作者:李欣颖

     一生只为一件事，数年只为一个答案，这样的人生是充满智慧的，是发光的，是无与伦比的。

                                                             ----题记

  法布尔身为法国的昆虫学家、动物行为学家、文学家。被世人称为“昆虫界的荷马”“昆虫界的维吉尔”，他将自己的一生都投入于对昆虫的观察，并为昆虫们写下这部《昆虫记》。《昆虫记》不仅是对昆虫的详细报告，更是一部赞颂自然与生命的宏伟诗篇。

  “我很遗憾的说，我尚不得知。昆虫物理学要比我们书本上的物理学更加深奥，这个问题可能在很长的时间里，甚至在永远的将来，也都会是个未解之谜。”这时法布尔研究萤火虫时所发出的感慨，从这段话中我们就可以看出，法布尔对昆虫有着莫名的迷恋。

  书中字里行间都流露着法布尔的认真、细心和他对昆虫研究的执着。对于一种蝴蝶的研究进行了数次实验，经历了无数次的失败，但法布尔依旧没有放弃。历时三年，他终于弄清楚小阔叶条纹蝶的生活习性和生活方式。仅仅是一种昆虫，世界上有千千万万种昆虫，没必要就只抓住一个研究，但一次偶然的机会让法布尔接触到小阔叶条纹蝶，就是那一瞬间，法布尔决定要研究它，既然下定决心就不会轻易放弃。

  “我们不应把生命视为一种享乐、一种磨难，而是应该把它视为一种义务，一种只要一息尚存都必须全力以赴的去尽的义务。让生命的最后一刻提前到来者，就是懦夫，就是蠢货。我们有全凭着自己的意愿决定坠入死亡深渊的方式，但这并不意味着我们有权轻生遁世。只有我们才知晓生命的欢乐会怎样结束；只有我们才能遇见自己末日的到来；只有我们才对死者表示缅怀，怀有崇敬之情。只有我们人才能清醒地认识到一种结局，只有我们人才具有想象到人世彼岸的卓越本能。地位卑微的昆虫们也在发表着自己的意见：“你们应有信心。本能是从来不会违背自己的诺言的。”

  法布尔是昆虫学家，也是一位文学家，他很擅长在每一篇章的结尾写几段话，来激励人们，而这些话虽然没有华丽的词藻修饰，但最朴实的语言阐述了最朴实的道理。所以，《昆虫记》不仅记叙了昆虫，还教会了人们生活中最基本最简单的道理。

   王世芳（1944.7—），字村野，号鲁坤狂叟，汉族，山东曹县人。出身大族，书香门第，自幼博览群书，主攻书法，师承（国际美术家联合倒副主席）赵燮教授。

    一九九六年九月二十六日，传略被录入《世界当代书画家大辞典》369页，同年，世界书法家协会颁发《世界书画艺术名人证书》。一九九七年，作品被刊入《世界当代著名书画家真迹博览大典》70页。一九九六年六月，任上海民族画院院士。同年九月二十日颁发《书法师艺术职称资格证书》。一九九八年十二月，作品在韩国（九八）世界美术家大展赛参展，作品被韩国碑林园收藏。一九九八年，被录入《中韩当代书画家大辞典》。一九九八年七月，被录入《国际现代书画名家教授大辞典》，并被评为银奖艺术家。一九九九年一月，被聘请为国际美术家联合会中韩文化艺术专家委员会委员等。

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    男人不穿白色的袜子。如同大多数硬性的规则，这激发了编辑、读者们的大量讨论，但经过一番又一番的讨论之后，我们仍然坚信这个穿衣准则，并且可以预测这至少可以再坚持10年。这几乎是一个永恒的、不容置疑的男性时尚规则。作为与你昂贵的皮鞋搭配的袜子，在你还没有购买到它之前，本文将向你阐述这个遵守准则的原因，这里有四个原因。除体育活动之外，为什么男人不能穿白色的袜子。

      1.白色短袜与任何皮鞋都不匹配

      除非您是汤姆沃尔夫或是在上个世纪在安提瓜岛拥有甘蔗种植园的农场主，你才有可能经常穿白色的裤子。如果你不经常穿白色裤子，那么你的白袜子不符合大部分的服装。在大部分时间里，你可能和90 ％的男性一样穿同类型的裤子：大部分时间里穿牛仔裤、卡其裤或平纹深色休闲裤等多种材质混合的裤子。如果你读过穿衣指南之类的书籍杂志，或许已知道：袜子的颜色应与个人的裤子相同（或许在你们中间某一些大胆的人，会穿口袋颜色与裤子质感不同的裤子）。所以，如果你装袜子的抽屉充满白色的球鞋运动袜，那它们是与你的壁橱里的衣服相冲突的东西。建议投资买些质感不错的、黑色、蓝色和灰色袜子，以补充现有的衣柜，这样会得体许多。 

      2.白色袜子更容易弄脏 

      正如男人穿着白色内裤做爱那样的错误选择，他们可以告诉你，白色内裤上的污渍会成为令人尴尬的时刻。同样，如果您穿白色短袜也会出现类似场景（虽然我们承认这创伤会小些）。尤其是在冬季和雨季，当雪、淤泥
无处不在的时候；还有主人的习惯要求客人脱鞋的场景。所以，下次你穿着一对白色的袜子参加一所住宅里举办的聚会，想象这种情况下发生的事情：Party的主人向您介绍一位穿着华丽的经济人，她想领略你风趣的魅力和你迷人的轶事，正当她热情的走过来和您一起在坐在沙发上讨论贵公司的情况时，你把你的腿伸展开，从裤脚下露出你那双在自家厨房地板上踩过意大利面的白袜子…… 如果你穿深色的袜子，她可能不会注意到你的袜子，而取代的是你将有机会向她展示白色内裤上的污渍。 

