婚姻，我不想说婚姻是不是令人值得庆幸的事。前一阵子，和夏夏一起看了《其实他没那么喜欢你》，不得不说这部电影提示了很多女人应该怎样看待男人和自己。真正爱你的男人是怎样的表现，而不是让你总为他找借口来安抚自己。从剧情中也可以看到，那个傻傻的女人一直在寻找自己的真爱，最后找到。另一位已婚男士搞外遇，结局很惨，所以说，劈腿的人永远没有当道的一天，一点不假，不必担心这种人是否幸福，要相信因果报应！

    宝贝们，在结婚前要擦亮自己的眼睛，寻找真爱，结婚后，请闭上一只眼睛。这是很多幸福婚姻生活人士的经典之话。

    我之所以突然想写这些，是接到一位故友，说他要结婚了，不出我所想，因为要收拾残局，是呀，孩子都有了。对，你可能会说至少他有责任心，没错，我有这样有责任心的朋友我也很高兴。不过这样的幸福大体让人担心，这样的婚姻不够纯粹。我顺便问他，你乐意结婚吗？他说，早晚要结婚，能有个人结婚就行啦！

    这让我想起来另一位同学的婚礼，如果不是结婚当天同学们陪他去买西装，那场婚礼真的就是孕妇装装配休闲装了。 对，他们什么也没准备就举行婚礼了，挺个大肚子的这位新娘是破罐子破摔还是坦然到了无所谓。这位同学如果爱他老婆，难道没有想到给她留下这段美好记忆吗？对，你可以说可他们幸福呀！   如此大的事情都没有心意，可想他也不会为了老婆的生日，节日动一根脑筋。接下来双方失去了兴趣……

我总是在鼓动我身边好朋友，一定要相信，自己是最好的，值得拥有真爱，不要因为一部分的“#￥@男人”而让真正爱你的男人离你远去，要相信他就在不远的地方等着你。我们才能守着这份信念快乐的生活并心想事成。归根结底你会发现，正是因为你相信你值得拥有，所以他才来到了你的身边。

 

“好强的母亲下有弱男，”我们现在的女孩看男生都会看看他的母亲，这句话不无道理。

男人是不是能撑起一片天，看看他母亲是不是为他和他父亲撑起了一片天，母亲强大了，儿子被保护的太好，他便失去了很多能力，他甚至都不知道什么是责任，什么是成功。对，天塌下了，还有他的母亲。

 

先写到这吧，就是杂谈，这段时间活动安排的满满的，以至于一位朋友问我昨天下班做什么了？我竟忘了，还好他能理解。我所知道的是我现在在做什么，和该做什么。昨天已忘记。

 周末愉快啊，朋友们，

 啊 朋友们请听呀听呀听呀  

 我唱歌来问候你  

 有什麼事~情呀情呀情呀  

 我能够帮助你  

 在春天夏天并呀并呀并呀  

 秋天和严冬  

 我定呀定呀定呀 令呀令呀令你  

 心呀心呀心欢喜  

你真的了解爱吗？如果你不了解，你怎么给与别人爱和爱自己。爱存在于任何角落，你是否知道那里才是真的爱。

      （人们总是逃避着不想面对这些问题，认为这是复杂的事情，可是想想看，你如果真的想让自己简单，岂会还在外面寻找答案，静心感受自己的内心吧 ，答案就在里面）

       我们全都是这样。我们的习惯，我们的愚蠢，心中永无止境的絮絮叨叨，那些都是我们的一部分。意识的内容生出意识，而意识已经由时间、经验、痛苦、悲伤而进化。一个人可以从所有的恐惧感中解脱出来吗?因为有恐惧，就没有爱。如果总是以自我为中心，敏感就不能存在，没有了敏感，就没有爱。而没有爱，就没有美。美只存在于美好事物的盛放中。美是什么?它不是感官上的问题，也不是性方面的问题。它是非常严肃的问题，因为没有美在你心里，你就不能在善方面开花结果。

 

 

