上一篇博客在刺激她们,那我真要说声对不起了,我可没有刺激大家的意思,只是实话实说而已,哈哈。
    从这个星期开始,我开始回申花跟随球队一起训练了,一直在家休息太清闲了,还是去队里看看,和队友们一起练练比较好。昨天只有下午一练,但力量练习量挺大的,今天则是两练,上午体能,下午对抗。我之前自己每天都在单独训练,所以这两天和大家一起完成了训练量,说实话一起练完之后觉得蛮累的,不过吴导问我累不累的时候,我说还可以。就是累我也要坚持下去啊,怎么也不能对自己放低要求,既然队友们都能完成,我也不能对自己放松。
    昨天是西方的圣诞节,没来得及上来送祝福给大家,那就今天补上祝福吧,祝大家节日快乐,事事顺心,MM们越来越漂亮,GG们越活越潇洒!
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    2006-12-20 22:37:31
    好久没来了,大家是不是觉得我在偷懒啊,其实从多哈回来之后,我就一直在休假中,一年中难得的假期啊,我自然要好好享受,所以最近一周都没上来,每天睡好、吃饱,偶尔也会和朋友出去聚聚,一起聊聊天。所以,大家能够谅解我了吧
    虽然在休息,但我每天都会保持训练量,跑跑步、做做力量什么的。最近迷上了游泳,隔两三天就会去游一次,今天晚上就去游了,游完人很舒服,一回到家,就看到老妈为我准备了好多我喜欢吃的夜宵,鸭脖子、鸡爪子,两个手都用不过来,还有皮蛋瘦肉粥,美味啊,现在回想起来还是觉得很香很多人可能担心晚上吃夜宵会发胖,但我都不怎么担心,因为即使我睡了吃吃了睡也不会发胖,而且我们运动员的消耗大,所以吃得多点也没什么关系,大家可不要羡慕我啊
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    2006-12-12 22:01:04
    昨天从多哈回来了,有朋友告诉我贴吧上有条重磅炸弹,因为一回来就睡觉了,所以也没细问什么炸弹这么重,今天上来一看,果然够重——
    以下是这篇帖子的截屏图,说我明年要加盟北京国安,说得有模有样,不过我看得却糊涂了。12月8日我在多哈打比赛,莫非还有一个上海球员叫沈龙元?
     
    四年前加入申花青年队,我和队友们一起成长,然后进入申花一队,我是申花培养的,是申花给了我展现自己的舞台,让这么多球迷认识我,肯定我。虽然去年和今年上半年,我的机会不多,但我知道自己还年轻,比赛经验不够,需要通过进一步的努力才能得到教练队友的认可,下半年,我渐渐打上比赛了,我也很感谢教练对我的信任,所以我也想尽自己所能,为球队多作贡献。谢谢大家对我的关爱,我在申花很开心,我也没有考虑过要去别的球