      3.白袜子运动装 
 

      白袜子的最初设计目的是与运动服搭配，到现在它们也是普遍知的。就像您不敢穿篮球网眼运动服搭配你的西装外套一样，你也不应该穿着你的名牌牛仔裤或名牌皮鞋配对白袜子。白色短袜比较适合搭配的是：运动短裤、长裤和运动跑鞋。白色短袜看起来荒谬的搭配：除了运动装备以外一切行头。 

      4.白袜子是慵散的体现

      你如果想让自己看起来更受到关注些，并时刻能改善自己周遭的环境和所面临的挑战，那么更应注重自己的形象。这就是为什么你在工作中要求承担新的责任，想办法在酒吧与女士搭讪，和在健身房与您的销售代表增进感情。这同样的伦理应适用于您的着装和你现在周遭的环境。从下自上的、而不是采取简单路线，用同一颜色对付你脚上的行头，这的确要花些心思。刚开始可以考虑您的袜子与你的裤子匹配，然后转向更大胆一点的搭配，协调好它们的关系，就像配饰与西装上的口袋一样。袜子的颜色可能看起来是微不足道的细节，但对细节的关注才是区别自己和他人的最好体现。
      现在就摆脱白色短袜的牵连吧！

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    导读：脾胃虚寒吃什么好？暴饮暴食、吃太多冷食使得不少人有脾胃虚寒的症状，想要调理好，还是得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么好呢？下面为您介绍缓解脾胃虚寒的13种食物及4道食疗方。

脾胃虚寒吃什么好？

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。脾胃虚寒者饮食很有讲究，适量多吃一些具有健脾补气、温暖肠胃作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、小米粥、红枣、山药等。

1.胖头鱼

　　此鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的首选。胖头鱼性温、味甘；具有疏肝解郁、健脾利肺、补虚弱、祛风寒、益筋骨的功效。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

　　2.芋头

　　芋头富含淀粉，营养丰富，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。

　　3.鲢鱼

　　鲢鱼为温中补气、养胃暖胃、泽肌肤的养生食品，主治脾虚气弱，少气乏力，或脾胃虚寒，饮食减少等。鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜，食盐适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。

　　4.大枣

　　枣子是补脾胃、益气血的好东西，是秋季可以常吃的一种食材。当零食，或者煲汤都可以，只要坚持半个月以上就能看到明显的效果。

　　5.陈皮

陈皮是一味常用中药，具有理气、调中、燥湿、化痰等作用，常用于治疗胸腹胀满，食欲不佳以及咳嗽痰多等病症。在烹调荤腥时适量加入陈皮，既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻，增加的香味以增进，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。

6.羊肉

中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

7.山药

　　山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。如与大枣一起煲汤效果更好。熬一锅山药粥，放入补血的红糖，可以作为脾胃虚弱者的食疗。

　　8.糯米

　　糯米性质温和，有暖和脾胃、消除口干舌燥、治疗腹泻等脾虚造成的问题。糯米饭、糯米鸡等食物都不错，但建议口味清淡为主。

9.狗肉

　　狗肉味甘、性温、咸，归脾、胃、肾经；狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿等症；温补脾胃，用于脾胃阳气不足所致的脘腹胀满、腹部冷痛等症。

　　10.板栗

　　栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。但脾胃虚寒、消化不良的人群不宜多吃，更不宜生吃。

　　11.红薯

　　红薯（特别是黄心的红薯）是粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。

　　12.姜

　　能温中散寒。治脾胃寒症，无论是外寒内侵之实寒症，还是脾胃阳气不足之虚寒症均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛，呕吐泄泻，常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用。

　　13.胡萝卜

　　性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

　　脾胃虚寒的食疗方

　　1.红糖姜肚煲

　　做法：猪肚一个，生姜四两，红糖二两（糖尿病患者不用）。将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一道放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。

　　功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒，症见脘腹冷痛，遇寒加重，口泛清水等。

　　2.干姜蜂蜜糯米饮

　　做法：干姜30克，糯米20克，蜂蜜20克。将干姜、糯米洗净，研磨成细粉，入锅，加适量水，煎煮30分钟，取稠汁，待温后调入蜂蜜即成。上下午分服。

　　功效：适宜脾胃虚寒患者食用，有温胃补虚、止吐散寒的功效。

　　3.胡椒羊肉汤

　　做法：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。将羊肉洗净切块，下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加水适量，用大火煮沸后，改用文火煮1－2小时，调味后食用。

　　功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。

　　4.姜汁牛乳饮

　　做法：鲜生姜30克，鲜牛乳250毫升。将鲜生姜洗净、去皮，切成细丝，放入容器加水捣烂取汁，加入牛乳中，用小火煮沸即成。上下午分服。

　　功效：有温补脾胃的功效。

　　脾胃虚寒吃什么好？脾胃虚寒引起不适症状，需辨证治疗，服用一些温中健脾的药。改变虚寒体平时可以多     晒太阳，贴“三九天灸贴”，尽量避免一些阴寒环境。在饮食上，脾胃虚寒者可以多吃姜、糖等温补食物，     少吃生冷，有利于避免疾病的发生。