据说现在人们流行玩一种在网络上“种菜”、“偷菜”的游戏。

    天天忙评估，博客自留地都荒芜了。现在，评估基本结束了，我也该往博客中种点“菜”了。

    为了提升自己跑步时的快乐感、幸福感，建议：

    1。一边跑一边小声地哼唱自己喜欢的歌。

    2。当作自己是在跑道上跳舞。

    3。想一想：“跑步虽然有些累，总比躺在医院病床上打吊针好多了。”

    4。想一想：“只有平时练练跑步，遇到紧急情况时才能跑得比狗还快。”

     刻薄的人，说话的时候，特别喜欢使用贬损类的词语，喜欢用一些恶毒的语言去评议人和事，明明是一些好事情，到了他嘴里，可能都变成了“坏事情”；明明是一个君子，在他们眼里，都看成“小人”。他们用的词语，一般人是不大常用的，他们却掌握了很多这样的词语，且使用频率很高。他们肚子里，藏有一部特别的词典，可称之为《刻薄词典》。

我系有个学生，家在内蒙古大兴安岭森林区。以下是她拍的9张那里的风景照片。

    学校搬迁到新校区后，行政人员每天早出晚归，星期六、日照常上班，大家觉得比较辛苦。这个时候，科学地调整和安排工作、生活内容，科学地调整心态，是很重要的。以下是我的几条建议：

    1。觉得辛苦的时候，就想一想：“苦不苦，想想红军二万五；累不累，看看革命老前辈。”

    2。觉得忙碌的时候，就想一想：“再忙也没有打仗忙。”“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”

    3。再忙也要安排一定的时间来学习充电和健身。

    智慧 = 聪明 + 快乐。    

    阳光 = 快乐 + 友好。

    话特别多的人，有的是真正直率型，有的是“伪而多辩”型（虚伪而又喜欢为自己辩解）。

    气温陡然下降很多，冬天赶在秋天到来之前就来了。

    今天早上醒来时，发现自己在做一个梦，梦见中国的大陆与台湾，在南京联合举行军事演习。诺大的飞机，就停在居民楼下的空地上……