你是否看过山或大海，内心里没有絮叨，没有噪音，而能够真正地看着蔚蓝的海洋、海水的美和水面上光影的美。当你看到地球上如此的美，还有它的河流、湖泊和山川的时候，会发生什么事情?当在那一刻，会让你忘“我”。你有过这种经验吗?如果你有，你看到以后，你就不存在，只有那美景存在。但是几秒钟或几分钟之后，整个循环就又开始了，混乱、絮叨。所以，美存在于你的自我不存在的地方。如果你不了解，那真是个悲剧。真相就在你不在的地方。美与爱都在“你”不存在的地方。我们是无法看到这个被称为真相的东西的。

你了解，只有当一个人的哀伤结束时，才会有热情。肉欲是感官的、性的，它充满了欲望、影像、快乐的追求等等。热情不是肉欲。你必须有热情去创造——不是去创造婴孩——才会带来不同的世界，不同的人类，改变你所生活的社会。没有强烈的热情，人会变得平凡、软弱、不清醒、不完整。

爱存在于世界上的每个角落吗?爱是嫉妒吗?爱是依赖吗?如果我依赖我的妻子，那是什么样的悲剧呀，不是吗?依赖的涵义是什么?是爱吗?如果我在身体和心理上依赖地，我依赖她，她帮助我，我帮助她。我害怕她可能离开我。我担心她会离开我。她不可以看别的男人，她必须对我忠实。我必须占有她、支配她。而她希望被占有和被人支配。爱是有恐惧、嫉妒、憎恨、对立的吗?那些都是爱吗?

去否认、否定一切不是爱的，剩下的就是爱。所以我们完全否定嫉妒，完全否定依赖，否定每种占有的形式。由全然的否定就产生了爱。经由否定，你会变成正向。而且最正面的事情就是爱。爱有一个奇怪的现象，就是：如果你有爱的时候，无论你做什么事都是对的。当有爱的时候，行动总是正确的，不论在什么样的环境。而且有这种爱的时候，就会有怜悯。怜悯表示对所有人的热情。如果你属于任何的教派、团体或有组织的宗教时，怜悯就不会存在，爱也不会存在。只有从这些解脱出来的时候，才会有怜悯。而怜悯有它自己的独特、无穷的智慧。有爱的时候，就有美。爱和有智慧的怜悯就是无止境的真理。通往真理的路是无迹可循的——不是卡玛瑜珈、巴提瑜珈等等。只有当悲伤终止的时候，怜悯出现，那就是真理。

（只做了文字整理，先跟大家分享。）

    这段时间接触的人很多 ，也去了很多地方，依然相信此刻最好，因为我已经身在此处了“写出来与你分享”。为什么我们总在说，我好想……我会不会……他怎么想……他会不会……我好烦……真郁闷……  当我开始给他们分析时，他们开始自欺的逃避，“其实我并不是……其实我只是随口说……”，人哪，其实什么都可以面对，唯独不愿面对自己。越剖析，越发现，所有的问题都是自发的，不是别人给的。 事无善恶，思想使然。通俗一下，你怎样看待它，它就是怎样的，完全取决于你自己。还是那句话，亲爱的，外面没有别人。

    常常会有人问我，什么事能让你笑得这么开心呢？你在笑什么？分享一下？先且不说我，至少现在已经知道了，问我的人还不明白，幸福或是快乐并不需要借由其他人与事才能得到满足。真是借由了，倒不会真的幸福了，因为那是借的，有载体的，总会消失的。呵呵，我不知道我在笑，你们在提醒我，我快乐。其实那个状态下，我也许已经忘了我，我并不存在。

    人性的弱点之一，我们惯性通过某件事，通过某个人，通过信念，通过美德，通过行动，通过友谊来得到快乐。通过家具，通过房子，通过书本，通过人们，通过信念，通过仪式，通过象征，我们希望从某些事物之中来发现快乐。所以我们觉得借着行动，借着友谊，借着某些理念，我们会找到快乐。所以我们开始依赖他们。而这就是人们常说的，没有这些，我们活着还有什么意义。如果我利用你来满足我的快乐，那么你就变得非常不重要，因为我所关心的是我快不快乐。所以请你反思一下，你真的懂得爱吗？

