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添加到我的博客警世恒言：
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
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失眠5月天
回想这几个月，在成为一坨屎的进程中
一坨屎一坨屎一坨屎
一坨屎一坨屎一坨屎
一坨屎一坨屎一坨屎
一坨屎一坨屎一坨屎
一坨屎一坨屎一坨屎
一坨屎一坨屎一坨屎
就是一坨屎！
加载中…警世恒言：
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
今天仰卧起坐了没？？？？
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失眠5月天
回想这几个月，在成为一坨屎的进程中
一坨屎一坨屎一坨屎
一坨屎一坨屎一坨屎
一坨屎一坨屎一坨屎
一坨屎一坨屎一坨屎
一坨屎一坨屎一坨屎
一坨屎一坨屎一坨屎
就是一坨屎！
本来是首情诗吧，可看着最近跌宕起伏的举国大戏，那些我猜我猜猜猜的评论，和转瞬即逝的权利与荣耀。
好像也很贴切的。
比如，王对薄，薄对胡，胡对江，唱红对改革。。。
都只是一片云！
《偶然》
--徐志摩
我是天空里的一片云，
偶尔投影在你的波心。
你不必讶异，更无须欢喜；
在转瞬间消灭了踪影。
你我相逢在黑夜的海上，
你有你的，我有我的，方向；
你记得也好，
最好你忘掉,
在这交会时互放的光亮！
《泪光闪闪》
嘴里轻轻呢喃着：谢谢
总是在我心中
鼓励我的人儿啊
不论晴天还是雨天
都会浮现出你的笑容
即使回忆已褪色
我依然寻觅着你的踪迹
每次醒来总是让我泪水涟涟
对着星星祈愿
已经成为了我的习惯
黄昏时仰望天空
在心中满是寻找你的踪迹
不论是悲伤还是喜悦
心里总是会浮现你的笑容
我相信你所在的地方能够看得到我
相信总有一天我们都够重逢！
不论晴天还是雨天
都会浮现出你的笑容
即使回忆已褪色
寂寞中的恋爱中的你
每次想起总是让我泪水涟涟
想见到你 想见到你
秋天好，树叶金黄晚风徐徐；薄被裹肚晨光不赶早。
可惜，就一晃眼睛二晃膘的功夫，姑娘们都赶着去买靴子了，也有火力壮的小伙还T恤短裤，看着就哆嗦：谁没年轻过啊？！
自从微博盛行，博客就成了鸡肋，写吧很扯淡，不写吧蛋疼。在蛋与淡的纠结中，两月没了。
减肥没坚持住，应了那句老话：无志之人常立志。
昨晚做了个梦，说是某个太平洋岛国邀请全世界100名彷徨懦弱之人前往治疗，这个项目大概叫“100人，100天，100分”。
这个岛国上，除了100个病人，就是服务人员，啥都有，全免费。
调理身体是主要任务，有的要减肥塑身，有的要戒烟戒酒戒毒，有的要治抑郁失眠等等，据说出来之后，你就不是你了，差不多是神了。
课程呢，有那么十几二十项：
瑜伽一小时
阅读一小时
音乐一小时
劳动一小时
游泳一小时
健身一小时
烹饪一小时
还有
写作一小时
搏击一小时
潜水一小时
写作一小时
球类一小时
棋类一小时
垂钓一小时
茶道一小时
演讲一小时
文化一小时
坏掉的RADIO
前几天，深圳的薛同学在群里说起怎么做炸酱面，顿时勾起我胃觉翩翩。北京的夏天，除了烤串啤酒，最喜欢的就是这个炸酱面了，真真的肉丁啊，那些个黄瓜、豆芽之类的菜码平时我也不怎么爱吃，就拌在炸酱面里，AUV，爱吃、不够。
今天正好晚上打不了球，大闷天的怎么也得找点力气活做做，就折腾折腾这个炸酱面！
