童言有记（23）

    夏天的午后，屋子里被热气腾的闷热，对面楼上的窗玻璃将太阳光反射进来，白茫茫的晃眼，我去拉上窗帘，妈妈早已搂着孩子准备午睡了。

    妈妈轻轻拍着儿子的小屁股，一付充满爱怜的口吻问：“等这个小孩儿将来上大学了，就得去住宿舍了，那你跟谁睡呀？”

    儿子一脸幸福地往往妈妈身上蹭：“那我就带上你去吧。”

    妈妈说：“你们宿舍都是一人一个小床了，我往哪儿睡呀？再说，要是你们同学都把姥姥带上，那

    今天很郁闷！郁闷的原因是我不够宽容！

    被朋友涮的感觉很不爽！

　　刚去上了瑜伽课回来，沏了杯普洱放在桌上，把屋里的窗户打开个缝隙来透透气，却听得窗外河塘里的蛙声整齐而且声势浩大，也不知这蛙儿们在开什么会？

　　今天带课的是会馆里刚去学了教练回来的小姑娘，在上课前可能是为了与会员们有个沟通，无意中说了一句她最喜欢侧腰拉伸的动作，于是乎，惨了，整节课的体位练习都是围绕着腰来做的，当她在带了蛇击式后又做上犬式和弓式时，我停下来，改做了炮弹式和船式，因为我感觉自己的腰已经实在受不了了。

　　在回来的路上，我给今天的课做了一个总结，不过仅限于个人意见，如果有不妥之处，也请瑜友们指出：首先，晚七点的课是不适宜用拜日式来做热身的；其次，顶峰式时，不应只强调将头顶去找地面，而是应该指出将眼睛看向肚脐；第三，过多的做了腰部的拉伸体位，而且蛇击式与上犬式、弓式三个体位连续带下来，一是后腰得不到很好的缓解，二是刺激后腰的体式使人兴奋，会影响晚间的睡眠；第四，整节课里的呼吸节奏都有些偏快，有些体位连一个呼吸都做不到，往往动作还没有做到位就要起身了，更谈不上保持。

　　其实，在练习了几年的瑜伽之后，我对带课的教练已经没有太高要求，而

　　很久没写东西了，今天外面下着雨，趁下小的时候，我拉开窗，窗外的那片树林和河塘在雨天的映衬下，透着生命的灵动，我深深的吸了口气，坐下来，随便记点啥吧。

　　这些天里看了看《明朝那些事儿》，真晕啊，看完了五本才发现原来还没完，还有第六本待续呢。不过看书的过程充分验证了一件事，那就是，我的记忆力，那不是一般的差，而是相当的差，两个多月的时间里，看了厚厚五本书，结果是啥也没记住。哈哈，最后只能以大笑收场了！

　　朋友介绍我看张德芬的《遇见未知的自己》，本来是不怎么感兴趣的，于是排在了那五本巨作之后，可没想到看的时候还是颇有点感触的，其中最大最多的感触就是：咦？我就是这样的呀，原来是这么回事！想想眼前的幸福，还真是要多谢谢老天爷呢，于是乎窃喜不已！还迫不及待地推荐给了一位同事。

　　说起同事来了，到了新单位后，发现有两个喜欢瑜伽的同事，起初是很高兴的，还把自己的一些瑜伽的好书拿去与她们分享，可具体到细节的讨论才发现，原来是很难沟通的，原因也说不清，只是有个小例子为证：同事：我搞不清为什么每次做骆驼式就会头晕？

我：那你就不要