       我们必须非常孤独，才能知道孤独不是由环境造成的，知道孤独不是孤立，孤独是有创造力的。只有孤独的心——而不是被它自己的经验所污染堕落的心——才能发现这些。我真的想要完全摆脱心理上所有的依赖吗?还是只想摆脱那些带给我们痛苦的依赖?很明显，是要摆脱那些带来痛苦的依赖和回忆。在心理上，你已经依赖，而且现在你会说：我有能力使自己摆脱依赖吗?很明显地，在你认真地问你自己那个问题的时候，你已经不再依赖了。有了那种能力，我能处理所有的问题。当我问自己这个问题：我能有这种能力了吗?这时候，就已经是信心的开始，不是“我”的信心，自己的信心，不是借着累积产生的信心，而是每天反省自身的信心，不是通过任何的特别经验，而是经过了解，通过自由，所以心才能发现什么是真实的。

（参考 克里希那穆提 因为推荐给很多人，他们说看不懂，很难看进去，我在这里做了分析。）

  最近实在太忙，  过几天再与你分享以下内容    为什么克氏会这么说。

美存在于你的自我不存在的地方。如果你不了解，那真是个悲剧。真相就在你不在的地方。美与爱都在“你”不存在的地方。我们是无法看到这个被称为真相的东西的。

这地方，

 

记忆不再存于心里，

 

它们遛到汗毛的尖端，

 

夏风携带着海浪吹来，

 

一并席卷了它们。

 

 

 

 

没有记忆，

 

只有此刻，

 

一些对着我微笑、任风吹散他们一切且狂奔嬉戏的稳雅人……

再也看不惯男人自以为是的样子了，以为自己幸福像花一样的男人们，千万别醒来，请继续像花儿，不然就是噩梦了。

你在两个或更多女人之间摆活你的感情，爽到床上了吧，你多情的不想放过一个，会玩的女人，你大概不清楚谁在玩谁；知性的女人，你也不清楚她绝缘了你，成功男士为你的行为畅饮庆祝，终于可以守候他的心爱女人了；柔弱的女人，眼泪让她身边多了几个肩膀可以依靠，有的是时间让她得到友谊和爱情。而那位你选择的并留在你身边的，你们的干菜烈火令人敬佩，你欣欣得意找到了你真爱的她，却不知她才是那个罪该哭泣，痛苦的人，她太微不足道、没有修养、尊严、自爱、道德……哇哦，你们真是天生一对，千万别分开再祸及别人了。嗖，别自作多情自以为还有女人在等你、想你、打听你、有是有，就是你身边的那位了。谢谢你们能成为一对，造福于别人，你们的故事无不曾为别人金石良言，茶后笑点，以此警醒！

你身边的女人还会跟你吵架闹气吗?你不会天真的以为那是爱的表现吧，爱的仅是她自己的感觉而已，她等你等得心烦啦；你不给她买东西使她愉悦啦；你挣钱不多不能使她消费啦……话说回来，你爱她，岂会让她有这种感觉，如是她无理取闹，那你爱错了。写到这，突然让我想起来门当户对这个词，“门当户对”不仅是金钱地位，更重要的是知识、品味、追求、素质和道德、修养。一个爱幻想而不去行动、不务正业、没啥追求的人和一个有品位有追求、为理想奋斗的人，怎能相配呢！别挑战定律了，你啥素质就找个啥素质的人，别幻想着你找了个宝，除非你是？你是吗？朋友还是自己的一面镜子呢，何况你家那位，承认吧，善待她吧，能每天让你照照。

甩女人的男人们，不要开心啦，开心的应该是这个女人和她的老公吧，你免费给她上了课，才能让她得到她的完美婚姻。他们会感谢你的，而被你调教后的她，你永远也体会不到她有多好。

