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亲情不断电170726——霜叶整理
情绪困扰急救技巧课程,葛林卡老师教大家一些不同类型的技巧,当我有情绪困扰的时候就拿出急救工具来自我调整一下,调整完之后,我还有能力去帮助我的孩子。所以学会这个课程很重要,既要自助,还能助人,就好像急救药箱一样。
我们每一个人的想法要用情绪角度去看,因为情绪是每一天控制我们的思想和行为的。情绪是主导的,所以能够理解每一个人不同的情况的情绪反应之后,我就开始理解整个事情是怎么一回事了。很多时候我们不了解的是,我为什么这样做?原来我过去有过某一些的经历。我(葛林卡老师)有一个学生说,他从小活在一个很大的家庭里面,充满着斗争和冲突。他说,我长大以后,我要一个甜蜜的家庭。当他真的长大了,有了自己的家庭,当他看到他的妻子每一次不开心,他就说“你不要这样,我要一个和谐的家庭,你不要这样!你要有正面情绪,不要有负面情绪。”然后他就这样变成家人都很怕他,不敢
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亲情不断电170725——霜叶整理
我们知道了情绪是不能掌控的,但是我们要怎么样了解孩子的情绪呢?
孩子情绪表达是有多方面的,一方面是情绪的爆发;另一种是他整天呆着不出声不讲话、懒懒散散的,这也是有情绪的;或者他跟你调皮、捣乱、反抗,这也是一种情绪。因为孩子没有能力描述他的忧伤、恐惧,他们不开心就跟你不合作,跟你对抗,所以孩子很多时候用他的行为来表达他的情绪。做父母的我们首先要了解到,每次看到孩子行为不好就说他“哎,坐正一点!”、“哎,不要吵!”、“哎,不要动!”其实是没有用的,他也知道不好,但是控制不了。
每个人的反应在别人看来是不和逻辑的,其实在他自己里面有他的逻辑,每个人不一样的,所以不要论断孩子你这样很不好、是不对的、你真笨,他里面有一个自动反应出来。父母要从孩子的
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亲情不断电170724——阳光整理    
很多时候我们都会觉得对情绪比较麻烦,比如说;你干嘛这么情绪化啊! 理智一点,这么小事,你干嘛这么激动嘛! 觉得人的情绪很莫名,又不能控制它,又不理解它,又觉得它很麻烦。当孩子有情绪的时候,父母就摸不清头脑,怎么去哄他也不行,打他也不是,那怎么办呢?很多时候我们对情绪,都是有点错误的理解。
情绪到底是怎么一回事呢?
原来情绪是我们的好朋友,是上帝给人的一个很宝贵的礼物,没有情绪每个人都不能生活下去的。很多问题好像是,情绪造成我们解不开的感觉,那其实情绪是我们每一个人必须需要的,因为我们每一天每一秒都是在活动的,不需要计划下一秒做什么,它好像自动就知道了。就好像今天要穿什么衣服、吃什么东西,
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亲情不断电170721——青草地整理
现在正是暑假期间,天气也非常的炎热,可能不少的爸爸妈妈安排了和孩子一起出去避暑消夏的活动,有的爸爸妈妈因为工作的关系时间比较紧张,及时没有外出,每天和孩子朝夕相处的时间也比平时孩子读书时要多,跟孩子相处的时间多了,父母跟孩子建立亲密关系的机会也就多了。但是,机会多的同时,我们跟孩子之间的矛盾也会多起来。
有不少的孩子到放假的时候就特别想睡懒觉,想把上学时候没有睡好的觉通过放假给补回来。但是做爸爸妈妈的想法可能就不一样了,假期有这么多的时间,那咱的把上学的时候你缺的功课好好的补习一下。比如说数学成绩不太理想,那暑假就好好的报一个补习班,每天早上9点钟就把你送到补习班,利用假期的时间把成绩提高一下。这样一来二去孩子和爸妈之间的矛盾也就一点点累积了。
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亲情不断电170720——水玲珑整理
青少年期,父母越是强烈地要求他,不给他空间成长,或者是太放松,随他自由发展,没有规范,孩子是没有安全感的,好像孩子做什么决定都可以,自己可以去做很多事情。但对于孩子来说,如果他犯了一些错误的话,就会成为过去的阴影。我们过去到现在所有的经历都在大脑当中记录着,这叫情绪记忆。如果一个人成长当中因为不知道而犯了很多的错,而这个错对孩子来说是承受了很多痛苦的话,这个痛苦就转变成阴影在大脑里,当他长大后,他发现他很努力地去恢复那些犯错的阴影,再来重新肯定自己,这个过程是很痛苦的。
婴孩从妈妈的肚子里开始感受世界,其实他的眼睛已经看见了,当他出生那一刻,如果他没有被妈妈抱在怀中,可能他一生都会
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亲情不断电170719-——雅亿整理
情绪是千变万化的,情绪是上帝给我们的一个礼物,他非常的宝贵,不但在沟通和建立关系上扮演着重要的角色,而且为我们的生活、我们的需要,还有我们各样的问题提供着非常重要的信息。
父母和孩子相处的时间会影响孩子的情绪。很多的现代父母越来越少时间和孩子在一起,他们大多把孩子送到寄宿学校,让学校去管理这一个部分,那么现代的父母又该去如何学习这一方面的问题呢?专家又是给出如何的建议呢?怎样去平衡孩子们在学业方面的时候给他们更多的心理上的关注呢?
