冰火九天抖城瘦身团？
哈哈，肌肤冷得像冰棒，吃下去辣椒花椒里面辣得像火山。
一路的奔波、山路的颠簸，稻城也成了抖城
有的高原反应，有的水土不服，面对再怎样的山珍海味也兴趣缺缺，
一路都是新鲜水果，大口大口贪婪享用，
九天下来，果然有瘦身效果哈哈～
“冰火九天抖城瘦身团”，纯属我们这一班敢死队的特享专用名。
不是吗？在这种条件下共行的人，
才更了解什么是苦中作乐，患难相惜。
这真的是一趟 ～艰辛而绚丽的旅程～
是那么地充满惊喜，充满挑战极限的乐趣。
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朋友的立场是跟着“对与错”走？
还是跟着“朋友”走？
作家张小娴说：“朋友可以为你奔走，
為你籌謀，為你出頭，替你出主意，甚至替你去求人。
然而，即使是最好的朋友、戀人和最親的人，
也沒法替你去經歷人生，沒法替你戀愛和失戀，
沒法替你得意和失意，沒法替你生病和老去。”
有些事情，始終还是得自己去经历。
我不是爱往外跑的人，和朋友聚在一起的时间也不多，
但很庆幸有朋友愿意陪着我走过，
陪着我经历喜怒哀乐。
尤其当身处困境，不被理解，
至少还有你，愿意与我同悲伤，与我同心。
还记得多年前踢馆落选，
当时收到你的第一个简讯就是：“你是我心中永远的冠军！”
谢谢你，吴美人！谢谢你的爱！
“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜……”
《红楼梦》里林黛玉在“葬花吟”中以花比喻自己，
看到鲜花的凋零就仿佛看到了自己，
消极颓伤，自我放弃。
虽然我非常不欣赏，
但偶尔自己也会沉沦进“就让我自生自灭吧”的黑暗里……
这是一个墓地，可以埋葬你不想要的。
你想埋葬什么呢？
有些事实有些感受，的确难以承受。
我们不能承受的事实是呢？还是自己的感受？
我常想，若没有现在的苦楚, 又如何体现难能可贵的幸福？
人生总会有不开心不如意的时候，它不会因为你不想要而不存在。
这就是人生的一部分。
其实，
埋葬的动作，不就是我们内心决定要把这个“不想要的”放下吗？
很多沉重的负面心态，怎么抛也抛不掉的心态，
你相不相信就是取决于一个“决定”？
一个决定要埋葬，要放下的决定。
“帮助”
不是给与自己认为想要帮助对方的帮助，
而是给对方真正所需要的帮助。
“帮”字里面有“耳朵”
先聆听，之后才把“助”里的“力”使出来吧！
“悲”里有“非”，有多少人能脱离指责对方的“非”？
心里想的都是不对与不是，怪不得轻松不起来。
我习惯穿Old school shoes，不然就是靴子，舒服自在。
总之那种美美的公主高跟鞋从来不是我的菜，
几天前发“瞧”买了这双精致的凉鞋，
特地刷上白色指甲油。
原来脚下风光好，也可以让心情靓一靓。
他的歌声的确可以Heal The World，
但却难以Heal自己的内心。
换肤也好，整容也罢，
不够喜欢原来的自己，才想拼命成为理想的自己。
即使全世界为他疯狂，他却无法接纳不完美的自己。
报道说：因为童年常被父亲殴打，
才为日后的怪异、反常行为埋下地雷。
我相信成长中的阴影是会成为现在自己的心思意念的捆绑，
但却不是一个人无法好好生活的借辞。
要真正做到“忘记背后，努力向前，向着标杆直跑”不容易，
但不透过挡风玻璃迈向人生，
却选择由倒后镜反观人生，
怎么用充满希望的心来迎接丰盛呢？
我为他的才华横溢、音乐造诣和高超舞艺所折服。
我享受在舞台上的忘我的他。但谢幕后的他却另我哀叹。
' You are not alone...'
我知道是很不健康。我知道明明喉咙不舒服了，
我就是还要硬硬吃泡面。
就这么一点的掌权，提醒自己还是可以做主。
放这么多辣椒，不辣死自己不甘愿。
有时候我真怀疑自己有点自虐的变态，
越痛越快乐。
如果眼泪可以被收购，那我现在应该很富有了吧！哈哈～
我没事。
只是情绪最近很敏感，一不小心就触景伤情，触景“煽”情吧！
前几天出席了一个朋友的婚宴……
回想起以前，看到新人幸福的模样，我会心酸。
这种莫名其妙的感受令我困扰。
应该为他们高兴才对啊！
现在我看到新人幸福的模样，
我还是会流泪，感动和开心的泪水。
相差十几岁的姐弟恋，他们的经历和勇气，令我动容。
两个不同世界的人结合
为彼此的感动而感动，为对方的快乐而快乐，
相依相偎、互相扶持，是多么不易，又多么奇妙。
“那么平凡却又深刻”
感叹曾经的刻骨铭心，原已成唏嘘。
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今天才接第一通冷听众的热线，
我就急速结冰中……
…… …… 
我无言。