说了这些，该能提醒单身男士怎样选择你的爱人和经营你的爱情了吧，（别像劈腿族那样选择，你已经跨到幸福的门坎儿了），一见钟情确实有，但你也别盲目，你大概也不清楚你会找了一个曾做过妓女的人，我并不歧视她们，我甚至觉得她们比第三者都高尚，抢别女人的残羹冷炙应该要比服务别女人的残羹冷炙更令人发指的吧。没女人想妓女，该有难言之隐，我不讨论，等她们难言完了之后，换个城市，依然是性感清纯的女孩，不幸你娶了她，就别再追问过去，她会感恩的！比你娶个第三者好，第三者在乎你呢，就会心里怀疑你有第四第五个，不在乎你呢，她在盘算着她是否可以是第四个第五个。

曾有位自有公司又有车的男士跟我说，“我认为人生没了爱情无意义，爱情最重要。”大概幼稚的小女生们会为之迷恋吧，就这么一句话，就知道这男人无知，没责任心，他心思着我爱你，跟你在一起，不爱了，踢开你，我爱上别人了，因为我没爱情活不下去，也别拿孩子来捆着我。请让你老婆来我这里，我绝对大声歌送你，连畜生都会感恩，这就为什么我们总说你连畜生也不如。没一点责任心，你人也不是，你还男人！

当然，你被女人甩了，除去你也甩过别人得到报应之外，你也该庆幸，你的好老婆就在前方等着你；如果她是跟别人跑了，你更应该庆幸，还好没跟你一辈子，有的女人很乐意偷偷情什么的，而你根本也不知道。

说了这么多，就是让你们知道你们要的是什么。不要去抱怨，路都是自己走了，有些错了，再走回正道，没错就继续。最怕那些固执的走了大半辈子才发现自己错了，死都难瞑目。

不好意思如果你生气了，那证明说的就是你，如果你赞成，你知道该怎么做。

你要相信世上一定有一位是最适合你的，而那个就是上帝给你准备的，但如果你越变越坏，上帝就会把那最好的带走或是把你还没相遇的那个拦住。所以，请让你自己变得足够好，她自然就会出现在你的世界里相遇相爱。如果你不信，那好吧，我却相信你这生也就那样了。

先写到这吧

   

           杜芹芹原创  记上

坦白说，我已经受不了再看见好女人陷进狗屁不如的感情里了。
　    女孩们，在我这里，你们都是最棒的。

       等待恋爱的女孩，希望你看完之后知道你在等待的是什么！

       热恋的女孩，不过我确实认识你们正在交往的人，他们是同一路货色，不要生气，看完再说。

       未曾失恋走出的女孩，你真是应该把我叫上庆祝一般，畅饮橙汁的美味，你的美妙生活终于要开始了。　   

别一根筋呀、你真不见得就是那家伙梦中惟一的人、说不定只是一个多嘴、懒散、麻烦的差女人。否则、也不会赖着他这棵歪脖儿树了。庆幸吧，感恩吧，感谢成就这一切所有的人，你没成为这样的愚蠢女人，守着歪脖儿树。
　　喜欢跟你玩失踪，然后找种种借口为自己开脱的男人；他背着你和别的人劈腿；他总是信誓旦旦，大方许诺你结婚，可惜一样都没兑现过。宝贝，你真该单飞了。你的信用卡足够养活自己，能够让你疯狂购物，然后再去几次希腊。人人都说他是窝囊废，我看他就是。
　　爱情不是神话，是奶酪，香甜，可是会发霉变质。勇敢地承认吧，你爱的人并不是那么爱你，分手也不是件坏事，那只是另一场爱情的序幕。接受吧，他其实没那么喜欢你。
       找到了真正的Mr.Right。　

       要是某个帅哥说会打电话给你，却一直没打；要是某个帅哥没有清楚表示你们是在约会，那么答案其实就已经写在你面前了。别再为他找借口了，人家的一举一动已经把真相大声地说出来了：他其实没那么喜欢你。
       别白白糟蹋好东西！你很够格儿套牢个真正的白马王子。(不是真的信，那你找不到了)
　　根本就没有模棱两可，事实只有一个，那就是他们根本没那么喜欢我们。你觉得需要'猜他的心'，那就请务必参考这句话：他其实没那么喜欢你。然后慧剑斩情丝，去找一个真正喜欢你的人。

