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萱爸冒爸
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萱冒爸原创博文
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2018年的第一场雪来得好是迅猛,白天晚上,漫天而来。
2009年之后出生的萱冒从来都没见过这么大的降雪。
加上正好寒假开启,全家都不能停下享受大雪的冲动,整理装备,玩雪去喽!
第一天晚上,小区的汽车上,小区的广场上白雪皑皑
拎着铅桶,装满两桶
萱冒在空调房
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722日是我们世17中国队相约拍摄出征视频的日子。以前参赛时常有被摄入体育类的短片中,能找到自己镜头的一般不超2

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13.5公里是从上海外滩到上海动物园的直线距离,步行需要3小时,骑行或公交需要1小时,打的需要40多元。
上个月纠结了好久是否去参加宁波梅山湾13.5公里马拉松游泳,挑战人生又一巅。从地图上看,这里可以叫海峡,赛场位于东海上的梅山岛和宁波北仑的大陆之间。游起来肯定味咸浪大,无论顺流逆流,都是来回一圈。根本没懒可偷,而且各种未知风险更是不敢深想,而且是不是会被别人说自己的想法很十三?
促使我下定决心最终成行的原因有几个:第一,自己祖籍浙江镇海,能在乐氏宗祠所在的老家挑战海湾,意义非凡;第二,作为中国代表队的领队和队长,备战8月在布达佩斯的国际泳联成人游泳世锦赛需要残酷一点的公开水域比赛来激发全队斗志;第三,需要感受一下公开水域13.5公里和前年泳池15公里马拉松游泳的区别。
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这3年经常在御桥潮人运动基地锻炼,听说很快这里就要被动迁,心里有千万种不舍那是一定的,毕竟那是潮汕人在上海运动的根据地。两周前,收到群主邀请,一定排出端午档期,带上全家去与400多位潮汕朋友欢聚运动,享受美食。

上海本来没有御桥运动基地,捐赠的人多了,就有了它的存在。10点前,一车车的美食从上海四面八方的潮汕老板开的饭店运到基地。
成品,半成品都有,
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记得第一次听说上海御桥潮人运动基地是在2014年的春节前后。我和燕丹在汕头过年时,了解到上海潮籍博士团周末常在浦东御桥打羽毛球。回沪后不久,便兜兜转转在我这个上海人都从未踏足过的一片密林深处,找到了这块潮人热土,闻着牛肉香,劈劈啪啪地找起了当年打球的感觉。


2014年的时候,基地的运动基本就是喝茶聊天后在室内水泥地上打打羽毛球。后来陆续有了赞助乒乓球、篮球、桌球、钓具和美食的乡贤们丰富了基地的活动内容。燕丹也让我从公司仓库里找出了几套以前照明工程上多备的路灯、隧道灯和灯泡,提高了一下基地的灯光质量。为拍照摄影提供好些的条件,让打球找球

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2017年3月25日春意盎然,咱们现代公寓的龙宝宝们结伴出游。午餐后,18大10小的庞大队伍向着水月周庄的目标分批进发。陆续抵达入住后,欢乐的周末PARTY开始喽!
英雄美丽的龙宝妈们难得清闲,让龙宝爸们带着孩子,自己结对在儿童乐园里开始了闲聊和美拍。
白峴江,天鹅湖,中心湖以及周围的绿乐园,让孩子们撒腿狂奔。自行车,滑板车也一起跟进,与水中的黑天鹅们一起融入这美丽的景色。
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伴随着一拨又一拨资本的投入,一轮又一轮政府的倡导,2017年的照明市场只剩下LED在吆喝了。连家里4岁的娃娃都能到处指着发光的光源脱口而出:爸爸,这是LED灯!

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与太太相识二十年来,一起学习,一起生活。一起挑战过很多事情。2017年3月19日的成都双遗马拉松给了我们再次挑战极限的机会。虽然太太从未跑过全马,1月份,我们还是大胆地一起报了名,并为这份不易的目标,努力训练提高。

一起

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告别2016之际,抽空整理了一张2年半来自己在体育领域的大事记要。发现只要相信自己,坚持去做,当实现了一个个小目标之后,一个个华丽雄伟的大目标,只要再咬咬牙,基本上也是可以达成的。边学,边试,边请教,零基础选手经过科学自律的训练,也是可以完赛耐力型赛事的。

自从20145月,我的38岁生日那天买齐了运动装备,正式开始为91.5公斤的体重减肥时,生活和工作状态就渐渐变得多彩而富有激情了。训练比赛了900多天后,目标已从能完成0.75公里游泳+20公里自行车+5公里跑步就超满足,进步到:级别上达标并进军游泳退役国手的世界最高殿堂--国际泳联宿将游泳世锦赛;长度上再次完

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宝宝资料

乐林言涛_冒冒Marvel

6岁0个月零11天

  • 性  别:男宝宝
  • 生  日:2012-09-28
  • 星  座:天秤座
  • 属  相:
  • 身  高:111.0cm
  • 体  重:20.0kg

乐霖萱_萱萱Abily

9岁2个月零8天

  • 性  别:女宝宝
  • 生  日:2009-08-01
  • 星  座:狮子座
  • 属  相:
  • 身  高:130.0cm
  • 体  重:25.0kg
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