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为西南灾区捐思源水窖
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置顶: (2015-11-26 14:43)

  冬天来了,人们对于冬天的严寒是又喜又忧。喜的是瑞雪兆丰年,忧的是严寒侵入身。对于很多身体发寒、手脚冰冷、风寒性病症的人来说,冬天是他们漫长痛苦的一个季节。尤其是秋季刚转冬季、下雪、下雨、阴天、早上、晚上这段时间,感受最深。为此,今天我们就来讨论一下,艾灸哪些穴位可以驱寒,提升自身免疫力。

 


  我们知道艾灸灸法是利用艾条在体表穴位上的烧

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       生了病就要马上治疗,不要拖延,不然越拖越严重。这是任何人都知道的常识。可也有一些人,认为自己年轻力壮,这点病算不了什么;还有的人因为比较忙的缘故,脱不开身,能扛就扛一下,这样就会延误病机。

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艾灸

中脘穴

穴位

分类: 艾灸穴位
穴位名解
中脘穴。“中”,指本穴相对于上脘穴、下脘穴二穴而为中也,中间也。“脘”,空腔也,这里指的是胃部、胃腑。古人认为本穴位于胃部的中间,所以称为“中脘”。该穴名意指任有脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉的下行经水,至本穴后,经水继续向下而行,如流入任脉下部的巨大空腔,故名:中管、中碗名意与中脘同,碗通脘。


取穴方法
【中脘穴】:
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艾灸

灸花

调理

分类: 艾灸知识
       艾灸结束后应根据身体的变化应对处理。在生活饮食上也要配合进行调理,以巩固艾灸效果。


       现在越来越多的人开始艾灸养生,普遍用艾条进行温和灸。艾灸后皮肤有红晕灼热感,但没有灸痕,被艾灸的人群所接受选用。若用艾柱直接灸后可能会产生化脓、灸花现象。此时,应当注意灸花的护理,同时艾灸后也应从饮食起居多方面加以调理。

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艾灸

膻中穴

穴位

分类: 艾灸穴位
穴位名解
膻中。膻,羊臊气或羊腹内的膏脂也,此指穴内气血为吸暖后的暖燥之气。中,与外绝对,指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸暖胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气,至本穴后进一步吸暖胀散而变化暖燥之气,如羊肉带有辛臊气息普通,故名。经常艾灸膻中穴,具有理气止痛、生津增液、丰胸美乳等作用。


取穴方法
【膻中穴】:在胸部前正中线上,平第4肋间,两乳
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艾灸

腰俞穴

分类: 艾灸穴位
穴位名解
腰俞。腰,腰部也。俞,输也。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名腰俞。腰户名意与腰俞同。经常艾灸该穴,具有调经清热、散寒除湿、补益肾气等作用。


取穴方法
【腰俞穴】:位于人体骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。
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艾灸

下髎穴

分类: 艾灸穴位
穴位名解
下髎穴,“下”,与上三髎穴相对所处为下也。“髎”,孔隙也。下中髎穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液,至本穴后,由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部,故名。


取穴方法
【下髎穴】:位于骶部,当中髎下内方,适对第4骶后孔处。
取穴方法:俯卧取穴,
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       凡是不可艾灸的穴位称为禁灸穴。禁灸穴我国诸多医学古籍均有记载。禁灸穴是艾灸应用过程中避免事故发生的根据,是中国古人多年临床实践的经验之谈。

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       隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸是间接灸中使用最多最常用的三种灸法,相信做艾灸的您一定听说过,那您都用过吗?都有什么功效,您知道吗?


       间接灸是目前大众常用的艾灸养生之法,又称为隔物灸。就是在艾条和皮肤之间隔上其它物品而艾灸的一种方法。相隔所用的物品可以是生姜(又被称为隔姜灸)、大蒜(又被称为隔蒜灸)、食盐(又被称为隔盐灸),也可以是其它物品。这样既能防止艾条直接放在皮肤上艾灸,对皮肤皮肤造成烫伤,又可发挥所隔物
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艾灸

取穴

分类: 艾灸知识

       在艾灸的学习过程中,学好取穴、能准确取穴十分重要,其直接关系到艾灸的效果。取穴的准确,就会有的放矢,切中要害,这样艾灸能够起到事半功倍之效。否则,不仅会贻误时机,甚至有可能给患者带来痛苦。

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艾灸

艾灸盒

效果

分类: 艾灸知识

       对于艾灸的养生朋友来说,用艾灸盒艾灸已经司空见惯了。这种艾灸的方法是非常常用的一种艾灸方法。最近有网友朋友询问我,说用艾灸盒艾灸有效果吗?效果好吗?针对这个问题,今天和各艾灸养生朋友分享一下。

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