       好说好劝，如果你只愿相信这一句话，那就请相信这句吧：只要跟男人打交道，务必把他当作一般男人，而不是你心目中的好男人'。

        我知道你看了可能生气，而且还相当生气--不过我确实认识你们正在交往的人，他们是同一路货色：为生活所累，疲于奔命，巴不得赶紧翻身，离开他的烂工作，他的糟糠之妻，他同甘共苦的女友。我知道，这太复杂，太浑蛋，太可恶，很遗憾，都是如假包换的事实。

       你总相信你遇见的人既诚实又亲切，随时把你的福祉放在心上。万一看见第一个恶行恶状的征兆出现，你总会希望事情没你想像的那么坏。就从此刻起，立下重誓，凡是有关你未来的浪漫史，就不容有暧昧的空间，不容有灰色的地带，不容有无法辨识的关系，不容有说不出口的事情。

       没有鱼，虾也不见得好。宁缺毋滥。

       永远不要再回头，忘掉那个口是心非，花花肠子多多，还有弯弯绕的混球儿吧。他配不上你这么一心一意又纯洁的女孩子，别为他误了青春，又误了终生。他本来就是那么不堪，只是没有机会表现出来，你应该庆幸没有对这样的人说'IDO'，那样的话，连上帝都会皱眉头。

●TIPS：你应该学会的，默念于心吧
　　▼别按捺不住就开口约他出去。他要是喜欢你，自己会开口。
       ▼别人判断失误与你无关，你惟一该操心的是你自己。
　　▼没什么好困惑的--他不见了，他配不上你。
　　▼你不是可以让人轻易忘记的。等他准备好了，让他来找你。
　　▼暧昧不清？那可不行。
　　▼他不打电话是因为没把你放在心上。
　　▼男人不会忘记他们有多喜欢你，所以把电话放下，等他们打过来。
　　▼不和有妇之夫约会。
　　▼别当第三者。（这又是女人不爱听的，不得不承认你很有魄力，勇于挑战，如果你赢了，那你真的死得很惨，你卑微到了道德、修养、社会地位丧失殆尽，没人刻意说你，而是留在别人的心里，你会说束缚的爱不叫爱，我们才是真爱，好吧，问问哪个男人有了第三个而拒绝第四个，第五个……别做个连别人说都不想说的可怜人儿）
　　 一个满嘴借口的男人，他再怎么迷人，也不过是个害我们伤心的负心汉。

　    首先你做得很对，偷看他的邮件，而不是和他长谈。看来，在他对你瞒天过海的同时，你正热烈地、充满信任和幸福地深入到他的世界。但是请理解，因为旁观者清。这是男人想和女人分手时惯有的特点，异常、被动、沉默、制造骗局，这习惯已经延续了数个世纪。他不想伤害你的感情，所以等有一天你主动提出来分手。男人这样对付女人已经历时久远了。

       记住，你才是千载难逢的好对象。男人得想尽办法逮住你。

 

       劈腿族绝不会有当道的一天，因为这种人烂透了。

       不跟害怕讨论未来的男人交往。

单身意味着，某个优秀的家伙可以有机会拥有你了。而你可以找一个真正愿意和你共度此生的人。真是个好消息。

     （实在是有这个必要，把我所知道的跟你分享，女孩们，我摘自了一些葛瑞哥的句子，但多是我们必须知道的，相信你与我有同感。）

在写新书感言的同时，有的网友……你会发现，你会不会跟他一样，人啊，放过自己吧。（有一些人找我想得到开导，呵呵，而有些人是想说服我，争论着要胜过我，亲爱的，你们做什么都是你们的选择，与我无关）