首先,有一个很重要的事实就是孩子怎么看父母。很多时候父母会这样想:他还是小婴孩,没关系,照顾他、给他吃奶、抱抱他就可以了,找谁都可以帮忙做这个事情。送到自己的爸爸妈妈家里,因为我的目的
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亲情不断电170718——霜叶整理
从今天起,我们会连续三天播放葛林卡博士的采访。她是一位有多年经验,专注于辅导儿童、青少年及成人心理创伤、恐惧、忧郁和焦虑等的心理状况的辅导员,并持有专业婚姻家庭治疗师的执照。她的著作有《情绪四重奏》、《旷野之旅》、《生命中的情绪更新》等等。从圣经、心理学、医学等多个层面探讨有关情绪的成因,帮助我们更认识自己的情绪,面对自己生命中的阴暗面,并在过程中得到上帝的医治,认识耶稣,与永生上帝恢复并建立美好的生命关系。欢迎您和我们一起经历这三天的情绪之旅。
葛老师:我们每个人都经历了小时候,有些事情好像烙印一样在我们心里,也会造成性格的倾向和行为的反射,还有与人交往的模式。以前得不到的在婚姻关系里希望配偶给他,在配偶那里
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亲情不断电170717——永胜整理
面对单亲的日子大家听了几集了,大家有很多的问题需要咨询,今天黄老师回答大家的问题。
第一位家长:我是一个单亲的家长,有一个十岁的女儿,我曾经尝试着带她去教会并要她依圣经原则为生活指南,但是她仍然与我争辩,也不尊重我,那我怎样去阻止事情变得更糟糕呢?
黄老师:十岁的女孩子,她争辩让你感觉不明白你,一般的话,孩子怎么样,可以看出妈妈的样子,因此我们要考虑我们是一个怎么样的人?当然,再好的妈妈,孩子都会有叛逆的心理,所以我们就要好好的反省自己。还有叛逆的话,我们要好好的和她谈谈心。立好家里的一些规矩,记得立好规矩后要她去承担违反规定的后果。要言
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亲情不断电170714——青草地整理
在单亲的家庭里面,我们要让孩子知道每一个人都是一个独立的人,他要体会到每一个个体都是需要被爱和被接纳的。总归来说我们要让他们晓得,我们是一个个体的人,我们要去承担这个状态。
第一:我们不要消极地想事情,需要积极地想事情。这个积极想事情,包括我们要饶恕离去的配偶,不要不断地被负面的恨包围。
第二:不要又做爸爸又做妈妈,因为那是绝对做不到的,如果是女的,那我们就求上帝赐给我们智慧做好妈妈,让上帝来做爸爸,如果是男的,那我们就求上帝赐给我们智慧做好爸爸,让上帝来做妈妈。因为上帝不会让我们做孤儿。他是孤儿的父亲也是母亲。
第三:不要以为小孩子是被永
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亲情不断电170713——水玲珑整理
一些朋友正在面对单亲父母亲,他们的一些困苦和孤独状况,有很多的需要,很多的调试,我们需要从多方面的去爱她们,关心他们。上次我们谈论了造成这种孤独感的种种状况,是因为我们从人身上得不到完全的爱和安全感。根本原因到底是什么呢?
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