1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
　　　　
　　2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
　　　　
　　3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
　　　　
　　4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
　　　　
　　5、那个人，突然不联系你了，

　　习水强奸案，让人出离愤怒；丽水的强奸案，只让人觉得浓黑的悲哀。我们曾经很善良的以为习水强奸只不过是一个个案，却不曾料到强奸幼女已“猪流感病毒”式的弥漫到了各地。从习水强奸案，到贵州学生妹卖淫，现到丽水强奸，强奸幼女之病已再现了猪流感式的流毒无穷。

　　“猪流感”的猖厥，根源在毒，上策在于防、中策在于控，下策