超市里能买的：黄酱、甜面酱、黄瓜、黄豆芽、五花肉、葱、姜，小区门口买的手擀面，家里有料酒、酱油、醋、蒜。
先把黄瓜切丝、豆芽烫水，晾干。五花肉切丁、葱、姜、蒜切碎末。
只要不是高大全、又红又专的那种，90分钟不能即五讲四美八荣八耻又劫富济贫以德报怨。
其实好莱坞的电影大多都是主旋律的，不管是007、超人、蜘蛛侠还是国王的演讲、勇敢的心、雨人、飞越疯人院、码头风云，再或是功夫熊猫、怪物史莱克、猫和老鼠，美国人大多无不是熏着这些自由平等博爱的主旋律一茬一茬地发育成熟。哪都一样，各种法子的洗脑，洗净了主流，洗旧了算艺术，洗烂了就下流和反动。
最近趁着出差，拼命下来电影看：
《回来的路》，追求自由。彼得威尔的新片，讲述二战期间几个苏联劳改营里的逃犯穿越西伯利亚、蒙古、喜马拉雅山，生理大逃亡的故事，被誉为是“最强驴友”电影。相比《死亡诗社》的精妙，这个故事就太单调了。
《合伙人》，责任和永不放弃。怀疑这个电影是有美国政府赞助的，几个下岗白领的心灵路程，本阿弗莱克、汤米里琼斯、凯文科斯特纳的组合还是有点憋屈。
《白钻石》，对自然、科学的尊敬与执着。一个热气球生物探索爱好者的纪录片，哪都不够顶级，可哪都有点感动。
《近战》，勇敢和因果报应？呵呵，法国片大多是
今天是周一，恩，CCTV5有天下足球，打开电视，段暄这个“无限基情地甩出兰花指、开着娘娘腔：足球场上，我等着你！”（有木有？有木有？）的家伙正在说：今年的西甲最后一轮最大的看点是保级大战。。。吧啦吧啦。无奈，再被刺痛：拉科降级了。
早在20年前，92或93年左右吧，当《体坛周报》只是周报时，我们只能每天在学校报刊栏里看北京日报、新民晚报之类的体育新闻时，西甲最红的就有拉科。当时有贝贝托，哦，我的足球初恋。贝贝托和罗马里奥的组合，永远是我心中的最佳，没有之一。一个瘦干如柴、一个五短小矬，在巴斯滕、克林斯曼、斯库赫拉维、莱因克尔、维亚利横行的时候，甚至在国内也是柳海光、蔡晟、黎兵、郝海东等等高快组合盛行的年代，没法相信巴西国家队前锋居然就这么。。。啊！牛逼之外，没话可说。所以当时，我一概认为小个子前锋都牛逼，马拉多纳又一明证，还比如巴乔、利特巴尔斯基、迪亚兹、富特雷、古广明、赵达裕。。。这些名字尤其深刻。延续到现在，我喜欢梅西多多多多多超过C罗，喜欢哈维超过卡卡多多多多多。
说远了，拉科从此就成了我最关注的球队，幸运的是，这正是拉科成为超级拉科的20年。贝贝
地震
海啸
爆炸
核辐射
下面呢？
我猜，是
太平洋怪物！
估计5年内，不拍成电影就晚了。
不知道核泄露能到啥程度，埃及和利比亚的人祸还有点远，日本的天灾则近在眼前，那些故事有些悲催。
这个春天，我们高中毕业20周年聚会，看着照片，故事一坨一坨的啊。
兔年吉祥，连着两个标都算是拿下了，其中的故事不说也罢。
这些事跟两会一比，那天差地别了，如火如荼的故事啊，真好看！
最近有点失调，歇了两个月没咋运动了，手指的伤很鬼魅，分不清是肌肉还是骨头。今天起床感觉前胸疼痛，一吸气就刺痛，部位在心脏上下，都不敢深呼吸了。心肌有问题了？
前几天看了《借枪》，这么贫嘴滑舌的革命者，有点意思。
最近看过推荐的片子：
《告白》，相当不错，松隆子的脸越来越歪了，随之就成了演技派。
《127小时》，中间有几十分钟时跳着看的，还算给力，喜欢这样的题材。
《国王的演讲》，都想看吧。故事一般，演得真好。
《终极斗士3》，机场看时边上哥们问：我靠，真暴力，哪下的？
《监守自盗》，今年奥斯卡最佳纪录片，内容也不新鲜了。不过剪辑得是很利索的，看着不困，愤恨
