刘彪的BLOG

今日北京时间2009年1月13日

先说说火箭吧，火箭近2周战绩不佳，曾经3连败，后来在主场战胜尼克斯，休一天，客场作战山猫，在习惯的高开低走最后被山猫翻盘。虽然山猫战绩不好但是球队有核心人物有领袖人物杰克逊啊，火箭目前是平民球队了，麦蒂不能打姚明受伤，小布还不成熟，阿里扎发挥极不稳定，斯科拉和兰德里也不能统治篮下，现在看来，火箭急需一位统领全队的领袖人物，我看韦德是个好人选，闪电侠会来吗？如果来，将和姚明带领火箭飞的更高。。。。

活塞在客场终于取得久违的胜利了，已经连败13场了，曾经的卫冕冠军，去年还能进东部决赛，今年就难了，想进前八，只好等到今年夏季大调整吧，曾经的辉煌，看到底特律不仅会让人想到美国汽车之称，还会想到活塞。

最后想说的是全联盟第一科比领衔的湖人，在今天客场对战马刺比赛中，一瘸一拐受伤离场，看到那背影，让人想起姚明来，湖人过度的使用科比，科比也是很顽强在战场上战斗，受伤不怕，手指受伤已经习惯了，他还可以去战斗，他就是顽强的精神领袖，本赛季3次的绝杀，那么的恐怖，今年有阿泰的加入形成了湖人4巨头，可看阵容湖人真够强大的，赛季之初加索尔受伤，客场战绩不佳，现在科

时间：2009年9点30分

地点：河南睢县北湖公园

天气：阵雨转晴  温度23-33度

人物：全国专业优秀组  国家集训队  山东队  八一队  成都队  甘肃队 浙江队  香港队 宁夏  等

事件： 全程  游泳1.5公里  骑车40公里   跑步10公里 

 在游泳比赛中来自山东队的王大庆位列第一时间大约19分左右  自行车57分钟内，在前两项比赛中山东队的大庆第一，他也是国家队的，去年代表国家参加了北京奥运会 ，老家江苏连云港海州人，这次我亲临现场，我是参加明天的业余组比赛，这次连云港来的还有王大庆的老爸，我们一起来到睢县，他是07年来过一次，当时他儿子获得第一名。

今天 他没有突破自己，仅仅获得第四，前三名被成都军区和八一队获取，从中可看出大庆在跑步项目是个弱项，若想在国际比赛中取得好成绩，必须加强跑步训练，幸好他才20岁，进步空间很大，用他老爸的说他还小呢，铁人赛最好的年纪是在26-33岁左右，是的，加强训练，希望在今年的山东全运会上取得优异的成绩！

祝福他，祝福铁人赛！

祝我明天能克服困难，坚强的度过难关，取得个

早晨骑公路车

从郁洲南路-----人民路---到解放东路----海连路---猴嘴---花果山大道-----苍梧路---终点岩河北路 总计21公里 用时39分40秒

下午去师专打篮球1个半小时

之后去南广场 跑步五公里

疯狂了！

注意休息和调整吧。

希望20公里能在25-30分内。