（不透漏是谁，改为无名）

无名 13:27:18              那你在家呢？
无名 13:28:12             是在过高贵的生活那
静水深流 13:28:20     对啊
无名 13:28:33             什么样的是高贵的生活哈
静水深流 13:28:40     喝着咖啡  听着歌  看着书
静水深流 13:29:03     晚上参加晚会
静水深流 13:29:25     怎么了？ 呵呵 你想要讽刺我吗
无名 13:29:47             不是，
无名 13:30:02             没那意思，在我看来，没什么高贵的生活了
无名 13:30:13             什么都烦
静水深流 13:30:32     呵呵  高贵的生活 在于心态
无名 13:30:48             恩，我心态不好
静水深流 13:30:59     感觉出来了
无名 13:32:36              你有没有心态不好的时候
静水深流 13:34:54     曾经有  呵呵 当你经历过极大痛苦之后      剩下的只有幸福了  所以没有什么不好的了
无名 13:35:53             是么，那是有痛苦做参照吧
无名 13:36:12             不过我看痛苦远不是可以经历过的，是接连不断
静水深流 13:36:54     为什么你要让自己累的 为什么不放开一切呢
静水深流 13:37:37     你真的认为痛苦是别人给的吗  都是你自己不放过自己的表现
静水深流 13:38:38     孩子，外面没有别人
静水深流 13:39:22     作者李察·巴哈曾写下一则简单深刻的真理：'同类相吸。'相似的人，无论是同样在抱怨、或是同样感恩的人，都会彼此相吸。不相似的人，则会互相排斥。我们都是能量的生物，而振动频率不同的能量，是无法协调、交融的。所以当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。
 无名 13:43:40           所以我觉得这有点不对劲，但暂时还解决不好
静水深流 13:44:09    这有点不对劲？
无名 13:45:54           难道我有大问题吗，嘿嘿
静水深流 13:47:11   是啊！ 可我没时间 顾到你
静水深流 13:48:13   很多人都来找我开导    我并不比你们知道的太多 而心态好
静水深流 13:48:57   试着忘记自己的感觉  因为太在乎自己的感觉  才计较那么多
静水深流 13:50:07   不要试图从外在寻找答案 你永远找不到   而你自己就是你的答案
无名 13:50:42           我没大问题，再说我觉得我自己可以解决，只是现在解决不好
静水深流 13:51:25   你要知道 明天也可以成为现在
无名 13:51:27           你难道是学心理学的
无名 13:51:44           那就让时间去解决吧
静水深流 13:52:13   那就让时间去解决吧？ 多好的借口
静水深流 13:53:49   所有的问题都可以此刻解决 而人们总是把痛苦拖得长一些  说是需要时间
静水深流 13:54:20  那好吧 那证明你的问题就不是问题  你还不够痛苦
静水深流 13:54:32  你想痛哭
无名 13:54:50          我晕
无名 13:55:24          痛苦时间长了，才能有感触啊
静水深流 13:56:11  那你痛苦去吧
无名 13:56:59          你有视频没那
 静水深流 13:57:03   人们总喜欢扮演者受害者的角色  并且享受着它
无名 13:57:27            我没说我是受害者，就算是，那也是我在自己伤害自己
静水深流 13:58:06     你现在才知道吗   你就是自己伤害自己  没人能伤害得了你
无名 13:58:49             我做亏心事了，肯定要自己伤害下自己
静水深流 14:00:01    对谁亏心了  你就去找谁  让那个人明白
静水深流 14:00:19     直到他原谅了你
静水深流 14:01:23    不这么做，你永远得不到平安
无名 14:02:10             呵呵，可人家不这么认为
无名 14:02:37              我是坏人，不需要平安
静水深流 14:03:58    坏人？ 你既然来找我 就显示你不是坏人
无名 14:04:34           为什么，难道你是收容好人的
静水深流 14:06:07   我身边的事物和人 都是美好的  是我所相信的    我既然能把你吸引过来 自有你美好的地方
无名 14:07:16           呵呵，那你需要个坏人来平衡一下
静水深流 14:07:31   至少你是个诚实的人
静水深流 14:07:50    你认为我需要你来平衡吗
无名 14:08:20            难说，嘿嘿
静水深流 14:08:35   好了 不要浪费时间了  做你该做的吧
无名 14:08:41           诚实跟虚伪只是角度不一样
无名 14:08:46           我做啥
静水深流 14:09:37  你的问题不是现在我所能解决完的   就聊到这吧  
无名 14:09:58            你要去干吗
静水深流 14:10:33  不是我做什么  请不要想我会怎么样  想想你自己吧
静水深流 14:11:19  想想你该做什么   你真正需要的是什么

