博文
这学期修了门摄影课，上课时拍学校，下课时游走澳门，走到哪拍到哪.......今天是冲着托盘比赛去的，等整理好了会发，先发几张墙壁上的涂鸦，路过了不知多少次，这次拍下来整理在一起。
没记错的话，北京798也有很多涂鸦，照片里看到过的，也是我很想去的原因之一.....
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标签：杂谈 |
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学校医院开的什么破药，吃的我胃疼......
虽然退烧药本来就伤胃.......可是我以前吃的都没事......
胃疼啊胃疼
阿门.......
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小时候我唱小白船
生活没眼泪
妈妈说我长大以后
一定会很美
一天一点慢慢长大
尝到甜酸苦辣
不过就算生活怎么样
我也会像童年一样开怀的笑
我怀念从前
总是看的简单
不问不怕不倦
我愿有一天
能够开怀的笑
朝向小白船
生活没眼泪
妈妈说我长大以后
一定会很美
一天一点慢慢长大
尝到甜酸苦辣
不过就算生活怎么样
我也会像童年一样开怀的笑
我怀念从前
总是看的简单
不问不怕不倦
我愿有一天
能够开怀的笑
朝向小白船
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某学康复治疗技术的美女教的。对脊椎啊，腰肌劳损啥的好像也有用。 动作挺简单的。
第一节
双手一起做上举动作
第二节
左手握拳放在腰间
向右侧出拳，出时拳心向上
右手同样动作
第三节
双手交叉外翻举到头顶，胳膊深直
头上仰往手背看
第四节
双手交叉放在枕部（就是脖子以上），头后仰
第五节
头部做前屈（点头），
后仰，
左偏（尽量靠向左肩），
右偏（尽量靠向右肩），
左右旋转
第六节
双手放在肩上做揉肩动作