    真是吸引力啊，当你爱上什么，什么就会来找你，爱上读书的我真诚与你分享！（朋友，如果你还在外

面找来找去，不知你的内心就是你的答案，如果你执着不想相信这一点，请你回头不要看了，节省你的时

间，如果你好奇……）

哈哈，又有新书感言跟大家见面了。《不抱怨的世界》

冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉感动推荐！（这让我感到好奇，能把这四个人放在一起的推荐书会是怎样的呢？好奇的心让我伴随着歌声把它读完了）  在这里感谢腾讯在线阅读网，省去了我的买书钱！

 

冯仑，万通地产董事长之前在我们学校做过讲座，短短四十分钟，不断让我们拍掌认同，一位有激情影响力的人士。 

唐骏就不用介绍了，08、09年大红人。

张德芬，心灵导师，现居北京，我一直在关注……

奥普拉，要你们自己发现的人物。

 

书里写到：（我有删减）

我常被问到的一个问题是：'我永远都不能抱怨了吗……永远！？'我是这么回答的：'你当然可以抱怨。'这有两个原因：
　　1.我不是要来告诉你或谁该怎么办。如果我是这种心态，我就会想办法改变你，这代表我是把焦点放在我不喜欢的那个你身上。我是在表达对你的不满，而且以此推论，我还会抱怨。所以你想怎么样就怎么样吧，那是你的选择。
       2.有时候，抱怨也言之有理。
       现在，在你还没发现自己在第二点上的漏洞之前，先想想我们的抱怨多半都只是一大堆'听觉污染'，有害于我们的幸福与美满。

        当我进一步思索时，便开始明白了。可以这样轻易地伤害别人的人，一定不像我们一样了解爱，这个人才是这个事件中真正的受害者。每当我开始对他和他所造成的痛苦感到气愤，我就想起这个人每天必然会领受的痛苦。

        一则简单深刻的真理：'同类相吸。'相似的人，无论是同样在抱怨、或是同样感恩的人，都会彼此相吸。不相似的人，则会互相排斥。我们都是能量的生物，而振动频率不同的能量，是无法协调、交融的。所以当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。

套用邱吉尔的说法：'成功就是从失败到失败，也依然不改热情。'

如果你希望某人或当前的情势有所改变，这就是抱怨。如果你希望一切有别于现况，这就是抱怨，而不只是陈述事实。

  我写：（我写这一段内容时，正坐在家里看书写感言，而我刚刚才得知，另找的一份兼职，非要我全职，而这是不可能的。你读了我刚刚写的内容，可能会以为我在抱怨。但我知道自己的能量是投注于当下的状态。我坐在窗前，享受着夏天的微风，同时将我所热衷的一切分享给你。我非常快乐，充满了感激。工作变动真是莫大的祝福，让我能在美妙的环境里做自己喜爱的事。）

       是什么决定了弹弓上的石头能飞多远？答案是：看你把弹弓上的橡皮筋拉了多远。如果你研究成功人物的生平，会发现他们之所以成功，并不是排除了生命中的挑战，而是去面对生命中的挑战。他们接受发生在自己身上的一切，并藉此来帮助自己成长。而且你看，他们找到了。他们把橡皮筋往后拉得远远的，结果也就遨翔得更高、更远。
　　石头要从弹弓上飞出去，必须要先松开。你得放手。对于生命中的挑战和痛苦也是如此--放下这一切吧！

林肯曾经说过：'摧毁敌人最好的方法，就是把他变成朋友。'要达到这种转变的第一步，就是从内心开始做起。而我们的言语，会把我们的思想内容告诉这个世界。

 

       这意味着我们不需要设法让其他人停止抱怨，相反地，我们要让自己变成不抱怨的人，同时想望着没有抱怨、也不见抱怨之人的美好生活。我们的磁场会吸引快乐、健康的人来接近我们，而非此族类的人们，在我们身边就会觉得不舒坦而离开。

 

        如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步浑沌度日。我们常跟着其他人随波逐流，却没有发现自己在依样画葫芦。

       以往，你的影响力可能都是负面的，因为你有抱怨的倾向。如今，你则在为所有人设立乐观的典范、打造更美好的世界。你是人性大洋中的一道涟漪，在世界上引发着回响。
       你自己就是一种祝福。

    穿梭在书的海洋，让我欣喜若狂……越来越平和，越来越全然关照，越来越懂得用一颗纯净的心看待周围的一切包括自己，还有手中的书。
    我能在24岁就接触灵修方面的书并能深入的探索，确实是个幸运儿，很多人在经历过痛苦后，还是靠着外在的事物使自己平息，恢复，相信之后这些人还要经历更多使自己开悟。可能你不爱听，你正在思索着自己的经历……
    也许我在这说什么，你都不会觉知什么，“我闲着没事干了，干嘛要看这些书，我心理没问题……”当你这么想时，你已经拒绝了最强大的智慧，就是你的心。心是需要我们探索，真正面对自己很难，因为只有你自己知道，心中是否有虚荣、嫉妒、猜疑、恐惧、迷信、贪婪、好斗、野心勃勃、依赖、欲望等，这些都是阻碍你得到最高智慧的因素。
    读这本书的过程中，我有了问题，“只有我改变了，而我身边的人、家人朋友们被社会踩扁了，拖累了，出现这样情况，我会不会不能跟他们交流”之后就在书中看到这句话，“社会上永远只有一小部分具有智慧的人能够改变世俗的结构，这样另一个人也许就有机会改变了。”是阿，真理永远只体现在少数人身上。
  
   《世界在你心中》　克里希那穆提　　胡因梦　译
   纪伯伦 曾这样评价 克里希那穆提。
  他进入我屋内时，我禁不住对自己说：这想必就是基督的化身了。
                                           ——哈利勒·纪伯伦（纪伯伦是黎巴嫩的文坛骄子，作为哲理诗人和杰出的画家，他和泰戈尔一样都是近代东方文学走向世界的先驱，“站在东西方文化桥梁上的巨人”。并有评论说“上帝的先知于其身复活”。）
    好吧，摘要一些与你们分享，但还是希望你们能主动关照自己的内在，主动看这方面的书籍来丰富你们的当下，得到的必然是你意想不到的智慧。
   '
   一个人要不是真的自由了，就是仍然不自由。……思想不可能是自由的。思想乃是记忆、知识及经验的产物，它永远是历史的成果，而且不可能带来自由，因为自由只有在活生生的当下、在日常生活里才会出现。  
   宗教并不是一种组织化的信仰——里面有神、有僧侣。宗教乃是一种心态，一种自由自在、天真无邪、彻底空寂的心——这样的心是没有任何局限的。
   什么是觉知？当你在觉知时，你的头脑、你的心、你的神经系统、你的眼耳、是同时并用的。所谓的全然观照就是这种状态。若是没有任何抗拒，也没有审查或衡量的活动，全然观照的状态就会出现——你已经处在其中了。 当你发现自己没有觉知时，就是在觉知了，不是吗？因此，去觉知自己的不觉知就对了。透过无为的觉知你自然会出现正在的状态。透过对不觉知的了解，觉知自然会出现。
  
每一种经验都会留下痕迹或残留物，留下一段痛苦或快乐的回忆。“经验”这个名词意味着“完成”某件事，但因为我们从不真正“完成”某件事，所以才会留下痕迹。如果你有了一次震撼人心的经验，而你彻底变成了那个经验，那么你就会从其中解脱出来，这样一来它就不会留下任何记忆的痕迹。
   只有一颗单纯的心才能拥有至乐——只有一颗单纯的心而非被经验拖累的心，才能拥有至乐。'